26/06/2025
📚 Czy Twoje dziecko narzeka na ból pleców?
Coraz więcej dzieci w wieku szkolnym zgłasza dolegliwości bólowe pleców, karku czy głowy. To nie jest „faza wzrostu” ani „normalne dorastanie”.
❗ Winowajcy?
🔹 Zbyt ciężki plecak
🔹 Niewłaściwa postawa przy biurku
🔹 Mała ilość ruchu w ciągu dnia
🔹 Godziny spędzane przed ekranem
📉 Efekty?
– nierówne ustawienie barków,
– osłabienie mięśni głębokich,
– nadmierne napięcia w kręgosłupie,
– kompensacyjne wzorce ruchowe, które zostają na lata.
💡 Co możesz zrobić jako rodzic?
✔️ Zwracaj uwagę na to, jak dziecko siedzi, chodzi i jak nosi plecak
✔️ Zachęcaj do ruchu i ćwiczeń – nawet krótkich
✔️ Skonsultuj się z fizjoterapeutą, zanim pojawią się poważniejsze problemy
🌞 Zbliżające się wakacje to idealny czas, by zadbać o zdrowie kręgosłupa i zdobyć wiedzę, która zaprocentuje przez cały rok szkolny.
Bez stresu, bez pośpiechu – z czasem na obserwację, naukę i korektę postawy w spokojnych warunkach.
📍 W FizjoPomoc wspieramy najmłodszych w zdrowym rozwoju – i edukujemy rodziców, jak działać mądrze i skutecznie.
📞 Umów wizytę profilaktyczną i dowiedz się, jak możesz pomóc swojemu dziecku.
Holistyczny Zespół Specjalistów.
Ul. Witkiewicza 61 w Szczecinie
Poniedziałek-Piątek, 8:00-20:00
Sobota, 9:00-17:00
☎️+48 536 165 09
Przeczytaj opinie o nas↙️
✅ google: 471 opinii 4.9⭐️
✅ Booksy: 1369 opinii 5.0 ⭐️
✅ ZnanyLekarz: 245 opinii 5.0⭐️
