Szeptucha

05/01/2026

Choroba ma wibrację 5,5 Hz.
Przyczynami niskiej wibracji mogą być:
- zmęczenie,
- strach,
- napięcie nerwowe,
- gniew.
Dlatego musimy wibrować wysoko, a nie ciągle oglądać złe wiadomości, aby nie obniżać swojej częstotliwości.

Średnia częstotliwość Ziemi wynosi dzisiaj 44 Hz i cały czas wznosi w tempie potegowymn.
Jednak są miejsca, które wibrują bardzo nisko, takie jak:
- szpitale,
- domy pomocy,
- więzienia.
To tutaj wibracje spadają do 20 Hz lub nawet i mniej.

I odpowiednio:
- ból - od 0,1 do 2 Hz,
- strach - od 0,2 do 2,2 Hz,
- rozdrażnienie - od 0,9 do 6,8 Hz,
- hałas - od 0,6 do 2,2 Hz,
- duma -pycha 0,8 Hz,
- porzucenie - 1,5 Hz,
- wywyższanie się - 1,9 Hz.

A te cechy mają odpowiednio:
- hojność - 95 Hz,
- wdzięczność - 150 Hz,
- współczucie - 150 Hz lub więcej,
- miłość bliźniego i wszystkich żywych istot - 150 Hz i więcej,
- bezwarunkowa i uniwersalna miłość - od 205 Hz wzwyż.

A co pomaga nam wibrować wysoko?
Miłość.
Uśmiech.
Radość.
Błogosławienie innym.
Wdzięczność.
Zabawa, malowanie, śpiewanie, taniec, cieszenie się życiem, spacery w słońcu, ćwiczenia, cieszenie się naturą.

Jedz pożywienie, które daje nam ziemia: zboża, warzywa, owoce.
Pij wodę.
To wszystko pomaga nam wibrować wysoko.
Pracuj z Lemuryjskim Kryształami które po to powstały by nam pomódź w Planetarnym Wzniesieniu i módl się.

Wibracja modlitwy przechodzi od 120 hz do 350 hz.
Trzeba po prostu śpiewać, śmiać się, kochać, żyć w Jedności i chwalić Miłość Stwórcy swoimi Bliskimi Darami . 🫶🌹⚜️

Zapożyczone z internetu.

20/12/2025

🌿CHOROBA GRAVESA–BASEDOWA
Gdybyś wiedziała, jakie konflikty stoją za tą chorobą... Choroba Gravesa–Basedowa to autoimmunologiczna choroba tarczycy, której skutkiem jest nadczynność tarczycy.

W psychobiologii tarczyca dotyczy czasu, tempa życia i presji „muszę szybciej”.
Przy Gravesie–Basedowie ciało wchodzi w tryb nadmiernego przyspieszenia, jakby mówiło: nie mogę zwolnić, bo coś ważnego jest zagrożone.
Najczęstszy konflikt biologiczny brzmi: „Muszę nadążyć. Nie mam prawa się zatrzymać.”

I teraz zobacz, jak to wygląda w prawdziwym życiu:
🔹 Kobieta, która bierze na siebie za dużo — dom, pracę, dzieci, emocje innych — i żyje w ciągłym napięciu, że jak odpuści, wszystko się rozsypie.
🔹 Osoba, która jest w stanie permanentnej gotowości — telefon, maile, odpowiedzialność — nawet w nocy ciało nie odpoczywa.
🔹 Ktoś, kto żyje w presji czasu: terminy, oczekiwania, trzeba szybciej, lepiej, więcej.
🔹 Kobieta, która „ciągnie” życie za dwoje — bo ktoś obok nie dźwiga.
🔹 Człowiek, który wewnętrznie czuje: nie mogę się zatrzymać, bo wtedy stracę kontrolę, bezpieczeństwo albo miłość.

Z perspektywy biologii totalnej ciało reaguje logicznie:
👉 przyspiesza metabolizm
👉 podkręca układ nerwowy
👉 zwiększa produkcję hormonów
👉 utrzymuje organizm w trybie alarmowym

Nie chce zaszkodzić ale chce pomóc przetrwać przeciążenie.

Czasem ciało pyta bardzo cicho:
- Czy ja naprawdę muszę żyć w takim tempie?
- Czy wolno mi zwolnić bez poczucia winy?
- Czy moje życie daje mi przestrzeń na oddech?
Ciało nie przyspiesza bez powodu, raczej zawsze próbuje ratować, chce przywrócić równowagę, nawet jeśli robi to w sposób, który nas zatrzymuje.

Skopiowane z internetu

17/12/2025

Magia Ludowa
Szanujesz swój dom, w którym mieszkasz?
Kiedy jest brak szacunku dla domu, przestaje on być świętym miejscem. I ściany domu przestają pomagać. Atmosfera gęstnieje a radość i poczucie bezpieczeństwa niknie.
Czy regularnie sprzątacie swój dom? Czy trzymasz w porządku? Naprawiasz zepsute, sprzątasz brudne, trzymasz rzeczy na swoim miejscu?
Jakie ubrania nosisz w domu, stare brudne, podarte? Czy to Cię w Twoim domu otacza, jest takie, że Ci wstyd zaprosić do swojego domu obcych ludzi?
A może nosicie ładne, czyste, piękne ubrania domowe? Lubisz kupować ładne przedmioty gospodarstwa domowego, dbacie o czystość? Starym elementom nadajesz drugie życie? Jeśli tak, to szanujesz swój dom i siebie w nim.
A może kupujesz dla niego prezenty: piękne ręczniki kuchenne, piękne naczynia i inne? To są prezenty dla domu. Tworzą przytulną i przyjemną atmosferę, a dusza czuje się dobrze, ciepło, jakby dom Ci dziękował...
Jak się w swoim domu komunikujesz? Czy krzyczysz w domu z agresją na bliskich lub zwierzęta domowe? Jeśli: przeklinasz, posyłasz obelgi, plotkujesz, oczerniasz, życzysz krzywdy, to oznaki nieszanowania domu.
Masz inaczej- Oznacza to, że szanujesz swój dom. Twoje własne zasoby osobiste i przestrzeń ochronna. Tu się otwiera moc osobista.
Czy wpuszczasz wszystkich do swojego domu jak leci? Towarzystwo kiepskich przyjaciół, którzy krzyczą, brudzą, niszczą, którzy godzinami jęczą, narzekają, plotkują, chciwie patrzą na wygląd Waszego domu? Albo kpią z niego: mówią, jaki jest mały! Co za brzydka tapeta! Cóż za nudny widok z okna!
A jeśli do Twojego domu zawita taka osoba, czy myjesz podłogę po jej wyjściu, sprzątasz dom, aby go „wyczyścić”?
Są to oznaki szacunku dla domu jako miejsca świętego: miejsca ochrony, schronienia i zasobów. A to są oznaki szacunku do samego siebie. Bo dom jest projekcją naszej osobowości. I to jest szacunek dla Wszechświata, dla jego praw. Bo dom jest symbolem Kosmosu.
Im bardziej szanujemy dom, tym bardziej czujemy się przez niego chronieni i odżywiani. Nawet jeśli jesteśmy daleko od domu; chroni nas przez sam fakt swojego istnienia. Jest symbolem ochrony i życia.
A szacunek jest główną zasadą interakcji ze światem...

Skopiowane z innego profilu.

08/12/2025

https://www.facebook.com/share/1FAJNcvMGB/

14.12 godz 17.00

Zapisy pod numerem 668229446

01/12/2025

Mocne...
To czego nie jesteśmy w stanie zauważyć lub nie chcemy zauważyć i przepracować, będą musiały zauważyć nasze dzieci...
Czy przepracują to , nie wiemy ...
Warto dać im czystą kartę...

30/11/2025

Andrzejki u Szeptuchy, oczyszczanie woskiem, rytuał słowiańskich babć. Wyjątkowe emocje, wyjątkowi ludzie, był też wybuch wosku i wybuch płaczu. W rezultacie piękny wieczór pełen emocji.
Dziekuję uczestnikom za ten czas.

28/11/2025

Glutation to niedoceniany diament dla naszego zdrowia.
Aktualnie mamy genialną promocje na Neumi.
KLIKNIJ LINK PONIŻEJ I KUP ❤️
https://neumi.com/SzeptuchaHonorata/enrollment

GLUTATION – najbardziej niedoceniany „neuroprzekaźnik” mózgu 🧠💚
Większość osób kojarzy glutation z detoksem i wątrobą, a mało kto widzi, jak ogromną robotę robi on dla mózgu i układu nerwowego – szczególnie przy boreliozie.

Technicznie glutation nie jest klasycznym neuroprzekaźnikiem jak serotonina czy dopamina, ale tak silnie wpływa na komórki nerwowe, neurozapalanie i „chemiczny klimat” w mózgu, że bez niego żaden układ nerwowy nie działa normalnie.

🔥 Dlaczego glutation jest tak ważny dla mózgu?
Przy boreliozie mamy miks:

▪️przewlekłego stanu zapalnego,
▪️stresu oksydacyjnego,
▪️toksyn (w tym neurotoksyn bakteryjnych),
▪️obciążenia lekami i przeciążonej wątroby.

To wszystko uderza w neurony. I tu wchodzi glutation:
✔️chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniem przez wolne rodniki,
✔️pomaga neutralizować toksyny (w tym neurotoksyny i metale ciężkie),
✔️wspiera regenerację błon komórkowych, białek i DNA,
✔️pomaga utrzymać w ryzach kortyzol (hormon stresu),
✔️wspiera układ odpornościowy, który i tak jest już zmęczony walką.

Jeśli poziom glutationu leci w dół, szybciej pojawia się:
▪️mgła mózgowa,
▪️problemy z pamięcią i koncentracją,
▪️wahania nastroju, niepokój, drażliwość,
▪️większa wrażliwość na hałas, światło, bodźce.

Brzmi znajomo przy boreliozie? No właśnie.

⬇️ Co najbardziej „zjada” glutation u osób z boreliozą?

▪️przewlekły stres i życie w trybie „walcz albo uciekaj”,
▪️brak regularnego, głębokiego snu,
▪️leki (w tym zwykły paracetamol), antybiotyki, środki przeciwbólowe,
▪️toksyny środowiskowe, metale ciężkie,
▪️dieta uboga w białko i składniki odżywcze,
▪️brak ruchu i słaba praca wątroby.

Do tego wiek – z każdą dekadą produkcja glutationu naturalnie spada.

💊 Dlaczego nie „załatwimy” mózgu samą kapsułką glutationu?

Doustny glutation w czystej postaci jest w dużej mierze rozbijany w jelicie na aminokwasy. Nie mamy pewności:
▪️ile dotrze tam, gdzie trzeba,
▪️jak zareaguje organizm przy dłuższym „dokarmianiu z zewnątrz” (może uznać, że nie musi się tak starać z własną produkcją).

Dlatego dużo mądrzej jest dać ciału narzędzia do produkcji glutationu – szczególnie jeśli chcemy chronić mózg i nerwy.

🧬 Jak wspierać glutation dla mózgu (szczególnie przy boreliozie)?

To są propozycje, nie nakazy – wybierasz to, co pasuje do Ciebie i Twojej diety.

1️⃣ Białko i siarka – budulec glutationu
Glutation powstaje z trzech aminokwasów (w tym cysteiny).
W praktyce oznacza to:
✔️dobre jakościowo białko w każdym posiłku,
domowa serwatka (świetne źródło cysteiny),
jaja, mięso, podroby, ryby,
✔️warzywa bogate w siarkę: czosnek, cebula, brokuły, kalafior, brukiew, rzepa, czosnek niedźwiedzi.
To nie jest moda, tylko biochemia.

2️⃣ Selen, witaminy z grupy B i kwas foliowy
Bez tych składników przemiany metioniny / homocysteiny / cysteiny kuleją, a z nimi kuleje glutation.
✔️selen: drożdże piwne, nieoczyszczona sól, ✔️wątróbka, jajka, mięso,
✔️witaminy z grupy B, biotyna, kwas foliowy: ✔️wątroba wołowa, podroby, mięso, drożdże, ✔️warzywa (burak, brokuł, fasola – trochę słabiej przyswajalne, ale nadal cenne).

3️⃣ Antyoksydanty wspierające mózg
kwas α-liponowy:
✔️podroby, wątróbka, mięso wołowe, szpinak, brokuły,
✔️witamina C i E: olej z rokitnika, olej z dyni, papryka, czarna porzeczka, pigwa, orzechy, kiełki, awokado, rośliny strączkowe.

To wszystko pomaga odciążyć mózg i nerwy od ciągłego stanu „pożaru”.

4️⃣ Roślinni sprzymierzeńcy wątroby (a więc i glutationu)
✔️ostropest plamisty – wspiera miąższ wątroby, pomaga utrzymać zapasy glutationu,
✔️kakao (prawdziwe, gorzkie) – bogate we flawonoidy,
✔️zielona herbata, kawa – silne antyoksydanty (ale z umiarem, wystarczy jedna dobra kawa 😉).

Silniejsza wątroba = mniej śmieci w krwiobiegu = mniejsze obciążenie dla mózgu.

🧠 Emocje też zużywają glutation
Przy boreliozie łatwo wpaść w:
▪️lęk,
▪️poczucie niesprawiedliwości,
▪️hejt (w obie strony: na siebie i na innych).

To nie są tylko „stany psychiczne” – to realne fale stresu, które przepalają układ nerwowy i zużywają glutation.

24/11/2025

Nawet już du....y sobie bezpiecznie nie można podetrzeć 😂

Uważaj na papier toaletowy! Badania wykryły w nim substancje rakotwórcze. Zwróć uwagę na skład kosmetyków i chemii domowej. Wybieraj alternatywy z bambusa i ...

16/11/2025

Szczecin, poszukuję przyjemnego miejsca na różne warsztaty. Ważne aby miejsce miało klimat do którego chcesz wracać.
Pomóżcie proszę kochani.
Zdjęcie randomowe...