Holistyczna Szkoła Jogi

Holistyczna Szkoła Jogi Holistyczna Szkoła Jogi

Ruszamy z kolejną edycją już w maju. Zapraszam 💜
21/02/2025

Ruszamy z kolejną edycją już w maju.
Zapraszam 💜

Szkoła Trenerów Warszawa program Program Holistycznej Szkoły Trenerów opiera się na 3 filarach: rozumienie i kontrola procesu grupowego, projektowanie i dobór narzędzi do realizacji celów warsztatu, rozumienie roli i zadań trenera w pogłębionym holistycznym ujęciu zawodu. Program jest re...

Zapraszamy z serca 💜💜💜
29/01/2025

Zapraszamy z serca 💜💜💜

Kiedy patrzę na to, co stworzyliśmy razem … jestem wdzięczna i wzruszona 💜Niezmiennie, zapraszam 🙏
24/01/2025

Kiedy patrzę na to, co stworzyliśmy razem … jestem wdzięczna i wzruszona 💜
Niezmiennie, zapraszam 🙏

Ten projekt tworzymy My - ludzie, prawdziwi z krwi i kości, wypełnieni przeróżnym doświadczeniem, historiami, miotani wszelkimi emocjami.

Przeglądamy się w sobie i przyglądamy się sobie. Czasem nie jest łatwo, czasem pod górę, z różnymi wątpliwościami. Fakt, możemy na siebie liczyć, pogłaskaniem się lub kopniakiem w tyłek. Zawsze z miłości. Bo czasem dobre szturchnięcie najlepiej budzi.

A jacy jesteśmy?

Każdy z nas do projektu wnosi inną jakość, łączymy się, jesteśmy przeciwnościami, wzbogacamy się.

Z mojej perspektywy w każdym z nas płynie inny żywioł.

🔥Joanna Staszewska to istny ogień, powołuje do życia i spala to co niepotrzebne,
💨 Gosia Rygalik to powietrze - nieustannie inspiruje, wnosi nowe idee,
🌳 Kamila Zgorzelska czyli nasza ziemia, ukorzenia, urzeczywistnia i materializuje,
🌊 ja - woda kojarzona z emocjonalnością i z odradzaniem się w różnych aspektach oraz
🌀 Bartosz Płazak - eter, wszechprzenikający i wszechobecny.

I tak tworzymy całość, dopełniając się wzajemnie.

Z pewnością znasz co najmniej jedno z nas, albo przeczuwasz jacy jesteśmy, więc proszę Cię napisz jaki widzisz w danej osobie żywioł i dlaczego akurat ten 🙂

Dla Ciebie zostawiam też pytania:
jaki żywioł Ciebie najwyraźniej wypełnia?
a jakich jakości potrzebujesz teraz rozwinąć w sobie?

Iza Sztandera

Może ten mój tekst będzie inspiracją dla Was, Kobiety? 💜
10/01/2025

Może ten mój tekst będzie inspiracją dla Was, Kobiety? 💜

Są w życiu decyzje, które znacząco zmieniają jego bieg.
Gdy pozwalasz sobie podążać za tym, co masz w sercu. Za marzeniem.
Gdy masz odwagę na pierwszy, ale i kolejny i kolejny krok… wtedy dzieje się magia życia.

Może i Ty marzysz w głębi serca o pracy z kobietami? Może uczestnictwo w Holistycznej • szkole kobiecych grup jest właśnie tym pierwszym krokiem?

O drodze, o podążaniu ścieżką serca przeczytasz więcej na naszym blogu w artykule, który napisała Joanna Staszewska.

💗 https://holistyczna.edu.pl/moja-droga-do-was/

Czy jesteś gotowa postawić pierwszy krok na nowej ścieżce? ✨

Zapraszamy - zapisy już ruszyły 💜
09/01/2025

Zapraszamy - zapisy już ruszyły 💜

Idealny tekst na początek roku . Zachęcam do przeczytania 🙏💜
01/01/2025

Idealny tekst na początek roku . Zachęcam do przeczytania 🙏💜

Nowy Rok, nowa ja – brzmi jak idealny moment na nowy początek, prawda? A jednak wiele postanowień rozpada się po kilku dniach czy tygodniach.. Chcesz, by tym razem było inaczej? A gdyby tak wykorzystać siłę zrywu i zamienić noworoczny entuzjazm w trwałą, skuteczną zmianę na dłużej..?

Kluczowe pytanie brzmi: jak wykorzystasz ten moment?
Co zrobisz, aby zrównoważyć energię spontaniczności, nieprzewidywalności z planowaniem, systematycznością i wytrwałością?
Na treningu projektowania zmiany i przyszłych działań w świecie w ramach Holistycznej będziemy formułowały swoje misje i cele oraz opracowywały plany działania. Zamienimy zrywy w katalizatory zmian.

Przeczytaj więcej w tekście Kamili Zgorzelskiej na naszym blogu i podziel się refleksją w komentarzu, co wspiera Ciebie we wdrażaniu zmian?

🚀✨ https://holistyczna.edu.pl/zryw-na-chwile-czy-na-nowy-poczatek/

Ten świąteczno- noworoczny czas podarowałam przede wszystkim sobie samej. To dla mnie czas wycofania. Na co dzień z ludź...
30/12/2024

Ten świąteczno- noworoczny czas podarowałam przede wszystkim sobie samej. To dla mnie czas wycofania.
Na co dzień z ludźmi i w działaniu (co kocham ) ….. potrzebowałam ciszy i zminimalizowania bodźców, które kierują moją uwagę na zewnątrz…
Cisza pozwala siebie usłyszeć. Zatrzymanie pozwala zauważyć, jak na co dzień intensywnie żyję.
To zatrzymanie pozwala też dostrzec i docenić siebie. To docenienie nie przychodzi mi łatwo. I to też dostrzegam 😉
To był rok sporych zmian. Odważnych, płynących z potrzeby serca i chęci rozwoju.💜Jedno się kończy, drugie zaczyna. Ból straty miesza się z ekscytacją i oczekiwaniem , aż nowe w pełni ruszy. 🙏
Zrozumiałam, że docenienie siebie to nie to, że jest jakoś ( lepiej, więcej … lub paradoksalnie mniej )… to wyraźne poczucie spokoju, że jestem w dobrym miejscu. Nawet jeśli to tylko etap, tylko jakiś kawałek drogi ….
Docenienie siebie nie jest oceną siebie. Jest podziękowaniem sobie. 🙏Za pracę, energię i wiarę w to, co robię i dla kogo to robię. 💜
Odkrywam, że to , czemu daję energię, co jest czasem naprawdę dużym wysiłkiem , daje też napęd, by iść dalej … ten napęd dają ludzie … to Wy Wszyscy…. z którymi pracuję na macie, na sali , na warsztatach, na szkoleniach i wyjazdach …. Ale też Wy Wszyscy, z którymi współtworzę nowe projekty, z którymi mogę realizować marzenia … 🔥
To też Wy Wszyscy, którzy jesteście obok. Tak po prostu. Z uśmiechem, zrozumieniem, przytuleniem, wsparciem … nawet wtedy, gdy nie proszę 💜

Życzę Wam/ Nam wszystkim w tym kolejnym roku … takich ludzi wokół, dla których i z którymi chce się działać, działania płynącego z serca, odwagi w realizacji najśmielszych planów, niesłabnącego napędu …. Ale i doceniania siebie, zauważania każdego etapu…. I odpoczynku, czasu dla siebie i najbliższych… 😘

Ruszamy z zapisami. Jeśli temat Cię przyciąga, masz jakieś pytania, wątpliwości … zapraszam Cię do kontaktu. 💜
05/12/2024

Ruszamy z zapisami.
Jeśli temat Cię przyciąga, masz jakieś pytania, wątpliwości … zapraszam Cię do kontaktu. 💜

Ruszyły zapisy do Holistycznej!

Szkoła odbędzie się w formie comiesięcznych zjazdów z przerwą wakacyjną:
🪷 start: 11 marca 2025
🪷 zakończenie: 26 kwietnia 2026

🌟 Program to 13 intensywnych warsztatów, w tym 3 treningi wyjazdowe, 9 stacjonarnych oraz jeden online. W sumie aż 35 dni, czyli 350 godzin pracy rozwojowej, podczas których nauczysz się prowadzenia grup kobiecych i wzmacniania swojej roli jako przewodniczka.

Nasze warsztaty obejmują:
✨ Trening budowania relacji i komunikacji opartej na autentyczności
✨ Zrozumienie procesów grupowych i emocji w relacjach
✨ Narzędzia i techniki pracy z grupą oraz rozwijanie asertywności i pewności siebie
✨ Pracę nad kobiecością, cyklicznością, seksualnością oraz relacjami
✨ Warsztaty ucieleśnienia – ruch, oddech, pełnia
✨ OnLine: jak prowadzić działania promocyjne i realizować własne projekty

Warsztaty to przestrzeń doświadczania, wychodzenia poza strefę komfortu, wspierania się nawzajem i budowania autentycznych relacji w kręgu kobiet. Praca odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa psychologicznego i wzajemnego wsparcia.

Chcesz rozwijać swoje kompetencje i przewodzić grupom z pewnością siebie? Dołącz do nas! 🤗

Terminarz i szczegóły w wydarzeniu fb oraz na naszej stronie - linki w komentarzach.

01/12/2024

„Ciało jest naszym narzędziem do wyrażania emocji , a ruch jest jego językiem” A.Lowen 💜

Adres

Wawrzyniaka 6W
Szczecin
70-392

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 20:30
Wtorek 09:00 - 13:00
17:00 - 20:30
Środa 17:00 - 20:30
Czwartek 09:00 - 13:00
17:00 - 20:30
Piątek 16:30 - 20:30

Telefon

+48501449554

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holistyczna Szkoła Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij