Szczecińska Grupa ZEN

07/10/2025

29/09/2025

Byliśmy :)

15/09/2025

10/09/2025

Byliśmy :)

W niedzielę zakończyliśmy odosobnienie, w którym nauczała Agata Hae In JDPSN.

Dziękujemy wszystkim za wspólne działanie i praktykę. 🙏

01/09/2025

"Jeśli dostrzegasz swoją karmę, to ona już zniknęła.
Ale to, że karma zniknęła, nie oznacza, że jej nie masz.
To znaczy, że twoja karma nie może cię kontrolować."

— Mistrz Zen Su B**g

24/08/2025

🧘‍♀️16 sierpnia odbył się u nas Dzień ZEN. Spotkaliśmy się: osoby początkujące i zaawansowane by wspólnie na cały dzień wrócić do podstaw, zatrzymać się w prostocie oddechu, ciała i chwili obecnej.

🧘‍♀️ Pod przewodnictwem mistrzyni Dharmy Agaty Hae In JDPSN mieliśmy okazję doświadczyć głębokiej praktyki siedzącej i chodzonej, posłuchać nauczania, zadać pytania, podzielić się swoimi doświadczeniami i zjeść wspólnie pyszny wegetariański obiadek.

🧘‍♀️ Dziękujemy wszystkim obecnym za wspólną praktykę i ciepłą atmosferę, a ośrodkowi Shambhala za możliwość współtworzenia tego miejsca. 🙏
Zapraszamy na regularną praktykę we wtorki o 18:00

23/08/2025

Mistrzyni zen Hyon Ja opowiada o tym, jak przyjmować utratę kontaktu z kimś bliskim.
Nie zawsze możemy zmienić sytuację – ale możemy zmienić naszą relację z nią.

Mistrzyni zen Hyon Ja opowiada o tym, jak przyjmować utratę kontaktu z kimś bliskim. Nie zawsze możemy zmienić sytuację – ale możemy zmienić naszą relację z ...

17/08/2025

Mieliśmy przyjemność gościć w Szczecinie mistrzynię Dharmy Agata Hae In która poprowadziła dziś warsztat z Soen Yu - Koreańskich technik oddechowych pracy z energią wprowadzających do medytacji. Było dużo wiedzy teoretycznej jak i praktyki.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom i zapraszamy także na praktykę do ośrodka Szczecińskiej Grupy Zen przy ul. Śląskiej 8/4 we wtorki o 18:00 🤩

04/08/2025

Na 3 tygodniu od nas był Darek 💪

To już trzeci tydzień letniego Kyol Che za nami!

📍Jak to powiedział mistrz zen Joeng Hye

„Mocna praktyka nie musi oznaczać siedzenia po 10 godzin dziennie. To, że mamy taką możliwość na odosobnieniu, jest świetne — bo to nasza stacja paliw. Praktyka formalna zapala w Tobie coś wewnątrz, i to coś będzie Cię prowadzić przez wszystkie codzienne aktywności. Mistrz Zen Seung Sahn nazywał to ‘siedzącym umysłem’.”

Dziękujemy wszystkim za pomoc, praktykę i wspólne działanie. 🙏

04/08/2025

Mistrz zen Seung Sahn (1927-2004) był 78 patriarchą buddyzmu koreańskiego. Był założycielem naszej Szkoły Zen Kwan Um, jednej z największych organizacji zen na świecie.

Mistrz zen Seung Sahn (1927-2004) był 78 patriarchą buddyzmu koreańskiego. Był założycielem naszej Szkoły Zen Kwan Um, jednej z największych organizacji zen ...

28/07/2025

🔥 Zostały jeszcze tylko 3 miejsca!!

👉 Zapraszamy sympatyków, początkujących na spotkanie z praktyką ZEN.
👉 Dzień Zen to okazja do pogłębionej praktyki medytacyjnej oraz spotkania z nauczaniem mistrzyni Dharmy Agaty Hae In JDPSN.
👉 Praktyka zen to powrót do prostoty oddechu, ciała i chwili obecnej – to także moment zatrzymania w codziennym biegu i przestrzeń dla siebie oraz wspólnoty praktykujących.

Link do zapisów w komentarzu. Zapraszamy!

26/07/2025

Byliśmy 🙂

Pierwszy tydzień letniego Kyol Che, w którym nauczała Agata Hae In JDPSN za nami!

Jak wyglądał nasz typowy dzień?

📍Pobudka o 4:45, pokłony, śpiewy, siedzenie, chodzenie, jedzenie, trochę qi gongu, więcej siedzenia i trochę spania..

Prosto? Tak.
Łatwo? Niekoniecznie.
Sprawdź sam. Ale nie sprawdzaj za bardzo. 😉

👉 Jeszcze możesz dołączyć na kolejne tygodnie letniego odosobnienia.

Dziękujemy wszystkim za pomoc, praktykę i wspólne działanie. 🙏