NORSAN Polska

NORSAN Polska Twoja codzienna porcja omega-3

06/10/2025

🌱 Nie jesz ryb, a chcesz zadbać o odpowiedni poziom omega-3?
Mamy dla Ciebie rozwiązanie! Dowiedz się, jak uzupełnić te cenne kwasy 💪🌱

🥜 Jeżeli sięgasz po orzechy włoskie, chia i siemię lniane, to wiedz, że w kontekście omega-3 to nie wystarczy.

🌊 Dostarczają one kwasu ALA, którego konwersja do EPA i DHA jest bardzo niska, rzędu kilku procent. Dlatego właśnie potrzebujesz dostarczać organizmowi z zewnątrz morskich kwasów omega-3. I takie oleje znajdziesz w NORSAN. Olej Vegan oraz nowy olej Vegan EPA. Czym się różnią?

🪸 Oba produkty pozyskiwane są z mikroalg morskich Schizochytrium sp. hodowanych w laboratorium w sztucznej wodzie morskiej, dzięki czemu są bardzo czystym surowcem z niskim wskaźnikiem TOTOX, a my jako producenci nie zabieramy przy tym pokarmu rybom z morza.

🌱 Istotną różnicą jest to, że w Veganie EPA zastosowano inny szczep o dużo wyższej zawartości kwasu eikozapentaenowego. Można powiedzieć, że to nasza wegańska alternatywa do oleju Total, tylko o smaku pomarańczowym.

🦠 Kwas EPA działa silnie przeciwzapalnie. Produkt ten warto stosować w przypadku chorób przewlekłych, autoimmunologicznych, o podłożu zapalnym oraz w celu zwiększania stężenia kwasów omega-3 w organizmie.

🥄 Wyróżniają się delikatnym, przyjemnym smakiem a dzienną dawkę omega-3 dostarczają w małej łyżeczce!

03/10/2025

🍝 Makaron z bazyliowym sosem, vermezanem i omega-3 z alg 🌿🍝

Bazyliowy sos z tofu, podsmażone pomidorki, pełnoziarnisty makaron i VERMEZAN… a do tego łyżeczka omega-3 z alg od NORSAN 💚

To zdrowy comfort food, który zrobisz w 15 minut, a Twoje ciało (i kubki smakowe) Ci podziękują. 🧠💛

🧀 A najlepsze?
Przez cały październik do każdego zamówienia z naszej wegańskiej serii omega-3 dokładamy prezent - pyszną posypkę Vermezan od !

✅ Składniki na 2 porcje:

• 120 g makaronu pełnoziarnistego
• 2 garści pomidorków koktajlowych
• 3 garści świeżej bazylii
• 1 kostka tofu naturalnego
• 2 łyżki Vermezanu + do posypania
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 2 ząbki czosnku
• kilka kropel soku z cytryny
• sól i pieprz do smaku
• woda – do uzyskania kremowej konsystencji
• 1 łyżeczka oleju NORSAN Vegan EPA (omega-3 z alg)

🥄 Jak przygotować?

Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu.

Przygotuj sos: do blendera wrzuć bazylię, tofu, 2 łyżki Vermezanu, czosnek, oliwę, sok z cytryny, przyprawy oraz olej omega-3 NORSAN. Dodaj odrobinę wody, blenduj aż do uzyskania gładkiego, kremowego sosu.

Pomidorki przekrój na pół i podsmaż przez kilka minut na patelni z odrobiną oliwy, aż lekko zmiękną i się zarumienią.

Wymieszaj makaron z sosem, dodaj pomidorki i całość dokładnie połącz.

Podawaj z dodatkową porcją świeżej bazylii i posypką Vermezan na wierzchu. Gotowe! 🌿

🎁A jeśli chcesz Vermezan od dostać jako prezent:
🛒 Zamów dowolny produkt z naszej wegańskiej serii omega-3, a my dorzucimy Vermezan 90 g za 0,01 zł!

📅 Promocja trwa do 31.10.2025 lub do wyczerpania zapasów
📍 Szczegóły i regulamin znajdziesz na norsan-omega.pl

🌿 Roślinnie. Świadomie. Jesiennie.

🍂 Roślinnie w jesień z NORSAN 🌱Cały październik świętujemy VEGAN PAŹDZIERNIK!Do każdego zamówienia zawierającego produkt...
01/10/2025

🍂 Roślinnie w jesień z NORSAN 🌱

Cały październik świętujemy VEGAN PAŹDZIERNIK!
Do każdego zamówienia zawierającego produkt z naszej wegańskiej oferty omega-3 dokładamy prezent - pyszną, roślinną posypkę Vermezan z nerkowców 🧀✨
🥄 Dlaczego warto sięgnąć po omega-3 z alg?
W diecie roślinnej często sięgamy po olej lniany czy orzechy włoskie jako źródła kwasów omega-3. To dobre wybory, ale... warto wiedzieć, że zawarty w nich ALA przekształca się w organizmie tylko w 2–5% w kluczowe dla zdrowia EPA i DHA - a to właśnie one wspierają m.in. mózg, serce i wzrok.
🧠❤️👁
👉 Dlatego wegański olej z alg to świetna, w 100% roślinna alternatywa dla klasycznych olejów rybnych - zawiera gotowe EPA i DHA, bezpośrednio dostępne dla organizmu.
🌍 Produkcja oleju z alg jest przyjazna środowisku - mikroalgi uprawiane są w kontrolowanych warunkach, bez wpływu na morskie ekosystemy. To zrównoważony wybór, nie tylko dla wegan.
🧡 Nie tylko dla osób na diecie roślinnej - to rozwiązanie także dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie ryb czy poszukują alternatyw o neutralnym smaku i wysokiej czystości.
🎁 Jak działa promocja?
🛒 Zamów dowolny produkt z kategorii wegańskich omega-3:
– Omega-3 Vegan
– Omega-3 Vegan Kapsułki
– Omega-3 Vegan EPA
– Omega-3 ALGA
– Omega-3 ALGA Jelly
📦 A my dorzucimy do Twojego zamówienia Vermezan z nerkowców 90 g - w cenie 0,01 zł brutto.
📅 Promocja trwa od 1 do 31 października 2025 lub do wyczerpania zapasów.
📍 Obowiązuje tylko w sklepie online: norsan-omega.pl
📋 Szczegóły promocji i regulamin dostępne są tutaj:
👉 https://norsan-omega.pl/regulamin-aktualnych-promocji/

🌿 Roślinnie. Świadomie. Jesiennie.

🍁 Jesień to czas, kiedy nasz organizm szczególnie potrzebuje wsparcia🍂zmienna pogoda, mniej słońca i więcej czasu spędza...
24/09/2025

🍁 Jesień to czas, kiedy nasz organizm szczególnie potrzebuje wsparcia🍂
zmienna pogoda, mniej słońca i więcej czasu spędzanego w zamkniętych
pomieszczeniach mogą wpływać na odporność🤧

💪 Dlatego warto zadbać o nią od środka- m.in. poprzez:
🥗zbilansowaną dietę,
🏋️ruch
⭐️i odpowiednią ilość składników odżywczych, w tym kwasów tłuszczowych omega-3

👉 Badania naukowe sugerują, że omega-3 (EPA i DHA) mogą wspierać
prawidłową odpowiedź immunologiczną i uczestniczyć w regulacji procesów
zapalnych w organizmie.

📦 A jeśli jesteś w biegu ? Wybierz Omega-3 Total w kapsułkach:
✔ 1500 mg omega-3 w dziennej porcji
✔ naturalny olej z dziko żyjących ryb
✔ idealny w podróży
✔ z dodatkiem przeciwutleniacza z rozmarynu

🧡 Dbaj o odporność. Zadbaj o siebie. Zrób to z głową (i sercem)


🥯 Bajgiel z grillowanym halloumi, sosem tzatziki i omega-3!Szybka, pyszna i pełna wartości odżywczych propozycja na śnia...
24/09/2025

🥯 Bajgiel z grillowanym halloumi, sosem tzatziki i omega-3!

Szybka, pyszna i pełna wartości odżywczych propozycja na śniadanie, lunch do pracy lub kolację! 🧀🥬
Grillowany halloumi, świeże warzywa i aksamitny sos tzatziki z dodatkiem cennego oleju Total NORSAN – źródła naturalnych kwasów omega-3. Prosto, zdrowo i bez kompromisów!

🌿 Składniki na 1 porcję:
• bajgiel z ziarnami
• 3 plastry sera halloumi
• 2 plastry pomidora
• ulubiona sałata
• odrobina szczypiorku

🧄 Sos tzatziki:
• 3 łyżki jogurtu greckiego
• 1 mały ogórek gruntowy
• 1 mały ząbek czosnku
• 1 łyżka oleju Total NORSAN
• sól, pieprz

👩‍🍳 Przygotowanie:

Zetrzyj ogórka na grubych oczkach i odciśnij nadmiar wody.

Czosnek przeciśnij przez praskę i dodaj do ogórka wraz z jogurtem i olejem Total NORSAN. Dopraw do smaku.

Halloumi pokrój w plastry i grilluj z obu stron na suchej patelni lub w opiekaczu.

Przekrój bajgla, dodaj sałatę, sos, ser, pomidora i posyp szczypiorkiem.

💡 TIP: Dodatek oleju Total NORSAN to świetny sposób na wzbogacenie codziennych posiłków w niezbędne kwasy tłuszczowe EPA i DHA.

Chcesz więcej prostych i zdrowych przepisów z omega-3? 👉Sprawdź naszą stronę: https://norsan-omega.pl/przepisy/

🧠 Interesujesz się zdrowiem układu pokarmowego i rolą diety w terapii pacjentów?Weź udział w bezpłatnym webinarze Akadem...
22/09/2025

🧠 Interesujesz się zdrowiem układu pokarmowego i rolą diety w terapii pacjentów?

Weź udział w bezpłatnym webinarze Akademii NORSAN:

🎓 „Zastosowanie kwasów EPA i DHA w profilaktyce i leczeniu schorzeń przewodu pokarmowego”

📅 Czwartek, 25.09
🕕 Godz. 18:00
💻 Platforma: Zoom

👤 Prowadzący: Mateusz Durbas - dietetyk kliniczny i sportowy, specjalista w dietoterapii chorób układu pokarmowego.

Podczas spotkania:
✅ Omówimy rolę omega-3 (EPA i DHA) w terapii IBD, IBS i chorób wątroby
✅ Przedstawimy potencjał kwasów tłuszczowych w łagodzeniu stanu zapalnego i wzmacnianiu bariery jelitowej
✅ Poruszymy temat dawkowania, jakości suplementów i możliwych interakcji z lekami

📌 Udział bezpłatny - zapisz się przez link w bio!

👉 Webinar jest skierowany do dietetyków, lekarzy, studentów oraz specjalistów zajmujących się pacjentami z dolegliwościami przewodu pokarmowego, a także wszystkich zainteresowanych zdrowiem jelit.

Zapraszamy!
AKADEMIA NORSAN

Wrzesień to idealny moment, żeby wypracować nową rutynę 💪🍂Dobrze, jeśli w tej codzienności znajdzie się też miejsce na m...
17/09/2025

Wrzesień to idealny moment, żeby wypracować nową rutynę 💪🍂
Dobrze, jeśli w tej codzienności znajdzie się też miejsce na małe nawyki dla zdrowia. ☺️

Z NORSAN to prostsze, niż myślisz. 💙

Więcej informacji o naszych produktach znajdziesz na naszej stronie 👉 https://norsan-omega.pl

🍽️ Pełnoziarniste gofry z serkiem wiejskim, owocami i omega-3!Szukasz pysznego, a jednocześnie zdrowego pomysłu na śniad...
17/09/2025

🍽️ Pełnoziarniste gofry z serkiem wiejskim, owocami i omega-3!
Szukasz pysznego, a jednocześnie zdrowego pomysłu na śniadanie lub podwieczorek? Te lekkie gofry to świetna opcja! Pełnoziarnista mąka, świeże owoce, kremowy serek i cenne kwasy omega-3. Idealne, by dodać energii na cały dzień!

Składniki na ok. 8 gofrów:

150 g mąki pełnoziarnistej
180 ml mleka
2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
2 jajka
pół łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka słodziku
szczypta soli

Dodatki:
lekki serek wiejski
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka oleju FISK NORSAN
świeże owoce sezonowe

Przygotowanie:

-Oddziel białka od żółtek. Ubij białka na sztywną pianę, pod koniec dodając słodzik i sól.
-W osobnym naczyniu zmiksuj żółtka z oliwą, mlekiem, mąką i proszkiem do pieczenia.
- Delikatnie połącz masę z ubitymi białkami.
- Rozgrzej gofrownicę, lekko posmaruj ją oliwą przy pierwszej porcji. Nakładaj ciasto chochelką i piecz ok. 6 minut.
- Serek wiejski zmiksuj blenderem z miodem i olejem FISK NORSAN.
- Podawaj gofry z kremowym serkiem i owocami.

Chcesz więcej zdrowych i smacznych przepisów z olejem omega-3? 👉Sprawdź naszą stronę: https://norsan-omega.pl/przepisy/

🧠 Szukasz sprawdzonych informacji na temat roli omega-3 w zdrowiu i diecie?Dołącz do bezpłatnego webinaru Akademii NORSA...
16/09/2025

🧠 Szukasz sprawdzonych informacji na temat roli omega-3 w zdrowiu i diecie?
Dołącz do bezpłatnego webinaru Akademii NORSAN:
„Mity na temat kwasów tłuszczowych omega-3”

📅 Czwartek, 18.09 | 🕕 godz. 18:00 | 💻 Zoom

👤 Prowadzący: Radosław Smolik - dietetyk, szkoleniowiec, twórca „Dietetyki Opartej na Faktach” i ambasador marki NORSAN.

Podczas spotkania:
✅ Obalimy najczęstsze mity o omega-3
✅ Przedstawimy aktualne badania i rekomendacje
✅ Omówimy zastosowanie EPA i DHA w praktyce klinicznej i u osób aktywnych
✅ Poruszymy temat dawkowania, źródeł i bezpieczeństwa

📌 Udział bezpłatny - link do zapisów w bio!

15/09/2025

Nie masz pewności czy Twoje dziecko spożywa wystarczające ilości składników odżywczych? 🤔

🥗 Aby uniknąć potencjalnych niedoborów wapnia, żelaza, kwasów omega-3
niezbędnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka, trzeba zadbać o
różnorodność produktów oraz kolorów na talerzu.Komponuj posiłki uwzględniając wszystkie grupy produktów spożywczych:

🥛 Produkty mleczne, tj. mleko, kefiry, jogurty, sery – podawaj 2–3
porcje dziennie (np. szklanka mleka, jogurt, plaster sera żółtego). To najlepsze źródło wapnia, pełnowartościowego białka oraz dobre źródło witamin A, E, D.

🍞 Produkty zbożowe – wybieraj pełnoziarniste pieczywo, kasze, płatki
owsiane. Dostarczają węglowodanów złożonych, błonnika, witamin z grupy B i składników mineralnych. Pełnoziarniste zboża zapewniają sytość na dłużej.

🍗 Źródła białka, tj. mięso, ryby, jajka, strączki – zapewniają białko,
żelazo, cynk i witaminy z grupy B. Dwa razy w tygodniu powinno się włączyć tłuste ryby morskie jako źródło kwasów omega-3, ale często ryby nie należą do ulubionych produktów dzieci.

Sięgnij po oczyszczone i sprawdzone oleje lub żelki z kwasami omega-3 w delikatnych, owocowych smakach!

🍎 Warzywa i owoce – podawaj do każdego posiłku, w różnej formie,surowe, gotowane, pieczone. Najprościej jest dawać warzywa do posiłków słonych i owoce do dań słodkich. To główne źródło witamin, minerałów, polifenoli, antyoksydantów i błonnika pokarmowego.

🥑 Tłuszcze – bazuj na dobrej jakości tłuszczach roślinnych. Używaj oliwy z oliwek, oleju rzepakowego, dodawaj orzechy, pestki, awokado. Są konieczne do wchłaniania witamin A, D, E, K.

🥤 Nawodnienie - podstawą jest woda. Dziecko powinno wypijać średnio 1–1,5 litra płynów dziennie (więcej latem i przy dużej aktywności).
👉Ogranicz soki owocowe 100% do maksymalnie jednej szklanki a napojów słodzonych najlepiej nie podawaj wcale.

🌞 Na koniec witamina D ważna dla kości i układu odpornościowego, którą trudno w wystarczających ilościach dostarczyć z pożywienia.

Produkty dla dzieci od NORSAN są wzbogacone w witaminę D☀️

🏫 Daj znać w komentarzu, jakie jest ulubione śniadanie do szkoły Twojego dziecka!🫶

12/09/2025

📣 OSTATNI DZIEŃ PROMOCJI BACK TO SCHOOL!
Jeśli jeszcze nie skorzystaliście z przedłużonej promocji, to dzisiaj macie
ostatnią szansę! 🎒✨
W zestawie znajdziecie m.in. piękną butelkę na wodę NORSAN - idealną dla
dzieci do szkoły czy na trening. 🧃

Więcej informacji o promocji i zestawach ➡️
https://norsan-omega.pl/newsletter_back-to-school-2/


🥞 Na śniadanie w domu albo do lunchboxa do szkoły- polecamy szybkie,
sycące i pyszne bananowe pancakes z malinowym jogurtem i omega-3! 🍌🍓

👉 Przepis poniżej, zapisz na później i przetestuj z dziećmi!

Ilość porcji: 1
Czas przygotowania: 15 minut
Składniki na 1 porcję:
1 średni banan
1 j***o
3 łyżki jogurtu greckiego
50 g mąki pełnoziarnistej
szczypta cynamonu

Składniki na sos:
3 łyżki jogurtu greckiego
garść malin
pół łyżeczki oleju FISK NORSAN

👉Oddziel białko od żółtek.
👉Ubij białka.
👉Do dużej miski dodaj żółtko, kawałki
banana, mąkę, jogurt i cynamon. Część owoców zostaw do posypania.
👉Zawartość w misce ugnieć widelcem i wymieszaj dokładnie całą masę. Dodaj białko.
👉Patelnię posmaruj oliwą i smaż placuszki na małym ogniu z dwóch stron.
👉Zmiksuj składniki na sos malinowy.

📌 *Przypominamy, że więcej przepisów i inspiracji znajdziesz na naszej
stronie: https://norsan-omega.pl/przepisy/

Zastanawiasz się, jak organizm adaptuje się do warunków wysokogórskich? A może interesuje Cię rola kwasów omega-3 w ekst...
09/09/2025

Zastanawiasz się, jak organizm adaptuje się do warunków wysokogórskich? A może interesuje Cię rola kwasów omega-3 w ekstremalnym środowisku?

Jeśli tak to dołącz do bezpłatnego webinaru Akademii NORSAN:
„Żywienie i suplementacja w warunkach wysokogórskich oraz zastosowania omega-3 w górach wysokich”.

📅 Czwartek, 11.09 | 🕕 godz. 18:00 | 💻 Zoom
Z udziałem dietetyk klinicznej i sportowej Ewy Karpęckiej-Gałki.

📌Więcej informacji i zapisy znajdziesz w linku w bio!

Adres

Ulica Szczawiowa 54D
Szczecin
70-010

Telefon

+48793556369

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NORSAN Polska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do NORSAN Polska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

O nas

Velkommen til oss – Witamy!

NORSAN jest norweską firmą oferującą wysokiej jakości produkty omega-3 i profesjonalną analizę kwasów tłuszczowych. Naszym celem jest również edukacja o tym, jak kwasy omega-3 działają w Twoim ciele. NORSAN jest wyspecjalizowaną marką rekomendowaną przez lekarzy, terapeutów i farmaceutów. Jako firma kładziemy duży nacisk na pozyskiwanie najlepszych możliwych materiałów, świadome i zrównoważone wykorzystanie cennych zasobów naturalnych oraz kulturę korporacyjną, która ceni sobie lojalność, odpowiedzialność i zaufanie.

Od kilku lat nasza główna siedziba znajduje się w Berlinie, zaś dalsza działalność obejmuje również Austrię, Francję, Luksemburg, Irlandię, Wileką Brytanię, Włochy, Szwajcarię, Skandynawię oraz kraje bałtyckie. Z wielką radością w listopadzie 2019 uruchomiliśmy nasz polski sklep internetowy. Mamy nadzieję, że nasi polscy klineci okażą nam zaufanie i powiększą grono zadowolonych konsumentów firmy NORSAN.