Pracownia Perspektyw

Pracownia Perspektyw PRACOWNIA PERSPEKTYW specjalizuje się w coachingu, szkoleniach indywidualnych i warsztatach dla grup PERSPEKTYWY to Pracownia Rozwoju Osobistego.

Specjalizuje się w coachingu, szkoleniach indywidualnych oraz szkolenia dla małych grup.

Zatrzymaj się na chwilę 🧘🏼‍♀️ i zwróć do siebie.Taaak to jest właśnie ten czas, aby dać sobie coś co wpłynie na Twój dob...
23/12/2023

Zatrzymaj się na chwilę 🧘🏼‍♀️ i zwróć do siebie.
Taaak to jest właśnie ten czas, aby dać sobie coś co wpłynie na Twój dobrostan🥰
⚠️ To absolutne must have ☝️ekologicznego współistnienia. A jeśli myślisz, że to głupie lub, że nie masz na to czasu... Nooo cóż, więc pozwól, że podkresle, iż jest to kierowane właśnie do Ciebie - zaufaj mi, jesteś osobą, która bardzo tego potrzebuje ➡️ zadbaj proszę o siebie i spraw sobie dzisiaj prezent ‼️🎁😉🥳..Dodam, że prezent może mięć też wymiar mentalny 🧘🏼‍♀️ Może czas na kompiel z pianą lub lampkę wina, kolację przy świecach, lub wieczór z książką, film, lub po prostu zostaw ten makowiec i idź pobiegać 🤣
Zanim wyruszysz na bycie wśród innych i dla innych, najpierw daj sobie to czego potrzebujesz 💝 a zobaczysz jaką jakość może ten czas wnieść do Twojego życia 😉🤗

Poczuj 💗🧘🏼‍♀️..i obserwuj to uczucie w ciele, jak czujesz tę emocję? gdzie? Zamknij oczy i skup się na oddechu, posłucha...
19/03/2023

Poczuj 💗🧘🏼‍♀️..i obserwuj to uczucie w ciele, jak czujesz tę emocję? gdzie? Zamknij oczy i skup się na oddechu, posłuchaj co chce Ci powiedzieć ciało.
Ciało zna odpowiedź i często szybciej poinformuje Cię o potrzebach niż głowa 💝 Tylko czy go słuchasz?

Zaufaj, emocje są dobre a Twoje ciało zna odpowiedź 🙏

Zauważyłam jednak, że np. smutek 😥 nie jest uznawany za dobrą emocje. Dlaczego? 😲
Fakt, dłuższe przebywanie w stanie smutku, żalu czy urazy może znacznie osłabić poczucie Twojej fizycznej i psychicznej kondycji 🤕🤧🤒 Jest jednak emocją, którą zamiast unikać należy raczej świadomie przeżyć. Doświadczanie smutku w sytuacjach życiowej straty, jest kluczowe i pomaga Twojemu organizmowi przetrwać stan żałoby ❤️‍🩹 Pozwala się oczyścić. Tłumienie smutku przedłuża stan bólu w ciele i prędzej czy puźniej ciało znajdzie "zawór" aby wyregulować powstające napięcie i Cię wyhamować. Dlatego to nie smutek jest "fuj i be" tylko konsekwencje jego wypierania i przenoszenia na później. Długotrwałe pozostawanie w tym stanie może doprowadzić Cię do odczuwania stanów depresyjnych 🖤 Tu polecam zatroszczenie się o siebie i wsparcie u terapeuty ❤️‍🩹 To cenne mieć takie wsparcie w kryzysie i świadczy o Twojej dojrzałości emocjonalnej 🤗💖

cdn.

Ciało zna prawdę...Metoda Alexandra Lowena, to terapeutyczna praca poprzez ciało, pozwala wzmocnić relację z sobą, która...
07/03/2023

Ciało zna prawdę...

Metoda Alexandra Lowena, to terapeutyczna praca poprzez ciało, pozwala wzmocnić relację z sobą, która np.:
❤ pomaga zrozumieć co odczuwamy w związku z reakcją na bodźce stresowe
❤ dać sobie wsparcie.

Po co wzmacnianie relacji z sobą? np. gdy masz lepszy kontakt ze swoimi emocjami i ciałem, wspierasz swoją odporność.

Zapraszam do wspólnego doświadczania.
🗓 8 marca godz. 17-20
Do zobaczenia na macie 🧘🏼‍♀️

Adres

Tomaszowska 8
Szczecin
71-671

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 15:00 - 20:00
Wtorek 15:00 - 20:00
Środa 15:00 - 20:00
Czwartek 15:00 - 20:00
Piątek 15:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 15:00

Telefon

+48660663525

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Perspektyw umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

PERSPEKTY

PERSPEKTYWY Pracownia Rozwoju Osobistego to pracownia, którą stworzyłam z pasji do rozwoju i zachwytu nad tym jak człowiek, który pozna i uwierzy w swoje supermoce wzrasta. Nazywam się Ewa Kowalska i jestem dyplomowanym trenerem biznesu i dyplomowanym coachem, wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby kompetencji, mocy i możliwości, których świadome odkrywanie dodaje skrzydeł, wzmacnia ukazując nowe perspektywy.

Oferuję profesjonalny coaching, szkolenia indywidualne oraz szkolenia dla małych grup.

Kocham swoją pracę i z pasją odkrywam, tworze i udoskonalam narzędzia, na których pracuję aby doświadczanie podczas warsztatów oraz sesji coachingowych było dla Ciebie inspirujące i wyzwalało pokłady ciekawych perspektyw. Podstawą mojej pracy na sesjach coachingowych oraz na szkoleniach jest skupienie, umiejętność aktywnego słuchania, spostrzegawczość i świadoma obecność, wsparta wewnętrznym spokojem i szczyptą poczucia humoru.

Od wielu lat jestem managerem sprzedaży, współpracuję efektywnie z inwestorami indywidualnymi, małymi i średnimi przedsiębiorcami oraz z firmami o ogólnopolskim zasięgu. To co od wielu lat wpływa na standard mojej komunikacji, pracy, życia zawodowego i prywatnego to wiedza psychologiczna pozwalająca zadbać o ekologię funkcjonowania mojego świata – ta wiedza i doświadczenie pozwala mi umiejętnie zadbać o uczestników szkoleń oraz klientów coachingu. Lubię siebie i ludzi – uwielbiam odkrywać w sobie i innych nowe złoża szlachetnych surowców – taką postawę sobą reprezentuje, taka jest perspektywa współpracy ze mną.