MJ Clinic

MJ Clinic Klinika Ginekologii i Fizjoterapii
💫Endometrioza
💫Ginekologia Estetyczna
💫Innowacyjne Technologie
📞 575 262 620

29/09/2025

Masz napięcie lub dyskomfort w dolnej części pleców?

W najnowszej rolce pokazujemy proste i bezpieczne ćwiczenie, które pomaga odciążyć odcinek lędźwiowy i poprawić jego mobilność.

Regularne wykonywanie takich ruchów to pierwszy krok do zmniejszenia bólu, poprawy elastyczności i większego komfortu w codziennym funkcjonowaniu.

👉🏼Zobacz rolkę, wypróbuj i poczuj różnicę!

💬 Daj znać w komentarzu, jak się czujesz po ćwiczeniu.

Bolesne miesiączki i endometrioza to nie tylko „trudne dni” – to realny ból, który potrafi wyłączyć z życia na wiele god...
25/09/2025

Bolesne miesiączki i endometrioza to nie tylko „trudne dni” – to realny ból, który potrafi wyłączyć z życia na wiele godzin, a nawet dni.
Dla wielu kobiet to temat tabu, lekceważony przez otoczenie… i niestety czasem nawet przez specjalistów.
Fizjoterapia uroginekologiczna oferuje konkretne, realne narzędzia, które pomagają zmniejszyć ból i odzyskać kontrolę nad ciałem – bez leków i skutków ubocznych.

W tej karuzeli pokażę Ci:
👉🏼dlaczego boli,
👉🏼jak pracuje fizjoterapeuta,
👉🏼jakie techniki mogą przynieść ulgę,
👉🏼i jak możesz wspierać swoje ciało na co dzień.

Przewiń dalej – może znajdziesz coś, co zmieni Twoje podejście do tych „trudnych dni”.
Twoje ciało zasługuje na troskę.

————————————————————-
MJ Clinic
ul. Potulicka 20C lokal U7
70-234 Szczecin
📞575 262 620

24/09/2025

Wsparcie ginekologa i radiologa jest kluczowe. Ale to ich współpraca 🤝 ma największy wpływ na zdrowie kobiet.

Współczesna medycyna daje lekarzom coraz więcej narzędzi, aby nie tylko leczyć, ale także skutecznie rozpoznawać schorzenia na wczesnym etapie 🩷

Właśnie o tym rozmawialiśmy z dr n. med. Eweliną Malanowską-Jaremą (ginekologiem) i dr Beatą Wierzbicką-Nowaczyk (radiologiem) z MJ Clinic.

📷 Foto: Dagna Drążkowska-Majchrowicz

Link do rozmowy znajdziecie w komentarzu ⬇️

Szukasz sposobu na aktywne spędzenie czasu z dzieckiem? Chcesz zadbać o rozwój malucha i relację z nim poprzez ruch i za...
22/09/2025

Szukasz sposobu na aktywne spędzenie czasu z dzieckiem? Chcesz zadbać o rozwój malucha i relację z nim poprzez ruch i zabawę?
Mamy coś specjalnego! 🎈

„𝙁𝙖𝙢𝙞𝙡𝙮 𝙁𝙪𝙣” to wyjątkowe zajęcia prowadzone przez doświadczoną fizjoterapeutkę, stworzone z myślą o rodzicach i dzieciach. Łączymy elementy terapii, ruchu i świetnej zabawy!

📍 𝙂𝙙𝙯𝙞𝙚? MJ Clinic, ul. Potulicka
💰 𝙆𝙤𝙨𝙯𝙩: 160 zł
Dla kogo? Dla dzieci i ich rodziców – niezależnie od wieku!

💡 Co zyskujesz?
▫️wspólny czas z dzieckiem
▫️aktywność wspierającą rozwój motoryczny
▫️wskazówki od fizjoterapeutki
▫️mnóstwo radości i pozytywnej energii!

📆 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już dziś!

🥦🍎Płodność to coś więcej niż zdolność do zajścia w ciążę – to odzwierciedlenie równowagi hormonalnej, jakości odżywiania...
19/09/2025

🥦🍎

Płodność to coś więcej niż zdolność do zajścia w ciążę – to odzwierciedlenie równowagi hormonalnej, jakości odżywiania i stylu życia.
Zadbaj o siebie nie tylko wtedy, gdy planujesz dziecko, ale również wtedy, gdy chcesz po prostu być zdrową, silną kobietą – w każdej dekadzie życia.

17/09/2025

𝗡𝗢𝗪𝗬 𝗙𝗜𝗭𝗝𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗘𝗨𝗧𝗔 𝗪 𝗠𝗝 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖 + 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗖𝗝𝗔! 🎉

Do naszego zespołu dołączył 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗶𝗻 𝗠𝗮𝘁𝗸𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶 – fizjoterapeuta specjalizujący się w terapii pourazowej, pooperacyjnej, sportowej oraz treningu funkcjonalnym. Marcin łączy wiedzę medyczną, doświadczenie i pasję do ruchu, by skutecznie prowadzić pacjentów od pierwszych kroków w rehabilitacji aż po pełen powrót do formy.

💬 „Wierzę, że zdrowie i sprawność to fundament dobrego życia – dlatego każdą terapię i trening dopasowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta. Pracuję zarówno z osobami po urazach, jak i z tymi, którzy chcą poprawić kondycję, sylwetkę czy wyniki sportowe.”

Z tej okazji mamy dla Was promocję powitalną:👉 𝗣𝗮𝗸𝗶𝗲𝘁 𝟯 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗶 𝘄 𝗰𝗲𝗻𝗶𝗲 𝟮!
📍 MJ Clinic, Szczecin
📅 Umów się na wizytę i rozpocznij drogę do lepszej sprawności razem z Marcinem!

15/09/2025

🗓️Każdego dnia w moim gabinecie spotykam kobiety, które dopiero wtedy dowiadują się, że płodność nie jest dana raz na zawsze.
𝗥𝗲𝘇𝗲𝗿𝘄𝗮 𝗷𝗮𝗷𝗻𝗶𝗸𝗼𝘄𝗮– czyli liczba i jakość komórek jajowych – z wiekiem nie tylko się zmniejsza, ale robi to szybciej, niż myślimy.
Niektóre z nich są zaskoczone.
Inne — przerażone.
W oczach wielu widzę to samo pytanie: "Dlaczego nikt mi wcześniej o tym nie powiedział?"

I właśnie dlatego nagrywam ten film.
Bo masz prawo wiedzieć.
Masz prawo planować — świadomie, spokojnie, po swojemu.
Nie mówię Ci tego, żeby Cię przestraszyć.
Mówię Ci to, żebyś nie musiała kiedyś żałować, że zabrakło Ci tej jednej informacji w odpowiednim momencie życia.

🎥 W tym wideo tłumaczę:
👉🏼Czym dokładnie jest rezerwa jajnikowa
👉🏼Dlaczego wiek to nie tylko liczba, jeśli chodzi o płodność
👉🏼I co możesz zrobić, by zadbać o swoją przyszłość — niezależnie od tego, czy planujesz macierzyństwo teraz, czy dopiero za kilka lat.

💬Obejrzyj.
Zostaw komentarz, jeśli coś Cię poruszy.
Udostępnij, jeśli masz wśród bliskich kobiety, które powinny to usłyszeć.
————————————————————-

MJ Clinic
ul. Potulicka 20C lokal U7
70-234 Szczecin
📞575 262 620

11/09/2025

W najnowszym odcinku naszego podcastu zaprosiliśmy wyjątkowego gościa – lekarza z ogromnym doświadczeniem i pasją do pracy z pacjentkami z endometriozą .

W tym odcinku poznacie nas bliżej – opowiemy, co najbardziej lubimy w swojej pracy, co nas motywuje na co dzień i dlaczego temat endometriozy jest nam tak bliski. To szczera rozmowa o pasji, empatii i realnym wpływie, jaki możemy mieć na życie innych kobiet.

Zapraszam do słuchania – będzie inspirująco i bardzo autentycznie! 💬🎧

❌ Badania w normie, a ciąży nadal brak?❌ Kolejne transfery się nie udają?❌ Poronienia powtarzają się bez wyraźnej przycz...
05/09/2025

❌ Badania w normie, a ciąży nadal brak?
❌ Kolejne transfery się nie udają?
❌ Poronienia powtarzają się bez wyraźnej przyczyny?

To może być niepłodność immunologiczna – sytuacja, w której układ odpornościowy zamiast chronić, zaczyna utrudniać zagnieżdżenie lub rozwój ciąży.
diagnoza i indywidualny plan leczenia.

Pamiętaj – nie jesteś sama.
Medycyna daje coraz więcej narzędzi, by pomóc w tej drodze do macierzyństwa.
👉 Zapisz ten post, żeby do niego wrócić�👉 Udostępnij, jeśli może pomóc komuś bliskiemu

————————————————————-
MJ Clinic
ul. Potulicka 20C lokal U7
70-234 Szczecin
📞575 262 620

03/09/2025

🍋🌿
Wiele osób zaczyna dzień od szklanki wody z cytryną, wierząc, że to sekret na szybszą utratę kilogramów. Ale czy rzeczywiście tak działa?

W dzisiejszym wideo wyjaśniamy, co na ten temat mówi nauka i jak naprawdę warto patrzeć na ten popularny rytuał.

Świadome wybory, a nie mity – to podstawa zdrowego stylu życia.

Chcesz więcej rzetelnych wskazówek? Zaobserwuj nasz profil, aby być na bieżąco.
👉🏼Udostępnij ten film znajomym, którzy codziennie piją wodę z cytryną – mogą być zaskoczeni!

💬A Ty – zaczynasz dzień od wody z cytryną czy stawiasz na klasyczną szklankę wody?

————————————————————-
MJ Clinic
ul. Potulicka 20C lokal U7
70-234 Szczecin
📞575 262 620

01/09/2025

Endometrioza dotyka milionów kobiet na całym świecie – często latami pozostaje niezdiagnozowana, a jej objawy bywają bagatelizowane.
Dlatego przygotowaliśmy dla Was serię krótkich pytań i odpowiedzi, które pomogą lepiej zrozumieć tę chorobę. 🎥
👉🏼Zobacz wideo i przekonaj się, jak w prosty sposób można rozwiać najczęstsze wątpliwości dotyczące endometriozy.

💬 A teraz pytanie do Ciebie:�Czy uważasz, że w Polsce endometrioza jest wystarczająco wcześnie rozpoznawana?
🔔 Napisz w komentarzu, jakie pytanie na temat endometriozy chciałabyś/chciałbyś usłyszeć w kolejnych odcinkach!

————————————————————-
MJ Clinic
ul. Potulicka 20C lokal U7
70-234 Szczecin
📞575 262 620

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety – ale wciąż dla wielu jest tematem tabu.Uderzenia gorąca, bezsenność,...
29/08/2025

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety – ale wciąż dla wielu jest tematem tabu.
Uderzenia gorąca, bezsenność, spadek energii czy zmiany nastroju nie są fanaberią – to realne objawy związane ze zmianami hormonalnymi.

👉🏼Dobra wiadomość?
Z menopauzą można żyć świadomie i komfortowo.
Są sprawdzone metody leczenia, wsparcia i codzienne nawyki, które realnie poprawiają jakość życia.

W tej karuzeli znajdziesz fakty, ciekawostki i wskazówki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem i emocjami w tym czasie.

————————————————————-
MJ Clinic
ul. Potulicka 20C lokal U7
70-234 Szczecin
📞575 262 620

Adres

Ulica Potulicka 20C LokAleja U7
Szczecin
70-234

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Telefon

+48575262620

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MJ Clinic umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MJ Clinic:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria