Pracownia Perspektyw

Pracownia Perspektyw PRACOWNIA PERSPEKTYW specjalizuje się w coachingu, szkoleniach indywidualnych i warsztatach dla grup PERSPEKTYWY to Pracownia Rozwoju Osobistego.

Specjalizuje się w coachingu, szkoleniach indywidualnych oraz szkolenia dla małych grup.

Zatrzymaj się na chwilę 🧘🏼‍♀️ i zwróć do siebie.Taaak to jest właśnie ten czas, aby dać sobie coś co wpłynie na Twój dob...
23/12/2023

Zatrzymaj się na chwilę 🧘🏼‍♀️ i zwróć do siebie.
Taaak to jest właśnie ten czas, aby dać sobie coś co wpłynie na Twój dobrostan🥰
⚠️ To absolutne must have ☝️ekologicznego współistnienia. A jeśli myślisz, że to głupie lub, że nie masz na to czasu... Nooo cóż, więc pozwól, że podkresle, iż jest to kierowane właśnie do Ciebie - zaufaj mi, jesteś osobą, która bardzo tego potrzebuje ➡️ zadbaj proszę o siebie i spraw sobie dzisiaj prezent ‼️🎁😉🥳..Dodam, że prezent może mięć też wymiar mentalny 🧘🏼‍♀️ Może czas na kompiel z pianą lub lampkę wina, kolację przy świecach, lub wieczór z książką, film, lub po prostu zostaw ten makowiec i idź pobiegać 🤣
Zanim wyruszysz na bycie wśród innych i dla innych, najpierw daj sobie to czego potrzebujesz 💝 a zobaczysz jaką jakość może ten czas wnieść do Twojego życia 😉🤗

Poczuj 💗🧘🏼‍♀️..i obserwuj to uczucie w ciele, jak czujesz tę emocję? gdzie? Zamknij oczy i skup się na oddechu, posłucha...
19/03/2023

Poczuj 💗🧘🏼‍♀️..i obserwuj to uczucie w ciele, jak czujesz tę emocję? gdzie? Zamknij oczy i skup się na oddechu, posłuchaj co chce Ci powiedzieć ciało.
Ciało zna odpowiedź i często szybciej poinformuje Cię o potrzebach niż głowa 💝 Tylko czy go słuchasz?

Zaufaj, emocje są dobre a Twoje ciało zna odpowiedź 🙏

Zauważyłam jednak, że np. smutek 😥 nie jest uznawany za dobrą emocje. Dlaczego? 😲
Fakt, dłuższe przebywanie w stanie smutku, żalu czy urazy może znacznie osłabić poczucie Twojej fizycznej i psychicznej kondycji 🤕🤧🤒 Jest jednak emocją, którą zamiast unikać należy raczej świadomie przeżyć. Doświadczanie smutku w sytuacjach życiowej straty, jest kluczowe i pomaga Twojemu organizmowi przetrwać stan żałoby ❤️‍🩹 Pozwala się oczyścić. Tłumienie smutku przedłuża stan bólu w ciele i prędzej czy puźniej ciało znajdzie "zawór" aby wyregulować powstające napięcie i Cię wyhamować. Dlatego to nie smutek jest "fuj i be" tylko konsekwencje jego wypierania i przenoszenia na później. Długotrwałe pozostawanie w tym stanie może doprowadzić Cię do odczuwania stanów depresyjnych 🖤 Tu polecam zatroszczenie się o siebie i wsparcie u terapeuty ❤️‍🩹 To cenne mieć takie wsparcie w kryzysie i świadczy o Twojej dojrzałości emocjonalnej 🤗💖

cdn.

Ciało zna prawdę...Metoda Alexandra Lowena, to terapeutyczna praca poprzez ciało, pozwala wzmocnić relację z sobą, która...
07/03/2023

Ciało zna prawdę...

Metoda Alexandra Lowena, to terapeutyczna praca poprzez ciało, pozwala wzmocnić relację z sobą, która np.:
❤ pomaga zrozumieć co odczuwamy w związku z reakcją na bodźce stresowe
❤ dać sobie wsparcie.

Po co wzmacnianie relacji z sobą? np. gdy masz lepszy kontakt ze swoimi emocjami i ciałem, wspierasz swoją odporność.

Zapraszam do wspólnego doświadczania.
🗓 8 marca godz. 17-20
Do zobaczenia na macie 🧘🏼‍♀️

Adres

Tomaszowska 8
Szczecin
71-671

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 15:00 - 20:00
Wtorek 15:00 - 20:00
Środa 15:00 - 20:00
Czwartek 15:00 - 20:00
Piątek 15:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 15:00

Telefon

+48660663525

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Perspektyw umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

PERSPEKTY

PERSPEKTYWY Pracownia Rozwoju Osobistego to pracownia, którą stworzyłam z pasji do rozwoju i zachwytu nad tym jak człowiek, który pozna i uwierzy w swoje supermoce wzrasta. Nazywam się Ewa Kowalska i jestem dyplomowanym trenerem biznesu i dyplomowanym coachem, wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby kompetencji, mocy i możliwości, których świadome odkrywanie dodaje skrzydeł, wzmacnia ukazując nowe perspektywy.

Oferuję profesjonalny coaching, szkolenia indywidualne oraz szkolenia dla małych grup.

Kocham swoją pracę i z pasją odkrywam, tworze i udoskonalam narzędzia, na których pracuję aby doświadczanie podczas warsztatów oraz sesji coachingowych było dla Ciebie inspirujące i wyzwalało pokłady ciekawych perspektyw. Podstawą mojej pracy na sesjach coachingowych oraz na szkoleniach jest skupienie, umiejętność aktywnego słuchania, spostrzegawczość i świadoma obecność, wsparta wewnętrznym spokojem i szczyptą poczucia humoru.

Od wielu lat jestem managerem sprzedaży, współpracuję efektywnie z inwestorami indywidualnymi, małymi i średnimi przedsiębiorcami oraz z firmami o ogólnopolskim zasięgu. To co od wielu lat wpływa na standard mojej komunikacji, pracy, życia zawodowego i prywatnego to wiedza psychologiczna pozwalająca zadbać o ekologię funkcjonowania mojego świata – ta wiedza i doświadczenie pozwala mi umiejętnie zadbać o uczestników szkoleń oraz klientów coachingu. Lubię siebie i ludzi – uwielbiam odkrywać w sobie i innych nowe złoża szlachetnych surowców – taką postawę sobą reprezentuje, taka jest perspektywa współpracy ze mną.