Szmaragdowe Centrum Zdrowia

Szmaragdowe Centrum Zdrowia Szmaragdowe Centrum Zdrowia, to miejsce, które powstało z myślą o wszystkich osobach poszukujących po

👶💆‍♂️ OSTEOPATA PRZYJMUJE JUŻ OD PIERWSZEGO DNIA ŻYCIA!Z radością informujemy, że w naszym zespole w Szmaragdowym Centru...
09/07/2025

👶💆‍♂️ OSTEOPATA PRZYJMUJE JUŻ OD PIERWSZEGO DNIA ŻYCIA!
Z radością informujemy, że w naszym zespole w Szmaragdowym Centrum Zdrowia przyjmuje osteopata Tomasz Lisiecki!

Jedno z najczęściej zadawanych pytań, które słyszymy, brzmi:
👉 „Czy osteopata może pracować z noworodkiem?”
Tak – może i powinien, jeśli są ku temu wskazania!
Osteopatia to delikatna, a jednocześnie niezwykle skuteczna metoda terapii manualnej, która pomaga pacjentom w każdym wieku – od pierwszego dnia życia aż po późną dorosłość.

🍼 Dla najmłodszych:

➡ łagodzenie napięć po porodzie
➡ wspomaganie przy kolkach, refluksie, asymetrii ułożeniowej
➡ poprawa snu i wyciszenie układu nerwowego

👨‍🦰 Dla dorosłych:

➡ bóle kręgosłupa i stawów
➡ napięcia, migreny, problemy trawienne
➡ rekonwalescencja po urazach i operacjach

Terapia u osteopaty Tomasza Lisieckiego to praca z ciałem oparta na wiedzy, wyczuciu i szacunku dla naturalnych mechanizmów regeneracji.

Zadbaj o zdrowie swoje lub swojego dziecka – bezpiecznie, profesjonalnie, holistycznie.

📍 Torfowa 5A, Szczecin
📞 Rejestracja: 533-410-100

Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie!Wykup voucher na fizjoterapię lub masaż klasyczny/leczniczy i wyjdź od pana ...
08/07/2025

Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie!
Wykup voucher na fizjoterapię lub masaż klasyczny/leczniczy i wyjdź od pana Macieja Jedziniaka z uśmiechem, lekkością w ciele i ulgą, której dawno nie czułeś! 😌💚

🔹 Fizjoterapia

To coś więcej niż tylko ćwiczenia!
To indywidualna praca z Twoim ciałem, której celem jest:
✔ złagodzenie bólu
✔ poprawa ruchomości stawów i kręgosłupa
✔ powrót do sprawności po urazach i operacjach
✔ likwidacja napięć mięśniowych i przeciążeń

Każda terapia jest dobierana indywidualnie – profesjonalnie, skutecznie i z troską o Twój komfort.

🔹 Masaż klasyczny lub leczniczy

Doskonały wybór, jeśli:
✔ odczuwasz stres i napięcie
✔ masz spięte plecy, szyję, barki
✔ potrzebujesz relaksu, ale też regeneracji
✔ chcesz zadbać o kręgosłup i mięśnie

Masaż klasyczny rozluźnia, poprawia krążenie i działa ogólnie odprężająco,
a leczniczy skupia się na konkretnych dolegliwościach – np. bólach krzyża, szyi czy barków.

🎁 To proste:

1️⃣ Wykup voucher
2️⃣ Umów się
3️⃣ Daj swojemu ciału to, czego potrzebuje

Nie odkładaj zdrowia na później – zrób coś dla siebie lub bliskiej osoby.
Z takim prezentem nie da się nie uśmiechnąć! 😊

📍 Szmaragdowe Centrum Zdrowia – Torfowa 5A, Szczecin
📞 Rezerwacje: 533-410-100

🔹 BÓL KOLANA – nie musi Ci towarzyszyć na co dzień! 🔹Kolano to jeden z najbardziej eksploatowanych stawów w naszym ciele...
07/07/2025

🔹 BÓL KOLANA – nie musi Ci towarzyszyć na co dzień! 🔹

Kolano to jeden z najbardziej eksploatowanych stawów w naszym ciele 🤸‍♀️ – nosi nas codziennie, amortyzuje wstrząsy, umożliwia chodzenie, bieganie, klękanie i wstawanie. Nic dziwnego, że ból w tym obszarze to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi trafiają pacjenci do fizjoterapeuty 🧑‍⚕️💥

🔍 Rodzaje bólu kolana, które możesz odczuwać:
• 🔴 Ból z przodu kolana – często kojarzony z przeciążeniem rzepki lub tzw. “kolanem biegacza”
• 🔵 Ból po wewnętrznej stronie – może sugerować problem z więzadłem pobocznym lub łąkotką
• 🟢 Ból po zewnętrznej stronie – często występuje przy zespole pasma biodrowo-piszczelowego
• ⚫️ Ból z tyłu kolana – może wiązać się np. z torbielą Bakera lub napięciem mięśni kulszowo-goleniowych

🧠 WAŻNE!
👉 Te przykłady to tylko możliwe scenariusze – miejsce bólu nie zawsze równa się jego przyczynie!
Kolano to złożony staw, w którym współpracuje wiele struktur: chrząstki, więzadła, łąkotki, torebka stawowa, mięśnie, a nawet układ nerwowy. Często ból wynika z przeciążeń, złej biomechaniki, dawnych urazów lub kompensacji z innych części ciała – np. biodra lub stopy 👣🦵
Dlatego tak ważna jest dokładna diagnostyka, a nie leczenie „na oko” 🧐

💪 Jak fizjoterapia może pomóc?
✔️ Szczegółowe badanie funkcjonalne – szukamy PRZYCZYNY, nie tylko miejsca bólu
✔️ Terapia manualna – poprawa ruchomości, zmniejszenie napięcia i stanu zapalnego
✔️ Ćwiczenia indywidualnie dobrane – wzmacnianie, stabilizacja, mobilizacja 🧘‍♂️
✔️ Edukacja – dowiesz się, jak unikać błędów i chronić kolana w codziennym życiu
✔️ Dodatkowe metody – kinesiotaping, igłoterapia, fala uderzeniowa, fizykoterapia 💥

🌿 Nie czekaj, aż ból minie sam – czasem to tylko początek większego problemu!

👉 Umów się na wizytę w Szmaragdowym Centrum Zdrowia 💚
📍 ul. Torfowa 5A, Szczecin
📞 tel. 533 410 100
Twój krok do zdrowych kolan zaczyna się teraz! 🦵✨

🔹 Fizjoterapia w hiperkifozie – proste plecy, lepsze życie! 🔹Czy zauważyłeś/-aś, że Twoje plecy coraz częściej się garbi...
04/07/2025

🔹 Fizjoterapia w hiperkifozie – proste plecy, lepsze życie! 🔹

Czy zauważyłeś/-aś, że Twoje plecy coraz częściej się garbią? 🤔 A może ktoś z Twoich bliskich ma zaokrąglone plecy i głowę wysuniętą do przodu? To może być hiperkifoza, czyli nadmierne wygięcie kręgosłupa piersiowego ku tyłowi 🌀.

🔍 Czym jest hiperkifoza?

Hiperkifoza to wada postawy, w której fizjologiczna kifoza (łukowate wygięcie górnego odcinka kręgosłupa) staje się zbyt głęboka. 🔄 Zamiast naturalnej, lekkiej krzywizny, obserwujemy „garba”, który często wpływa nie tylko na wygląd sylwetki, ale też na ogólne samopoczucie i zdrowie.

❗ Skąd się bierze hiperkifoza?

Najczęstsze przyczyny to:
📱 długie godziny w pozycji siedzącej (np. przy komputerze, telefonie)
🎒 noszenie ciężkiego plecaka (zwłaszcza u dzieci)
🛋️ brak aktywności fizycznej
🧓 zmiany zwyrodnieniowe i osteoporoza u osób starszych
🧬 w niektórych przypadkach – czynniki genetyczne (np. choroba Scheuermanna)

💥 Do czego może prowadzić?

Nieleczona hiperkifoza może powodować:
😣 ból pleców
🫁 ograniczenie pojemności płuc
🧠 bóle głowy
⚖️ zaburzenia równowagi
📉 obniżenie jakości życia

🧘‍♂️ Jak pomaga fizjoterapia?

Fizjoterapia to kluczowy element w leczeniu hiperkifozy! ✅

W Szmaragdowym Centrum Zdrowia stosujemy indywidualnie dobrane:
💪 ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców
🤸‍♀️ rozciąganie klatki piersiowej i mięśni przykurczonych
🎯 trening posturalny
👐 terapię manualną
🧠 edukację pacjenta w zakresie prawidłowej postawy i ergonomii

Regularna fizjoterapia pomaga:
✔️ zredukować ból
✔️ poprawić sylwetkę
✔️ zwiększyć zakres ruchu
✔️ wrócić do codziennych aktywności bez ograniczeń 🙌

💚 Zadbaj o swoje plecy już dziś! 💚

Zapraszamy Cię do Szmaragdowego Centrum Zdrowia
📍 ul. Torfowa 5A
📞 tel. 533 410 100

📍 Czy akupunktura boli?To jedno z najczęstszych pytań! Odpowiedź? Nie – to zupełnie inne doświadczenie niż zastrzyk.Nakł...
02/07/2025

📍 Czy akupunktura boli?
To jedno z najczęstszych pytań! Odpowiedź? Nie – to zupełnie inne doświadczenie niż zastrzyk.
Nakłuciu towarzyszy jedynie delikatne uczucie rozpierania lub przepływającego ciepła. Używane igły są cienkie jak włos, precyzyjnie oszlifowane, jednorazowe i sterylizowane tlenkiem etylenu. Mają certyfikat jakości CE.

🩺 Jak się przygotować do zabiegu?
– Unikaj kawy i owoców barwiących język (np. jagód, czarnej porzeczki)
– Nie spożywaj alkoholu w dniu zabiegu
– Nie przychodź na czczo
– Ubierz się luźno i komfortowo
– Nie musisz stosować specjalnej diety 😊

❗ Przeciwwskazania:
– Upojenie alkoholowe
– Wszczepiony rozrusznik serca
– Hemofilia
– Choroby zakaźne (np. gruźlica)
– Padaczka
– Zagrożona ciąża

🌿 Na akupunkturę zaprasza: Pan Piotr Radomski
📍 Szmaragdowe Centrum Zdrowia
📌 ul. Torfowa 5A, Szczecin
📞 533-410-100
Odzyskaj równowagę ciała i ducha – naturalnie, bezpiecznie, skutecznie.

🌸 Oshin Bian Technique™ – Liftingujący Rytuał Kobiecości 🌸To coś więcej niż zabieg – to głęboko kobieca podróż do natura...
01/07/2025

🌸 Oshin Bian Technique™ – Liftingujący Rytuał Kobiecości 🌸
To coś więcej niż zabieg – to głęboko kobieca podróż do naturalnego piękna i harmonii.

Ten wyjątkowy rytuał łączy manualny lifting twarzy z masażem starożytnymi kamieniami Bian, które emitują mikrowibracje poprawiające mikrokrążenie i energetyzujące skórę.

💆‍♀️ Efekty?
– rozświetlenie i odmłodzenie cery
– poprawa sprężystości mięśni twarzy i elastyczności skóry
– spłycenie zmarszczek i bruzd
– rewitalizacja szyi, dekoltu i piersi – ich zdrowie wpływa na bioestetykę twarzy i całego ciała!

🕯 Zabieg trwa 70 minut i obejmuje:
• masaż głowy i obręczy barkowej
• liftingujący masaż biustu
• manualną korektę twarzy, szyi i dekoltu
• masaż kamieniami Bian
• głębokie odprężenie i podniesienie energii życiowej

🌿 To rytuał, który nie tylko odmładza – ale także regeneruje kobiecą siłę i przywraca wewnętrzną harmonię.

💚 Zabieg wykonuje: Pani Ania – kosmetyczka z sercem i intuicją dotyku
📍 Szmaragdowe Centrum Zdrowia
📌 ul. Torfowa 5A, Szczecin
📞 Rezerwacje: 533-410-100

🦶💢 Skręcenie stawu skokowego? Nie czekaj – działaj! 💢🦶Skręcenie kostki to jedna z najczęstszych kontuzji, która może prz...
30/06/2025

🦶💢 Skręcenie stawu skokowego? Nie czekaj – działaj! 💢🦶

Skręcenie kostki to jedna z najczęstszych kontuzji, która może przytrafić się każdemu – podczas biegania, spaceru, a nawet… wchodzenia po schodach 😅. Choć często bywa bagatelizowane, potrafi dać się mocno we znaki!

❗ Jakie są objawy skręcenia?

➡️ Silny ból w okolicy kostki
➡️ Obrzęk i uczucie napięcia
➡️ Trudność w chodzeniu lub stanie na nodze
➡️ Siniaki lub zasinienie
➡️ Wrażenie „niestabilnej stopy” – jakby zaraz miała uciec

Nawet jeśli po kilku dniach objawy się zmniejszają, nie oznacza to, że staw wrócił do pełnej sprawności! 👣

💪 Dlaczego warto iść do fizjoterapeuty?

Po skręceniu bardzo łatwo o nawracające urazy – wystarczy nieco nierówny teren i problem wraca… 🌀

👉 Fizjoterapia pomaga:
✅ Przywrócić pełny zakres ruchu
✅ Wzmocnić mięśnie i więzadła wokół kostki
✅ Poprawić równowagę i stabilność
✅ Ochronić staw przed kolejnymi kontuzjami

Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom i terapii, szybciej wrócisz do pełnej sprawności 🏃‍♀️ i poczujesz się pewnie na własnych nogach!

📍 Nie ryzykuj! Zadbaj o swoje zdrowie z nami.
Jeśli doznałeś skręcenia stawu skokowego, zapraszamy do:

🌿 Szmaragdowe Centrum Zdrowia
📍 ul. Torfowa 5A, Szczecin
📞 533 410 100

Dlaczego przepona jest tak ważna? 🤔💨Przepona to mięsień, o którym często zapominamy, a który odgrywa kluczową rolę w nas...
27/06/2025

Dlaczego przepona jest tak ważna? 🤔💨

Przepona to mięsień, o którym często zapominamy, a który odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu! 💚 Znajduje się między klatką piersiową a jamą brzuszną i odpowiada głównie za oddychanie, ale… to nie wszystko! 😮‍💨

👉 Gdy przepona pracuje prawidłowo:
• wspiera prawidłową postawę ciała 🧍‍♀️
• poprawia dotlenienie całego organizmu 🫁
• ułatwia trawienie i pracę narządów wewnętrznych 🍽️
• obniża poziom stresu i napięcia 😌

Ale co się dzieje, gdy jej praca jest zaburzona? 😟
Zbyt płytki oddech, stres, siedzący tryb życia czy urazy mogą prowadzić do:
❌ bólu pleców i karku
❌ uczucia ciągłego zmęczenia
❌ problemów trawiennych
❌ zaburzeń w pracy układu nerwowego
❌ wzmożonego napięcia mięśniowego

Brzmi poważnie? Bo tak jest! 🧠🧍

Na szczęście z pomocą przychodzi fizjoterapia! 🙌💆‍♂️
Podczas terapii pracujemy z ciałem, by:
✔️ przywrócić prawidłowy tor oddechowy
✔️ rozluźnić przeponę i mięśnie z nią powiązane
✔️ nauczyć pacjenta świadomego oddechu
✔️ zredukować objawy stresu i poprawić jakość życia 🌿

Efekty? Lepszy sen 😴, więcej energii ⚡, mniej bólu 🧘‍♀️ i zdrowszy organizm!

Zapraszamy serdecznie do Szmaragdowego Centrum Zdrowia 💎
🌿 ul. Torfowa 5A, Szczecin
📞 533 410 100
Zadbaj o swój oddech i ciało razem z nami! 💚

👩‍⚕️ Dr Magdalena Miedzińska – neurolog dziecięca i pediatra przyjmuje w Szmaragdowym Centrum Zdrowia przy ul. Torfowej ...
25/06/2025

👩‍⚕️ Dr Magdalena Miedzińska – neurolog dziecięca i pediatra przyjmuje w Szmaragdowym Centrum Zdrowia przy ul. Torfowej 5A.

🧠 Neurolog dziecięcy to specjalista chorób układu nerwowego u dzieci – od niemowląt, przez dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, aż po młodzież. Dr Miedzińska diagnozuje i leczy m.in.:

✔️ porażenia mózgowe
✔️ niedowłady i paraliże
✔️ bóle głowy
✔️ choroby infekcyjne układu nerwowego
✔️ urazy głowy i kręgosłupa

👉 Konsultacja neurologiczna może być wskazana, jeśli:
• podczas badań prenatalnych wykryto wady rozwojowe,
• dziecko urodziło się z nieprawidłowościami,
• występuje asymetria ułożeniowa u niemowlęcia,
• rozwój ruchowy dziecka jest opóźniony,
• pojawiają się silne bóle głowy i sztywność karku podczas infekcji,
• dziecko ma trudności z koncentracją lub reaguje nieadekwatnie (impulsywnie/agresywnie).

Dr Miedzińska – oprócz postawienia diagnozy – może także skierować do innych specjalistów (logopedy, psychologa, psychiatry, stomatologa) oraz zaproponować odpowiednią terapię.

📍 Szmaragdowe Centrum Zdrowia, Szczecin
📌 ul. Torfowa 5A
📞☎️533-410-100

🌿 Szmaragdowe Centrum Zdrowia – kompleksowa opieka dla całej rodziny! 🌿Szukasz sprawdzonych specjalistów? U nas znajdzie...
24/06/2025

🌿 Szmaragdowe Centrum Zdrowia – kompleksowa opieka dla całej rodziny! 🌿
Szukasz sprawdzonych specjalistów? U nas znajdziesz wszystko w jednym miejscu! 👨‍👩‍👧‍👦💚

👩‍⚕️👨‍⚕️ Przyjmują u nas:

💠 Proktolog – pomoc przy hemoroidach, szczelinach i innych dolegliwościach 🔍🍑
🔪 Chirurg – drobne zabiegi chirurgiczne, konsultacje i leczenie zmian skórnych oraz innych problemów wymagających interwencji chirurgicznej 🛠️👨‍⚕️
🧠 Neurolog dziecięcy – opieka nad układem nerwowym najmłodszych 👶🧒
🦴 Ortopeda dziecięcy i dla dorosłych – leczenie urazów, wad postawy i bólu stawów 👟🏃‍♂️
🥗 Dietetyk – indywidualne plany żywieniowe, wsparcie w odchudzaniu i chorobach dietozależnych 🥦📊
💪 Fizjoterapeuta – rehabilitacja, terapia bólu, powrót do sprawności 🧘‍♀️🦵
👐 Osteopata – terapia manualna na bóle kręgosłupa, migreny, napięcia 🙌💆‍♂️
🪡 Akupunktura – naturalne wsparcie przy bólu, stresie i bezsenności 🧘‍♂️🌸
🌱 Terapeuta Medycyny Chińskiej – fitoterapia według klasycznych receptur chińskich jako wsparcie w powrocie do zdrowia 🌿🧪

📍 Gdzie nas znajdziesz?
Szmaragdowe Centrum Zdrowia – ul. Torfowa 5A, Szczecin 🌳

📞 Zadzwoń i umów wizytę już dziś!
➡️ 533 410 100

🍑 🔪 🥗 💪 🙌 👶 🦴 🪡 🌱 💚

📢 Informacja dla PacjentówDrodzy Pacjenci,informujemy, że Szmaragdowe Centrum Zdrowia będzie nieczynne w dniach 19 i 20 ...
18/06/2025

📢 Informacja dla Pacjentów

Drodzy Pacjenci,
informujemy, że Szmaragdowe Centrum Zdrowia będzie nieczynne w dniach 19 i 20 czerwca z okazji Bożego Ciała.

Wracamy do pracy w poniedziałek, 23 czerwca i z radością ponownie Was przywitamy! 💚

Życzymy spokojnych i zdrowych dni ! 🌿

Zespół Szmaragdowego Centrum Zdrowia❤️🔆

👨‍👧‍👦 Już w przyszły poniedziałek – 23 czerwca – obchodzimy Dzień Ojca!Zaskocz Tatę prezentem, który naprawdę ma znaczen...
17/06/2025

👨‍👧‍👦 Już w przyszły poniedziałek – 23 czerwca – obchodzimy Dzień Ojca!
Zaskocz Tatę prezentem, który naprawdę ma znaczenie – ulga w bólu i chwila zadbania o siebie.

🎁 W Szmaragdowym Centrum Zdrowia możesz wykupić voucher:
👉 na osteopatię u naszego specjalisty Tomasza Lisieckiego – idealna pomoc przy bólach pleców, kręgosłupa, karku czy napięciach po stresującym tygodniu
lub
👉 na fizjoterapię z niezawodnym panem Maciejem – dla tych, którzy potrzebują regeneracji i profesjonalnej opieki fizjoterapeutycznej

Taki prezent to nie tylko chwila relaksu – to realna pomoc w walce z bólem i codziennym dyskomfortem.
Bo każdy Tata zasługuje na to, by czuć się dobrze! 💚

📞 Zadzwoń i zamów voucher już dziś: 533-410-100
Liczba miejsc ograniczona – nie zwlekaj!

Adres

Ulica Torfowa 5a
Szczecin
70-772

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szmaragdowe Centrum Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Szmaragdowe Centrum Zdrowia:

Udostępnij

Kategoria

Poniżej znajdą Państwo szczegóły naszej oferty

Osteopatia jest uznanym systemem diagnozowania i leczenia, który kładzie główny nacisk na integralność strukturalną organizmu. Dzięki niej rozpoznawanych jest wiele zaburzeń i nieprawidłowości, które wynikają z niewłaściwego funkcjonowania ciała, a także z zaburzeń spowodowanych przez chorobę.

Osteopata wykorzystuje wiele procedur diagnostycznych stosowanych w konwencjonalnej ocenie i diagnozie medycznej. Stosuje on szereg technik manualnych, dzięki którym może skorygować wszelkie upośledzenie, umożliwiając organizmowi powrót do zdrowia. Osteopatia może pomóc złagodzić ból i przyspieszyć gojenie, zmniejszając potrzebę przyjmowania leków i pomagając uniknąć interwencji chirurgicznej. Osteopata stosuje holistyczne podejście do leczenia, patrząc na to, jak stan pacjenta wpływa na całe ciało, a nie tylko na konkretne miejsce urazu. Podejście to ma na celu nie tylko naprawienie oczywistych problemów, ale także zrównoważenie wszystkich układów ciała w celu osiągnięcia lepszego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Do osteopaty mogą zapisać się osoby z wieloma problemami i dolegliwościami.

Dorośli