Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00 Sobota 10:00 - 16:00

Poradnia Slimway - Dietetyk Julia Ekman

Strona główna
Polska
Szczecin
Poradnia Slimway - Dietetyk Julia Ekman

Andrzeja Struga 44/25, 70-784 Szczecin

Dietetyk Kliniczny/Dietcoach
Trening żywieniowy
Zmiana nawyków
Napisz na: kontakt.poradniaslimway@gmail.com
Odwiedź na: www.poradniaslimway.pl
Przyjedź do mnie: Ul.

08/03/2025

Jesteś silna. Jesteś wyjątkowa. Jesteś wystarczająca.

Dziś Dzień Kobiet – piękna okazja, by przypomnieć sobie, jak wiele jesteśmy warte.
Codziennie dbamy o innych, realizujemy cele, mierzymy się z wyzwaniami i nieustannie się rozwijamy. Pamiętajmy, że troska o siebie to nie egoizm – to fundament naszej siły!🌻

Dbaj o swoje zdrowie, ciało i umysł. Odżywiaj się tak, by mieć energię do spełniania marzeń. Słuchaj siebie i wybieraj to, co dla Ciebie najlepsze.🌸

Dziś świętujemy naszą moc!
Kto ze mną? ✨💪

17/11/2024

Kiedyś miałam czas na posiłki, teraz mój tryb życia się zmienił i myślałam, że nie dam rady być dobrym przykładem. Jednak przy odpowiednim podejściu dałam radę, zmieniłam nawyki i przy tym poprawiłam kondycję, mam lepszą cerę i włosy🥳

Teraz coraz bardziej rozumiem kobiety, które zgłaszają się do mnie z różnymi problemami.

Stres, codzienne obowiązki, intensywne życie zawodowe nie sprzyjają zadbaniu o siebie.

Dodatkowo sama redukcja to nie wszystko, często pojawiają się inne problemy: insulinooporność, zaburzenia pracy tarczycy, stany zapalne jelit i wiele innych.

Ale wiesz co?
Damy radę! 🤩

Skąd ta pewność?
Po efektach naszych klientów💪

Tylko teraz pierwsza konsultacja, razem z dobraniem dla Ciebie programu odżywiania i suplementacji to 80 zł zamiast 190 zł.

Wypełnij formularz klikając w niego - zadzwonię do Ciebie, opowiem o szczegółach i zarezerwuję termin Naszego pierwszego spotkania.

Czekam na Ciebie i do zobaczenia w moim gabinecie w Szczecinie lub online!!
https://forms.gle/t5Ajhhx1XCJLFCQt7

13/08/2024

Gdyby warzywa i owoce tak samo szybko by uzależniały co czekolada...

Konieczność spożywania cukrów prostych jest nałogiem, umówmy się.
Może by tak z nich zrezygnować?

Zamiast tego, można jeść inne słodkie produkty❗️

OWOCE ❗️
Świeże bądź susosze (choć nie jestem zwolennikiem suszonych owoców, ponieważ mają większy IG od tych świeżych, ale i tak lepsze to niż batoniki)

Chcesz pozbyć się tego nałogu?
Skończyć z podjadaniem i w efekcie pozbyć się wody z organizmu i chudnąć?

Napisz do mnie❗️

Małymi kroczkami wspólnie dojdziemy do celu ❤️

JR

❗️jedzmy.rozwaznie@gmail.com

13/07/2024

Próbowałaś różnych diet? Mało która daje satysfakcjonujący efekt lub po niej od razu przybierałaś na wadze? 🥑

Po co się katować? Uzupełnij ankietę lun napisz bezpośrednio do mnie. 🌸

Idealnie dobierzemy składniki odżywcze, ułożymy plan działania który spokojnie będziesz mogła realizować nawet przy zwariowanym dniu.

Zrób to mądrze!
Jedz rozważnie!❤️

A obiecuję, że efekt jaki uzyskasz, zadowoli Cię na lata!

❗️ankieta❗️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPn17gthzBfDdDI0JSfEg6qm8FwMeddxvZ-w3ESxYIHwyZXA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

❗️jedzmy.rozwaznie@gmail.com

12/07/2024

Insulina jest niezwykle ważnym hormonem, wytwarzanym w trzustce. Odpowiada ona za utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Przy współpracy z glukagonem kontroluje również transport glukozy do poszczególnych komórek organizmu, co zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wszystkich organów i układów, a w szczególności mózgu i układu nerwowego. Zarówno niedobór insuliny, jak i jej nadmiar może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych – między innymi cukrzycy i hipoglikemii.
~dietetycy.org

Dlatego też tak ważne jest profilaktyczne badanie swojego ciała, ono pierwsze Ci powie, czy coś się dzieje, coś jest nie tak.

Badajmy się! ❤️

A jeśli masz już wyniki badań (najlepiej zrobione w przeciągu 3 miesiacy)
Napisz, pomogę Ci. Za mną stoi sztab innych dietetyków, którzy tak jak ja, chcą Ci pomóc 🥑

Zmieńmy życie, zmieńmy nawyki żywieniowe 🌸

JR

❗️jedzmy.rozwaznie@gmail.com

11/07/2024

Hej hej!
Poniżej mała przypominajka, ponieważ czas na zapisy powoli się kończy.
Pamiętaj! Jeśli nie Ty to może ktoś ze znajomych potrzebuje pomocy! 🌸
Polub, skomentuj, udostępnij
To mi bardzo pomoże dotrzeć do większego grona odbiorców ❤️

❗️Link do ankiety ❗️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPn17gthzBfDdDI0JSfEg6qm8FwMeddxvZ-w3ESxYIHwyZXA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

JR

jedzmy.rozwaznie@gmail.com

10/07/2024

Z Hashimoto jest o tyle trudniej, że sama redukcja kalorii nie wystarczy do osiągnięcia idealnej masy ciała. 🌸

Tu trzeba się skupić na zdrowiu, samopoczuciu, doborze odpowiedniej dawki kalorii, suplementacji I aktywności fizycznej. 🏃‍♀️

Często ludzie się zrażają już na samym początku, na długotrwałe efekty trzeba troszkę poczekać i uzbroić się w cierpliwość.

Wierzę w każdego mojego pacjenta. Dołącz do nich!

Zaobserwuj profil po wskazówki i napisz, jeśli też chcesz zmienić nawyki i cieszyć się jedzeniem!

JR

❗️jedzmy.rozwaznie@gmail.com

03/07/2024

Kiedyś miałam wrażenie, że słodziki były uznawane za coś jeszcze gorszego niż cukier. Nie wiem skąd to się brało, przekazywane złe informacje, brak wystarczajej ilości badań, brak wiedzy czy po prostu przesądy.

Jestem zdania, że jeśli musimy już coś posłodzić to lepiej wybrać zdrowszą opcję.
Chociaż najlepiej by było niczym nie słodzić, tylko co to za życie...

Wybierajcie zdrowsze opcje! Pamiętajcie, że to, co jemy teraz, wpłynie na nasze zdrowie za parę lat!

Bądźmy mądrzejsi, JEdzmy rozważnie!
❗️jedzmy.rozwaznie@gmail.com

01/07/2024

W najbliższym czasie, działając z innymi dietetykami (w tym np. Agnieszka), jestem w stanie przyjąć 30 nowych osób na DARMOWĄ konsultację!
Czas jest ograniczony, niestety zgłoszenia można realizowac tylko do15 lipca!

Osoby, które wypełnią ankietę i podejmą współpracę, otrzymają kompleksową usługę dietetyczną i diagnostyczną! 🥑
⬇️⬇️⬇️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPn17gthzBfDdDI0JSfEg6qm8FwMeddxvZ-w3ESxYIHwyZXA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

🥑A teraz coś o mnie:

Mam na imię Julia. Jestem dietetyczką z pasją do zdrowego i aktywnego stylu życia. Chętnie pomagam osobom z nadmierną masą ciała oraz tym, którzy borykają się z częstymi chorobami, takimi jak: insulinooporność czy choroby tarczycy.
Jeżeli brakuje Ci energii, motywacji do zgubienia zbędnych kilogramów, próbowałaś/łeś już swoich sposobów i nie działają, to pomoge Ci zadbać o swój organizm, poziom energii i siłę motywacji. Naucze Cię jak trwale zmienić nawyki żywieniowe.
Prowadzę klientów online niezależnie od miejsca zamieszkania. Wciąż podnoszę swoje kwalifikacje i pragnę pomóc wielu potrzebującym wsparcia ludziom.

Udostępnij ten post, bo jeśli nie Ty, to może ktoś z Twoich znajomych potrzebuje pomocy.❤️

Adres

Ulica Andrzeja Struga 44/25
Szczecin
70-783

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00
Sobota	10:00 - 16:00

Telefon

+48536193795

Strona Internetowa

http://www.poradniaslimway.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Slimway - Dietetyk Julia Ekman umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.