Ruska Bania Szczecin

Home
Ruska Bania Szczecin

Sauna Głębokie, sauna Szczecin - Dla miłośników sauny i wszelkich dobrodziejstw z niej płynących Proszę dzwonić w celu umówienia rezerwacji.

25/06/2025

Zapraszamy na czas relaksu, odnowy i siostrzeństwa. W Planie plecenie wianków, wspólne ognisko, witki, peeling i sauna. Jeśli słyszysz wołanie to przyjdź. Liczba miejsc ograniczona. Rezerwacja 606272274

22/06/2025

W tę noc, gdy dzień oddaje koronę ciemności,
Wzywamy żywioły – ogień, wodę, ziele i wiatr.
Niech nasze ciała będą świątynią natury,
A duch niech zatańczy, wolny od lęku.

Odbicie w wodzie — to nie cień, lecz brama,
Tu świat duchów i ludzi zaciera granice.
Gdy zanurzam dłonie w nocnym jeziorze,
Dotykam pamięci, co płynie pod skórą ziemi.

Wianki z ziół, w które wplotłyśmy swoje intencje,
Niech niosą nasze głosy do przodków i przyszłości.
Z mięty, dziurawca, tataraku i krwawnika
Płynie miłość, siła, płodność i ochrona.

Ogień staje się bramą, nie groźną, lecz żywą,
Co spala stare i rozpala nowe.
W locie nad płomieniem – nie skaczemy, lecz wznosimy się,
Bo tam, gdzie ogień dotyka stóp, rodzi się nowa siła.

Niech brzozowe witki wybiją rytm przemiany,
Niech sauna oczyści, niech para uniesie to, co zbędne.
Niech ciała się zrosną z żywiołem,
A dusze – niech przypomną sobie swoje źródło.

Jestem córką ognia, siostrą wody,
Matką życia i dzieckiem światła.
W tym kręgu — jestem sobą prawdziwą,
I w tej nocy — rodzę się na nowo.

09/06/2025

🧖‍♂️ Gentlemeni regenerują się świadomie
Nie czekają, aż ciało się zbuntuje.
Rozumieją, że siła nie bierze się z przeforsowania, ale z regeneracji.

Ich rutyna?
🥶 Zimna kąpiel na pobudzenie odwagi
🔥 Sauna dla oczyszczenia i koncentracji
🧘‍♂️ Medytacja, by wyostrzyć umysł
🌿 Naturalne olejki i oddech, który uzdrawia

To nie fanaberia. To styl życia.
Bo prawdziwy Gentlemen zna wartość energii – i wie, jak ją odzyskać.
.falinski

08/06/2025

✅ Jak masujemy witkami w Bani?
1. Rozgrzanie witkami – początkowo delikatne wachlowanie i głaskanie po całym ciele, aby przyzwyczaić skórę.
2. Właściwe witkowanie – energiczne, rytmiczne uderzenia witkami, skupiające się na plecach, nogach, ramionach.
3. Zamknięcie rytuału – znów delikatne głaskanie witkami, może być zakończone polewaniem ciała wodą lub zanurzeniem w zimnej balii.

05/06/2025

Jakie to dziś aktualne

04/06/2025

🌿 Zaproszenie na Czerwcową Noc Saunową 🌿Data: 06.06.2025
Godzina: 21:00-1:00
Miejsce: Ruska Bania Szczecin

Z radością zapraszamy Cię na wyjątkowe nocne spotkanie w saunie, pełne zmysłowych rytuałów i głębokiego relaksu w rytmie natury.
Tym razem otulimy Cię magią czerwca – świeżymi witkami brzozowymi, dębowymi i ziołowymi, które wprowadzą Twoje ciało w stan ukojenia, oczyszczenia i wewnętrznej harmonii.

W programie:

✨ Aromatyczne ceremonie z saunamistrzem
🪻 Rytuał z czerwcowymi witkami – dotyk natury na skórze
🧖‍♀️ Naturalny peeling solny z ziołami – dla rozświetlenia i odżywienia ciała
💧 Chłodzące zanurzenie w jeziorze / balii z zimną wodą
🔥 herbata ziołowa / chwile ciszy pod gwiazdami

Zabierz ze sobą: ręcznik, strój do sauny (lub pareo), dobry nastrój i gotowość na głęboki relaks.

Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy.
📩 Rezerwacje: 606 272 274

01/06/2025

W dobrym towarzystwie relaks robi się sam

19/05/2025

W środę nasza sauna czynna
19:00-21:00 i 21:00-23:00
Zapraszam☺️

13/05/2025

Sauna tylko dla Kobiet – Piątek 23.05 |
21:00–24:00 Rytuał Ciała i Duszy

Zapraszam Cię na wyjątkowy, kobiecy wieczór w saunie – przestrzeń tylko dla nas, gdzie ciało spotyka się z uważnością, a dusza może w końcu odetchnąć.

Czeka na Ciebie delikatne szczotkowanie ciała, które pobudzi krążenie, oczyści skórę i obudzi zmysły…
A potem – łagodna praca z czakrami, która przywróci harmonię i wewnętrzną równowagę.

To czas, by wrócić do siebie.
Zatrzymać się. Pooddychać. Poczuć wspólnotę i ciepło kobiecego kręgu.

Może to dla Ciebie?
Jeśli czujesz, że potrzebujesz otulenia, regeneracji i chwili tylko dla siebie – przyjdź.
Zadbaj o swoje ciało. Rozświetl swoją energię.

Rezerwacje trwają. Ilość miejsc ograniczona.
Do zobaczenia w cieple.
Tel 606 272 274

Address

Opening Hours

Tuesday	19:00 - 23:00
Wednesday	17:00 - 23:00
Thursday	17:00 - 23:00
Friday	17:00 - 23:00
Saturday	12:00 - 23:00
Sunday	12:00 - 23:00

Website

http://ruskabania.eu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ruska Bania Szczecin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ruska Bania Szczecin:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Sauna nad jeziorem w Szczecinie....

Nasza Ruska Bania nad Jeziorem Głębokim w Szczecinie powstała z pasji do saunowania i miłości do zimnej wody. 20 lat temu w estońskiej leśnej głuszy doświadczyłam niesamowitego przypływu energii dzięki rytuałowi, którego doświadczyłam w Ruskiej Bani. Gorące kamienie polewane aromatyczną wodą, połączone z masażem naturalnymi witkami dębowymi i brzozowymi, na koniec lodowata zimna woda płynąca w górskim potoku. To wszystko pozostawiło piętno na mojej duszy a jednocześnie zasiało tęsknotę. Z tej oto tęsknoty wyrosła sauna nad jeziorem Głębokim w Szczecinie.

Zapraszam, tu obudzisz się do życia ponownie.