DROGA SERCA - żyj z lekkością

29/06/2025

AKTUALIZACJA
Długo mnie tu nie było. Co nie znaczy, że nic się u mnie nie dzieje!
Wręcz przeciwnie, czuję – jak pewnie wielu z nas - mocne przyspieszenie🚀

I dlatego stanęłam przed decyzją, jakie priorytety ustalić.
Social media uplasowały się za moimi procesami (których naprawdę ostatnio sporo i dużo uwagi im daję), za rodziną (do której zaliczam też Yukiego🐕), za pracą z klientami i pracą w ogrodzie.
Można mieć wszystko, jednak nie wszystko naraz🥰
A social media świetnie sobie beze mnie radzą😉

*****
Przy okazji:
❓jakie są Twoje priorytety? Czy je znasz, czy też dajesz swoją uwagę, energię i czas ,,jak popadnie", chaotycznie, bez świadomych wyborów?
❓Czy to, na co kierujesz swoją uwagę, energię i czas, jest zgodne z Twoimi wartościami? Czy w ogóle masz świadomość, jakie są Twoje kluczowe wartości, które decydują o Twoich wyborach?

Rozpoznanie swoich rdzennych wartości to istotny obszar rozwoju. Daje poczucie wewnętrznego spokoju, zakorzenienia, pogłębia znajomość siebie - swoich motywacji, tego, co nas w życiu napędza.
W pracy ze mną jest to proces rozłożony na 2-3 sesje, z ,,zadaniami domowymi" pomiędzy spotkaniami.

*****

Ta aktualizacja jest dla zainteresowanych - żyję, działam (intensywnie), nadal mam dla Was czas i uwagę, śmiało możecie się ze mną kontaktować, by umawiać się na swoje transformacje❣️

14/02/2025

MIŁOŚĆ
Często mylimy ją ze stanem zakochania. I ten stan chcemy zatrzymać w sobie jak najdłużej, a gdy mija, czujemy się rozczarowani, czasem też oszukani.
Tymczasem miłość pojawia się później, gdy zakochanie mija, a my świadomie decydujemy się kochać.

Miłość nie jest limitowana, nie stawia warunków, nie może się wyczerpać. Jest nieodłącznie związana z pełną akceptacją drugiego człowieka takim, jaki jest, bez oceniania, bez oczekiwań, by był ,,jakiś” i bez obwiniania, że jakiś jest lub nie jest. A to jest możliwe dopiero wtedy, gdy sami siebie (przede wszystkim) oraz innych tak będziemy traktować, jak chcemy, by nas kochano. ,,Kochaj bliźniego jak siebie samego” jest właśnie o tym.

Więc jeśli czujesz, że wciąż mało jest miłości w Twoim życiu, to popatrz – w szczerości i prawdzie – jaki/jaka jesteś dla siebie?
Jak o sobie myślisz? Co o sobie mówisz? Jak siebie traktujesz?
A jak to jest w stosunku do innych?
Czy jest w tym akceptacja, zrozumienie i wybaczenie, czułość i łagodność?
Czy jest szacunek i uznanie oraz respektowanie granic (także swoich)?

Jeśli jest tu jeszcze coś do zrobienia, to znaczy, że jesteś w drodze do miłości, z wielkim potencjałem na dotarcie do niej❣️

29/10/2024

Rok temu pożegnaliśmy naszego ukochanego buldożka… Osoby, z którymi pracuję na sesjach, miały sposobność go słyszeć, gdy gdzieś w tle chrapał czy bawił się swoimi zabawkami. Mawiałam, że jest moim psim asystentem❤️

Ten rok bez jego obecności był trudny… Każda pora roku bez niego była już inna, jakaś niepełna…

Myślałam, że tak już zostanie. Sugestie, by przygarnąć nowego psiaka, budziły we mnie ogromny opór. I cieszę się, że nie uległam namowom, że byłam przy sobie, spójna z tym, co czuję. Bo ten rok był mi bardzo potrzebny, by przeżyć do końca wszystko, co się we mnie pojawiało wraz z tą stratą. I powoli moje serce zaczęło się otwierać i powiększać o miejsce dla kolejnego asystenta❣️

Jestem uważna na to, co życie mi przynosi, niczego nie uznaję za przypadek. I teraz także okoliczności zaczęły tak się splatać, że finalnie za tydzień z górką zawita w naszym domu ośmiotygodniowy szczeniaczek wspaniałej rasy Shiba Inu🦊😊

Przygotowuję się do tego bardzo intensywnie, dużo uczę się od psich behawiorystów, bo schiby to psy super inteligentne, a więc potrafiące niecnie wykorzystać każdą niewiedzę, słabość i niekonsekwencję opiekuna. Będzie ciekawie😉

A skąd ten post?

Siadłam dziś do pisania z myślą, że w rozwoju ważne jest, by nie odlecieć za wysoko, nie odrywać się od rzeczywistości. Żyjemy w materialnym świecie i dbanie o ten materialny aspekt jest bardzo ważne dla naszej wewnętrznej równowagi.

A jak to się łączy z psami?

Ponieważ są bezkonkurencyjne w regularnym, dzień po dniu, ,,ściąganiu” nas z bujania w obłokach do rzeczywistości, do ,,tu i teraz”!

I oczywiście możemy się ugruntować na różne sposoby, jednak jakże przyjemne i inspirujące jest robienie tego u boku psiego asystenta🐕🤗

Miłego dzionka🌞
Iwona

PS. A jeśli masz gotowość, odwagę i możliwości, by zostać świadomym i odpowiedzialnym opiekunem wyjątkowo inteligentnego psa - indywidualisty🦊, to polecam 👉SHIBA INU - Hodowla Gankona Akage FCI https://www.facebook.com/profile.php?id=100065354897141

05/09/2024

Coś dla tych, którzy pragną się rozwijać i wybierają metody typu ,,lekko, łatwo i przyjemnie"😄

„Pani Basiu, może niepotrzebnie mówi Pani, że praca wewnętrzna jest trudna… to jakiś program może w Pani 😉?”

Taaaa…

To JEST program we mnie. Program na mówienie prawdy.

Im więcej czasu ktoś w życiu zainwestował w odcinanie prawdy o sobie (a są techniki „rozwojowe”, które pomagają zasnąć na sto lat…) - tym trudniejsze ma lądowanie w centrum dystrybucji faktów - czyli w swoim ciele, w czuciu ciała fizycznego, w rozumieniu kim jest i czego chce, czego pragnie.

Poznanie siebie jest trudne, bo każda blokada zrobiona jest z naszego nieprzeżytego bólu. Był ból, my zacisnęliśmy się na jego czucie i voila! - jesteśmy w momencie narodzin blokady. Każda blokada to zawsze planeta Ziemia rozkładająca swój pawi ogon - czyli serwująca paradę bólu i my kulący się ze strachu przed tą wredną specyfiką planetarną.

Chcesz zdjąć blokadę? Dokończ doświadczenie. Otwórz zacisk. Niech lezie w Ciebie prawda momentu.

Chcesz wyzdrowieć? Znajdź momenty, w których byłaś fabryką zacisków i królową strategii obronnych - odcinania czucia i tym razem, zrób inaczej. Pomału zacznij się otwierać. Spokojnie. Z dorosłego.

No i ten powrót do czucia - nie jest ze zrozumiałych powodów milusi. On jest cholernie trudny dla większości ludzi. No dobra. Sportowcy mają z tym lżej - bo mają wyćwiczoną mordęgę 😁😍

„Ale przecież są już narzędzia rozwojowe, które rozpakowują blokady bez bólu!” - to słowa od uczestniczki moich warsztatów (20 lat w „rozwoju”). A w uczestniczce - mentalność przedszkolaka zachowana jak w ścisłym rezerwacie przyrody.

Nie ma dróg na skróty. Tu Ziemia, tu Ziemia. Chcesz coś załatwić na plus w swoim życiu - zainwestuj w real 😁😍

16/08/2024

Podpisuję się pod tym głosem w 💯 procentach!

🐚 APEL DO KOLEGÓW I KOLEŻANEK Z BRANŻY

Jak ktoś mówi „NARCYZ”, to zapewne nie miał nic wspólnego z psychologią. Często to coach po jakimś weekendowym kursie, albo trener rozwoju osobistego, który niby coś tam wie, ale jednak nie do końca…

PSYCHOLOG po studiach z psychologii, albo PSYCHOTERAPEUTA po studiach z psychoterapii, lub COACH po ETYCZNEJ szkole Coachingu - wiedzą, że wyrażenie NARCYZ jest dyskryminujące i obraźliwe dla CZŁOWIEKA.

Bo należy pamiętać, że za każdą ETYKIETKĄ ZNAJDUJE SIĘ CZŁOWIEK‼️

Nie występuje coś takiego jak NARCYZ.
Jeśli już to mówi się w skrócie NARCYZM, które jest ZABURZENIEM OSOBOWOŚCI - w tym wypadku narcystycznej.

Co więcej…. MUSI BYĆ POTWIERDZONE DIAGNOZĄ, a nie założeniem, hipotezą wyssaną z obserwacji 👩🏻‍⚕️

To jak z oskarżeniem kogoś o przęstepstwo… dopóki mu niczego nie udowodnimy- jest jedynie podejrzanym.
Tak samo jest z diagnozą i nalepieniem ludziom dyskryminujących etykiet 🏷️

Nie bądź ignorantem w branży drogi Coach’u ‼️

Zamiast tego UŚWIADOM swoje klientki, że ten, którego oskarżają o całe zło (w ich oczach tzw. NARCYZA), to nic innego jak opowieść o NICH samych.
O ICH wyborach nieuświadomionych.
O ICH traumach.
O ICH programach.

Nie wspieraj patologii.
Wspieraj rozwój świadomości i człowieka.

LOVE & EMBRACE ~ U!

Dagmara

15/08/2024

🌟 Odkryj siebie z Human Design 🌟
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś/zastanawiałeś się, dlaczego niektóre powszechnie uznane i stosowane narzędzia rozwoju działają u innych, a u Ciebie nie? Dlaczego tak trudno Ci medytować, wizualizować, pracować z emocjami czy systematycznie ćwiczyć? Albo szybko się do czegoś zapalasz i równie szybko się tym nudzisz?

Każdy z nas jest unikalny i posiada swoje własne ścieżki do spełnienia. Human Design to narzędzie, które pomaga zrozumieć, jak działa Twoja energia, jakie są Twoje naturalne talenty oraz jak podejmować najlepsze decyzje w zgodzie z Twoim autentycznym JA.

🔍 Dlaczego warto poznać swój Human Design?
• Możesz dowiedzieć się, jakie masz wrodzone predyspozycje.
• Możesz nauczyć się, jak podejmować decyzje, które będą najlepsze dla Ciebie.
• Możesz zrozumieć, jak efektywnie zarządzać swoją energią na co dzień.

Nie ma jednego uniwersalnego przepisu na satysfakcjonujące, spełnione życie. Dzięki Human Design możesz odkryć ten, który jest stworzony specjalnie dla Ciebie. 🌱✨

Ciekawi Cię Twój Human Design? Skontaktuj się, aby dowiedzieć się więcej!

16/07/2024

AKCEPTACJA
Dziś podczas sesji z A. rozmawiałyśmy o akceptacji i przypomniałam sobie podobną rozmowę z E.

E. rozwijała się, jeździła na kursy, warsztaty, pracowała też ze mną. Była już pełna akceptacji dla wszystkiego, co niesie jej życie. Za wyjątkiem tego, że jej przyjaciółka utknęła w cierpieniu z powodu trudnego rozstania z mężem… A przecież gdyby tylko zechciała spojrzeć na swoje doświadczenia z innej perspektywy, dostrzec to, co projektuje na męża i odpuścić swoje oczekiwania wobec niego, byłoby jej lżej! E. przekonywała, tłumaczyła, perswadowała... Nie była w stanie zrozumieć, dlaczego przyjaciółka nie chce niczego zmieniać i woli pozostawać w żalu, niechęci, frustracji i złości.

Wtedy - tak jak i dziś - padły te słowa: ,,Zaakceptuj to, co nie do zaakceptowania”.

Taka totalna akceptacja budzi często sprzeciw i stanowi wielką barierę. Jednak dopiero po jej przekroczeniu czujemy się w pełni wolni. Gdy zaakceptujemy to, co dotychczas było dla nas nieakceptowalne, wtedy budzi się w nas sprawczość i możemy zareagować w zgodzie ze swoim ,,Ja”, z serca, z duszy.

Bo w akceptacji nie chodzi o bierne przyjmowanie wszystkiego, co nas spotyka.

Chodzi o zgodę na rzeczywistość taką, jaka jest – i podjęcie decyzji, co chcemy z tym zrobić.
Decyzji z poziomu serca, z duszy.
A tam docieramy tylko wtedy, gdy w pełni zaakceptujemy rzeczywistość.

28/05/2024

Tegoroczny Dzień Matki minął mi bardzo szybko… Bez social mediów, z uwagą na BYCIE. Dopiero teraz siadłam do laptopa, bo przedłużył się także na poniedziałek, który upłynął mi na spotkaniu z Matką Ziemią🤗

Mam mamę i sama jestem mamą. Znam i blaski, i cienie relacji mama-dziecko – z obu stron. O wielu takich relacjach słucham także na sesjach. Próbujemy je porządkować, złapać taką perspektywę, by zobaczyć w nich wszystko co nas ukształtowało. A potem wybrać to, co wspiera, zrozumieć to, co trudne, i pożegnać to, co nie służy. To proces dojrzewania, ,,odpępowienia”, przyjęcia swojej dorosłości. Z całą jej odpowiedzialnością, opartą na wolności. Wolności do podejmowania decyzji, dokonywania wyborów i podążania za nimi.

A jak jest z Tobą? Czujesz tę wolność? Czy nadal, w głębi siebie, jesteś małym dzieckiem – rozbrykanym, ściągającym na siebie uwagę otoczenia, a może smutnym, zalęknionym, osamotnionym lub wściekłym na cały świat? Kształtujesz swoje życie świadomie, tak, jak tego chcesz? Czy może masz poczucie, że Twoje dzieciństwo ciągnie Cię w dół, że chcesz się od niego odciąć? Albo przeciwnie, chcesz w nim pozostać na zawsze?

Mama to nasza pierwsza miłość. To, w jaki sposób jej doświadczaliśmy, zakodowało nas na określony wzorzec relacji miłosnych. Spójrz na swoje relacje – zobaczysz w nich jaka to była miłość… I wiedz, że jeśli coś Ci w tym obrazie nie gra, to masz wybór. Na tym właśnie polega dorosłość.

Takie trochę nietypowe refleksje Ci daję, bo o wdzięczności, szacunku i matczynej miłości z okazji tego święta pewnie już sporo wpisów do Ciebie trafiło😉

22/05/2024

Cytat z dzisiejszego Raportu Energetycznego:
,,Energia żeńska jest tą, która może zmienić (kształtować) energię męską (piszę to bez jakikolwiek konotacji feministycznych). Uzdrowienie energii żeńskiej pociąga za sobą zdrowienie energii męskiej (wychodzenie z rozwiązań siłowych). I proces ten właśnie teraz rozpoczyna się w materii."

Cały raport Anny Architektury dostępny tutaj:

W niektórych fragmentach tekstu z oczywistych powodów nie piszę wprost. Dla lepszego zobrazowania niektórych zjawisk posługuję się opisem dualnej rzeczywistości oraz ziemską rachubą czasu, choć wszystko i tak dzieje się niedualnie w teraz. Niektóre zjawiska opisuję w możliwie najprost...

09/04/2024

❓️Czego możesz spodziewać się podczas współpracy ze mną?❓️

Podstawą mojej pracy są sesje indywidualne. Bardzo lubię tę formułę, ponieważ mogę się skupić tylko na Tobie. Dotykamy dokładnie tego, co jest dla Ciebie najważniejsze, co decyduje o jakości Twojego życia, Twoich relacji, samopoczucia i zdrowia - a wówczas zmiany których oczekujesz są najszybciej odczuwalne.

Cenię sobie połączenie pracy mentalnej i wskazówek płynących z ciała – takie podejście daje doskonałe rezultaty. A jeśli jesteś otwarta/otwarty na obszar duchowości, to uwzględniamy w naszej pracy także i ten aspekt.

Najważniejsze narzędzia z których korzystam podczas sesji:
🔸narzędzia trenerskie Radykalnego Wybaczania
🔸Totalna Biologia/Recall Healing
🔸,,The Work" autorstwa Byron Katie
🔸praca z podświadomością, w tym praca w transie
🔸praca energetyczna z ciałem kwantowym
🔸profil energetyczny i mechanika Human Design
🔸psychoastrologia
🔸elementy pracy z ciałem fizycznym, w tym ćwiczenia wg metody A. Lowena, ćwiczenia oddechowe, trening autogenny oraz EFT
🔸karty terapeutyczne ,,22 Iskry Życia”

Sposób pracy i narzędzia dobieram intuicyjnie, mając na uwadze Twoją otwartość i Twoje indywidualne doświadczenia oraz emocje. W każdym przypadku tok sesji wygląda inaczej – można powiedzieć, że prowadzi nas Twoja historia. Dzięki temu podczas pracy na sesjach dotykamy tego, co dla Ciebie w życiu najważniejsze. Równocześnie uczysz się, jak samodzielnie stosować poznane narzędzia i radzić sobie z pojawiającymi się trudnościami, gdy nasza wspólna podróż już się zakończy – ta Twoja samodzielność w dalszym rozwoju jest dla mnie bardzo ważna.

❓️Jak to wygląda technicznie❓️
Prowadzę sesje online (na platformie ClickMeeting) lub telefonicznie (jeśli łączysz się z zagranicy, to korzystamy z komunikatora WhatsApp) - wybór formy należy do Ciebie.
Moim założeniem jest, by na każdej z sesji ,,domknąć” temat, którym się na niej zajmujemy, dlatego trwa ona tyle, ile jest aktualnie potrzebne. Zazwyczaj jest to 1,5-2 godz., choć mogę tu dostosować się do Twoich preferencji i potrzeb.
Cena ustalana jest za pojedynczą sesję, bez względu na czas jej trwania. Z mojego doświadczenia wynika, że pierwszych efektów pracy na sesjach możesz się spodziewać po 4-6 spotkaniach, choć zastrzegam, że jest to sprawa bardzo indywidualna.

Jeśli Cię to zainteresowało i chciałabyś/chciałbyś poczuć, czy jestem dla Ciebie właściwą osobą, możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji.
Jak się ze mną kontaktować?
☎️telefonicznie: +48 570 09 99 09
📧mailowo: kontakt@iwonagorkiewicz.pl
📲za pośrednictwem komunikatorów WhatsApp lub Messenger

Wspieram Cię w tworzeniu życia jakiego pragniesz❣️
Iwona Górkiewicz

02/04/2024

Czas na kolejne warsztaty❣️

31/03/2024

Kochani, przyjmijcie ode mnie najserdeczniejsze życzenia z okazji Świąt Wielkiej Nocy❣️

W Polsce to przede wszystkim święto o charakterze religijnym. Jednak gdy spojrzymy z szerszej perspektywy, dla wszystkich z nas ten okres to symbolicznie czas odrodzenia i nowego początku, czas powrotu mocy i energii do działania po zimowym spowolnieniu.

I takiej mocy i energii, wewnętrznego odrodzenia i wspaniałych nowych początków dziś Wam życzę🫶
Iwona