Sylwia Yoga

Sylwia Yoga Mam na imię Sylwia i jestem certyfikowaną nauczycielką jogi (Vinyasa joga), pasjonatką rozwoju o

Piękny to był pierwszy kwartał tego roku, chociaż pierwsze 3 tygodnie były ciężkie - ale wszystko wróciło z nawiązką 🥰🥹
11/04/2026

Piękny to był pierwszy kwartał tego roku, chociaż pierwsze 3 tygodnie były ciężkie - ale wszystko wróciło z nawiązką 🥰🥹

EN below Ostatnie wspominki mojego kursu nauczycielskiego. To był przepiękny czas. Bardzo wyzwaniowy, ale satysfakcja po...
07/04/2026

EN below

Ostatnie wspominki mojego kursu nauczycielskiego.

To był przepiękny czas. Bardzo wyzwaniowy, ale satysfakcja po wszystko wynagradza.

Towarzyszyły mi chyba wszystkie emocje.
Od radości, zadowolenia, bo wk*rw i smutek.

Łez wylanych też było bardzo dużo.

Wspaniali ludzie, z którymi wspólnie dzieliliśmy przestrzeń i praktykę przez ten miesiąc. Widzieliśmy się w swoich sukcesach, emocjach, bezsilnościach.

Zawsze znalazł się ktoś, kto poratował masażem, gdy ciało już było za bardzo napięte, przytulasem, czy dobrym słowem.

Po kursie czuję się zdecydowanie spokojniejsza, bardziej ugruntowana i silna. Może trochę mniej elastyczna, ale to wróci :)

Kolejne wspaniałe doświadczenie!

Dajcie znać, czy chcecie jakiś live, w którym trochę głębiej pogadam o kursie?
Napiszcie w komentarzu :)
Jak będą chętni to zrobimy!

_______
Recent memories of my teacher training.

It was a wonderful time. Very challenging, but the satisfaction makes it all worthwhile.

I felt every emotion.

From joy and satisfaction to annoyance and sadness.

There were also a lot of tears shed.

The wonderful people with whom we shared the space and practice for that month. We saw each other in our successes, emotions, and weaknesses.

There was always someone there to help with a massage when the body felt too tense, a hug, or a kind word.

After the course, I feel much calmer, more grounded, and strong. Maybe a little less flexible, but that will come back :)

Another wonderful experience!

Mam nadzieję, że do Was też to trafi 🙏✨I hope this reaches you too 🙏✨
22/03/2026

Mam nadzieję, że do Was też to trafi 🙏✨

I hope this reaches you too 🙏✨

EN below z pierwszego tygodnia na kursie nauczycielskim z jogi. Dnie wypełnione różnymi praktykami/zajęciami od 6 rano...
15/03/2026

EN below

z pierwszego tygodnia na kursie nauczycielskim z jogi.

Dnie wypełnione różnymi praktykami/zajęciami od 6 rano do 20.

Pobudka o 5:30 i wiesz, że za chwilę staniesz na macie i zrobisz dwugodzinną, bardzo intensywną praktykę, podczas której upocisz się niemiłosiernie.

Przeinteresujące zajęcia z filozofii oraz medytacja, która zabiera w piękne stany.

Ciało zarówno obolałe, ale z drugiej coraz silniejsze.

No i oczywiście Wspaniali ludzie 💚

___

from my first week of yoga teacher training.

Days filled with various practices/classes from 6 a.m. to 8 p.m.

Waking up at 5:30 a.m. and knowing you’re about to step onto the mat for a two-hour, intense practice that will leave you sweating like crazy.

Incredibly engaging philosophy classes and a meditation that takes you to beautiful states.

My body is both sore, but also getting stronger.

And of course, wonderful people 💚

Adres

Szczecin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sylwia Yoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sylwia Yoga:

Skróty

Udostępnij

Kategoria