dr Czapla

04/03/2026

Redukcja poduszek Bichata (bichektomia)
👉to zabieg chirurgii estetycznej polegający na usunięciu części tkanki tłuszczowej z policzków, aby wysmuklić twarz.

👉Czym są poduszki Bichata?
🔷to naturalne skupiska tłuszczu w policzkach, które:
🔷znajdują się głęboko między mięśniami policzka,
🔷nadają twarzy pełniejszy, okrągły wygląd,
🔷u dzieci są duże (ułatwiają ssanie), a z wiekiem zwykle trochę się zmniejszają.
🔷u niektórych osób pozostają jednak duże – wtedy twarz wygląda na bardziej pulchną lub „dziecięcą”.

👉Na czym polega zabieg?
🔷wykonuje się go zwykle w znieczuleniu miejscowym,
🔷chirurg robi małe nacięcie od środka policzka (w jamie ustnej) – więc nie ma blizn na twarzy,
🔷wyjmuje część poduszki tłuszczowej Bichata,
🔷zakłada kilka szwów rozpuszczalnych.

👉Efekt
🔷Po zabiegu:
🔹policzki są mniej pełne,
🔹twarz wygląda szczuplej i bardziej zarysowana,
🔹mocniej widać kości policzkowe,
🔹pełny efekt pojawia się zwykle po 2–3 miesiącach, gdy zejdzie obrzęk.

27/02/2026

Takie piękne, symboliczne podziękowania otrzymałem od mojej pacjentki. A ja jestem wdzięczny za pamięc i docenienie mojej pracy. To najlepszy dowód na to, że to, co robię, ma sens. Pozrawiam, Norbert Czapla.

25/02/2026

Zapraszam na mój blog na mojej stronie internetowej - drczapla.eu. W pierwszym wpisie piszę o operacji nosa:
- dla kogo, jakie są wskazania?
- jak się przygotować?
- w jakich sytuacjach się nie zgłaszać?
- ile trwa rekonwalescencja?

Link do bloga: https://drczapla.eu/blog-plastyka-nosa

17/02/2026

Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Kota. A na moim filmie uchwycone przeze mnie kilka dni temu urocze futrzaki mieszkające w kocim królestwie, czyli na Wyspie Santorini w Grecji

10/02/2026

Tak oceniliście efekty wykonanej przeze mnie plastyki nosa.

03/02/2026

Plastyka powłok brzusznych, czyli abdominoplastyka,
👉 to zabieg chirurgii plastycznej, którego celem jest poprawa wyglądu brzucha – zarówno estetycznie, jak i (u części osób) funkcjonalnie.

👉 W trakcie operacji chirurg:

🔷 usuwa nadmiar skóry i tkanki tłuszczowej z dolnej części brzucha,

🔷 napina mięśnie proste brzucha (jeśli są rozciągnięte, np. po ciąży – tzw. rozejście mięśni),

🔷 modeluje sylwetkę brzucha, nadając mu bardziej płaski i jędrny wygląd,

🔷 często przesuwa pępek w naturalne anatomiczne miejsce (przy pełnej abdominoplastyce).

👉 Dla kogo jest ten zabieg?

🔷 Najczęściej decydują się na niego osoby:

🔹po ciąży lub kilku ciążach,

🔹po dużej utracie masy ciała,

🔹z wiotką skórą brzucha, której nie da się poprawić dietą ani ćwiczeniami,

🔹z problemem rozejścia mięśni brzucha (diastasis recti).

‼️ UWAGA: To nie jest metoda odchudzania, tylko modelowania sylwetki.

28/01/2026

Na czym polega zabieg: lift brwi bezpośredni?

👉 Lift brwi bezpośredni (ang. direct brow lift) to chirurgiczny zabieg estetyczny, którego celem jest uniesienie opadających brwi poprzez usunięcie nadmiaru skóry bezpośrednio nad brwią.

👉 Na czym dokładnie polega zabieg?

🔷Nacięcie
Chirurg wykonuje precyzyjne cięcie tuż nad górną linią brwi (często wzdłuż włosków, żeby blizna była jak najmniej widoczna).
🔷Usunięcie nadmiaru skóry
Wycinany jest pasek skóry (czasem też tkanki podskórnej), który powoduje opadanie brwi.
🔷Uniesienie brwi
Brwi są unoszone do wyższego, bardziej symetrycznego położenia.
🔷Zszycie rany
Skóra jest zszywana bardzo cienkimi szwami.

25/01/2026

24/01/2026

Na czym polega zabieg korekty odstających uszu?

Korekta odstających uszu (czyli otoplastyka) polega na chirurgicznym zmniejszeniu kąta odstawania małżowin usznych od głowy oraz nadaniu im bardziej naturalnego kształtu.

👉 Lekarz:
🔷 wykonuje nacięcie za uchem (blizna jest praktycznie niewidoczna),
🔷 modeluje chrząstkę ucha (nacina ją lub zakłada specjalne szwy),
🔷 zbliża ucho do głowy i nadaje mu prawidłowy kształt,
🔷 zakłada szwy oraz opatrunek uciskowy.
Całość trwa zwykle 1–2 godziny.

👉 Rekonwalescencja
🔷 opaska/bandaż: 7–14 dni (często noszona też nocą przez kilka tygodni),
🔷 obrzęk i tkliwość: kilkanaście dni,
🔷 powrót do szkoły/pracy: zwykle po 7–10 dniach,
🔷 sport kontaktowy: po 4–6 tygodniach.

👉 Możliwe ryzyka (rzadkie, ale warto wiedzieć)
🔷 obrzęk, siniaki,
🔷 infekcja,
🔷 asymetria uszu,
🔷 częściowy powrót odstawania (rzadko).

👉 Efekty
🔷 trwałe,
🔷 widoczne od razu (pełny efekt po kilku tygodniach),
🔷 często ogromna poprawa komfortu psychicznego i pewności siebie

21/01/2026

Cieszy mnie taka opinia o CME w Szczecinie , w którym wykonuję zabiegi. Dziękuję.

17/01/2026

Jakie będą trendy w urodzie w 2026 roku?

Najważniejsze światowe trendy w dbaniu o urodę kobiet w 2026 👇

🔶 „Slow aging” zamiast „anti-aging”

Coraz mniej narracji „walcz ze zmarszczkami”, a coraz więcej:

🔹wzmacniania bariery hydrolipidowej

🔹ochrony przed stanami zapalnymi („inflammaging”)

🔹poprawy jakości skóry: tekstura, elastyczność, nawilżenie

To bardzo mocno widać w trendach K-beauty 2026.

🔶 Pielęgnacja jako wellness: „metabolic beauty”

2026 to wzrost podejścia: uroda = odbicie procesów w organizmie (sen, stres, gospodarka cukrowa, mikrokrążenie).

Trendy będą iść w kierunku:

🔹kosmetyków wspierających regenerację „od środka” (bioaktywy)

🔹kosmetyków powiązanych z danymi/diagnostyką

🔹łączenia pielęgnacji z suplementacją i zdrowiem

To jeden z kluczowych globalnych trendów.

🔶 „Sensorial skincare” – kosmetyki mają działać na emocje

Duży zwrot: nie tylko efekt na twarzy, ale też efekt na samopoczuciu.

Będą wygrywać:

🔹tekstury „comfort” (kojące, miękkie)

🔹zapachy wspierające relaks

🔹formuły chłodzące, łagodzące i przeciwrumieniowe

Trend globalnie prognozowany na 2026.