Postaw na fizjo

Postaw na fizjo Miejsce stworzone z myślą o Tobie. 🫂
Przychodnia ul. Teofila Starzyńskiego 2, Szczecin

📌 Bolą Cię plecy?Nie jesteś sam – ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości XXI wieku. Siedzący tryb życia, stres...
10/07/2025

📌 Bolą Cię plecy?

Nie jesteś sam – ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości XXI wieku. Siedzący tryb życia, stres, brak ruchu… wszystko to może prowadzić do napięć i przeciążeń.

👎 Co może być przyczyną bólu?
• Długotrwałe siedzenie przy biurku
• Zła postawa ciała
• Przeciążenie podczas ćwiczeń
• Brak aktywności fizycznej
• Stres i napięcia mięśniowe

👍 Co możesz zrobić?
• Wprowadź regularny ruch – spacer, stretching, krótki trening
• Zadbaj o ergonomię stanowiska pracy
• Naucz się prawidłowego oddychania i relaksacji
• Skorzystaj z profesjonalnej pomocy fizjoterapeuty

👐 W gabinecie pracujemy nie tylko nad objawami, ale i przyczynami bólu.
Indywidualna terapia, praca na tkankach, ćwiczenia dopasowane do Ciebie – to klucz do trwałej poprawy.

📅 Umów się na konsultację i daj swoim plecom odetchnąć!

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to nic strasznego! 😊Oto co Cię czeka:1️⃣ Wywiad zdrowotny – pytania o Twoje dolegliwośc...
02/06/2025

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty to nic strasznego! 😊
Oto co Cię czeka:

1️⃣ Wywiad zdrowotny – pytania o Twoje dolegliwości i historię zdrowia
2️⃣ Badanie funkcjonalne – sprawdzam ruchomość, siłę i zakres bólu
3️⃣ Plan terapii – dopasowany tylko do Ciebie!

Zależy mi, byś czuł_a się zaopiekowany_a od pierwszych minut. Zadbajmy razem o Twoje zdrowie!

Nie ignoruj sygnałów, które wysyła Twoje ciało! 🚨Fizjoterapeuta może pomóc, gdy:🔴 Masz przewlekły ból🔴 Twoja ruchomość j...
02/06/2025

Nie ignoruj sygnałów, które wysyła Twoje ciało! 🚨
Fizjoterapeuta może pomóc, gdy:

🔴 Masz przewlekły ból
🔴 Twoja ruchomość jest ograniczona
🔴 Jesteś po kontuzji
🔴 Czujesz napięcie lub przewlekły stres

Im szybciej zareagujesz, tym większa szansa na szybszy powrót do sprawności i komfortu. Zadbaj o siebie – zasługujesz na to!

Zastanawiasz się, komu powierzyć swoje zdrowie?Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę przy wyborze fizjoterapeuty:🎓 Doświadc...
02/06/2025

Zastanawiasz się, komu powierzyć swoje zdrowie?
Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę przy wyborze fizjoterapeuty:

🎓 Doświadczenie i kwalifikacje
🧠 Indywidualne podejście
💬 Skuteczna komunikacja
🌟 Pozytywne opinie

Dobry fizjoterapeuta to nie tylko ktoś, kto “robi masaże”. To specjalista, który Cię słucha, rozumie i prowadzi krok po kroku do zdrowia. Tak właśnie pracuję – z zaangażowaniem i empatią.

🩺 Pierwszym krokiem do poprawy zdrowia jest dokładna diagnoza.Na konsultacji:🔍 Ustalam przyczynę bólu📋 Tworzę indywidual...
02/06/2025

🩺 Pierwszym krokiem do poprawy zdrowia jest dokładna diagnoza.

Na konsultacji:
🔍 Ustalam przyczynę bólu
📋 Tworzę indywidualny plan terapii
🗣️ Dzielę się wiedzą i profilaktyką

Nie działam na oślep – każda terapia ma swoje solidne podstawy. Jeśli chcesz zrozumieć swoje ciało i wrócić do pełnej sprawności – zapraszam! 💚

👐 Masaż leczniczy to nie tylko relaks – to realne wsparcie w procesie leczenia.✔️ Rozluźnia napięte mięśnie✔️ Poprawia k...
02/06/2025

👐 Masaż leczniczy to nie tylko relaks – to realne wsparcie w procesie leczenia.

✔️ Rozluźnia napięte mięśnie
✔️ Poprawia krążenie
✔️ Pomaga w stanach zapalnych i urazach
✔️ Działa antystresowo

To idealne rozwiązanie, jeśli Twoje ciało potrzebuje regeneracji, a Ty – chwili wytchnienia. 🌿

👉 Czujesz napięcie w plecach, sztywność karku albo ból mięśni?Terapia manualna to skuteczna odpowiedź na Twoje dolegliwo...
02/06/2025

👉 Czujesz napięcie w plecach, sztywność karku albo ból mięśni?
Terapia manualna to skuteczna odpowiedź na Twoje dolegliwości.

💆‍♀️ Leczę bóle kręgosłupa, stawów i mięśni
🎯 Dostosowuję techniki do Twoich indywidualnych potrzeb
⚡ Już po pierwszej wizycie możesz poczuć znaczną ulgę!

Jeśli Twoje ciało wysyła Ci sygnały, nie ignoruj ich. Zadbaj o siebie – naturalnie, skutecznie i bez leków.

📋 Jak wygląda pierwsza konsultacja fizjoterapeutyczna?Jeśli przed pierwszą wizytą masz wątpliwości, co Cię czeka, już wy...
30/04/2025

📋 Jak wygląda pierwsza konsultacja fizjoterapeutyczna?

Jeśli przed pierwszą wizytą masz wątpliwości, co Cię czeka, już wyjaśniam! 😊

🔍 Wywiad zdrowotny – szczegółowa rozmowa o Twojej historii zdrowia, stylu życia i obecnych dolegliwościach.

🏋️‍♂️ Badanie funkcjonalne – ocena zakresu ruchomości, siły mięśni oraz lokalizacja bólu w ciele.

🛤 Plan terapii – opracowanie indywidualnych zaleceń i ustalenie kolejnych kroków leczenia.

👉 Dzięki temu od pierwszej wizyty wiemy, jak najskuteczniej pomóc Ci odzyskać sprawność i dobre samopoczucie!

📩 Umów się na konsultację i postaw pierwszy krok w stronę zdrowia!

❓ Po czym poznać, że potrzebujesz fizjoterapeuty? ❓Twoje ciało wysyła sygnały, których nie warto ignorować! Jeśli zauważ...
29/04/2025

❓ Po czym poznać, że potrzebujesz fizjoterapeuty? ❓

Twoje ciało wysyła sygnały, których nie warto ignorować! Jeśli zauważasz u siebie któryś z poniższych objawów, czas skorzystać ze wsparcia fizjoterapeuty. 💪

🔹 Przewlekły ból – Uporczywy ból mięśni lub stawów, który nie ustępuje.
🔹 Ograniczona ruchomość – Trudności w wykonywaniu codziennych czynności bez bólu.
🔹 Urazy i kontuzje – Potrzeba profesjonalnej rehabilitacji po urazach.
🔹 Stres i napięcia – Chroniczne napięcie mięśniowe i zmęczenie fizyczne.

👩‍⚕️ Pamiętaj: wczesna reakcja to szybszy powrót do zdrowia! Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością.

📩 Umów się na konsultację i zacznij drogę do lepszego samopoczucia!

🩺 Konsultacje: Twój Plan na Zdrowie! 🩺Każda skuteczna terapia zaczyna się od dokładnej diagnozy i indywidualnego podejśc...
28/04/2025

🩺 Konsultacje: Twój Plan na Zdrowie! 🩺

Każda skuteczna terapia zaczyna się od dokładnej diagnozy i indywidualnego podejścia. Jeśli borykasz się z bólem lub dyskomfortem, konsultacja fizjoterapeutyczna to pierwszy krok do powrotu do pełnej sprawności! 💪

🌟 Co zyskujesz podczas konsultacji?
🔹 Dokładną diagnozę – Szczegółowe badanie i ustalenie rzeczywistej przyczyny bólu.
🔹 Spersonalizowaną terapię – Indywidualnie dopasowany plan działania, stworzony specjalnie dla Ciebie.
🔹 Profesjonalne wsparcie – Cenne porady profilaktyczne i edukację zdrowotną na co dzień.

Nie czekaj, aż problem się pogłębi – działaj świadomie i z pomocą specjalisty! 🌿

📩 Umów się na konsultację – razem stworzymy najlepszy plan dla Twojego zdrowia.

💆‍♂️ Masaż Leczniczy dla Twojej regeneracji! 💆‍♀️Jeśli szukasz sposobu na szybszą regenerację organizmu, ulgę w bólu czy...
28/04/2025

💆‍♂️ Masaż Leczniczy dla Twojej regeneracji! 💆‍♀️

Jeśli szukasz sposobu na szybszą regenerację organizmu, ulgę w bólu czy redukcję napięcia – masaż leczniczy będzie strzałem w dziesiątkę! 🌿

🌟 Co daje masaż leczniczy?
🔹 Redukcja napięcia – Poprawa krążenia i rozluźnienie mięśni, które przywraca lekkość w ciele.
🔹 Wsparcie leczenia – Pomoc przy urazach, stanach zapalnych i przeciążeniach.
🔹 Lepsze samopoczucie – Skuteczne zmniejszenie stresu, bólów głowy i migren.

Nie czekaj, aż ból Cię zatrzyma – zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie już teraz! ✨

📩 Umów się na masaż i pozwól swojemu ciału odetchnąć!

Adres

Szczecin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Postaw na fizjo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Postaw na fizjo:

Skróty

Udostępnij

Kategoria