Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 19:00 Wtorek 10:00 - 19:00 Środa 10:00 - 19:00 Czwartek 10:00 - 19:00 Piątek 10:00 - 19:00 Sobota 10:00 - 15:00

Relakspassion

🙋🏻‍♀️mgr fizjoterapii Michalina Kasprzak
💆🏻‍♀️13 lat pracy
❤️500+ pozytywnych opinii
😍1000+ zadowolonych klientów
👇🏻Umów się na masaż w Szczecinie|DM📩

25/06/2025

📱❌ MASZ SZYJĘ SMARTFONOWĄ?

Patrzysz właśnie w telefon? To post dla Ciebie! ⬇️

„Szyja smartfonowa” to nowa plaga naszych czasów. 🤯

Kiedy godzinami scrollujesz Instagrama, TikToka czy czytasz wiadomości, Twoja głowa jest pochylona o 45-60°.

A wiesz, co to oznacza dla Twojego karku? 🧠💥
👉 Nawet do 27 kg nacisku na odcinek szyjny kręgosłupa!

❓Jakie są skutki?
▪️ Bóle karku i ramion
▪️ Migreny
▪️ Sztywność w górnym odcinku pleców
▪️ Zaokrąglone plecy i garbienie się

🌟 Zrób coś dla siebie:
✅ Podnoś telefon na wysokość oczu.
✅ Rób częste przerwy i rozciągaj szyję.
✅ Wpadnij na relaksujący masaż karku do Relakspassion i poczuj ulgę od razu!

👉 Udostępnij ten post, żeby Twoi znajomi też zadbali o swoje plecy i kark!

🤍 Taguj kogoś, komu przyda się przypomnienie!

18/06/2025

Wpływ siedzącego trybu życia na kręgosłup‼️ 👆🏻

Jedną z najczęstszych dolegliwości występujących wśród ludzi jest ból pleców. Najczęściej skarżą się na niego osoby, które mają siedzący tryb pracy, lub tak też spędzają swój wolny czas. 👩🏻‍💻💻

Dzisiejsze czasy niezwykle ułatwiają nam życie, większość z nich możemy załatwić online, bez wychodzenia z domu. Powoduje to zmniejszenie naszej spontanicznej aktywności w ciągu dnia. A tego kręgosłup, jak i całe nasze ciało nie lubi.📱📞

Do prawidłowego działania kręgosłupa potrzebujemy zrównoważonego napięcia struktur, które go tworzą. Zła postawa przed komputerem, nadmiernie wysunięta głowa w przód, pogłębia naszą lordozę szyjną. Natomiast pochylony tułów pogłębia kifozę piersiową. Ten dysbalans mięśniowy prowadzi najczęściej do "garbu" i dolegliwości bólowych. 😫

Ponadto zaburzona równowaga mięśniowa może wywierać nacisk na nerwy, a tym samym powodując bóle głowy, drętwienie kończyn. W efekcie końcowym może dochodzić do wypuklin, czy przepuklin dyskowych.👎🏻💥

Tak ważne jest zatem utrzymanie naszego kręgosłupa w ruchu. Niezwykle pomocnym jest tutaj masaż pleców.💆🏻‍♀️

Masaż wpływa pozytywnie na fizjologię organizmu. Zwiększa przepływ krwi, odżywia tkanki mięśniowe, zmniejsza napięcie mięśni, w konsekwencji redukuje ból. 😍

Nie czekaj na ból, zacznij działać już dziś!

📞782 047 055
www.relakspassion.szczecin.pl

10/06/2025

Ból głowy a spięte plecy – jaki jest związek?

Wielu moich klientów nie wie, że napięcia w okolicach potylicy, karku i łopatek mogą powodować… ból głowy.🧠

Mięśnie szyi i głowy są ze sobą połączone.

Kiedy je rozluźniam – ból ustępuje.

💆🏻‍♀️Czasem wystarczy masaż karku,lub skroni, by złagodzić migrenę.

Daj znać, czy też tego doświadczasz!

30/05/2025

Sekret zdrowych pleców? To prostsze, niż myślisz! 🧘‍♂️

Twoje plecy niosą Cię przez całe życie – zasługują na troskę każdego dnia.
Chcesz uniknąć bólu, napięcia i sztywności? Oto, co działa naprawdę:

✨ Regularny masaż – rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie i zmniejsza napięcie.
🧘‍♀️ Ruch i rozciąganie – kilka minut dziennie dla kręgosłupa robi cuda!
💧 Nawodnienie – Twoje dyski międzykręgowe potrzebują wody!
🪑 Ergonomia w pracy – plecy kochają dobrze ustawione krzesło i ekran.
💤 Regeneracja – zdrowe plecy zaczynają się od spokojnego snu.

Zadbaj o swoje plecy dziś – będą Ci wdzięczne jutro. 💆‍♂️💖
Twój kręgosłup to fundament – traktuj go jak skarb!

📍 Umów się na masaż i poczuj różnicę już po pierwszej wizycie.

28/04/2025

Do zobaczenia po powrocie 😎

Dobrego dnia dla Państwa!

01/04/2025

Znajdź w życiu balans☯️⁣
⁣
Dbanie o siebie, wsłuchiwanie się we własne ciało, jego potrzeby i delikatne sygnały jest czasem nie lada wyzwaniem.

Często jesteśmy bardzo zabiegani, zajęci pracą, domem, wszystkim dookoła, tylko nie sobą😪

Nasze ciało jest cierpliwe, wytrzymuje to z pokorą, ale czasem daje nam delikatne sygnały, abyś odpuścił/a, zwolnił/a...❤️
⁣
Jesli zauważysz je w porę i odpoczniesz, zwolnisz, dasz mu to, czego pragnie, wszystko będzie dobrze, utrzymasz balans🥰

Jeśli jednak będziesz ignorował/a to raz za razem, Twój organizm się upomni w najmniej spodziewanym momencie.

A tego nie chcemy❌⁣
⁣
Gdy nie masz czasu w ciągu dnia, aby zrobić coś dla siebie, znajdź chociaż chwilkę, pomyśl o sobie.

🤎Wypij więcej wody w ciągu dnia,
🤎porozciągaj się chwilę,
🤎znajdź czas na 10 minut ćwiczeń,
🤎wieczorem poczytaj książkę,
🤎posłuchaj relaksującej muzyki,
🤎wycisz się.

Zrób dla siebie coś dobrego❤️⁣
⁣
Pamiętaj, że ciało masz tylko jedno. Musisz o nie dobrze dbać, aby posłużyło Ci w zdrowiu przez długie lata.⚠️⁣
⁣
To jak, co dziś zrobisz dobrego dla siebie? ❤️
⁣

25/02/2025

Masaż głowy przynosi wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Oto najważniejsze z nich:

1. Poprawa krążenia krwi
Masaż stymuluje przepływ krwi w skórze głowy, co może wspierać wzrost włosów i dotlenienie tkanek.

2. Zmniejszenie napięcia i stresu
Działa relaksująco, pomaga w redukcji stresu, napięcia nerwowego oraz poprawia samopoczucie.

3. Łagodzenie bólu głowy i migreny
Delikatny masaż może pomóc w zmniejszeniu napięciowych bólów głowy i migren, ponieważ rozluźnia spięte mięśnie i poprawia przepływ krwi.

4. Poprawa kondycji włosów
Lepsze ukrwienie skóry głowy wspiera zdrowie cebulek włosowych, co może przyczynić się do ich wzmocnienia i ograniczenia wypadania włosów.

5. Wsparcie dla układu nerwowego
Masaż głowy pobudza zakończenia nerwowe, co może wpływać na poprawę koncentracji, lepszy nastrój i głębszy relaks.

6. Pomoc w walce z bezsennością
Relaksujący masaż może ułatwić zasypianie i poprawić jakość snu.

7. Poprawa zdrowia skóry głowy
Poprawa mikrokrążenia pomaga w lepszym nawilżeniu skóry, co może zmniejszać suchość i łupież.

Umów się już dziś!

13/02/2025

Oto główne korzyści masażu gorącymi kamieniami.

Przesuń palcem w bok 👉🏻

12/02/2025

Walentynki już za 2 dni!❤️

Podaruj bliskiej osobie niezapomniane chwile w Relakspassion🥰

Voucher na masaż to idealny prezent dla każdego!😍

05/02/2025

Trafiony prezent na Walentynki?❤️

Chwila relaksu dla Ukochanej osoby🥰

Relaksujący masaż to coś, czego potrzebują wszyscy!💆🏻‍♀️

Odbierz swój bon podarunkowy już dziś!🤗

27/01/2025

Jak ważne są dla Ciebie małe detale?🤗

Jak dla mnie, to one tworzą całą otoczkę i klimat w gabinecie.

Dlatego u mnie znajdziesz zawsze przyjemny zapach, przygaszone światło, blask świec i przytulną atmosferę🥰

A wszystko po to, aby przenieść Cię w krainę błogiego relaksu tak, abyś czuł się zaopiekowany.

Zapraszam w podróż z relakSPAssion 🖤

08/05/2024

Nowa lokalizacja gabinetu relakSPAssion🖤

Ul. Księcia Bogusława X 33/u2
Wejście od strony ulicy Władysława Jagiełły

Kto już był na nowym miejscu?🤗

Adres

Księcia Bogusława X 33/U2 , Wejście Od Strony Ulicy Władysława Jagiełły
Szczecin
70-246

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 19:00
Wtorek	10:00 - 19:00
Środa	10:00 - 19:00
Czwartek	10:00 - 19:00
Piątek	10:00 - 19:00
Sobota	10:00 - 15:00

Telefon

+48782047055

Strona Internetowa

http://www.relakspassion.szczecin.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Relakspassion umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.