SOMAszczecin

Twoje miejsce na odnalezienie równowagi. Oferujemy zajęcia jogi, masaż tajski, refleksologię, terapię czaszkowo - krzyżową.

Wykwalifikowani instruktorzy, indywidualne podejście.

📍 Zapraszamy do Szczecina!

30/06/2025

🌞 Lipiec w SOMA – nowy grafik zajęć! 🧘‍♀️

Zapraszamy do zapoznania się z lipcowym planem zajęć w SOMA! 💜
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy praktykujesz od lat – znajdziesz coś dla siebie.

Zarezerwuj czas dla siebie – widzimy się na macie! ✨

📍 SOMA – ul. Swarożyca 6, Szczecin
📩 Zapisy: 507 22 22 76

Sprawdź grafik i wybierz swoją praktykę na lipiec!

24/06/2025

🌿 Twoja praktyka poza matą – wyzwanie!
Czy praktykujesz jogę tylko w shali, czy także w domu, w plenerze, albo tak jak Ewelka w podróży? 🧘‍♀️Może Twoja praktyka to nie tylko asany, ale także oddech, uważność i sposób bycia?

📸 Oznacz nas w swojej relacji na Instagramie i pokaż, gdzie i jak wygląda Twoja praktyka poza SOMA!

17/06/2025

🌿 Długi weekend w SOMA – zmiany w grafiku 🌿

Kochani, zbliża się czerwcowy długi weekend, dlatego nasz grafik będzie wyglądał nieco inaczej:

📅 Czwartek – 19.06 (Boże Ciało) – studio nieczynne
📅 Piątek – 20.06 – zajęcia o 8:30 odbywają się zgodnie z planem
📅 Sobota – 21.06 – studio zamknięte – czas na odpoczynek 🌿

🧘‍♀️ Widzimy się po weekendzie, gotowi na dalszą wspólną praktykę!

📍 SOMA, ul. Swarożyca 6, Szczecin
📩 Zapisy i informacje: 507 222 276

09/06/2025

Dołącz do grupy jogi, nawet jeśli jesteś początkujący – jak to działa w SOMA?
🧘 Czy grupowe zajęcia jogi są tylko dla zaawansowanych? Absolutnie nie! W SOMA każdy znajdzie swoje miejsce, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Często słyszymy, że ktoś obawia się dołączenia do grupy jogi, bo „nie jest wystarczająco dobry”. W rzeczywistości joga to praktyka indywidualna – każdy dostosowuje ją do swoich możliwości. Instruktorzy w SOMA wspierają każdego uczestnika, pomagając dopasować pozycje i tempo do indywidualnych potrzeb.

Dlaczego warto spróbować?

Możesz liczyć na wsparcie instruktora i grupy.
Zajęcia pomagają budować regularność w praktyce.
To świetna okazja, by poznać innych entuzjastów jogi!
✨ Ciekawostka: W jodze nie ma miejsca na rywalizację – chodzi o Twoją własną ścieżkę i rozwój.
👉 Czy masz pytania dotyczące dołączenia do zajęć grupowych? Zadaj je w komentarzu!

💚💜 Wnaszym planie zajęcia dla początkujących są zaznaczone na zielono i fioletowo

06/06/2025

Joga = wyzwanie! Która asana sprawia Ci najwięcej trudności?
Każdy z nas ma swoją „trudną” asanę – taką, która wymaga więcej cierpliwości, czasu i pracy.

🤯 Może to balans jak Bakasana?
🌀 Rozciągnięcie jak Hanumanasana?
🧘‍♀️ A może mostek lub pozycja lotosu?

Pamiętaj – joga to proces, nie cel! Wyzwania to część tej drogi. Podziel się w komentarzu swoją trudną asaną i razem znajdźmy sposób, by ją oswoić!

02/06/2025

SOMA w jednym słowie…?
Gdybyś miał_a opisać SOMA w jednym słowie, jakie by to było? 🧐

✨ Ciepło?
💚 Dom?
🧘 Spokój?
⚡ Energia...?

Dla nas SOMA to coś więcej niż przestrzeń do jogi – to miejsce, w którym można złapać oddech, być sobą i budować wspólnotę.

A dla Ciebie? Daj nam znać w komentarzu! ⬇️

20/05/2025

Tak się składa, że cała ekipa SOMA to majowe ludki („pani od sociali”, o której Tomasz czasem wspomina też 😉)🌸

Dziś czas na świętowanie urodzin człowieka, który razem z Olgą stworzył miejsce, jakiego brakowało – 🙌
 Tomasz to konkret. Wytrwały, niezłomny i bezkompromisowo zaangażowany. Do tego jego czarny humor nieraz rozładował atmosferę i przypomniał, że życie nie musi być śmiertelnie poważne. 😉
 Tomaszu – życzymy Ci niezachwianej siły w dążeniu do tego, co ważne, wielu śmiechów (także z własnych żartów) i spokoju w sercu, który daje moc pomagania innym.
Wszystkiego najlepszego – po prostu: jesteś nie do zastąpienia! 🔥

13/05/2025

🎂Dziś świętujemy urodziny osoby, która swoim spokojem i ciepłem buduje fundamenty naszej SOMY. ✨
Olga – zawsze opiekuńcza, zawsze pogodna i gotowa znaleźć pozytyw nawet w najbardziej szalonym dniu. To dzięki Tobie wszystko działa tak, jak trzeba – od grafiku po nastroje.
Życzymy Ci, żeby każdy dzień był tak poukładany, jak lubisz, i tak dobry, jak Ty dla nas jesteś. Niech dobre rzeczy przychodzą do Ciebie z taką naturalnością, z jaką Ty obdarzasz nimi innych.
Wszystkiego, co najpiękniejsze, Olga! 💫

11/05/2025

Dziś świętujemy urodziny Ewelki – niekończącego się źródła energii, radości i pozytywnego zamieszania. ✨
Zawsze z uśmiechem na twarzy, zawsze w ruchu – najpierw na macie, potem wśród kotów i roślin w ogrodzie 🧘‍♀️🌿🐾

Kochana, życzymy Ci niegasnącej radości, czasu na wszystko, co kochasz i ludzi wokół, którzy widzą świat tak pięknie jak Ty.
Dziękujemy, że jesteś częścią 💛

🎂🎁🎉❤️

29/04/2025

🌿 Majówka w SOMA 🌿

Czas na chwilę oddechu! 😌
W dniach 1–4 maja (czwartek–niedziela) odpoczywamy i ładujemy baterie.

🧘‍♀️ Wracamy do wspólnej praktyki już w poniedziałek – 5 maja!
Do zobaczenia na macie! 💜

Pięknej, spokojnej majówki! ☀️🌸

23/04/2025

Jak wyglądałby Twój idealny dzień pełen relaksu?
Gdybyś miał_a jeden dzień tylko dla siebie, jak by wyglądał?

🌿 Poranna joga i medytacja?
💆‍♂️ Masaż, sauna, czas na regenerację?
📖 A może długi spacer i wieczór z książką?

Daj nam znać w komentarzu, jaki jest Twój przepis na idealny dzień relaksu. Może kiedyś zainspiruje nas to do stworzenia czegoś wyjątkowego w SOMA? ✨

17/04/2025

🐣 Wielkanocny plan pracy w SOMA

Wielkanoc to czas zatrzymania, wyciszenia i odpoczynku – również na macie.
Dlatego dzielimy się z Wami naszym planem pracy w tym wyjątkowym okresie:

📅 KWIECIEŃ
✅ Czwartek, 17.04. – pracujemy normalnie, zgodnie z grafikiem.
🐣 18–21.04 – odpoczywamy. Shala będzie wtedy zamknięta.
🧘 Wracamy do zajęć we wtorek, 22.04!

Adres

Swarożyca 6
Szczecin

Telefon

+48507222276

Strona Internetowa

http://www.soma.szczecin.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SOMAszczecin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do SOMAszczecin:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Szczecin?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi