Zachodniopomorski Instytut Psychoterapii

Zachodniopomorski Instytut Psychoterapii Zapraszamy do Zachodniopomorskiego Instytutu Psychoterapii ul. Teofila Firlika 19

Prowadzimy współpracę z NFZ! Szczegóły: https://zip.org.pl/

Zapraszamy Państwa do Zachodniopomorskiego Instytutu Psychoterapii w Szczecinie. Jest to miejsce, w którym dobry psycholog, psychoterapeuta, psychiatra, pedagog, logopeda oraz seksuolog pomoże Państwu w radzeniu sobie ze stresem dnia codziennego, trudnościami w funkcjonowaniu społecznym czy problemami osobistymi. Nasz Instytut jest wyspecjalizowaną jednostką medyczną zapewniającą profesjonalną diagnostykę psychiatryczną i psychologiczną oraz leczenie farmakologiczne i psychoterapeutyczne. Naszą ofertę kierujemy do osób cierpiących z powodu uciążliwych objawów zaburzających funkcjonowanie w życiu codziennym (nerwica, depresja, lęk), poszukujących wsparcia dla siebie w trudnych sytuacjach (stres, kryzys, zdrada, żałoba), ale też do wszystkich zainteresowanych własnym rozwojem i lepszym rozumieniem siebie i innych. Usługi, które Państwu proponujemy, to terapia w szerokim zakresie, specjalistyczna pomoc kierowana zarówno do osób dorosłych, jak również dzieci i młodzieży. W zakres naszych świadczeń wchodzi diagnoza psychiatryczna i psychologiczna, farmakoterapia, psychoterapia oraz warsztaty i treningi. Zapraszamy do zapoznania się z oferowanymi u nas usługami w menu zamieszczonym obok. Nasz Instytut to nie tylko centrum terapii jako udzielanej bezpośrednio pomocy, ale także miejsce, w którym chcemy dzielić się naszą wiedzą i doświadczeniem z dziedziny psychoterapii, a także prowadzić działalność naukowo-badawczą. Mają temu służyć wykłady otwarte, szkolenia i kursy dla specjalistów oraz różnego rodzaju publikacje, których wspólnym zamierzeniem jest psychoedukacja – troska o zdrowie psychiczne.

Optymizm to nie naiwność, to umiejętność dostrzegania dobra.Optymizm to nie ignorowanie problemów, tylko patrzenie na ni...
21/08/2025

Optymizm to nie naiwność, to umiejętność dostrzegania dobra.
Optymizm to nie ignorowanie problemów, tylko patrzenie na nie z odpowiedniej perspektywy.
To umiejętność, by wśród trudności dostrzec też to, co daje siłę! 💙

Zadbaj o swoje optymistyczne podejście:
✔️ praktykuj wdzięczność,
✔️ szukaj rozwiązań zamiast skupiać się na problemie,
✔️ otaczaj się ludźmi, którzy dodają motywacji i energii.

Optymizm to najlepszy prezent dla nas samych! 😍

Wiele osób zauważa, że pod koniec lata pojawia się u nich spadek energii, gorszy nastrój czy brak motywacji. To naturaln...
19/08/2025

Wiele osób zauważa, że pod koniec lata pojawia się u nich spadek energii, gorszy nastrój czy brak motywacji. To naturalne – i ma swoje wytłumaczenie. Pod hasłem Holiday Blues znajduje się wyjaśnienie tego stanu.
👉 Jedną z głównych przyczyn obniżonego nastroju jest spadek stymulacji, czyli różnorodnych aktywności, które mieliśmy zaplanowane na czas urlopu. Podróże, spotkania, odkrywanie nowych miejsc – to wszystko pobudza nasz mózg i dodaje energii. Gdy wracamy do rutyny, organizm potrzebuje czasu, by się przystosować. Pojawiają się również wyzwania dnia codziennego, powrót do pracy, schematów.
😎 Jak sobie poradzić z Holiday Blues?
Daj sobie czas! Wróć do rutyny stopniowo (ustal sen, posiłki, aktywność), zadbaj o chwile radości i odpoczynku między zajęciami, daj sobie prawo do zauważenia, że trudność w adaptacji to normalna reakcja, a nie „porażka”. Oglądaj zdjęcia i wspominaj wakacje z radością, a może… zacznij powoli planować kolejne wyprawy! 💙

Nie zawsze kryzys widać na pierwszy rzut oka. Czasem uśmiech na twarzy maskuje to, co dzieje się w „środku”. Poznaj 3 sy...
18/08/2025

Nie zawsze kryzys widać na pierwszy rzut oka. Czasem uśmiech na twarzy maskuje to, co dzieje się w „środku”. Poznaj 3 sygnały, które mogą świadczyć, że ktoś Ci bliski mierzy się z trudnym momentem. Pamiętaj – zauważenie to pierwszy krok, by dać wsparcie!

Bycie nastolatkiem nie jest łatwe. Zmiany w ciele, emocjach, relacjach i presja, by „być kimś” – to ogromne wyzwanie dla...
12/08/2025

Bycie nastolatkiem nie jest łatwe. Zmiany w ciele, emocjach, relacjach i presja, by „być kimś” – to ogromne wyzwanie dla młodych ludzi.
Dlatego dorośli, pamiętajcie, że ważne jest, by:
✔️ pytać, jak się czują nastolatkowie (i słuchać odpowiedzi),
✔️ nie oceniać ich emocji,
✔️ przypominać im, że mają prawo do popełniania błędów.

Wsparcie i zrozumienie dorosłych to dla młodzieży często największe oparcie w budowaniu pewności siebie i poczucia własnej wartości. Warto o tym pamiętać.

Nowa Grupa Psychoterapeutyczna dla młodzieży liceum i technikum! Ruszają zapisy do nowej grupy dla młodzieży szkolnej, k...
11/08/2025

Nowa Grupa Psychoterapeutyczna dla młodzieży liceum i technikum!

Ruszają zapisy do nowej grupy dla młodzieży szkolnej, która spotykać się będzie w czwartki w godzinach 18:00–19:30.

Taka grupa to przestrzeń, w której można:
✨ lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje,
✨ nauczyć się budować zdrowe, wspierające relacje,
✨ poczuć, że nie jest się samotnym w swoich doświadczeniach!

Zapraszamy do zapisów! ☺

Wypalenie nie przychodzi z dnia na dzień. Ale często je ignorujemy, aż robi się poważnie. Pojawia się wtedy, gdy przez d...
07/08/2025

Wypalenie nie przychodzi z dnia na dzień. Ale często je ignorujemy, aż robi się poważnie. Pojawia się wtedy, gdy przez długi czas dajesz z siebie za dużo – bez odpoczynku, bez równowagi, bez poczucia sensu. Jak zapobiegać wypaleniu?
🌱 Ustal granice – nie wszystko jest „pilne i ważne”.
🌱 Daj sobie prawo do odpoczynku.
🌱 Rozmawiaj o trudnościach.
🌱 Szukaj wsparcia – także u specjalistów.

Potrzebujesz porady i wsparcia? Nasz zespół jest na miejscu!

Nie musisz być wszędzie. Nie musisz robić wszystkiego. Latem też możesz odpoczywać w swoim tempie.Niektórym lato kojarzy...
05/08/2025

Nie musisz być wszędzie. Nie musisz robić wszystkiego. Latem też możesz odpoczywać w swoim tempie.
Niektórym lato kojarzy się z nieustanną aktywnością, imprezami, planami, gonieniem za kolejnym celem do zobaczenia. A jeśli Twoje lato to cisza, powolność i regeneracja – to też jest okej! Dbaj o siebie tak, jak tego najbardziej potrzebujesz 🌿

Temat z okładki magazynu Newsweek Psychologia Dziecka- rozmowa z psychologiem ZIP, Michałem Klimczakiem to lektura obowi...
01/08/2025

Temat z okładki magazynu Newsweek Psychologia Dziecka- rozmowa z psychologiem ZIP, Michałem Klimczakiem to lektura obowiązkowa dla ojców córek 😉 Znajdziecie tam kilka niewygodnych pytań, ale i wnioski, jakie można wyciągnąć z pracy nad sobą i swoim podejściem do ojcostwa. Gorąco zachęcamy do lektury wszystkich rodziców, bo i o mamach jest tam kilka słów ☺️
Magazyn znajdziecie w kioskach, a wydanie online dostępne jest pod linkiem:
https://www.newsweek.pl/psychologia/rola-ojca-corka-dowiaduje-sie-jacy-moga-byc-mezczyzni-wobec-kobiet/xkcp0fy

Zadbaj o siebie – dołącz do sobotniej grupy terapeutycznej dla dorosłych. 📣 Temat grupy: relacje Start: wrzesień 2025Spo...
31/07/2025

Zadbaj o siebie – dołącz do sobotniej grupy terapeutycznej dla dorosłych.
📣 Temat grupy: relacje

Start: wrzesień 2025
Spotkania raz w miesiącu, w soboty

Zapraszamy do udziału w zamkniętej grupie terapeutycznej dla dorosłych w Szczecinie – to przestrzeń dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, poprawić relacje, poradzić sobie z trudnymi emocjami lub po prostu doświadczyć realnego wsparcia w bezpiecznej atmosferze.

✔️10 spotkań (wrzesień–czerwiec)
✔️1 raz w miesiącu (sobota)
✔️Czas trwania: 4 sesje po 1,5 godziny z przerwami
✔️Koszt: 150 zł za sesję
Grupa zamknięta – z ograniczoną liczbą miejsc!

Prowadzący:
Marcin Koziński i Michał Sosnowski – doświadczeni terapeuci grupowi, certyfikowani psychoterapeuci z wieloletnią praktyką.

Przyjaźń to coś więcej niż miłe spotkania i wspólne zdjęcia. Dobre relacje przyjacielskie mają wielkie znaczenie dla nas...
30/07/2025

Przyjaźń to coś więcej niż miłe spotkania i wspólne zdjęcia. Dobre relacje przyjacielskie mają wielkie znaczenie dla naszego zdrowia psychicznego!
Spotkania z przyjacielem:
🌻 obniżają poziom stresu – bo rozmowa z kimś, kto nas rozumie, działa jak naturalny „lek” na napięcie,
🌻 dodają poczucia sensu i przynależności,
🌻 wzmacniają poczucie własnej wartości,
🌻 motywują do dbania o swoje zdrowie – łatwiej troszczyć się o swój dobrostan, gdy mamy wsparcie...
🌻 dają radość i ulgę w trudnych chwilach.

Pamiętaj: 💛 przyjaźń to jedna z najlepszych inwestycji w zdrowie – pielęgnuj ją, nie tylko dla przyjaciela/przyjaciółki! 😉

Czasem jesteśmy dla siebie zbyt surowi. Oczekujemy od siebie więcej niż od kogokolwiek innego...Zatrzymaj się na chwilę ...
28/07/2025

Czasem jesteśmy dla siebie zbyt surowi. Oczekujemy od siebie więcej niż od kogokolwiek innego...
Zatrzymaj się na chwilę i przeczytaj te słowa - może akurat tego dzisiaj potrzebujesz? 😊

Adres

Ulica Firlika 19
Szczecin
71-637

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 14:00

Strona Internetowa

https://scena.zip.org.pl/, https://www.instagram.com/zach.instytut.psychoterapii/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zachodniopomorski Instytut Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zachodniopomorski Instytut Psychoterapii:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria