więcej niż yoga

więcej niż yoga Cześć
Mam na imię Monika. Jestem Certyfikowanym nauczycielem RYT 200 Yoga Alliance. Teraz czas na Was!

Kiedy trafiłam na pierwsze zajęcia jogi to właśnie na macie odnalazłam ukojenie dla pędzących myśli i zbolałego ciała.

Zrób sobie prezent na Dzień Dziecka - wpadnij na matę i zadbaj o siebie!Czerwcowy grafik już jest – sprawdź, co dla Cieb...
01/06/2025

Zrób sobie prezent na Dzień Dziecka - wpadnij na matę i zadbaj o siebie!
Czerwcowy grafik już jest – sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy i znajdź czas tylko dla siebie 💛🧘‍♀️

Kim jestem? 🧘🏼‍♀️To ja – nie lalka, a prawdziwa kobieta, która kończąc 40 lat zmieniła całe swoje życie. Z pani menadżer...
13/04/2025

Kim jestem? 🧘🏼‍♀️
To ja – nie lalka, a prawdziwa kobieta, która kończąc 40 lat zmieniła całe swoje życie. Z pani menadżer w świecie presji i wyników, stałam się nauczycielką jogi. Dziś uczę nie tylko pracy z ciałem dla zdrowia, ale przede wszystkim siły i odwagi, by iść po swoje.

Co robię?
Pomagam odkryć czego pragniesz – dla ciała, dla serca, dla marzeń. Pragnę pomóc Tobie w odkryciu własnej drogi, pasji i wolności. Pokazuję, że można żyć lekko, świadomie, z miłością do siebie. Bez bólu, obawy, że nie wypada, myśli - co ludzie powiedzą.

Joga to moje narzędzie – do zdrowia, spokoju, siły i odwagi. Pomaga mi żyć lekko, świadomie i z miłością do siebie.

Jak każdy – mam trudne dni, spadki nastroju, problemy. Ale to ja decyduję, jak one na mnie wpływają i jak ja się z tym czuje.

Nie jestem idealna. Jestem najlepszą wersją siebie na ten moment.
I Ty też możesz nią być 🌸

Zapraszam Ciebie do mojego świata ✨️
Monika z więcej niż yoga


🗓️ Nowy grafik na kwiecień + WARSZTATY! 🌸✨W tym miesiącu czeka na Was coś wyjątkowego! Oprócz regularnych zajęć zaprasza...
31/03/2025

🗓️ Nowy grafik na kwiecień + WARSZTATY! 🌸✨

W tym miesiącu czeka na Was coś wyjątkowego! Oprócz regularnych zajęć zapraszam na warsztaty, w tym także z YACEP! 🧘‍♀️🔥

💛 Rozwój, praktyka, głębsza wiedza – wszystko w jednym miejscu!

📍 Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy!
📩 Masz pytania? Pisz śmiało!

Z miłością ✨️🧘🏼‍♀️✨️

30/03/2025

Weekend na macie w Międzywodziu był pełen relaksu, regeneracji i wyjątkowych doświadczeń. Rozpoczęliśmy od spaceru na plaży, wsłuchując się w szum fal i chłonąc energię natury. Poranne sesje jogi o wschodzie słońca pozwalały nam zacząć dzień w harmonii, a spacery wśród przyrody dodawały sił i wyciszenia.

Wieczory spędzaliśmy na pogaduchach, budując relacje i dzieląc się refleksjami. Czas na relaks w SPA dopełnił regeneracji, a dla odważnych nie zabrakło intensywnych doświadczeń – morsowanie oraz stanie na desce Sadhu pod okiem Gosi stały się prawdziwym wyzwaniem dla ciała i umysłu 🍀

Warsztaty oddechowe z Moniką pomogły nam zgłębić techniki świadomego oddechu i jego wpływu na nasze samopoczucie. Cały wyjazd był doskonałą mieszanką ruchu, relaksu i wewnętrznej pracy, pozostawiając w nas poczucie harmonii i wdzięczności ✨️🙏✨️

Dziękuję Wam, dziewczyny, za ten wspólny czas, za Waszą energię, otwartość i gotowość do doświadczania nowych rzeczy. To Wy sprawiłyście, że ten weekend był tak wyjątkowy! Już nie mogę się doczekać kolejnego spotkania! 🫶💞🫶

Cóż to było za wydarzenie
13/03/2025

Cóż to było za wydarzenie

🌿 Dzień Otwarty w "Więcej niż Yoga"! 🌿✨ Zapraszamy na wyjątkowy dzień – pełen inspiracji, warsztatów i cudownej energii!...
02/03/2025

🌿 Dzień Otwarty w "Więcej niż Yoga"! 🌿

✨ Zapraszamy na wyjątkowy dzień – pełen inspiracji, warsztatów i cudownej energii! ✨

📅 08.03.2025 sobota
📍 Więcej niż Yoga, Szczecin ul. Kosynierów 10u3

💫 Co na Ciebie czeka? Bezpłatne:

🧘‍♀️ Zajęcia jogi – spróbuj różnych stylów

🎨 Warsztaty kreatywne – rozwijaj swoją pasję i twórz z nami!



🥗 Konsultacje z dietetykiem – odkryj, jak odżywianie wpływa na Twoje samopoczucie.


🕯️ Aromaterapeutyczna niespodzianka.


🎁 Dodatkowe niespodzianki i wyjątkowa atmosfera!
pl

💛 Wstęp wolny! Zabierz przyjaciół, rodzinę, dzieci, męża, żonę, przyjaciółkę – poczuj magię✨️ tego miejsca i spędź z nami cudowny dzień!

👉 Zapisz się już teraz! (przez wiadomość zapisy tylko na wspólną praktykę)

Nowy grafik na marzec! ✨Wiosna to idealny czas, by zadbać o siebie i poczuć lekkość w ciele! Sprawdź nasz marcowy harmon...
01/03/2025

Nowy grafik na marzec! ✨

Wiosna to idealny czas, by zadbać o siebie i poczuć lekkość w ciele! Sprawdź nasz marcowy harmonogram i dołącz do zajęć.

W tym miesiącu czekają na Ciebie:
🌿 Aerial Yoga – lekkość i siła w powietrzu
🧘‍♀️ Yin Yoga – głęboka regeneracja i rozluźnienie
🔥 Vinyasa – płynność i energia w ruchu

✨ NOWOŚĆ! Smukła Joga – wzmacnianie, ujędrnianie i piękna sylwetka

Zapisz się już dziś i zadbaj o ciało oraz umysł!
📩 Czujesz, że to dla Ciebie? Napisz do nas

📍 Studio Więcej niż Yoga – Szczecin
Zaprasza 🪷

Równowaga. Połączenie. Niekończący się przepływ energii. ♾️✨Praktyka jogi to nie tylko ruch – to harmonia ciała i umysłu...
21/02/2025

Równowaga. Połączenie. Niekończący się przepływ energii. ♾️✨

Praktyka jogi to nie tylko ruch – to harmonia ciała
i umysłu, która prowadzi nas do wewnętrznego spokoju. Otwórz się na doświadczanie przepływu energii i znajdź balans na macie oraz poza nią.

📍 Dołącz do naszych zajęć i poczuj moc świadomego ruchu. Napisz do mnie 📩

18/01/2025

Dlaczego tracimy tak cenny czas i nie robimy to co lubimy lub pragniemy? Bo co? Jestem za gruba? Jestem niewystarczająca? Jestem lub nie jestem jakaś? Bo co ONI powiedzą? A w d🍑 to Twoje, życie i masz je tylko jedno. Więc zacznij działać 😉

Strongfirstyogi Monika Wieczorek

01/01/2025

Kiedy otaczają mnie cudowni ludzie dzieje się magia ✨️ Jak przywitałyśmy Nowy Rok? Oczywiście na macie.
Dziękuję za każdą wspólną chwilę. Dziękuję za te energię.

Zapraszam do wspólnej podróży w głąb siebie. Wspólna praktyka w studio 🧘🏼‍♀️
01/01/2025

Zapraszam do wspólnej podróży w głąb siebie. Wspólna praktyka w studio 🧘🏼‍♀️

01/01/2025

Rok 2024 został za nami. Z nami zostały doświadczenia, wspomnienia. A co przed nami? To my decydujemy jaki będzie ten dzień i kolejny dzień, ten cały rok. Życzę samych cudowności i lekkosci w 2025 🎉🍀🎉

Adres

Kosynierów 10
Szczecin
70-786

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy więcej niż yoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do więcej niż yoga:

Skróty

Udostępnij