Gabinet Psychoterapii Małgorzata Pawula

Gabinet Psychoterapii Małgorzata Pawula Prowadzę terapię indywidualną młodzieży i dorosłych oraz par. Pracuję w Szczecinie w gabinecie przy ul. Reduty Ordona 27/1 oraz online. Kocham tańczyć. Dorastanie.

Zapraszam na sesje terapeutyczne oraz warsztaty w nurcie psychologii procesu. Prowadzę terapię indywidualną, par, terapię grupową oraz warsztaty. Pracuję stacjonarnie w Szczecinie w gabinecie przy ul. Ściegiennego 66/6 oraz online za pośrednictwem platformy zoom. Jestem psychoterapeutką w nurcie psychologii zorientowanej na proces w trakcie szkolenia dyplomowego. Pracuję pod stałą superwizją. Od

grudnia 2016 roku jestem w programie licencyjnym Instytutu Psychologii Procesu. jestem absolwentką Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Kilkanaście lat pracowałam w międzynarodowych korporacjach, od 2015 roku pracuję terapeutycznie z ciałem, od 2019 roku uczę energetycznej pracy z ciałem. Jestem mamą dwunastolatka i dziesięciolatki, żoną. Lubię aktywnie spędzać czas z rodziną: żeglując, jeżdżąc na nartach, rolkach, rowerach, pływając kajakiem. rocznik 1981

---------------------------------------------------------

CENNIK:

Psychoterapia indywidualna - czas trwania 50 minut - 150zł

Psychoterapia dorosłych oraz młodzieży. Poczucie alienacji i niezrozumienia. Depresja. Lęki. Nerwice. Poczucie osamotnienia. Trudności w relacjach w szkole, pracy, domu. Stres. Nadmierny krytyk wewnętrzny. Choroby. Dolegliwości chroniczne. Nadużycia. Psychoterapia par i małżeństw - czas trwania 50 minut - 200zł

Kryzysy w związku, konflikty, trudności w komunikacji. Pomoc w podjęciu decyzji o rozstaniu lub pozostaniu w relacji.


------------------------------------------------------------------------------

Główne zasady współpracy terapeutycznej - tzw. kontrakt terapeutyczny. Umawiając się na sesję, akceptujesz poniższe ustalenia:

POUFNOŚĆ
Obowiązuje mnie zasada poufności. Nikomu nie przekażę informacji o tym, że przychodzisz do mnie na terapię, ani o tym nad czym na niej pracujesz. Wyjątek stanowią sytuacje zagrożenia zdrowia i życia, lub sytuacje określone prawem. SUPERWIZJA
Moje sesje poddaję stałej superwizji. Podczas superwizji nie ujawniam Twojej tożsamości, a jedynie niezbędne informacje, dzięki którym można zaudytować sesję. Mojego Superwizora również obowiązuje zasada poufności. CELE PRACY TERAPEUTYCZNEJ
Celem psychoterapii jest poszerzenie świadomości siebie samej/samego. Rozpoznanie nieświadomych procesów, ukrytych wzorców, które wpływają na jakość naszego życia, a które pojawiają się poprzez sytuacje, zjawiska które nam się przydarzają np. konflikty, wypadki, choroby, symptomy, trudności w pracy, w relacjach itp. itd. Cele bardziej szczegółowe ustalasz sama/sam lub robimy to wspólnie. Sprawdzamy również, czy Twoje cele są do zrealizowania metodą Psychologii Zorientowanej na Proces i czy ja jestem osobą, z którą chcesz pracować. METODY PRACY
Możemy pracować w różny sposób w zależności od danej sytuacji. Może to być praca z ciałem, ruchem, również przez dotyk (ale na pewno zapytam Cię wcześniej o zgodę); rysowanie; praca z głosem; z odczuciami płynącymi z ciała; ze zdarzeniami/ osobami/ sytuacjami, które Ci się przytrafiają, a na które nie masz wpływu lub wzbudzają w Tobie mocne reakcje; ze snami; z symptomami np. chorobą; z sygnałami niewerbalnymi itd. W JAKI SPOSÓB TY MOŻESZ JESZCZE BARDZIEJ WSPIERAĆ WŁASNY PROCES TERAPEUTYCZNY
(przykładowo)
Przed każdym spotkaniem możesz zastanowić się nad czym chcesz pracować np. zadając sobie pytania: Nad czym chcę się skupić, zastanowić? Co mnie dziś szczególnie interesuje? Co przyciąga moją uwagę? Co mi się przytrafiło dziwnego, wkurzającego, intrygującego? Możesz zapamiętywać/zapisywać swoje sny. Być otwartą/otwartym na różne emocje, również te trudne, wstydliwe, które mogą pojawić się na sesji, jak też być gotową/gotowym na mówienie o nich, również o tych, które dotyczą procesu terapeutycznego i terapeuty. Obserwować siebie pomiędzy sesjami (jakieś zmiany w zachowaniu, w reakcjach, przekonaniach, ocenach, emocjach, nastroju, zaskakujące sytuacje, sny itp.). PUNKTUALNOŚĆ I ODWOŁYWANIE SESJI
Sesje rozpoczynamy punktualnie. Jeśli się spóźnisz – sesja nie jest przedłużana, a Ty płacisz za całą. Możesz nieodpłatnie odwołać sesję najpóźniej do 24 godzin przed umówionym terminem spotkania. Jeśli odwołujesz później – płacisz za nią, gdyż tak krótki czas pozbawia mnie możliwości umówienia się z innym klientem. Odwołanie sesji może odbyć się wyłącznie przez sms na numer telefonu 793 380 623. W Przypadku sesji online proszę o wpłatę przelewem bankowym dzień przed sesją. INNE WAŻNE KWESTIE
Twój udział w terapii jest dobrowolny.

Nadchodzi nowy rok szkolny. U mnie również idzie nowe. Od września zaczynam pracę w nowym, pięknym gabinecie w ośrodku p...
31/08/2024

Nadchodzi nowy rok szkolny.
U mnie również idzie nowe.

Od września zaczynam pracę w nowym, pięknym gabinecie w ośrodku psychoterapii na Pogodnie.
We wrześniu przyjmuję w nowej lokalizacji w poniedziałki między 8 a 21.
We wtorki i czwartki od 15 do 21 nadal na Ściegiennego 66/6.

Od października w poniedziałki
i wtorki od 8 do 21 na Reduty Ordona 27/1, w czwartki od 15 do 21 na Ściegiennego 66/6.

O mnie:
Moja praca terapeutyczna zaczęła się od pracy z ciałem. Od uwalniania napięć fizycznych, emocjonalnych, traum. Pracuję z ludźmi poszukującymi autentycznej, głębokiej, czułej relacji z samym sobą jak i z drugim człowiekiem. Wspieram w procesie odzyskiwania dostępu do mocy osobistej, stawania w swoich kompetencjach, darach, zasobach, w twórczym szukaniu dostępu do swojej pełni, w braniu odpowiedzialności za siebie. Mam doświadczenie w pracy z nastolatkami z zburzeniami lękowymi, cierpiącymi na depresję, bezsenność, borykającymi się z uzależnieniem od narkotyków, telefonu, leków czy alkoholu. Pracuję z kobietami i mężczyznami doświadczającymi trudności czy kryzysu – rozwód, wypalenie zawodowe, choroba, przemoc psychiczna, fizyczna, ekonomiczna, trudności relacyjne, strata pracy, bliskiej osoby, depresja, poczucie: beznadziei, samotności, odrzucenia, braku sprawiedliwości, wyrzuty sumienia, krytyk wewnętrzny, lęki itd. Pomagam wychodzić z miejsca utożsamiania się z ofiarą. Zajmuję się problemami wokół tożsamości płciowej. Mam doświadczenie w pracy z relacjami partnerskimi, małżeńskimi.
Moje wykształcenie bazowe to Szkoła Główna Handlowa, kierunek Finanse i Bankowość oraz Metody Ilościowe i Systemy Informacyjne. W latach 2016-2023 kształciłam się w Instytucie Psychologii Procesu w Warszawie. W 2023 roku rozpoczęłam naukę w ramach Czteroletniego Całościowego Kursu Psychoterapii (który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego) we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii.

Prowadzę warsztaty rozwojowe Kino Mana (moc ciała), na których uczę świadomej, energetycznej pracy z ciałem drugiej osoby i własnym, medytacji w ruchu, energetycznego oddechu, doświadczania siebie jako wibracji poprzez śpiew, pracy z niewspierającymi przekonaniami. Stwarzam bezpieczną przestrzeń do sięgania po swoją autentyczność, radość, szczęcie, wrażliwość i dostęp do mocy.

Prowadzę terapię indywidualną, par oraz warsztaty. Pracuję stacjonarnie w Szczecinie w gabinecie na Pogodnie, na ulicy Reduty Ordona 27/1 w poniedziałek oraz przy ul. Księdza Piotra Ściegiennego 66/6 w czwartki, który mieści się w ośrodku rozwoju Esencja (wejście w bramie, drugie drzwi po lewej stronie - domofon: ośrodek Esencja) oraz online.

Jestem mamą dwójki nastolatków, żoną, partnerką od ponad 20 lat. Kocham taniec, wakacje rowerem, nartami i kajakiem.

21/06/2024

Processwork? Notice inner +outer body +relationship signals, group roles and the Tao to understand

22/07/2022

"Świadomość jest rodzajem doświadczenia, które można zdefiniować jako pozostawanie w kontakcie z własnym istnieniem, z tym co jest". Gary Yontef

18/06/2022

"Puść ludzi, którzy nie są gotowi cię kochać.
To najtrudniejsza rzecz, jaką będziesz musiał zrobić w swoim życiu i będzie to również najważniejsze. Przestań prowadzić trudne rozmowy z ludźmi, którzy nie chcą się zmieniać. Przestań pojawiać się dla osób, które nie interesują się Twoją obecnością. Wiem, że Twój instynkt polega na zrobieniu wszystkiego, co w Twojej mocy, aby zyskać uznanie osób wokół Ciebie, ale to impuls, który kradnie Twój czas, energię, zdrowie psychiczne i fizyczne.
Kiedy zaczniesz walczyć o życie z radością, zainteresowaniem i zaangażowaniem, nie każdy będzie gotowy podążać za Tobą w to miejsce. To nie znaczy, że musisz zmieniać to, kim jesteś, to znaczy, że musisz pozwolić odejść osobom, które nie są gotowe, aby z Tobą towarzyszyć.
Jeśli jesteś wykluczony, obrażony, zapomniany lub ignorowany przez osoby, którym poświęcasz swój czas, nie wyświadczasz sobie przysługi, oferując im swoją energię i życie. Prawda jest taka, że nie jesteś dla wszystkich i nie każdy jest dla Ciebie.
To jest to, co sprawia, że jest tak wyjątkowe, gdy znajdujesz ludzi, z którymi masz przyjaźń lub miłość odwzajemnioną. Wiesz, jakie to cenne, bo doświadczyłeś tego, co nie jest.
Im więcej czasu spędzasz próbując sprawić, że kochasz kogoś, kto nie jest do tego zdolny, tym więcej czasu tracisz na pozbawienie siebie możliwości połączenia z kimś innym.
Na tej planecie są miliardy ludzi i wielu z nich spotka się z Tobą, na Twoim poziomie zainteresowania i zaangażowania.
Im bardziej jesteś związany z ludźmi, którzy wykorzystują Cię jako poduszkę, opcję drugiego planu lub terapeutę dla ich emocjonalnego uzdrowienia, tym dłużej odchodzisz od społeczności, której pragniesz.
Może jeśli przestaniesz się pojawiać, nie będą cię szukać. Może jeśli przestaniesz próbować, związek się skończy. Może jeśli przestaniesz pisać wiadomości, Twój telefon będzie ciemny przez tygodnie.
To nie znaczy, że zniszczyłeś związek, to znaczy, że jedyną rzeczą, która ją trzymała była energia, którą dawałeś tylko ty, aby ją utrzymać. To nie miłość, to przywiązanie. To chcieć dać szansę temu, kto na nią nie zasługuje! Zasługujesz na wiele, są ludzie, którzy nie powinni być w Twoim życiu, zdasz sobie sprawę.
Najcenniejsza rzecz, jaką masz w życiu, to Twój czas i energia, ponieważ oba są ograniczone. Cokolwiek dajesz swój czas i energię, określi Twoje istnienie.
Kiedy zdajesz sobie z tego sprawę, zaczynasz rozumieć, dlaczego jesteś tak zaniepokojony, gdy spędzasz czas z ludźmi, w działaniach, miejscach czy sytuacjach, które Ci nie pasują i nie powinny być blisko Ciebie, kradną Ci energię.
Zaczniesz zdawać sobie sprawę, że najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie i dla wszystkich, którzy Cię otaczają, jest bardziej zacięta ochrona swojej energii niż cokolwiek innego.
Uczyń swoje życie bezpieczną przystanią, w której dozwolone są tylko osoby ′′ kompatybilne ′′ z Tobą.
Nie jesteś odpowiedzialny za ratowanie nikogo. Nie jesteś odpowiedzialny za przekonanie ich do poprawy. Nie Twoim zadaniem jest istnienie dla ludzi i dawanie im swojego życia!
Bo jeśli czujesz się źle, jeśli czujesz się zobowiązany, będziesz źródłem wszystkich swoich problemów z naleganiem, obawiając się, że nie odzyskasz przysług, których udzieliłeś. Twoim jedynym obowiązkiem jest uświadomienie sobie, że jesteś mistrzem swojego losu i zaakceptowanie miłości, na którą uważasz, że zasługujesz.
Zdecyduj, że zasługujesz na prawdziwą przyjaźń, prawdziwe zaangażowanie i pełną miłość do zdrowych i prosperujących ludzi. Potem czekaj i zobacz, jak bardzo zaczyna wszystko zmieniać i to się zmieni, to pewne, z pozytywnymi ludźmi i dobrej energii, nie trać czasu na ludzi, którzy nie są tego warci, zmiana da Ci miłość, szacunek, szczęście i ochronę, na którą zasługujesz."
Anthony Hopkins

fot. Rowan Heuvel

16/03/2022

Centrum Szczecina, 2gie piętro
Przestronna, pięknie urządzona przestrzeń
Dwa gabinety, sala szkoleniowa, pracownia ceramiczna, dwie łazienki i kuchnia wyposażona w lodówkę, ekspres do kawy, a nawet spieniacz do mleka
Absolutnie wyjątkowe miejsce🌞
🌸polecam🌸

eSENcJA to miejsce spotkań i kontaktu ze sobą, ciałem i duszą, pobudzania swojej kreatywności.

Zapraszamy!
02/02/2022

Zapraszamy!

EDIT: są jeszcze dwa miejsca
EDIT 2: mamy jeszcze 4 miejsca
EDIT: zostało już tylko 7 miejsc

Pierwsza w Szczecinie grupa ćwiczeniowa wg metody Alexandra Lowena.

"Żywy organizm wyraża siebie w ruchu wyraźniej niż w słowach. Jednak nie tylko w ruchach! W pozie, w postawie, w nastawieniu i w każdym geście organizm mówi językiem, który poprzedza i wykracza poza jego słowa. Istnieje wiele szczegółowych badań, w których porównuje się strukturę i budowę ciała z nastawieniem emocjonalnym. Jeżeli struktura ciała i temperament są ze sobą powiązane, nasuwa się pytanie : czy można zmienić charakter osoby bez zmian w strukturze jej ciała i w i jego zdolności poruszania się? I odwrotnie, jeśli można zmienić strukturę i poprawić jego ruchomość, czy jesteśmy w stanie dokonywać tych zmian w usposobieniu pacjenta."
Alexander Lowen - Język ciała

Cykl 8 spotkań, podczas których, poprzez proste ćwiczenia fizyczne, szukać będziemy dostępu do uczuć i życiowej emergii.
Grupa ćwiczeniowa ma charakter zamknięty, czyli ma stały skład. Uczestnicy deklarują udział we wszystkich zajęciach. To ważne w kontekście budowania zaufania i p[oczucia bezpieczeństwa. Tylko w takim środowisku uczucia mogą płynąć swobodnie. Grupa daje możliwość swobodnego wyrażania siebie, bycia zobaczoną_nym, wysłuchaną_nym i przyjętą_tym taką_kim, jaką_kim się jest. W grupie pracujemy indywidualnie i w relacji, badając, jak uczucia wpływają na ciało oraz jak nawykowe napięcia w ciele ograniczają swobodę wyrażania uczuć.

Tematy spotkań:
1.Przywitanie z ciałem
2.Oddychanie i głos
3.Mocne stanie na ziemi
4.Miednica - ekspresja i twórczość
5.Droga do serca
6.Sięganie i odpychanie
7.Puszczanie głowy
8.Połączenie

*Spotkania odbywać się będą
w piątki od 18.02 do 8.04
18.30 - 21
w Namaste
al. Jana Pawła II 42/1*

*Koszt całego cyklu:
800 pln przy jednorazowej wpłacie (100 pln za 2,5 godzinne spotkanie)
lub 2 x 450 pln (I rata do 14.02, druga rata do 14.03)*
ILOŚĆ MIEJSC JEST OGRANICZONA.
Gwarancją rezerwacji miejsca w grupie jest wpłata całej kwoty lub pierwszej raty na konto:

FEHU Anna Paszkowska
05 1140 2004 0000 3402 7946 0957
Tytuł: LOWEN imię i nazwisko

Prowadząca:
Ania Masala
nauczycielka ruchu, uczestniczka III roku szkolenia w Analizie Bioenergetycznej Alexandra Lowena akredytowanego przez Florida Society or Bioenergetic Analysis

Asystująca:
Małgorzata Pawula,
psychoterapeutka Psychologii Procesu
nauczycielka świątynnej pracy z ciałem Lomi Lomi Nui

zgłoszenia i informacje:
Ania Masala
anagraph@gmail.com
502 506 869

Przeciwwskazania do uczestnictwa w zajęciach:
nadwrażliwość na krzyk
terapia psychotropowa i stany psychotyczne
ciąża i połóg
aktualnie trwające stany ostre - pourazowe bądź infekcyjne

Względne przeciwwskazania:
karmienie piersią
choroby przewlekłe postępujące
wyniszczenie, osłabienie organizmu
terapie farmakologiczne
padaczka
jaskra

Ośrodek Esencja Ośrodek rozwoju pięknieje z każdym dniem. 1 faza remontu dobiegła końca efekty... sami zobaczcie!Wspania...
28/01/2022

Ośrodek Esencja Ośrodek rozwoju pięknieje z każdym dniem.

1 faza remontu dobiegła końca efekty... sami zobaczcie!

Wspaniale jest pracować w tej przestrzeni!

Zapraszam na konsultacje, sesje terapeutyczne dla dorosłych i młodzieży oraz dla par.

ZapraszamŚciegiennego 66/6Fot. Maja Ewertowska-SzulwińskaEsencja Ośrodek rozwoju
12/12/2021

Zapraszam
Ściegiennego 66/6
Fot. Maja Ewertowska-Szulwińska
Esencja Ośrodek rozwoju

Polecam, wspaniala dwuletnia przygoda rozwojowa, która może być początkiem dłuższej drogi!
16/10/2021

Polecam, wspaniala dwuletnia przygoda rozwojowa, która może być początkiem dłuższej drogi!

Dwuletnie Studium Psychologii ProcesuW SZCZECINIE Umów się na rozmowę TERMINY zajęć w SZCZECINIE 1) WARSZTATY WEEKENDOWE: sobota od 10.00 do 18.00niedziela od 10.00 do 16.00 1 rok 23-24 października 2021 – Wprowadzenie do pracy z procesem20-21 listopada 2021 – Praca z progiem- czyli co nas...

17/09/2021
17/09/2021
Witajce, chcę poinformować, że jest możliwość umówienie się na sesję, korzystając z kalendarza na portalu ZnanyLekarz.pl...
24/08/2021

Witajce, chcę poinformować, że jest możliwość umówienie się na sesję, korzystając z kalendarza na portalu ZnanyLekarz.pl. Wystarczy kliknąć w link poniżej, wybrać datę i zarezerwować termin:
https://www.znanylekarz.pl/z/zf7o7V

Umów wizytę u Małgorzata Pawula, psychoterapeuta w Szczecin - opinie, informacje kontaktowe, usługi i cennik.

Adres

Ulica Reduty Ordona 27/1
Szczecin
70-352

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii Małgorzata Pawula umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychoterapii Małgorzata Pawula:

Udostępnij

Kategoria