Fundacja ŻYJ W PEŁNI

10/02/2026

✨ Warsztaty „Z miłością do siebie” ✨
📅 14.02 | godz. 10:00–15:00
📍 Niedziałkowskiego 21
Zabierz ze sobą:
🧘‍♀️ matę
👕 wygodny, komfortowy strój
☕ ulubiony kubek
Czas tylko dla Ciebie z uważnością i czułością 💫🙏

09/02/2026

Kiedy ostatnio byłaś/byłeś dla siebie ważniejsza/y niż wszyscy inni?

❤️ Z MIŁOŚCIĄ DO SIEBIE ❤️

📅 14.02.2026 | 10:00–15:00

Stań na chwilę obok siebie.
Popatrz na swoje ciało… jak obserwator.
I odpowiedz sobie szczerze:

– Ile razy Twoje ciało było w służbie innym?
– Pracy, obowiązkom, dzieciom, partnerowi, rodzicom?
– Ile razy Ty byłaś/byłeś na końcu listy?

Jeśli czujesz, że równowaga jest zachowana - gratuluję Ci miłości do siebie 🫶

Ale jeśli w głowie pojawiają się obrazy zmęczenia, bólu, odkładania siebie „na później”…

🤍 To zapraszam Cię na spotkanie, podczas którego zatrzymasz się i wrócisz do siebie.

Podczas warsztatu:

☕️ ceremonialne kakao adaptogenne z intencją dla ciała i układu nerwowego
🧘‍♀️ ćwiczenia świadomości ciała
💆 automasaż ciała i twarzy
🧠 praca z emocjonalnymi blokadami zapisanymi w ciele
🌙 rozpuszczanie napięć poprzez autohipnozę

Bo jesteś jedyną osobą, z którą będziesz przez całe życie.
I Twoje ciało zasługuje na miłość, uważność i odpoczynek.

✨ Po tych warsztatach poczujesz lekkość, głębszy spokój, rozluźnienie…
Być może ustąpią bóle.
A Ty spojrzysz na swoje ciało z wdzięcznością za całą drogę, którą razem przeszliście.

📍 14.02.2026 | 10:00–15:00

💰 Cena: 350 zł
📞 Zapisy: 730 291 888
📝 Zakładka BILETY lub zapisy telefoniczne

Z miłością do siebie

24/01/2026

❤️WARSZTATY Z MIŁOŚCIĄ DO SIEBIE 14.02.2026❤️

⏳Stań obok siebie i popatrz na swoje ciało z pozycji obserwatora.

Bądź teraz ze sobą uczciwy i szczery.
Przeanalizuj……🧐 ile razy lub jak często Ty, Twoje ciało jesteście w służbie innym.

Ile razy ważniejsze dla Ciebie były obowiązki, praca, dzieci, partner, rodzice. Niż zatrzymanie się i skupienie uwagi na sobie, na swoich odczuciach, bólach, zmęczeniu.

Ile czasu poświeciłaś/eś dla siebie a ile dla innych ludzi lub pilnych spraw 🏃‍♀️‍➡️

Jeśli w tej analizie dopatrujesz się równowagi to gratuluję Ci miłości do siebie🫶

Ale jeśli w głowie teraz przemykają Ci obrazy kiedy to wszystko inne było ważniejsze niż Ty i Twoje ciało to w końcu popatrz na siebie jak na najukochańsze 🩷dziecko i przytul siebie
Bo jesteś zapewne silny, dzielny, niezastąpiony, odważny…..itd.🏋️‍♀️

Ale jak długo jeszcze???

Jeśli chcesz na chwilę zatrzymać się i odpocząć zapraszam Cię na to spotkanie:

- Będziemy celebrować picie adaptogennego kakao z intencją ☕️zdrowego ciała i układu nerwowego,
- Będą ćwiczenia świadomości ciała.
- Automasaż ciała i twarzy
- Uświadomienie blokad emocjonalnych w ciele na skutek przebytych trudnych sytuacji życiowych.
- Rozpuszczanie ich przy pomocy autohipnozy.

A to wszystko będziesz robić z miłości do siebie bo jesteś jedynym partnerem i przyjacielem dla siebie na całe życie.

Po tych warsztatach inaczej spojrzysz na swoje ciało, drogę jaką przeszło razem z Tobą przez wszystkie chwile te dobre i te trudne.

Poczujesz się lżej , może ustąpią bóle , będziesz wypoczęta/ty , 🧘‍♀️🧘zrelaksowana/y, uświadomiona/y jaką moc naprawczą ma Twoje ciało.

Warsztat dedykuję wszystkim, którzy potrzebują chwili zatrzymania i skupienia na sobie.

Data 14.02.2026 od godz. 10.00 do 15.00
Cena 350 zł.
Zapisy 730291888

Z MIŁOŚCIĄ DO SIEBIE 💝

16/04/2025

FUNDACJA ŻYJ W PEŁNI – Wspieramy Aktywność i Zdrowe Seniorów💚

Fundacja Żyj w Pełni z pasją i zaangażowaniem działa na rzecz poprawy jakości życia seniorów. Naszą misją jest docieranie do jak największej liczby seniorów, oferując im wsparcie w różnych aspektach ich życia.
Organizujemy dla nich:
🌸wspierające rozmowy z psychologiem,
🍎praktyczne porady dietetyka,
🧘‍♀️ćwiczenia z fizjoterapeutą,
🌿aktywizujące spacery w przyjaznym gronie.

Abyśmy mogli kontynuować naszą misję i docierać z pomocą do jeszcze większej liczby seniorów, potrzebujemy Waszego wsparcia💛🧡

💚Każda wpłata, bez względu na jej wielkość, to inwestycja w dobro i zdrowie seniorów. Dzięki Wam będziemy mogli organizować więcej spotkań, docierać do nowych środowisk i oferować jeszcze bardziej kompleksową pomoc💚

Wpłaty możecie dokonać bezpośrednio na konto Fundacji Żyj w Pełni:
Numer konta: 91 1140 2004 0000 3102 8451 4517

Masz jakieś pytania, skontaktuj się z nami:
📞 730 291 888
📧 fundacja. zyjwpelni@gmail.com

💚Z całego serca dziękujemy za każdą okazaną pomoc i zaufanie. Wasze wsparcie daje nam siłę do dalszego działania i niesienia radości w życie seniorów💚

11/03/2025

👉Pakiety Terapeutyczne – Inwestycja w Twoje Zdrowie i Komfort

Oferujemy kompleksowe pakiety terapeutyczne w Szczecinie, zaprojektowane z myślą o osobach poszukujących skutecznych i długotrwałych rozwiązań w walce z dolegliwościami bólowymi. Każdy pakiet obejmuje 10 sesji terapeutycznych, które można wykorzystać w ciągu 3 miesięcy, zapewniając elastyczność i możliwość dopasowania terapii do indywidualnych potrzeb.

Nasze pakiety terapeutyczne:

✔️Terapia Stawu Biodrowego (10 sesji): 1200 zł - Skuteczne rozwiązanie dla osób cierpiących na bóle i dysfunkcje stawu biodrowego, przywracające mobilność i komfort życia.

✔️Terapia Bólu Pleców (10 sesji): 1200 zł – Kompleksowa terapia ukierunkowana na eliminację bólu pleców, poprawę postawy i wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup.

✔️Terapia Barku (10 sesji): 1200 zł – Specjalistyczna terapia, która pomoże Ci odzyskać pełną sprawność barku, zredukować ból i poprawić zakres ruchu.

➡️Co nas wyróżnia:
1️⃣Indywidualne podejście: Każdy pakiet terapeutyczny jest dostosowywany do unikalnych potrzeb i stanu zdrowia pacjenta.
2️⃣Bezpłatna konsultacja telefoniczna: Przed rozpoczęciem terapii oferujemy bezpłatną konsultację telefoniczną, aby omówić Twoje dolegliwości i dobrać najlepszy plan leczenia.
3️⃣Zestaw ćwiczeń domowych: W ramach pakietu otrzymasz spersonalizowany zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu, co przyspieszy proces powrotu do zdrowia i utrwali efekty terapii.
4️⃣Profesjonalizm i doświadczenie: Gwarantujemy opiekę wykwalifikowanych terapeutów, którzy wykorzystują nowoczesne metody leczenia, aby zapewnić Ci najlepsze rezultaty.
✨Inwestuj w swoje zdrowie i ciesz się życiem bez bólu!✨

Skontaktuj się z nami już dziś, aby umówić się na bezpłatną konsultację i dowiedzieć się więcej o naszych pakietach terapeutycznych.
📞730 291 888
📍Szczecin, ul.Chodkiewicza 7a/1

20/02/2025

Fundacja "Żyj w Pełni" - Razem dbamy o Twoje zdrowie i sprawność! 💚
Rozpoczęliśmy naszą działalność w 2024 roku. W 2025 roku planujemy szeroki wachlarz zajęć grupowych, dedykowanych osobom min. z problemami stawów kolanowych, barkowych, kręgosłupa i nie tylko..
✨Dlaczego to robimy?
Naszym celem jest poprawa jakości życia i wspieranie Państwa w dążeniu do pełni zdrowia. Wierzymy, że aktywność fizyczna i holistyczne podejście to klucz do dobrego samopoczucia i sprawności na długie lata💚
✨Jak możesz nas wesprzeć?
Przekaż nam 1,5% swojego podatku! To dla nas ogromne wsparcie, które pozwoli nam realizować nasze plany i pomagać jeszcze większej liczbie osób.
✨KRS Fundacji "Żyj w Pełni": 0000 215 720
Dziękujemy za każde wsparcie! Razem możemy więcej!💚💚

Fundacja ma na celu propagowanie poprawy kondycji zdrowia psychicznego i fizycznego.

20/01/2025

W roku 2024 Fundacja "Żyj w Pełni" kontynuowała swoją misję promowania zdrowego trybu życia i holistycznego podejścia do zdrowia, a także dokonała znaczącego kroku w swoim rozwoju poprzez otwarcie nowego gabinetu💚

W ramach spotkań organizowanych przez Fundację, poruszane były następujące tematy:
• Rozmowy o zdrowym trybie życia:
Spotkania te miały na celu edukację i motywację do wprowadzania pozytywnych zmian w codziennym życiu.

• Omówienie terapii Bowena:
Celem tych spotkań było przybliżenie uczestnikom terapii Bowena poprzez omówienie: podstaw terapii Bowena (definicja, założenia), mechanizmu działania (wpływ na układ nerwowy, mięśniowo-powięziowy i limfatyczny), wskazań i przeciwwskazań.

• Wykonywanie terapii Bowena:
Fundacja zorganizowała praktyczne sesje terapii Bowena, prowadzone przez wykwalifikowanych terapeutów: Terapeuta Agnieszka Szewczyk.
Po sesjach terapii Bowena, omawiane były korzyści, jakie można osiągnąć dzięki tej metodzie.

• Przeprowadzenie zajęć teoretycznych i praktycznych w zakresie ćwiczeń wzmacniających stawy kolanowe, staw biodrowy i odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

Podsumowując, rok 2024 był dla Fundacji "Żyj w Pełni" rokiem intensywnego rozwoju. Kontynuowano dotychczasową działalność edukacyjną i terapeutyczną, a otwarcie nowego gabinetu stanowiło ważny krok w realizacji misji Fundacji. Dzięki temu posunięciu Fundacja zyskała możliwość dotarcia do szerszego grona odbiorców i zaoferowania im kompleksowej opieki w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia💚