Piotr Janicki Trener Personalny

Piotr Janicki Trener Personalny Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Piotr Janicki Trener Personalny, Szczecin.

Trener Personalny
Przygotowanie Motoryczne
Perfomance Coach Sport
- treningi personalne
- dieta / plany żywieniowe
- plany treningowe
- motywator
- prowadzenie sportowców
- szkolenia
-profilaktyka zdrowotna
-współpraca ze specjalistami lekarzami

Przed nami gorący wakacyjny okres 🔥 pełen urlopów i laby, Trener ten okres wykorzystuje na realizację w sezonowej działa...
08/07/2025

Przed nami gorący wakacyjny okres 🔥 pełen urlopów i laby, Trener ten okres wykorzystuje na realizację w sezonowej działalności, zatem wszystkich nowych potencjalnych klientów zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej lub drogą mailową / telefoniczną;

W okresie od 10.07 - 30.08 wszelkie współprace będą prowadzone jedynie w formie online (dotyczy to planów żywieniowych jak i treningowych);
We wrześniu wracamy do rytmu w dotychczasowej formie 😈

Moim stałym podopiecznym dziękuję za wyrozumiałość, a nowych klientów zapraszam do współpracy online 💻

,,Wystarczy mi pierwszych 10 słów, 5 pierwszych gestów jakiegokolwiek koleżki, i już wiem że w jego psychice czai się st...
08/04/2025

,,Wystarczy mi pierwszych 10 słów, 5 pierwszych gestów jakiegokolwiek koleżki, i już wiem że w jego psychice czai się strach”

A tak na poważnie to zawsze warto mieć swoje zdanie i swój kontent 🙂

Z pozdrowieniami dla Filipa profesjonalisty jeśli chodzi o budowanie marki osobistej 🙂

Filip Lewandowski

Być może Ci nie wychodzi. Być może koleżanka z zumby chudnie szybciej, a kumpel z siłowni ma już 6-pak. Mimo wszystko pa...
15/02/2025

Być może Ci nie wychodzi. Być może koleżanka z zumby chudnie szybciej, a kumpel z siłowni ma już 6-pak. Mimo wszystko pamietaj, że nie poddając się jesteś bliżej celu niż większość. ☺💪❤❗🔝💚🙋🙌

W nowym 2025 roku 🎉życzę standardowo zdrowia 👌🏼 swoim podopiecznym jako Trener Personalny, zawodnikom mma jako Manager O...
31/12/2024

W nowym 2025 roku 🎉życzę standardowo zdrowia 👌🏼 swoim podopiecznym jako Trener Personalny, zawodnikom mma jako Manager OFP, klientom Lodziarnia Piotruś Pan jako Barista ♥️
Ta sama osoba - Piotr Janicki 😃 życzy również - abyśmy jako ludzie byli dla siebie bardziej wyrozumiali, lepsi, wdzięczni i abyśmy nauczyli się mówić proste słowa, które potrafią zmienić nasz lub czyjś dzień. W końcu dzień dobry, dziękuję, przepraszam, miłego dnia to takie proste zwroty ♥️
Happy new year !

To już 9 rok z rzędu mamy przyjemność Wam dziękować za okazałe serca ♥️Od 9 lat dostarczamy prezenty dla dzieci pozostaj...
20/12/2024

To już 9 rok z rzędu mamy przyjemność Wam dziękować za okazałe serca ♥️
Od 9 lat dostarczamy prezenty dla dzieci pozostających na Oddziale Św. Mikołaja w Szczecinie, a także inne potrzebne im rzeczy. Od 9 lat wspomagamy również Zachodniopomorskie Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych ♥️
W tym roku przeszliście samych siebie! Nie dość, że udało nam się wykonać 100 prezentów oraz zaopatrzyć szpital i Hospicjum m.in w środki higieniczne/czystości to śmiało możemy powiedzieć, że Mikołaj w tym roku był bogaty 🎁
To bardzo intensywny i choć szczęśliwy czas to nie dla wszystkich… My tym drobnym gestem wywołujemy piękne uśmiechy u tych małych wojowników i ich rodziców - sami zobaczcie co w tym roku zrobiliśmy! 🎄
Dziękujemy firmom i każdej osobie, która dołożyła swoją cegiełkę do tego pięknego przedsięwzięcia ♥️🎁🎄🧑‍🎄

Górska Grupa
Ania Nowicka
Daria Nowak Official - www.konferansjer.co
Axel Baltic whirlpool bath & SPA
Ewelina i Emil Gołębiowski
Ewelina Gawlik
TL-Bau
Terpiłowski Salony Jubilerskie
Grinczelis Stomatologia
Piotr Grinczelis
Eliza Nowakowska-Grinczelis
Stara piekarnia
Radosław WierzbowskiAnna Wierzbowska
CG-Serwis Cezary Guźniczak
MANILO BudynekPasywny.pl :: Kamil Lesiuk
Państwo Szreder Mariusz i Patrycja
Amazon Keratin Polska official
Dominik Skonieczny
Remonty Budowlane Tyberiusz Jackiewicz

Julia Jamska
https://bbunique.pl/index.php/zespol/
https://wincom-tsl.com/o-nas/
Łukasz Błażejak
Stacja Grand Radek Lipiński
Przemysław Michał Aściukiewicz
Przemek Tyjewski
Dr Izabela Nowak
Michał Wesołowski
Natalia AP
Natalia Wilkowiecka
L
Galeria Handlowa Turzyn
Daniela Burdzy

Klinika Pediatrii, Hemato-Onkologii i Gastroenterologii PUM w Szczecinie
Zachodniopomorskie Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych
USK1 PUM w Szczecinie
wśród fanów

Nie zawsze wszystko będzie szło po Twojej myśli. Nie zawsze będziesz w świetnej formie. Nie zawsze patrząc w lustro będz...
14/11/2024

Nie zawsze wszystko będzie szło po Twojej myśli. Nie zawsze będziesz w świetnej formie. Nie zawsze patrząc w lustro będziesz z siebie zadowolony… 🧐
Ale zawsze musisz wizualizować dobre rzeczy, pracować nad sobą i wierzyć, że możesz osiągnąć to o czym marzysz 💪

www.piotr-janicki.com

Dziś obchodzimy piękną, 106 rocznicę 🇵🇱Niepodległość to wolność, to prawo do życia, do tradycji, do mowy, prawo do decyz...
11/11/2024

Dziś obchodzimy piękną,
106 rocznicę 🇵🇱
Niepodległość to wolność, to prawo do życia, do tradycji, do mowy, prawo do decyzji i do szczęścia. W dni takie jak ten pamiętamy o bohaterach 🇵🇱 Pamiętajmy również o tych, którzy codziennie toczą walkę o siebie. Ich przygoda często dopiero się zaczyna, są mali i niewinni, ale ich siła i wytrwałość często zwala z nóg największych mocarzy 🏋️‍♀️
Od tych małych wojowników możemy się naprawdę wiele nauczyć 🍀Dzięki nim możemy na nowo docenić nasze szczęście, zdrowie i wolność. Dbajmy o nie każdego dnia, a w tym wyjątkowym czasie pokażmy, że siła dzielenia się dobrem jest w nas potężna. Zróbmy to razem, pokażmy im, że nie są w swojej walce osamotnieni - pokażmy jedność i siłę ♥️🎁🎄

Dołącz do akcji dla Dzieci z Oddziału Św. Mikołaja w Szczecinie i Zachodniopomorskiego Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych 🏥

⏰ Zbiórka potrwa do 16 grudnia włącznie
⏰ Prezenty, sprzęty i chemię można dostarczać osobiście lub za pośrednictwem firm kurierskich na poniżej podany adres
⏰ Przekazy finansowe można przesyłać na poniższy rachunek z dopiskiem “drużyna św.Mikołaja”

Chłopcy ♥️
0-12 MSC (2)
12-24 MSC (1)
2-4 LATA (5)
5-7 LAT (6)
8-12 LAT (13)
13-15 LAT (9)
16-18 LAT (19)

Dziewczynki ♥️
0-12 MSC (1)
12-24 MSC (2
2-4 LATA (9)
5-7 LAT (5)
8-12 LAT (5)
13-15 LAT (7)
16-18 LAT (9)

Piotr Janicki
Hotel Radisson Blue
Plac Rodła 10, 70-419 Szczecin

Piotr Janicki
90 2910 0006 0000 0000 0300 4692

Klinika Pediatrii, Hemato-Onkologii i Gastroenterologii PUM w Szczecinie
Zachodniopomorskie Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych

Drużyno Świętego Mikołaja, działajmy! 🧑‍🎄🎅Poniżej lista zapotrzebowania dla Oddziału Świętego Mikołaja w Szczecinie oraz...
08/11/2024

Drużyno Świętego Mikołaja, działajmy! 🧑‍🎄🎅
Poniżej lista zapotrzebowania dla Oddziału Świętego Mikołaja w Szczecinie oraz Zachodniopomorskiego Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych.
Na grafice w komentarzu zaś znajdziecie listę dzieci, podzieloną na płeć i przedział wiekowy. Na ten moment mamy do wykonania niemalże 100 prezentów dla samego Szpitala 🥺 choć doskonale wiemy, że do Świąt ta liczba może wzrosnąć 🎁

Zachęcamy Was do przyłączenia się do akcji i Ty zostań Świętym Mikołajem! ♥️

⏰ Zbiórka potrwa do 16 grudnia włącznie
⏰ Prezenty, sprzęty i inne można dostarczać osobiście lub za pośrednictwem firm kurierskich na poniżej podany adres
⏰ Przekazy finansowe można przesyłać na poniższy rachunek z dopiskiem “drużyna św.Mikołaja” (można również w tytule wskazać konkretny cel, np. Prezent dla dziewczynki 4 lata, itp.)

Piotr Janicki
Hotel Radisson Blue
Plac Rodła 10, 70-419 Szczecin

Piotr Janicki
90 2910 0006 0000 0000 0300 4692

🏥ZACHODNIPOMORSKIE HOSPICJUM DLA DZIECI I DOROSŁYCH:

1.Chusteczki nawilżane
2.Sudokrem
3.Alantan PLUS krem
4.Bepanthen Baby
5.Mediderm krem
6.Pampersy rozmiar. 5 i 6
7.Pieluchomajtki dla dzieci Seni Kids Junior Extra 15kg+
8.Pieluchomajtki dla dzieci Seni Kids Junior Extra 15-30kg
9.Pieluchomajtki SENI rozmiar S i M
10.Produkty BAMBINO:
kremy pielegnacyine, mleczka dla niemowlat, żele do mycia ciała i włosów, pianki do mycia, płyny do kapieli, krem ochronny+kojacy
11. Produkty EMOLIUM Dermocare:
emulsja do ciala, krem przeciw odparzeniom, emulsja do kapieli, krem, emolium dermocare 3w1
12.Produkty ZIAJA:
Ziajka krem do pielegnacji dzieci i niemowlat, maść pośladkowa przeciw odparzeniom, płyn do kąpieli dla dzieci i niemowląt natłuszczający
13.Produkty OILLAN Baby:
mleczko nawilzajace, krem pielegnacyiny do twarzy i ciała, krem przeciw odparzeniom od pierwszych dni

🏥ODDZIAŁ ŚW. MIKOŁAJA W SZCZECINIE:

1.Czajnik elektryczny (10 szt)
2.Komplet sztućców (10 szt)
3.Zastawa dla dzieci (zestawy da dzieci, kolorowe,
bajkowe, talerze, kubki, sztuéce, miseczki)
4.Talerze obiadowe i deserowe
(Po 10 szt)
5. Misecki do zupy (10 szt)
6. Blender ręczny (3 szt)
7. Garnek do gotowania mleka
(6 szt)

8. Płyny do prania Lovella;
9. Płyny do plukania dla dzieci hiperalergiczne;
10. Kremy i balsamy dia dzieci hiperalergiczne;
11. Chusteczki nawilzane da dzieci;
12. Papier toaletowy rozpuszczalny dla dzieci;
13. Chusteczki higieniczne w kartonach lub pakowane
14. Mydła w płynie
15. Szczoteczki dla dzieci od 13-18 r.ż
16. Pasty Elmex, Sensodyna (dla dzieci i dorostych)
17. Żele WC typu Domestos (30 szt)
18. Szczotki do sprzątania (10 szt)
19. Szufelki i zmiotki (10 szt)
20. Mop płaski do podłogi

Klinika Pediatrii, Hemato-Onkologii i Gastroenterologii PUM w Szczecinie
Zachodniopomorskie Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych

06/11/2024

❤️‍🩹9 lat temu pojawił się piękny pomysł, którego realizacja i efekt przerósł moje najśmielsze oczekiwania 🥹
❤️‍🩹Z roku na rok Drużyna Świętego Mikołaja rośnie w siłę, by móc sprostać wyzwaniu rosnącej liczbie dzieci pozostających w czasie Świąt Bożego Narodzenia na szpitalnych oddziałach 😷
❤️‍🩹Od 9 lat, wspólnie robimy coś pięknego, dzielimy się sercem i serdecznością z tymi, którzy potrzebują tego wsparcia, bo dzieciństwo spędzają na oddziałach onkologicznych 🦀
Rozpoczynamy naszą coroczną akcję do której mam nadzieję przyłączy się jeszcze więcej z Was! 🙏
📍Zbieramy prezenty dla dzieci w przedziale wiekowym 0-18 lat, które okres świąteczny spędzą na walce na oddziałach Pediatrii, Hemato-Onkologii i Gastrenterologii Dziecięcej PUM w Szczecinie 🏥
📍Zbieramy chemię, artykuły higieniczne, drobne AGD oraz inne drobne wyposażenie dla Szpitala i Zachodniopomorskiego Hospicjum dla Dzieci i Dorosłych 🏥
📍Zbieramy również fundusze od tych, którzy nie mogą sami zakupić/dostarczyć darów/prezentów, które w 100% przeznaczane są na zakup potrzebnych produktów dla Szpitala i Hospicjum 💸
⏰ Zbiórka potrwa do 16 grudnia włącznie
⏰ Prezenty, sprzęty i inne można dostarczać osobiście lub za pośrednictwem firm kurierskich na poniżej podany adres
⏰ Przekazy finansowe można przesyłać na poniższy rachunek z dopiskiem “drużyna św.Mikołaja” (można również w tytule wskazać konkretny cel, np. Prezent dla dziewczynki 4 lata, itp.)

Piotr Janicki
Hotel Radisson Blue
Plac Rodła 10, 70-419 Szczecin

Piotr Janicki
90 2910 0006 0000 0000 0300 4692

W najbliższych dniach przedstawimy Wam pełną liczbę dzieci wraz z przedziałem wiekowym, choć już dziś wiemy, że dzieci jest jeszcze więcej niż w roku poprzednim, który był rekordowy 🥺
A także wskażemy konkretne produkty i zapotrzebowanie Szpitala i Hospicjum 💚
hospicjum

Proszę udostępnij ten post i podaj dalej 🩵
hospicjum


Listopad 🍂 najmniej słoneczny miesiąc w Polsce… statystycznie ma najmniejszą liczbę godzin słonecznych, co sprzyja więks...
02/11/2024

Listopad 🍂 najmniej słoneczny miesiąc w Polsce… statystycznie ma najmniejszą liczbę godzin słonecznych, co sprzyja większemu zapotrzebowaniu na witaminę D i wpływa na nastrój wielu osób. Spadek energii, słabsza kondycja zdrowotna, zapewne wielu z Was zna to uczucie 🤷🏼‍♂️

Listopad 🍂 to również „Miesiąc Zdrowia Mężczyzn” na całym świecie, znany też jako Movember.

Dni stają się najkrótsze w roku – coraz mniej światła dziennego, co może wpływać na naszą energię i motywację.

Ale listopad 🍂 to świetna okazja, by przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne – zarówno własne, jak i najbliższych.

Dlatego to świetny czas, by zainwestować w swój rozwój i nauczyć się czegoś nowego, co doda energii na długie, zimowe wieczory!

Nie czekaj na spadek formy fizycznej i psychicznej. Umów się na darmową konsultację podczas, której wspólnie ustalimy co możemy zrobić, aby zadbać o Twoje zdrowie, dieta, suplementacja i aktywność, tylko tyle i aż tyle, byś cały rok cieszył/a się życiem 💚

https://www.piotr-janicki.com/

Wczoraj miałem przyjemność uczestniczyć w Szkoleniu z Podstaw Nowoczesnego Treningu Medycznego pod przewodnictwem Marka ...
20/10/2024

Wczoraj miałem przyjemność uczestniczyć w Szkoleniu z Podstaw Nowoczesnego Treningu Medycznego pod przewodnictwem Marka Kusia 📈 z Centrum Szkoleń Sportowych, a także Akademii MoveTherapy💪
Zmiany oczekiwań, schorzeń oraz stale rosnąca ilość dysfunkcji wymaga poszerzania kwalifikacji tak, aby móc w pełni o Was zadbać 👨‍⚕️
Jestem bogatszy o ogrom wiedzy, nowe metody działania, prowadzenia treningów pod kątem medycznym, diagnostyki i co ważne podczas szkolenia zostało obalonych wiele mitów, które szkoleniowcy regularnie przekazują kolejnemu pokoleniu „trenerów”….
Stała chęć doskonalenia to jedyna metoda na rozwój 🧘



Jesienne Słońce może być również przyjemne ☀️ warto jednak pamiętać, że od października do marca synteza witaminy D z ką...
08/10/2024

Jesienne Słońce może być również przyjemne ☀️ warto jednak pamiętać, że od października do marca synteza witaminy D z kąpieli słonecznych jest nieefektywna 🤷🏽‍♂️
Główną funkcją witaminy D jest kontrola gospodarki wapniowo-fosforanowej, poprzez oddziaływanie na jelita, nerki i kości. Istotne jest również jej działanie plejotropowe poprzez wpływ na ekspresję genów. Ponadto witamina D obniża zapadalność na nawracające infekcje, wpływa na odporność organizmu 💪
Niestety w rutynowych badaniach jej wartość często jest pomijana, a aż 90% osób cierpi na jej niedobór. Pamiętaj o niej przy kolejnej wizycie w laboratorium! 💉

Zadbaj o jej odpowiednią suplementację dietą (węgorz, dziki łosoś, śledź, żółtko jaja, ser żółty, mleko, niektóre grzyby), ale pamiętaj że to może być niewystarczające i zwykle konieczna jest pomoc suplementów diety/leków 💊

Adres

Szczecin

Telefon

+48795956935

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Piotr Janicki Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Piotr Janicki Trener Personalny:

Udostępnij