Anna Dudek Podologia

09/07/2025

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście!Dziękuje . Dorota Gałązka, Bożena Iwicka, Paulina Karpuk, Aleksandra K***t, Aneta Salamonczyk, Alicja Madycka, Magdalena Grońska, Iwona Łuszczek Marczak, Małgorzata Fabisiak, Renata Romaniec, Justyna Piszko-Bukowska, Kinga Dasiak, Wiktoria Otrzonsek, Mirosława Gudacz, Katarzyna Marecka, Aleksandra Rakowicz, Katarzyna Szreter, Dorota Siadaczko, Ewa Miesiąc, Anna Margielewska, Barbara Pietraszek, Cecylia Książek, Mikołaj Szafraniec, Barbara Kaczmarek, Teresa Majchrzak, Barbara Ciszek, Wanda Schoelzchen, Elwira Elwira, Dorota Chmielewska, Janka Kozłowska, LogoBystrzaki Logo, Daniela Chmielowska, Złoty Pazur Manicure Pedicure, Barbara Małecka, Irena Kużaj, Bogusława Grzybek, Teresa Waraksa, Bartek Frank

09/07/2025

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! Dziekuję za zainteresowanie.Anna Ceszlak-raro, Hanna Wasielewska, Joanna Krysztofiak, Monika Niczyporuk, Paulina Wiśniewska, Beata Piłkowska, Magdalena Czechowicz, Olga Popławska, Elżbieta Radtke, Beata Branicka, Joanna Pałka, Olga Nowaczewska, Katarzyna Augustyn, Lidia Andrzejewska, Ewelina Szczepina, Karolina Aleksandra Tandek, Elizabeth Vadillo, Małgorzata Łączyńska, Anna Jura, Katarzyna Krakowiak, Edyta Podsiadło, Anna Stach-Musik, Magda Te, Irena Sosnowska, Urszula Niedziela, Małgorzata Ryś, Ewelina Mikowska-Rytel, Ewa Robak, Małgorzata Wiczkowska, Katarzyna Taudul, Marta Debiec, Wanda Szujecka, Agnieszka Ceglarska, Anna Ptasinski, Anna Lewicka, Joanna Kacica, Teresa Plata, Anna Gabryś, Magdalena Kaczyńska, Małgorzata Matuszewska, Adrianna Kaese Andrzejczyk, Jolanta Piotrowska, Jagoda Wesołowska, Ewa Szpak, Anna Śliwa, Ewa Mejer-Balcer, Adam Robert Seifert, Dorota Pulut, Anna Korzeniowska, Anna Petuchow

03/07/2025

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! Anna Ceszlak-raro, Hanna Wasielewska, Joanna Krysztofiak, Monika Niczyporuk, Paulina Wiśniewska, Beata Piłkowska, Magdalena Czechowicz, Olga Popławska, Elżbieta Radtke, Beata Branicka, Joanna Pałka, Olga Nowaczewska, Katarzyna Augustyn, Lidia Andrzejewska, Ewelina Szczepina, Karolina Aleksandra Tandek, Elizabeth Vadillo, Małgorzata Łączyńska, Anna Jura, Katarzyna Krakowiak, Edyta Podsiadło, Anna Stach-Musik, Magda Te, Irena Sosnowska, Urszula Niedziela, Małgorzata Ryś, Ewelina Mikowska-Rytel, Ewa Robak, Małgorzata Wiczkowska, Katarzyna Taudul, Marta Debiec, Wanda Szujecka, Agnieszka Ceglarska, Anna Ptasinski, Anna Lewicka, Joanna Kacica, Teresa Plata, Anna Gabryś, Magdalena Kaczyńska, Małgorzata Matuszewska, Adrianna Kaese Andrzejczyk, Jolanta Piotrowska, Jagoda Wesołowska, Ewa Szpak, Anna Śliwa, Ewa Mejer-Balcer, Adam Robert Seifert, Dorota Pulut, Anna Korzeniowska, Anna Petuchow

20/06/2025

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! DZIĘKUJĘ Katarzyna Janków, Paulina Legumina, Ewelina Cz, Katarzyna Długosz, Marysia Przybylska-Kępińska, Anna Kaczmarek, Agata Sz, Agnieszka Fabiola Zawa, Alicja Nowacka-Barańska, Dorota Jasińska, Anita Wawrzycka-Dzwonek, Ewa Osuch, Iwona Stelinska, Marta Brzoza, Sara Drobny, Agnieszka Murach, Karolina Januszko, Aneta Furgała, Ludmiła Borowska, Alicja Okulus, Julia Figarska, Alicja Rodzik, Natalia Osowska, Anna Kutka, Anna Wojtasiak, Agnieszka Żuławnik, Mala Madzia, Ania Nyk, Magdalena Bęcek, Joanna Półtorak, Agnieszka Woźniak, Alicja Sas, Anna Grotkowska, Dorota Furtak, Ko Ali, Kasia Madejczyk, Kinga Strąk, Teresa Wawrzkiewicz, Marta Śpiewak, Marta Szczygieł, Dorota Żuchowska, Anna Foltarz, Alex Kranov, Dominika Szkopińska Górecka, Renata Peła, Maria Senator-Twardowska, Julia Chmielewska, Katarzyna Jarzyńska, Iza Kacperska, Urszula Jerzy Pilch

13/06/2025

Zapraszam do subskrypcji mojego kanału YouTube! ➡️ Ta sama nazwa co na Instagramie i Facebooku! Będzie więcej porad i wskazówek do domowej pielęgnacji. Moje motto: „Jestem zdrowa, mam zdrowe ciało i stopy” 💪🏠

Dzisiaj zapoznałam się z komentarzami na Facebooku i Instagramie i chciałabym podzielić się moimi przemyśleniami. Mam nadzieję, że to w pewien sposób odpowie...

06/06/2025

Moją specjalizacją jest analiza i korekcja wad postawy, w szczególności tych objawiających się odciskami. 😉 W przypadku pacjentów z nawracającymi lub przewlekłymi odciskami, przeprowadzam szczegółową analizę postawy ciała, korygując jej ustawienie i edukując pacjenta w zakresie prawidłowej postawy. 🤔 Często pacjenci są zaskoczeni, ponieważ połączenie bólu kolan lub bioder z wadami postawy nie było wcześniej sygnalizowane. 😮‍💨 Dokumentacja fotograficzna pozwala mi na wizualizację poprawy postawy i efektywności proponowanych ćwiczeń, które mają na celu poprawę zdrowia i estetyki sylwetki. 💪 Pani obecna na zdjęciu leczy kolana i lekarz nie spojrzał na biodra a o stawie skokowym i stopach nie wspomnę. 🤨

03/06/2025

Informuję, że obecnie istnieje szeroki dostęp do różnego rodzaju produktów, w tym również maści na brodawki, za pośrednictwem platform handlowych takich jak Allegro czy Amazon. Zakup bezpośredni jest możliwy, jednakże zachęcam do rozważenia wizyty w gabinecie. 😉

25/04/2025

A może buty berefoot ale w takim wydaniu . Mnie się podobają.

BAREFOOT W ZAPATO ‼️‼️

Po wielu miesiącach ciężkiej pracy UDAŁO się❗️

Buty barefoot od dziś na stałe zagoszczą w naszej kolekcji, dlatego jeśli:

👉 szukasz butów które wspierają naturalny ruch stóp,

👉 szukasz butów które pozwolą Ci poczuć się jak byś chodziła boso,

👉 szukasz butów które mają odpowiednio dużo miejsca na palce i są niesamowicie miękkie

to zapraszam Cię tutaj 👉👉 https://zapato.com.pl/barefoot 👩🏻‍💻👩🏻‍💻

Zastanawiasz się jakie korzyści przynosi noszenie butów barefoot?

✔️ naturalna postawa ciała - buty minimalistyczne pomagają utrzymać prawidłową postawę, zmniejszając napięcia w ciele,

✔️ wzmocnienie mięśni stóp - dzięki minimalnej amortyzacji i elastyczności stopy angażują więcej mięśni, co sprzyja ich wzmocnieniu,

✔️ lepsza równowaga i stabilność - brak sztywnych elementów pozwala stopom poruszać się naturalnie, co zmniejsza ryzyko urazów,

✔️ lekkość i komfort przez cały dzień – lekkie, elastyczne materiały zapewniają wygodę i komfort, który trwa przez cały dzień.

Czy buty barefoot będą odpowiednie dla Ciebie? Tak jeśli:

👉 szukasz wygody i naturalnego ruchu - idealne dla osób, które pragną poczuć wolność poruszania się, jak na boso.

👉 zmagasz się z problemem słabej postawy - buty barefoot pomagają w korygowaniu postawy i poprawiają sposób chodzenia.

👉 chcesz wzmocnić mięśnie stóp – buty barefoot angażują wszystkie mięśnie stopy, wspierając ich rozwój.

👉 masz dość ciężkich i niewygodnych butów - nasze barefooty to lekka alternatywa, która nie ogranicza Twoich stóp.

Masz pytania? Pytaj, chętnie pomogę ♥️♥️