FizjoAlex Gabinety Chiropraktyki /Osteopata/Rehabilitacja

08/10/2025

🦴 **Kość krzyżowa i jej rola w naszym ciele** 🦴

Cześć wszystkim! Dzisiaj chciałbym poruszyć temat, który dotyczy wielu z nas – kości krzyżowej. To jedna z najważniejszych struktur naszego kręgosłupa, łącząca miednicę z kręgosłupem. Niestety, ból w okolicy kości krzyżowej jest powszechnym problemem, który może wynikać z różnych przyczyn, takich jak napięcia mięśniowe, urazy czy długotrwałe siedzenie.

🔍 **Co powoduje ból kości krzyżowej?**
- Przeciążenia i kontuzje
- Problemy z krążkami międzykręgowymi
- Niewłaściwa postawa ciała
- Stres i napięcie

💆‍♂️ **Jak chiropraktyka może pomóc?**
Chiropraktyka to skuteczna metoda, która może przynieść ulgę w bólach kręgosłupa, w tym w okolicy kości krzyżowej. Chiropraktycy stosują różne techniki, aby:
- Przywrócić prawidłowe ustawienie kręgów
- Zredukować napięcia mięśniowe
- Poprawić krążenie krwi i limfy
- Wzmocnić mięśnie stabilizujące kręgosłup

Jeśli zmagasz się z bólem w okolicy kości krzyżowej, warto rozważyć wizytę u chiropraktyka. Pamiętaj, że zdrowie kręgosłupa to klucz do lepszego samopoczucia! 💪

REJESTRACJA TELEFONICZNA pod numerem telefonu 785187509
/CHIROPRAKTYK / Fizjoterapeuta

08/10/2025

Rada Osiedla Słoneczne Szczecin Nasze Podjuchy Szczecin Floating Garden

06/10/2025

Nasze Podjuchy Szczecin Floating Garden Rada Osiedla Słoneczne Szczecin

05/10/2025

Szczecin Floating Garden Szczecin się zmienia 🔥💢

30/09/2025

Szczecin Floating Garden

25/09/2025

Szczecin Floating Garden

24/09/2025

📌 Ból szyi i uczucie ciśnienia w głowie – skąd to się bierze?

Kręgosłup szyjny to 7 kręgów (C1–C7), które odpowiadają nie tylko za ruchomość głowy, ale także chronią rdzeń kręgowy i nerwy biegnące do mięśni, naczyń krwionośnych i struktur głowy.

🔹 Najczęstsze przyczyny dolegliwości:

napięcie mięśni karku i obręczy barkowej (często przez stres lub siedzący tryb pracy),

zablokowanie stawów międzykręgowych (szczególnie w odcinku C1–C3),

ucisk na nerwy szyjne powodujący promieniowanie bólu do głowy,

zaburzenia przepływu krwi w tętnicach kręgowych, które przechodzą przez wyrostki kręgów szyjnych.

Objawy mogą przypominać:
⚡️ ból karku,
⚡️ ucisk z tyłu głowy,
⚡️ zawroty i szumy uszne,
⚡️ problemy z koncentracją.

---

💆‍♂️ Jak działa chiropraktyka?

precyzyjne korekcje ustawienia kręgów szyjnych przywracają prawidłową ruchomość,

zmniejszają ucisk na nerwy i poprawiają komunikację między układem nerwowym a mięśniami,

uwalniają napięcie mięśni przykręgosłupowych,

wspierają prawidłowy przepływ krwi do mózgu.

Efekt? 🔄
Mniej bólu, lepsze dotlenienie i „lekkość” w głowie.

---

✨ Dbając o kręgosłup szyjny, dbasz o cały układ nerwowy i codzienny komfort życia.

💬 Masz pytania dotyczące bólu szyi albo objawów z odcinka szyjnego? Napisz w komentarzu – chętnie odpowiem!

22/09/2025

Szczecin Floating Garden

19/09/2025

❤️💢💢🤌🤌🤌🔥🔥🔥🔥‼️‼️‼️🙉

09/09/2025

Szczecin Floating Garden Rada Osiedla Słoneczne Szczecin

02/09/2025

Bardzo dziękuję za zaufanie 😍😍🤌🤌🤌🔥❤️