Justyna Kiersznicka Dietetyk/Trener Personalny

Justyna Kiersznicka Dietetyk/Trener Personalny Dietetyk�
Trener Personalny�
Instruktor Fitness�
Miłośniczka sportów extremalnych�� i z Sport od lat istnieje w moim życiu i jest on prawdziwą pasją.
(242)

Dietetyka to nie tylko moja praca ale i wielka pasja.Zawsze na pierwszym miejscu stawiam dobro osoby, która potrzebuje mojej pomocy. W pracy łączę prawidłowe odżywianie z aktywnością fizyczną .Sama osobiście oddaję się wielu dyscyplinom sportowym takim jak:
wakeboard,kitesurfing,snowboard.Trenuję również na siłowni. Zwracam uwagę nie tylko na to co jem,ale lubię również dbać o kondycję mojego c

iała i ciągle nad nią pracuję. W wakacje 2015 roku,dużo trenowałam na Szczecińskim Wakeparku. Moja determinacja i wielki duch walki sprawiły ,że zajęłam 3 miejsce na Ogólnopolskich Zawodach Wakeboardowych. Jestem żywym przykładem na to, że jeżeli się bardzo chce, to można wszystko i zawsze tłumacze to moim podopiecznym. Jestem również Trenerem Personalnym i Gym Instruktorem. Jest możliwość umówienia się ze mną na indywidualny trening personalny w klubie sportowym Sports Factory (Korzeniowskiego 7 -obok Słowianina)
Gabinet mój mieści się w klinice medycznej Mediklinika ul.Mickiewicza 55. W klinice pracuję z najlepszymi lekarzami w województwie zachodniopomorskim.Nabieram doświadczeń w pracy z ludźmi ,którzy cierpią na różnego rodzaju jednostki chorobowe. Ponad to prowadzę grupowe CrossFit-Treningi dla kobiet w każdy wtorek i czwartek o godz:20:00 oraz w klubie sportowym Pure Jatomi Fitness w Kaskadzie. Posiadam medyczny sprzęt do pomiaru parametrów składu ciała Jawon X . Jest to analizator który posiada wiele funkcji, między innymi można dowiedzieć się jaką zawartość w naszym organizmie stanowi:tłuszcz,mięśnie(podane w kg i %). Mierzy on również procentową zawartość wody całkowitej,wewnątrzkomórkowej i pozakomórkowej,ustala zapotrzebowanie kaloryczne przy podstawowej przemianie materii, a nawet określa typ sylwetki. Biorę udział w licznych konferencjach dietetycznych,zorganizowanych na terenie całej polski,po to by ciągle poszerzać swoją wiedzę. Sama również prowadzę wykłady na temat zdrowej diety. Jestem bardzo oddana swojej pracy i dbam przede wszystkim o indywidualne potrzebny człowieka.Wspieram i motywuję,ponieważ sukcesy moich pacjentów są dla mnie tak samo ważne jak własne. Piszę na temat zdrowia,diety i sportu na portalach internetowych kobietowo.pl oraz pieknyumysl.info. Moje artykuły publikowane są również w miesięczniku Hot Magazine. Posiadam dyplom potwierdzający kwalifikacje zawodowe oraz dyplom ukończenia obowiązkowych praktyk zawodowych.Zajęcia praktyczne odbyłam w różnych placówkach -szpitalach,szkołach,żłobkach,przedszkolach,domach starców. Specjalizuję się w żywieniu osób:
-chorych
-z nadwagą/otyłością
-wychudzonych
-starszych
-dzieci
-sportowców
-kobiet w ciąży
-kobiet karmiących
-osób zdrowych które chcą popracować nad swoją sylwetką

Zapraszam wszystkich chętnych na :

-poradę żywieniową

-analizę składu ciała

-treningi

Jest możliwość umówienia się ze mną na wizytę domową. Kontakt: 691591647
justynawichlinska@wp.pl

strona internetowa: http://justynawichlinskadietetyk.pl/

Znanylekarz:
https://www.znanylekarz.pl/justyna-wichlinska/dietetyk/szczecin

Moje motto brzmi"Dziś zrób coś,czego innym się nie chce,jutro będziesz miał to ,czego inni nie potrafią dokonać!Uwierz że ty potrafisz i rób to!"

  Między jogą a macierzyństwem 🧘🏼‍♀️👧🏼
15/07/2025


Między jogą a macierzyństwem 🧘🏼‍♀️👧🏼

09/07/2025

Zapraszam na trening na trawce 🌾🩵🌳☀️
W każdą
*środę 19:00 fitness (trening górnych partii ciała 💪🏻)
20:00 joga 🧘🏼‍♀️
*czwartek 19:30 fitness (trening dolnych części ciała 🍑)
Jasne Błonia - przy psiej polanie
Cena 25zł

04/07/2025

Zapraszam jutro o 11:00 na zajęcia na deskach Sup ! Jezioro Głębokie Szczecin
Koszt 100zl
Z własną deską 50zl
Cena zawiera wypożyczenie deski , godzinny trening , 30 minutowe pływanie po jeziorze 💦🏄🏼‍♀️🩵☀️

Zapraszam już dziś na zajęcia na Błoniach 🌳☀️🩵Dziś godzina 19:00 trening wzmacniający brzucha i ramion💪🏻20:00 joga🧘🏼‍♀️J...
02/07/2025

Zapraszam już dziś na zajęcia na Błoniach 🌳☀️🩵
Dziś godzina 19:00 trening wzmacniający brzucha i ramion💪🏻
20:00 joga🧘🏼‍♀️
Jutro 19:30 trening nóg i pośladków 🍑

Hello🙋🏼‍♀️ korzystając z pogody i wolniejszego dnia, postanowiłam poćwiczyć na Błoniach 😎💪🏻🌳🌞
Może chcielibyście żebym dziś o 17:00 w tym miejscu ,poprowadziła dla Was trening w plenerze?
Koszt 20zł

Cześć 🙋🏼‍♀️Startuję  z wakacyjnymi zajęciami na powietrzu ☀️🩵Regularne Zajęcia na Błoniach🌳 (przy psiej polanie) :*Środa...
28/06/2025

Cześć 🙋🏼‍♀️
Startuję z wakacyjnymi zajęciami na powietrzu ☀️🩵
Regularne Zajęcia na Błoniach🌳 (przy psiej polanie) :
*Środa ➡️19:00 fitness💪🏻 (trening górnej części ciała) , ➡️20:00 joga 🧘🏼‍♀️
*Czwartek ➡️19:30 fitness🍑 (trening dolnej części ciała)
Koszt zajęć 25zł
Trening na deskach Sup na Głębokim 🏄🏼‍♀️➡️
Pierwsze zajęcia ➡️sobota 5 lipca
*1 grupa 11:00
*2 grupa 12:15
Koszt 100zł 💰
*z własną deską 50zł💰
(Cena zawiera wypożyczenie sprzętu , 45 minutowy trening , możliwość samodzielnego pływania na desce po jeziorze przez 30 minut)
Zapisy w wiadomości prywatnej 💌
Polecam aktywne spędzanie wakacji w otoczeniu natury 💕

Dyplomy dla moich najmłodszych podopiecznych rozdane 👶🏼🩵Dziękuję za ten piękny czas w wodzie i zapraszam od września na ...
27/06/2025

Dyplomy dla moich najmłodszych podopiecznych rozdane 👶🏼🩵
Dziękuję za ten piękny czas w wodzie i
zapraszam od września na nowy semestr do Aquarium 🐬💦

Zapraszam maluszki na naukę pływania do Aquarium (Warszewo) 🐬🩵💙
02/04/2025

Zapraszam maluszki na naukę pływania do Aquarium (Warszewo)
🐬🩵💙

Jakiś czas temu postanowiłam poszerzyć swoje horyzonty trenerskie i szkoliłam się na instruktora pływania dzieci i niemo...
25/03/2025

Jakiś czas temu postanowiłam poszerzyć swoje horyzonty trenerskie i szkoliłam się na instruktora pływania dzieci i niemowląt.
👶🏼💦👧🏼
Zaczynam swoją nową drogę w tym kierunku w szkole 📍
Jeżeli chcesz zapisać swoje dziecko na naukę pływania , to zapraszam do kontaktu 💌

Ostatni dzień urlopu, baterie naładowane i można wracać do pracy✨Widzimy się jutro na sali treningowej 💪🏻Jeżeli potrzebu...
12/03/2025

Ostatni dzień urlopu, baterie naładowane i można wracać do pracy✨
Widzimy się jutro na sali treningowej 💪🏻
Jeżeli potrzebujesz przygotować ciało na lato , to zapraszam na konsultacje dietetyczne i treningi 🌴🌞

Pierwsza pacjentka w Nowym Roku❗️✨Jakie ma plany na nadchodzący rok? Przede wszystkim poprawa wyników krwi ,dzięki  odpo...
03/01/2025

Pierwsza pacjentka w Nowym Roku❗️✨
Jakie ma plany na nadchodzący rok?
Przede wszystkim poprawa wyników krwi ,dzięki odpowiedniej diecie 🥗oraz treningi ,🏋🏼‍♀️które poprawią kondycję i wyrzeźbią sylwetkę.Jeżeli masz podobne postanowienia , to zgłoś się do mnie ,💌 postaram się urzeczywistnić Twoje cele.
Bądźcie cierpliwi i zdeterminowani, a na pewno wszystko się uda 💪🏻💪🏻
Go 2025‼️🔥🔥🔥

13/11/2024

Jutro o godzinie 11:00 ⏰w Fabryka Wody z Okazji Dnia Seniora , odbędą się darmowe zajęcia fitness dla seniorów 👵🏻👴🏻💦

06/11/2024

Zapraszam na fitness w środę i piątek o 16:30 do Replay Dance Studio (Wyzwolenia 70)
💪🏻💪🏻

Adres

Szczecin

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:30
Wtorek 09:00 - 21:30
Środa 09:00 - 21:30
Czwartek 09:00 - 21:30
Piątek 09:00 - 21:30
Sobota 10:00 - 19:30
Niedziela 10:00 - 17:30

Telefon

+48691591647

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Justyna Kiersznicka Dietetyk/Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Justyna Kiersznicka Dietetyk/Trener Personalny:

Udostępnij

Our Story

Dietetyka to nie tylko moja praca ale i wielka pasja.Zawsze na pierwszym miejscu stawiam dobro osoby, która potrzebuję mojej pomocy. W pracy łączę prawidłowe odżywianie z aktywnością fizyczną .Sama osobiście oddaje się wielu dyscyplinom sportowym takim jak: wakeboard,kitesurfing,snowboard.Trenuję również na siłowni,nie tylko zwracam uwagę na to co jem,ale lubię również dbać o kondycję mojego ciała i ciągle nad nią pracuję.Sport od lat istnieje w moim życiu i jest on prawdziwą pasją.W wakacje 2015 roku,dużo trenowałam na Szczecińskim Wakeparku. Moja determinacja i wielki duch walki sprawiły ,że zajęłam 3 miejsce na Ogólnopolskich Zawodach Wakeboardowych. Jestem żywym przykładem na to, że jeżeli się bardzo chce, to można wszystko i zawsze tłumacze to moim podopiecznym. Jestem również Trenerem Personalnym i Gym Instruktorem. Jest możliwość umówienia się ze mną na indywidualny trening personalny w klubie sportowym Sports Factory (Korzeniowskiego 7 -obok Słowianina) Gabinet mój mieści się w klinice medycznej Mediklinika ul.Mickiewicza 55. W klinice pracuję z najlepszymi lekarzami w województwie zachodniopomorskim.Nabieram doświadczeń w pracy z ludźmi ,którzy cierpią na różnego rodzaju jednostki chorobowe. Ponad to prowadzę grupowe CrossFit-Treningi dla kobiet w każdy wtorek i czwartek o godz:20:00 oraz w klubie sportowym Pure Jatomi Fitness w Kaskadzie. Posiadam medyczny sprzęt do pomiaru parametrów składu ciała Jawon X . Jest to analizator który posiada wiele funkcji, między innymi można dowiedzieć się jaką zawartość w naszym organizmie stanowi:tłuszcz,mięśnie(podane w kg i %). Mierzy on również procentową zawartość wody całkowitej,wewnątrzkomórkowej i pozakomórkowej,ustala zapotrzebowanie kaloryczne przy podstawowej przemianie materii, a nawet określa typ sylwetki. Biorę udział w licznych konferencjach dietetycznych,zorganizowanych na terenie całej polski,po to by ciągle poszerzać swoją wiedzę. Sama również prowadzę wykłady na temat zdrowej diety. Jestem bardzo oddana swojej pracy i dbam przede wszystkim o indywidualne potrzebny człowieka.Wspieram i motywuję,ponieważ sukcesy moich pacjentów są dla mnie tak samo ważne jak własne. Piszę na temat zdrowia,diety i sportu na portalach internetowych kobietowo.pl oraz pieknyumysl.info. Moje artykuły publikowane są również w miesięczniku Hot Magazine. Posiadam dyplom potwierdzający kwalifikacje zawodowe oraz dyplom ukończenia obowiązkowych praktyk zawodowych.Zajęcia praktyczne odbyłam w różnych placówkach -szpitalach,szkołach,żłobkach,przedszkolach,domach starców. Specjalizuję się w żywieniu osób: -chorych -z nadwagą/otyłością -wychudzonych -starszych -dzieci -sportowców -kobiet w ciąży -kobiet karmiących -osób zdrowych które chcą popracować nad swoją sylwetką Zapraszam wszystkich chętnych na : -poradę żywieniową -analizę składu ciała -treningi Jest możliwość umówienia się ze mną na wizytę domową. Kontakt: 691591647 justynawichlinska@wp.pl strona internetowa: http://justynawichlinskadietetyk.pl/ Znanylekarz: https://www.znanylekarz.pl/justyna-wichlinska/dietetyk/szczecin Moje motto brzmi"Dziś zrób coś,czego innym się nie chce,jutro będziesz miał to ,czego inni nie potrafią dokonać!Uwierz że ty potrafisz i rób to!"