09/07/2024
Cukrzyca🍎
Jest chorobą metaboliczną, charakteryzującą się zaburzeniami w wydzielaniu lub działaniu insuliny, co prowadzi do stanu zwanego hiperglikemią, czyli podwyższonego poziomu cukru we krwi. Nieleczona hiperglikemia może prowadzić do poważnych powikłań ❗
Cukrzycę dzielimy na dwa najczęściej występujące typy:
Cukrzyca typu I – jest schorzeniem autoimmunologicznym i wynika z uszkodzenia komórek beta trzustki, co prowadzi do absolutnego niedoboru insuliny. Rozpoczęcie objawów często wiąże się z czynnikami środowiskowymi u osób, które mają predyspozycje genetyczne, dziedziczone po swoich krewnych.
Cukrzyca typu II – jest głównie rezultatem postępującej dysfunkcji w wydzielaniu insuliny. Kluczową rolę odgrywają tutaj czynniki środowiskowe, takie jak otyłość brzuszna, nieprawidłowa dieta oraz brak aktywności fizycznej, choć mogą występować także uwarunkowania genetyczne.
Najczęstsze objawy cukrzycy
🩺Nadmierne oddawanie moczu
🩺Zwiększone pragnienie oraz uczucie głodu
🩺Infekcje układu moczowo-płciowego
🩺 Niegojące się rany
🩺 Rozmazane widzenie
🩺Zmniejszona elastyczność skóry
🩺Suchość skóry ( okolice pach i pachwin)
🩺Wysuszenie błon śluzowych
🩺Ogólne osłabienie
🩺Przewlekłe zmęczenie
🩺Senność
🩺Kwasica
🩺Śpiączka ketonowa
Korzyści jakie może Ci przynieść dietoterapia cukrzycy:
✅ Lepsze samopoczucie dzięki stabilnej glikemii: Stabilizacja poziomu cukru we krwi wpływa korzystnie na ogólne samopoczucie i energię na codzienne czynności.
✅Unikasz nagłych skoków cukru: Zbilansowana dieta pomaga unikać gwałtownych zmian poziomu glukozy, co przekłada się na równomierne dostarczanie energii przez cały dzień.
✅Mniej zmęczenia, więcej energii: Poprawa kontroli glikemii może zmniejszyć uczucie zmęczenia i ospałości, dając ci więcej energii na pełne życie.
✅Ochrona serca i układu krążenia: Zdrowa dieta wspiera zdrowie serca poprzez kontrolę poziomu cholesterolu i triglicerydów, co zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
✅Zmniejszenie ryzyka powikłań cukrzycowych: Regularne utrzymywanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi może zmniejszyć ryzyko powikłań. Ciesz się zdrowiem dłużej!
✅Wsparcie w zarządzaniu leczeniem: Poprawa wrażliwości na insulinę dzięki diecie może prowadzić do lepszego wykorzystania leków przeciwcukrzycowych.
✅ Zdolność do samodzielnego komponowania posiłków: Dzięki wsparciu dietetyka zdobywasz umiejętność planowania posiłków, które nie tylko smakują, i sycą na dłużej ale też wspierają zdrowie i stabilizację poziomu cukru po posiłkach.
✅Wsparcie na każdym kroku: Nie jesteś sam/a w tym! Współpraca z dietetykiem daje ci wsparcie i motywację na drodze do lepszego zdrowia.
Jeżeli potrzebujesz pomocy to jestem tu !
Wystarczy kliknąć 😇
nawykiprofilaktyki.pl/dietetyk-kliniczny-szczecin⬇️🍎
