Just Health - Dieta, Trening, Fizjoterapia, Masaż

Just Health - Dieta, Trening, Fizjoterapia, Masaż Centrum Medyczne Just Health Poradnia dietetyczna i biomedycyny sportowej

W ubiegłym tygodniu nasza Paula wzięła udział w szkoleniu Terapia Manualna wg Koncepcji Maitland 🧠📚To jedna z metod prac...
26/01/2026

W ubiegłym tygodniu nasza Paula wzięła udział w szkoleniu Terapia Manualna wg Koncepcji Maitland 🧠📚

To jedna z metod pracy z układem mięśniowo-szkieletowym, oparta na precyzyjnej diagnostyce, myśleniu klinicznym i indywidualnym podejściu do pacjenta.

Był to dopiero pierwszy z czterech zjazdów - a już możemy powiedzieć jedno: było intensywnie, merytorycznie i naprawdę wartościowo 🔥

Wracamy z nową wiedzą i świeżym spojrzeniem a to dopiero początek 💙

👉 Chcesz skorzystać z terapii opartej na nowoczesnej diagnostyce i indywidualnym podejściu? Umów wizytę i przekonaj się sam!
☎️ 695 30 51 27

25/01/2026

Rozgrzewająca, kremowa i konkretnie sycąca 🍠🥜
Zupa krem z batatów w nowej odsłonie – z dodatkiem masła orzechowego, które nadaje jej głębi i aksamitnej konsystencji. Aromatyczne przyprawy pięknie otulają, a sok ze świeżej limonki przełamuje słodycz i idealnie balansuje smaki ✨
Idealny comfort food na zimowy wieczór, kiedy masz ochotę na coś klasycznego, ale z twistem.

🍲🔥

Wiecie, co cieszy nas najbardziej w naszej pracy? 💚Kiedy ktoś obdarza nas tak dużym zaufaniem 🤝, że wraca do nas po lata...
20/01/2026

Wiecie, co cieszy nas najbardziej w naszej pracy? 💚
Kiedy ktoś obdarza nas tak dużym zaufaniem 🤝, że wraca do nas po latach.

Ania pojawiła się w Just Health w lipcu 2022 roku.
Przez ponad rok wspólnie pracowaliśmy nad nawykami, zdrowiem i lepszym samopoczuciem 🥗✨
To była kompleksowa praca:
🥗 mądre, świadome odżywianie
🏋️‍♀️ regularna aktywność z trenerem personalnym
🔥 budowanie silnego core i sprawnego ciała
💚 wsparcie i realne dopasowanie do możliwości

Wypracowaliśmy naprawdę wiele i wtedy nasze drogi naturalnie się rozeszły.

Aż tu nagle… 📩
Kontakt od Ani po 2,5 roku.
Wraca do nas z zupełnie inny problemem inną historią, ale wciąż z ogromną nadzieją, że pomożemy 💚

i ma rację! Nie zawiedzie się 💪

Bo u nas nie ma diet cud 🚫
Jest kompleksowe podejście do zdrowia: jedzenie, ruch, silne ciało i długofalowe efekty 🌱
A kiedy słyszymy, że dzięki tej współpracy życie nabiera nowych kolorów 🩷💛💚💙 — wiemy, że jesteśmy dokładnie tam, gdzie powinniśmy.

Dziękujemy za zaufanie 🙏
To właśnie dla takich momentów tworzymy Just Health w Szczecinie 💚

👉 Jeśli czujesz, że to może być także Twoja droga — jesteśmy tu, by pomóc.

Dzień Babci i Dziadka to idealny moment, by podarować coś naprawdę wyjątkowego 👵🏼👴🏼Zdrowie, ulgę w bólu i chwilę prawdzi...
12/01/2026

Dzień Babci i Dziadka to idealny moment, by podarować coś naprawdę wyjątkowego 👵🏼👴🏼
Zdrowie, ulgę w bólu i chwilę prawdziwego relaksu 💚

Przygotowaliśmy specjalne upominki na Dzień Babci i Dziadka, stworzone z myślą o komforcie, spokoju i dobrym samopoczuciu.

To prezent, który:
✨ wspiera sprawność, by Dziadkowie mogli ganiać z wnukami bez ograniczeń
✨ daje chwilę spokoju tylko dla siebie - bo czasem trzeba odpocząć od skaczących i krzyczących wnucząt 😉
✨ pokazuje, jak bardzo nam zależy na tym, aby Dziadkowie żyli jak najdłużej i w jak najlepszym zdrowiu

🎁 Szczegóły zawartości upominków znajdziesz na grafice.

📩 Chcesz sprawić swoim Dziadkom niezapomniany prezent?
Zadzwoń lub napisz do nas!
☎️ 695 30 51 27

Bo najlepszym prezentem jest zdrowie i dobre samopoczucie 🌿

Czy ktoś tutaj jest fanem układania puzzli tak jak nasz zespół? 🧩Dla jednych to chwila relaksu po długim dniu, dla innyc...
05/01/2026

Czy ktoś tutaj jest fanem układania puzzli tak jak nasz zespół? 🧩
Dla jednych to chwila relaksu po długim dniu, dla innych świetna zabawa z bliskimi – a dla zdrowia to naprawdę sporo dobrego!

Układanie puzzli:
🧠 wspiera koncentrację i pamięć
🤍 pomaga się wyciszyć i obniżyć poziom stresu
👐 ćwiczy precyzję ruchów, koordynację oko–ręka i motorykę małą
🧩 pobudza obie półkule mózgu – logiczne myślenie i kreatywność
⏳ uczy cierpliwości i daje ogromną satysfakcję po ukończeniu całości

Zdrowy styl życia to nie tylko odpowiednia dieta, ruch i praca z ciałem 🥗🏃‍♀️
To także codzienne dbanie o układ nerwowy, regenerację i równowagę psychiczną. Takie drobne rytuały, jak układanie puzzli, świetnie uzupełniają trening fizyczny i świadome odżywianie, jak również poprawiają efektywność fizjoterapii – wspierając zdrowie całościowo 🤍

To mała czynność, a może być naprawdę dobrym treningiem dla mózgu – niezależnie od wieku. Idealna na zimowe wieczory, wolne popołudnie albo chwilę tylko dla siebie ✨
Sprobuj już dziś lub jutro i koniecznie daj znać w komentarzu jak Ci poszło! 💬

Adres

Brązowa 60/3, Duńska 100
Szczecin
71-795

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Just Health - Dieta, Trening, Fizjoterapia, Masaż umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Just Health - Dieta, Trening, Fizjoterapia, Masaż:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Our Story

TYLKO MY zapewniamy:


  • wkomponowanie w Twoją dietę wszystkich składników odżywczych potrzebnych nie tylko do prawidłowego funkcjonowania, ale również do pojawienia się uśmiechu na Twojej twarzy oraz do zdobycia ogromnych zasobów energii;

  • stworzenie diety konkretnie dla Ciebie - tylko to co lubisz - każda dieta jest tworzona w 100% indywidualnie;

  • zmniejszenie Twoich dotychczasowych wydatków na jedzenie - zdrowe żywienie wcale nie musi być droższe;