Sekretne Życie Twarzy • Dorota Doris Nowak

Sekretne Życie Twarzy • Dorota Doris Nowak Zaprogramujmy świadomie rzeczywistość, w której będziemy zdrowe, szczęśliwe i niezależne. ∞ Kim jestem? Kobietą. Co poza tym? Codziennie stąpam, mocno po ziemi.

Szczęśliwą kobietą, świadomą kobietą, kobietą, która kocha życie i żyje jego pełnią, dzieląc się nią z innymi i zamierzam robić to dalej. Lubię nazywać siebie specjalistką od wysmuklania twarzy i szyi, ale działam w zakresie rozmaitych obszarów związanych z ciałem i zdrowiem. Zdrowiem nie tylko samego ciała, ale również umysłu, bo oba obszary są od siebie bezpośrednio zależne. Jestem zaradną kobie

tą, przedsiębiorcą, singielką, dla której nie ma wyzwań, uzależniających mnie od drugiej osoby. Taka wolność daje mi poczucie satysfakcji z tego kim jestem, co potrafię i że tak wiele zależy ode mnie. Życzyłabym sobie, aby każda kobieta osiągnęła podobny poziom zadowolenia ze swojego „Ja”. Moim celem jest uświadomić Wam, że twarz jest niczym innym jak lustrzanym odbiciem stanu naszego umysłu i ciała. Zarówno stanu zdrowia psychicznego, jak i zdrowia fizycznego. Lustrem naszych dobrych i złych nawyków. To po niej widać, czego potrzebuje nasze ciało, co sprawia, że jest szczęśliwe, a co należy zmienić, żeby czuć się pięknym, zdrowym człowiekiem. Uczę, jak przeprogramować myślenie, aby uzyskać zdrowe i funkcjonalne ciało.

∞ Gotowe narzędzia do pracy

We wczesnym etapie swojego dojrzałego życia, bo w okolicach 27 roku życia zrozumiałam, że nie musimy przejmować się metryką. Wcale nie musimy wiązać jej z pogarszającym się stanem zdrowia czy urody, bo to od nas zależy, jak będzie zachowywało się nasze ciało, na co pozwolimy mu być podatnym, a z czym będzie w stanie sobie poradzić, dzięki wypracowanej sile organizmu i naszej świadomości tego, co jest dla nas dobre. A gdybym powiedziała Ci, że jestem w stanie poprawić wygląd Twojej twarzy, szczegółowo rozpoznając potrzeby Twojego ciała i wykonując masaż wszystkich innych elementów poza twarzą. Tak! To możliwe. Masaż i jego różne odmiany są narzędziem do tego, aby poprawić zdrowie, wygląd i samopoczucie, a następnie utrwalić ten stan. Realne tego dowody obserwuję przez ponad 30 lat mojej praktyki zawodowej, rozwijając swoją pasję w zakresie masażu, profilaktyki zdrowia, holistyki i świadomości samej siebie.

∞ Świadomość i balans

To dwa najważniejsze aspekty, których potrzebuje nasze ciało i umysł. Świadomość swoich potrzeb, uczuć, ruchów, możliwości i ograniczeń. Balas? Balans w korzystaniu z dóbr naturalnych, balans w korzystaniu z medycyny nowoczesnej, estetycznej, a także balans karmienia siebie od wewnątrz naszego umysłu i ducha. Balans, który pozwoli budzić się z chęcią do życia, a nie przygniecionym ilością codziennych trosk i czekających obowiązków. Odnajdując swoim życiu balans, do którego bezbłędnie prowadzi świadomość samego siebie, jest słuszną drogą do sukcesu.

✨ Hiper napięcie mięśni i ich wpływ na wygląd twarzy 🤔Właściwy tonus mięśniowy to klucz do zdrowia i piękna – zarówno ci...
04/12/2024

✨ Hiper napięcie mięśni i ich wpływ na wygląd twarzy 🤔

Właściwy tonus mięśniowy to klucz do zdrowia i piękna – zarówno ciała, jak i twarzy. Do osiągnięcia tego potrzebujesz dobrego planu ćwiczeń oraz najlepiej opieki Specjalisty - Trenera. Dzięki temu możemy zapobiec przeciążeniu mięśni o podwyższonym napięciu, które może prowadzić do dysharmonii układu mięśniowego. Taki stan często wpływa na niekorzystne napięcia i skracanie mięśni twarzy, szyi oraz górnej części ramion.

Każdy z licznych mięśni twarzy ma swój tonus, a wokół nich jest mieszanka tłuszczu, podskórnej tkanki tłuszczowej z dodatkiem zalegającej limfy. To właśnie zastój limfy najczęściej gromadzi się w miejscach z hipertonusem, a to może powodować nie tylko dyskomfort, ale i zmiany w wyglądzie, takie jak fałdki czy opadające kąciki ust.

💆‍♀️ Jak temu zaradzić? Regularny masaż szyi, karku i drenaż limfatyczny to remedium, które działa cuda!
Na zdjęciu – efekt po 4 zabiegach u mojej klientki. Skupiłyśmy się na „wyciągnięciu” mięśni które zaczęły kurczyć w obrębie potylicy i karku oraz zapadać w głąb ciała.
Praca na 1 żebrze, do którego przyczepiają się mięśnie krótkie szyi ma fascynujący efekt w postaci wydłużania twarzy a także uwalniania napięć struktur wewnątrz ust co objawia się nieznacznym powiększeniem górnej wargi.

Efekt? Delikatnie powiększona górna warga, złagodzone napięcia i naturalna harmonia rysów. 🫶

📅 Zarezerwuj swój masaż i poczuj różnicę dotyku!

✨ Zobacz swoje piękno twarzy na nowo! ✨Czy wiesz, dlaczego zawsze robię zdjęcia moim klientom? 📸👉 Po pierwsze: Jesteśmy ...
29/11/2024

✨ Zobacz swoje piękno twarzy na nowo! ✨

Czy wiesz, dlaczego zawsze robię zdjęcia moim klientom? 📸
👉 Po pierwsze: Jesteśmy tak przyzwyczajeni do wyglądu swojej twarzy, że często nie zauważamy subtelnych zmian w rysach twarzy.
👉 Po drugie: Nasze krytyczne spojrzenie na siebie często przesłania nasze rzeczywiste piękno twarzy oraz to co najważniejsze – mądrość, które czas i doświadczenie maluje na naszej twarzy. Zabiegi potrafią to piękno i mądrość podkreślić, a właśnie na zdjęciu to widać najlepiej! 💕

Zobaczcie sami – bez masowania twarzy można uzyskać jej optyczne wydłużenie. Przywrócenie mięśniom karku ich naturalnej długości:
💡 Podnosi powieki,
💡 Powiększa górną wargę,
💡 Uwydatnia „jabłko Adama” (na marginesie napięcie może być powiązane z problemami z tarczycą)

Taki efekt można uzyskać już po 3–4 zabiegach! Oczywiście wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji, ale pierwsze zmiany zauważysz szybciej, niż myślisz. 🌿✨

Dbaj o siebie, uwolnij napięcia i odkryj prawdziwe piękno swojej twarzy. 🌸

🌟 Czujesz, że z wiekiem Twoja twarz staje się bardziej „ostra” w rysach? 🤔To naturalne, ale czy wiesz, skąd to się bierz...
18/11/2024

🌟 Czujesz, że z wiekiem Twoja twarz staje się bardziej „ostra” w rysach? 🤔

To naturalne, ale czy wiesz, skąd to się bierze? 🪞

Nasz układ kostny, który wydaje się być stałą konstrukcją kurczy sie wraz z wiekiem – to między innymi przez skracające się mięśnie, które powodują powiększanie oczodołów, skracanie kości szczęki czy przemieszczanie kąta żuchwy co daje efekt zapadania się struktur do środka czaszki i większe uwydatnienie kości. Dodajmy do tego migrację poduszek tłuszczowych, które powodują utratę objętości twarzy, a rezultatem będzie dodatkowo zjeżdżanie jej w dół.

Jak temu zapobiec? 👉🏼
Postaw na profilaktykę i holistyczne podejście do pielęgnacji swojego ciała:

💆🏼‍♀️ Terapie manualne, masaże i ćwiczenia twarzy.
🏃🏼‍♀️ Regularny ruch – aktywne mięśnie odżywiają nasze kości.
🧘🏼‍♀️ Redukcja stresu i dbanie o wysoki poziom energi życiowej.
✨ Ciekawość siebie i szukanie tego, co najlepiej służy Twojemu organizmowi.

🌿 Holistyczna Biomechanika odmładzania twarzyCzy wiesz, że nasz wiek to nie tylko liczba na papierze, ale cały zestaw oz...
08/11/2024

🌿 Holistyczna Biomechanika odmładzania twarzy

Czy wiesz, że nasz wiek to nie tylko liczba na papierze, ale cały zestaw oznak, które można zobaczyć w twarzy i ciele? 😊 Jeśli chcemy wpłynąć na wygląd twarzy, powinniśmy zacząć od... pracy z całym ciałem! ✨ To nieporozumienie myśleć, że twarz i ciało funkcjonują oddzielnie – jesteśmy jedną, spójną całością. Rolą terapeuty jest pokazanie, że nasze ciało, postawa i sposób, w jaki się poruszamy, mają ogromny wpływ na wygląd twarzy. 💆‍♀️

Pracując z twarzą, pracujemy też z ciałem – bo obie te części są nierozłączne. 🌟

👉 Dlaczego? Oddzielenie twarzy od reszty ciała to niedopatrzenie Tepapeutów. Nasze ciało to jeden, zintegrowany układ – jego stan, napięcia i postawa wpływają na to, jak wygląda twarz. 🧘‍♀️💆‍♂️ Jeśli chcesz zmienić coś w wyglądzie twarzy, zacznij od poprawy postawy, rozluźnieniu karku i sposobu w jaki oddychasz. 🌬️

🔸 Postawa: Spójrz na pozycję ciała – każde odstępstwo od naturalnej, wyprostowanej i sprężystej sylwetki daje sygnał, od czego zacząć pracę nad twarzą, zanim w ogóle się jej dotkniemy.

🔸 Szyja i kark: Sprawdź czy mięśnie są w naturalnej długości, czy może szyja „wchodzi” w tułów, a kark oraz potylica są sztywne i nie można ich odciągnąć od kości. Te elementy mają duży wpływ na napięcia na twarzy.

🔸 Blizny: Sprawdź, gdzie na ciele są blizny – to one często ograniczają elastyczność tkanek i wpływają na postawę, „ciągnąc” ciało w swoją stronę.

🔸 Oddech: Czy oddychasz pełną piersią, a może szyja zaczyna pracować przy każdym wdechu? Prawidłowy wzorzec oddychania jest kolejnym ważnym elementem. Skrócone mięśnie szyi bardzo zmieniają rysy twarzy.

Dbaj o ciało – twarz podziękuje Ci młodszym i świeżym wyglądem 🌱✨🫶🏻

✨ FaceBalance – strukturalno-plastyczne modelowanie i odmładzanie twarzy, oparte na mojej 30-letniej praktyce pracy z ci...
04/11/2024

✨ FaceBalance – strukturalno-plastyczne modelowanie i odmładzanie twarzy, oparte na mojej 30-letniej praktyce pracy z ciałem. To autorska metoda holistyczna, łącząca osteopatię, mioplastykę, akupresurę i masaż transbukalny, która działa na najgłębszych warstwach tkanek, przywracając proporcje i naturalną długość mięśni 🌱

Masaż to mój sposób na kontakt z ciałem i umysłem. Masażu uczyłam się od instruktorów i nauczycieli podczas mojej inspirującej podróży na Bali. To właśnie techniki wschodnie są mi najbliższe 🍃

Masaż tajski, balijski, energetyczny, autorski „Podszepty Ciała” to te masaże uwielbiają moje klientki i są one najczęściej wybierane 😊

Jako fizjoterapeutka i dyplomowana masażystka wierzę, że prawdziwe piękno i zdrowie płyną z natury.

Zapraszam Cię do świata masażu, który przynosi przyjemność, ludzkie ciepło, odnawia Twoje siły witalne i daje poczucie bezpieczeństwa 🌿

Pozwól sobie na chwilę głębokiego relaksu i regeneracji. Niech masaż stanie się wyjątkową chwilą tylko dla Ciebie. 💆‍♀️✨

Porozmawiajmy o uzdrawianiu twarzy, za pomocą uzdrawiania samego ciała 🪴Jak to zrobić? 🤔✨ Zacznij podróż do uzdrowienia ...
03/11/2024

Porozmawiajmy o uzdrawianiu twarzy, za pomocą uzdrawiania samego ciała 🪴

Jak to zrobić? 🤔

✨ Zacznij podróż do uzdrowienia swojego ciała.
Twoje ciało ma niesamowitą moc do samouzdrawiania - odkryj jak mu w tym pomóc.

😴 Sen - naturalna regeneracja. Twoje ciało potrzebuje regeneracji i odpoczynku, by być zdrowym i pełnym energii. Daj mu przestrzeń na sen i odkryj siłę, jaką niesie nocna regeneracja.

🤸🏼‍♀️ Ruch i regeneracja. Ćwiczenia, regeneracja i zdrowy sen wspierają odbudowę Twojego ciała każdego dnia. Aktywność fizyczna pomaga również w radzeniu sobie ze stresem i poprawia Twój nastrój.

🥦 Odżywianie. Twój codzienny rytuał zdrowia. Wybieraj jedzenie, które wspiera Twoją energię i witalność. Naturalne, pełne wartości odżywcze produkty są kluczem do uzdrowienia.

Dbaj o siebie każdego dnia, Doris ❤️

Cześć, jestem Doris! 🌿Czym się tak właściwie zajmuje? W tym poście opowiem Wam o sobie 😊⚖️ Balans - To on jest moją ideą...
03/11/2024

Cześć, jestem Doris! 🌿

Czym się tak właściwie zajmuje? W tym poście opowiem Wam o sobie 😊

⚖️ Balans - To on jest moją ideą życiową i inspiracją do stworzenia metody masażu twarzy „FaceBalance”. Zbalansowana twarz, ciało i umysł to sekret młodości - nie tylko wygląd, ale energia, którą emanujemy.

🧿 Filozofia życia - od 30 lat dzielę się niekonwencjonalnym, ale praktycznym podejściem do życia i wydobywam potencjał drzemiący w każdym człowieku. Wierzę, że każdy może stworzyć własną, skuteczną filozofię życia, która przynosi mu korzyści.

💆🏼‍♀️ Dotyk - To połączenie precyzyjnych, pełnych uważności technik, które pomagają uwolnić naturalną energię organizmu, przywrócić siły witalne, równowagę i spokój wewnętrzny. To dotyk, dzięki któremu poczujesz się wyjątkowa i piękna, dokładnie taka, jaka jesteś.

🌸 Oczyszczanie Organizmu - Suche posty, post przerywany, oczyszczanie organizmu, lewatywy, oraz naturalne preparaty, które można samodzielnie przygotować i stosować zamiast leków. Choroba to wysiłek organizmu mający na celu usunięcie toksyn - należy wspierać nie leczenie choroby, ale procesy regeneracyjne ciała.

Zapraszam do obserwowania, zostań ze mną na dłużej 🙏🏻🫶🏻

24/11/2023

To zaskakujące, jak dużo osób nie zna zalet i celowości masażu. Bez względu na rodzaj, miejsce wykonywania czy masażystę – wciąż wielu z Was nigdy nie próbowało masażu, nawet w zaciszu własnego domu.
Ważne jest dla mnie, aby wiedza na temat korzyści z masażu, a także jego zupełnie
praktycznego wykorzystania były znane wszystkim. Jeśli możemy zrobić coś, co sprawi, że będzie nam lepiej, to musimy spróbować, sięgnąć, wyrobić sobie własną opinię.

🎁 Potraktujcie to, jak prezent ode mnie. Prezentów się nie odmawia, więc podarowuję Wam wiedzę na temat kilku podstawowym obszarów, na które masaż jest niezastąpionym narzędziem.

Ktoś chętny? Zapraszam 🤲

🥘Nikt nie twierdzi, że będzie łatwo. Zmiany wymagają systematyczności, konsekwencji i samozaparcia, a obszarów, nad któr...
22/11/2023

🥘Nikt nie twierdzi, że będzie łatwo. Zmiany wymagają systematyczności, konsekwencji i samozaparcia, a obszarów, nad którymi należy pracować, aby cieszyć się zdrowym ciałem i umysłem jest kilka. Jednym z nich jest stanowczo dieta. Jak ważna jest w Waszym życiu? Po co sięgacie najczęściej? Po co odruchowo, a do czego się zmuszacie? To oczywiście jeden z obszarów, o którym napiszę tu dużo.

🥗Dla mnie to, co kiedyś było teoretycznie: pracochłonne, wymagające wiedzy i chęci, na co brakowało czasu - teraz jest czymś zupełnie naturalnym. Tak jest z każdą nowością w życiu, zgodzicie się? Zdrowe wybory z przestrzenią na uwielbiany przeze mnie balans, są częścią mojego "Ja", mojego psychofizycznego zdrowia. Jeszcze w tym tygodniu pokażę Wam, jak szybko i łatwo „wrzucić” do brzusia coś zdrowego i udowodnię, że nie tylko wino wygląda efektownie w kieliszku ;)

• oddech • równowaga • najpierw umysł, później ciało •
14/11/2023

• oddech • równowaga • najpierw umysł, później ciało •

Adres

Szczecin

Telefon

+48604348745

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sekretne Życie Twarzy • Dorota Doris Nowak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria