25/07/2025
Dziękuję za udostępnienie(nawet jeśli masaż krocza Cię nie dotyczy 🤭😜)
Do masażu krocza w przygotowaniu do porodu najlepiej używać produktów, które są:
naturalne, bezpieczne i dobrze tolerowane przez delikatną śluzówkę, odpowiednio natłuszczające i uelastyczniające tkanki, bez dodatku drażniących substancji zapachowych, konserwantów czy olejków eterycznych (które mogą działać uczulająco lub drażniąco na błony śluzowe).
Najlepsze produkty do masażu krocza:
1. Olej z migdałów
Najczęściej polecany.
Delikatny, lekko tłusty, dobrze się wchłania.
Naturalnie zmiękcza i uelastycznia skórę.
2. Olej z pestek moreli
Lekki, delikatny, bardzo dobrze tolerowany przez wrażliwą skórę.
3. Olej z kiełków pszenicy
Bogaty w witaminę E, bardzo odżywczy.
Gęstszy — można go mieszać z innymi olejami (np. migdałowym).
4. Olej kokosowy (nierafinowany)
Ma właściwości przeciwbakteryjne i nawilżające.
U niektórych może być jednak drażniący — warto sprawdzić wcześniej.
Czego unikać:
Olejków eterycznych (np. z lawendy, drzewa herbacianego, cytrusów) – mogą podrażniać.
Produktów z parafiną i pochodnymi ropy naftowej (np. olej dla niemowląt typu „baby oil”).
Kosmetyków z konserwantami, barwnikami, substancjami zapachowymi.
Pamiętaj, że aby rozpocząć masaż krocza ciąża musi być bezpieczna.
Nie wykonuj masażu krocza jeśli:
1. Przechodzisz nfekcje intymne (grzybicze, bakteryjne, wirusowe)
Każde podrażnienie, świąd, upławy, pieczenie — masaż może pogorszyć stan i rozprzestrzenić infekcję.
2. Występują przedwczesne skurcze/macica nadreaktywna
Masaż może stymulować okolice blisko wejścia do pochwy i tym samym niepotrzebnie pobudzać macicę.
3. Występują/występowały krwawienia z dróg rodnych(trzeba to skonsultować)
Wymagają pilnej diagnostyki i wykluczają wykonywanie masażu.
4. Placentacja przodująca (łożysko przodujące)
Ryzyko krwawienia – wszelkie manipulacje w okolicy krocza są przeciwwskazane.
5. Zagrożona ciąża / ciąża wysokiego ryzyka
