Refleksologia Szczecin Agnieszka Łanowiecka

Refleksologia Szczecin Agnieszka Łanowiecka Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Refleksologia Szczecin Agnieszka Łanowiecka, Refleksolog, Rydla 18, Szczecin.

Refleksologia działa💪😊
27/06/2025

Refleksologia działa💪😊

🧪👣 Refleksologia działa – i mamy na to badania!

W świecie terapii naturalnych mało co cieszy się taką popularnością jak refleksologia. Ale popularność to jedno – a co na to nauka?

Z pomocą przychodzi badanie opublikowane w czasopiśmie Postępy Rehabilitacji, przeprowadzone przez zespół fizjoterapeutów z Uniwersytetu Rzeszowskiego i AWF Warszawa.

W badaniu wzięło udział 20 osób cierpiących na zwyrodnienie stawów biodrowych – przewlekły ból, sztywność i ograniczenia ruchowe to codzienność tych pacjentów.

🦶 Przez 8 sesji stosowano refleksoterapię stóp, obserwując jej wpływ na:

poziom bólu,

sprawność fizyczną,

jakość snu,

ilość przyjmowanych leków przeciwbólowych.

📊 Wyniki?
✔️ Po terapii poziom bólu znacznie się obniżył (różnice istotne statystycznie).
✔️ Poprawiła się aktywność fizyczna – pacjenci łatwiej chodzili, schylali się, wstawali.
✔️ Zmniejszyła się ilość przyjmowanych leków przeciwbólowych.
✔️ U ponad 30% badanych poprawiła się jakość snu – nie tylko łatwiej zasypiali, ale też rzadziej budzili się z powodu bólu.

🔬 Wnioski badaczy?
Refleksoterapia została uznana przez 85% uczestników za skuteczną metodę łagodzenia bólu i poprawy jakości życia.

To nie magia. To fizjologia + dotyk + wiedza. A efekty? Mierzalne, zauważalne i coraz lepiej udokumentowane.

📍 Jeśli chcesz zobaczyć, jak refleksologia może pomóc właśnie Tobie – zapraszam do kontaktu. Czasem wystarczy 8 zabiegów, by ciało zaczęło mówić: „Dziękuję”. 👣🌿❤️

---

źródło:
Postępy Rehabilitacji (3), 29 - 40, 2017
"Wpływ refleksoterapii na dolegliwości bólowe stawówi niepełnosprawność chorych ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów biodrowych".

05/06/2025
04/05/2025

CUD refleksologii❤️

30/07/2024

"FOOT REFLEXOLOGY: RECENT RESEARCH, TRENDS and PROSPECTS"
Streszczenie artykułu

Artykuł opublikowany w czasopiśmie "Healthcare" analizuje trendy i perspektywy badań nad refleksologią stóp na przestrzeni ostatnich 30 lat, od 1991 do 2021 roku. Badanie wykorzystuje narzędzia wizualizacyjne COOC i VOSviewer do analizy literatury związanej z refleksologią stóp, korzystając z bazy danych Web of Science.

Kluczowe wyniki:
1. Wzrost liczby publikacji: Liczba artykułów dotyczących refleksologii stóp rośnie z roku na rok.
2. Czołowe czasopisma i autorzy: Najwięcej publikacji pojawia się w czasopismach: "Complementary Therapies in Clinical Practice", "Therapies in Medicine" i "Journal of Alternative and Complementary Medicine". Najbardziej produktywni autorzy to Wyatt i Victorson.
3. Wiodące instytucje: Główne instytucje badawcze to Michigan State University, Northwestern University, Tehran University of Medical Sciences i University of Exeter.
4. Zastosowania terapeutyczne: Refleksologia stóp wykazuje skuteczność w redukcji lęku, zmęczenia oraz we wspomaganiu leczenia raka.

Zastosowania refleksologii:
Refleksologia stóp jest opisywana jako terapia komplementarna, która może przynosić liczne korzyści zdrowotne, takie jak:
- Redukcja stresu i bólu
- Poprawa krążenia krwi
- Detoksykacja organizmu
- Wspomaganie zdrowia wewnętrznego i opóźnianie procesów starzenia.

Na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym, refleksologia często poprawia zdrowie fizyczne i samopoczucie jednostki. Krótko mówiąc, ludzie wybierają refleksologię, ponieważ:
- Nie używa żadnych leków ani chemikaliów i jest najlepszym wyborem dla wielu problemów zdrowotnych;
- Redukuje ból;
- Pomaga utrzymać elastyczność fizyczną i sprawność sportową;
- Relaksuje kończyny, zwłaszcza ręce i stopy oraz całe ciało;
- Stymuluje organizm do uwalniania substancji chemicznych łagodzących ból (endorfiny);
- Może być stosowana jako środek zapobiegający chorobom;
- Wspomaga rekonwalescencję po urazach fizycznych;
- Wyzwala uwalnianie endorfin i enkefalin, które pomagają łagodzić ból oraz poprawiają stan psychiczny i samopoczucie chorego.

Podsumowanie:

Artykuł stanowi przegląd dotychczasowych badań nad refleksologią stóp oraz wskazuje kierunki przyszłych badań w tej dziedzinie. Wskazuje również na rosnącą akceptację tej metody terapii w nowoczesnej medycynie prewencyjnej.

Pełny artykuł dostępny jest na stronie czasopisma Healthcare:
https://www.mdpi.com/2227-9032/11/1/9

Europejska Akademia Refleksologii (EAR) promuje zdrowie i dobrostan poprzez refleksologię.
Więcej informacji można znaleźć na naszej stronie internetowej:
https://www.refleksoterapia.pl/refleksologia
oraz w witrynie:
https://refleksoterapeuta.pl/pl/c/Szkolenia/18

03/07/2024

są jak miniatura wszechświata! 💫
🦶Odbicie w niej mają wszystkie komórki, nerwy, gruczoły. Już pierwszy zabieg potrafi dać zastrzyk energii do życia!

Wspaniałe🤩
24/05/2024

Wspaniałe🤩

REFLEKSOLOGIA ROZŚWIETLA MÓZG

Neurolodzy zaobserwowali, jak mózg rozświetlił się „jak choinka” podczas przełomowego projektu badawczego mającego na celu sprawdzenie, jak refleksologia wpływa na mózg.

W projekcie badawczym „Neural Pathways of Applied Reflexology” nawet najbardziej sceptyczni naukowcy z zespołu byli oszołomieni po przeanalizowaniu danych z tysięcy skanów mózgu wykonanych podczas zabiegów refleksologii stóp.

Obrazy wykonano za pomocą funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI), który monitoruje zmiany w przepływie krwi i poziomie tlenu w mózgu. Wyniki tych badań rodzą ważne pytania dotyczące wzajemnych powiązań ludzkiego ciała i ważności refleksologii jako skutecznej terapii.

W zeszłym tygodniu refleksolodzy Kevin i Barbara Kunz przedstawili wyniki społeczności refleksologicznej. Kevin i Barbara pomogli w realizacji projektu, a także są samodzielnymi badaczami i autorami publikacji.

Oto podsumowanie odkryć, którymi podzielili się Kevin i Barbara:

„To badanie nie tylko zmienia sposób, w jaki postrzegamy refleksologię, ale zmienia nasz pogląd na to, jak działa ludzkie ciało”. Kevin Kunz



O badaniach nad refleksologią i mózgiem

Kiedy dr Stefan Posse wszedł na swoją pierwszą sesję refleksologii, za namową żony, Kevin od razu zauważył, że ten ceniony profesor i fizyk był sceptyczny co do skuteczności terapii. Po sesji fizyk – który prowadzi także laboratorium badawcze MRI na Uniwersytecie w Nowym Meksyku – był z pewnością zaintrygowany tą praktyką. W rzeczywistości ta sesja refleksologii wystarczyła, aby zapoczątkować cały projekt badawczy dotyczący wpływu refleksologii na mózg. W ciągu nadchodzących miesięcy dr Stefan połączył siły z Kevinem i Barbarą, a także niewielkim zespołem innych lekarzy i badaczy, którzy również byli zainteresowani powiązaniem umysłu i ciała. Po czterech latach mamy już wstępne wyniki ich badań, oparte na dwóch badaniach fMRI przeprowadzonych w Szkole Medycznej Uniwersytetu Minnesota.

Pierwsza część badania odbyła się w kwietniu 2023 r. Na małej grupie zdrowych uczestników zespół zbadał wpływ refleksologii na przepływ krwi i poziom tlenu w mózgu. W badaniu wykorzystano najnowocześniejszą technologię do gromadzenia w czasie rzeczywistym skanów mózgu każdego uczestnika, a do stóp zastosowano techniki refleksologii.

Po zastosowaniu ucisku przez refleksologów naukowcy spodziewali się oczywiście, że obrazy wykażą aktywację w korze czuciowo-ruchowej związanej ze stopami. Zaskakujące było to, że aktywowały się głębsze części mózgu. Co więcej, niektóre aktywowane obszary mózgu nie miały bezpośredniego połączenia ze stopami. Ponadto, aktywowane obszary były spójne u wszystkich uczestników badania.

Po uzyskaniu wstępnych wyników dr Stefan i jego zespół przeprowadzili we wrześniu 2023 r. kolejne badanie, tym razem porównując tę samą grupę zdrowych uczestników z grupą pacjentów po udarze mózgu. Każdy z pacjentów doświadczył udaru mózgu w ciągu ostatnich 4 do 17 lat.



Według słów Kevina badacze i neurobiolodzy byli „zadziwieni” wynikami obu badań. Doktor Stefan skomentował nawet, że podczas skanów fMRI był świadkiem „aktywacji mózgu jak choinka”. Kevin dodał, że wyniki pokazały, że wpływ refleksologii wykracza daleko poza oczekiwania badaczy, ujawniając, w jaki sposób refleksologia stóp aktywuje głębsze części mózgu, które nie są bezpośrednio połączone ze stopami.
„Wystąpiły nieoczekiwane zmiany w przepływie krwi do określonych części mózgu, które wykraczały daleko poza czuciową korę ruchową stopy” – powiedział. „To badanie nie tylko zmienia sposób, w jaki postrzegamy refleksologię, ale zmienia nasz pogląd na to, jak działa ludzkie ciało”.



Jak refleksologia wpływa na mózg

Sesja refleksologii często powoduje, że odpływasz w inny czas i przestrzeń. Niektórzy klienci opisują to jako stan głębokiej medytacji, a wielu zgłasza poprawę objawów po sesji, a zwłaszcza po serii zabiegów. Badania wykazały, że podczas zabiegu refleksologii dzieje się o wiele więcej, niż wcześniej sądzono.



Oto krótkie podsumowanie tego, co odkryli podczas tych badań.

Kora wyspy była jednym z obszarów mózgu, który był aktywowany u wszystkich uczestników. Kora ta jest powiązana z naszą psychiką i stanem emocjonalnym. Warto zauważyć, że kontroluje i reguluje różne części naszego układu nerwowego i odgrywa ważną rolę w zaburzeniach psychicznych. Kolejnym obszarem mózgu, który stale się rozjaśniał, był zakręt nadbrzeżny. Ta część mózgu odgrywa rolę w połączeniu ciała z umysłem i naszych polach sensorycznych. Współpracując z innymi częściami mózgu, zakręt ten pomaga nam przetwarzać informacje ze świata wewnętrznego i zewnętrznego.

Wreszcie, środkowy zakręt skroniowy był częścią mózgu, która była konsekwentnie aktywowana u pacjentów po udarze mózgu, którzy brali udział w badaniu. Pamięć, rozumienie języka i przetwarzanie emocji to funkcje tego obszaru. Pomaga nam także wizualnie rozpoznawać znajome twarze i przedmioty. Co ciekawe, środkowy płat skroniowy jest najwcześniejszym obszarem mózgu wykazującym zanik podczas choroby Alzheimera.



Ograniczenia badań

Badanie miało kilka wad, z których główną była mała wielkość próby uczestników. W ramach badania weryfikującego koncepcję wybrano zaledwie ośmiu pacjentów z dwóch grup zdrowych uczestników i pacjentów po udarze.

Także strefy odruchowe, do których uzyskano dostęp, nie były spójne w obu grupach. Było to spowodowane głównie fizycznymi ograniczeniami sprzętu fMRI i trudnościami w pracy w zamkniętej przestrzeni, zwłaszcza z pacjentami po udarze.

Aby to zilustrować, w grupie pacjentów po udarze refleksolodzy pracowali na strefach odruchowych na obu stopach - dotyczących oczu, nerwu błędnego i pnia mózgu. U zdrowych uczestników refleksolodzy pracowali przy przysadce mózgowej, oku, nerwie błędnym, nadnerczu i płacie skroniowym, ale tylko na lewej stopie.

Pomimo każdego z ograniczeń neurobiolodzy nadal podkreślają solidność danych ze względu na spójne ustalenia w każdej grupie uczestników.



Co dalej z refleksologią fMRI?

Na początku maja w Singapurze dr Stefan przedstawił wyniki badania 5000 naukowców na dorocznym spotkaniu Międzynarodowego Towarzystwa Rezonansu Magnetycznego w Medycynie. Po tej prezentacji on i jego zespół napiszą artykuł akademicki, w którym przedstawią wyniki badania pilotażowego. W przyszłości planowane są większe próby z jeszcze lepszą technologią. Złożono już wnioski o granty na dalsze badania. Jeden z bardziej sceptycznych badaczy w zespole był tak zdumiony wynikami, że sam rozważa przeprowadzenie dalszych badań.



Jeśli chcesz obejrzeć pełne seminarium internetowe na temat badania nad fMRI, jest ono dostępne za pośrednictwem Zintegrowanego Konsorcjum Refleksologii (IRC). Za obejrzenie prezentacji pobierana jest opłata w wysokości 5 GBP, która trafia bezpośrednio do prelegentów, Kevina i Barbary.



Tłumaczenie na podstawie artykułu Torii McGregor z Barefoot Holistics z Albany w Australii Barefoot Holistics Reflexology

Zdjęcia: Kevin i Barbara Kunz Kevin Kunz

22/05/2024

👉Refleksoterapia twarzy mocno wpływa na umysł, mózg, stany emocjonalne,
eliminację stresu. Jest to obszar na którym możemy dotrzeć do ciała migdałowatego
mózgu i poprzez to do naszych emocji. Dobrze sprawdza się w stanach lękowych,
depresjach, potrzebie zwiększenia dystansu do otaczającego świata.

12/05/2024

„Zawsze miałam wrażenie, że stopy są naszą najbardziej intymną i osobistą częścią
ciała (…) To w stopach kryje się cała wiedza na temat Człowieka, tam spływa z ciała
ważki sens tego, kim naprawdę jesteśmy i jak odnosimy się do ziemi.” - Olga Tokarczuk

21/04/2024

Niedawno spotkałem znajomego lekarza. Oprócz rozmów o pogodzie i banalnych pytaniach zapytałem się co myśli o refleksologii. Zaznaczam, że ów lekarz nie wie, że zajmuję się refleksologią.

Lekarz wspomniał, że zabiegi refleksologiczne na stopach to ciężka szlachetna praca, zawód wymagający dużej wiedzy i techniki.

Choć wspomniał, że środowisko medyczne w tej sprawie zwłaszcza w Polsce jest podzielone na gorących zwolenników tej metody oraz tych co uważają refleksologię za plecabo.

Swoją drogą pamiętam pacjenta, którego córka ma klinikę medyczną w Szwajcarii i to właśnie ona namówiła ojca aby poszukał dobrego refleksologa. Efekty pracy na stopach nie tylko go zaskoczyły, ale przerosły jego oczekiwania.

Pamiętam też pacjenta po amputacji palca u stopy z uwagi na cukrzycę, gdzie lekarz oznajmił mu, że refleksologia nie działa. Mimo to pacjent skorzystał z zabiegów i dopiero teraz od wielu lat poczuł krążenie w stopach, wróciły siły witalne i chęć do życia.

Tak sobie myślę na chłopski rozum czy marnował bym 10 lat swego życia na coś co nie działa. Czy marnował bym czas i finanse na naukę zawodu na coś co nazywane jest placebo. Czy jeździł bym po 400 km do ludzi?! I czy pacjenci z którymi pracuje od lat, a często są to prawnicy, biznesmeni, przedsiębiorcy to tacy głupi ludzie?!

Żyjemy w czasach, że nie ma już osób co będą chciały tracić czas i przysłowiowy grosz na coś co nie działa.

Obserwuję takie autorytety jak Hanne Marquardt czy Wandę Bratko, czyżby one poświeciły kilkadziesiąt lat swego życia aby propagować plecabo?!

Dobrze, że przeszło 4600 lat temu w piramidzie w Egipcie ktoś namalował zabieg pracy na stopach (grobowiec Ankhmabora - najwyższego dostojnika dworu Faraona) grobowca znanego również jako lekarskiego.

Biorąc pod uwagę tamte czasy, gdzie farba była na wagę złota, gdzie garstka ludzi umiała naprawdę malować gdzie piramidy/grobowce były świątynią nie można tego uznać za przypadek.

To nie grafity wymalowane na murze sprayem przez pijanego chuligana jak to ma miejsce w dzisiejszych czasach. To znacznie coś poważniejszego.

Stopy jako jedyna część Twego ciała ma kontakt z ziemią. Zaraz po ziemi to właśnie refleksolog ma kontakt ze stopami...

Praca na stopach jest bardzo skuteczna, czasem sam się dziwię jak bardzo...

17/04/2024

Zabieg refleksologiczny przeciwdziała procesom wywołanym przez ❗️hormony stresu. Poprzez refleksy na stopach, twarzy i głowie, uszach wysyłane są bodźce do centralnego układu nerwowego w celu uruchomienia właściwej pracy poszczególnych organów. 👉🥰Refleksologia przerywa ten zaklęty krąg!

Adres

Rydla 18
Szczecin
70-783

Telefon

+48883556595

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Refleksologia Szczecin Agnieszka Łanowiecka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria