13/01/2026
Czy wiesz, jak dbać o oczy na mrozie? ❄️👀
Zima to prawdziwe wyzwanie dla naszych oczu, co ostatnio daje nam się we znaki. Mróz, wiatr i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach mogą powodować podrażnienia, łzawienie czy uczucie piasku pod powiekami.
Sprawdź, jak chronić wzrok w zimowych warunkach:
1️⃣ Chroń oczy przed wiatrem – okulary z osłoną lub gogle narciarskie to świetna ochrona.
2️⃣ Noś okulary przeciwsłoneczne – zimą słońce odbija się od śniegu, a promieniowanie UV jest równie groźne jak latem.
3️⃣ Nawilżaj oczy – suche powietrze w domu i pracy sprzyja podrażnieniom. Krople nawilżające bez konserwantów będą Twoim sprzymierzeńcem.
4️⃣ Dbaj o odpowiednie nawodnienie – pij wodę, aby wspierać naturalne nawilżenie organizmu.
5️⃣ Unikaj pocierania oczu – może to nasilać ryzyko podrażnienia i infekcji.
👉 Pamiętaj, że zdrowe oczy to komfort widzenia o każdej porze roku!
A jeśli przeszkadzają Ci okulary lub soczewki, pamiętaj, że jest laserowa korekcja wzroku 😉
💬 Masz pytania? Napisz w komentarzu lub wiadomości prywatnej.