25/06/2025
✨ Piękna skóra zaczyna się od środka ✨
Choć nowoczesna medycyna estetyczna daje nam niesamowite możliwości, nie zapominajmy, że młodość i promienność skóry to efekt codziennych nawyków.
🧴 Pielęgnacja – dobrze dobrana, świadoma rutyna pielęgnacyjna to podstawa. Skóra potrzebuje oczyszczenia, nawilżenia i ochrony – każdego dnia.
🥗 Dieta – to, co jemy, ma ogromny wpływ na naszą cerę. Warzywa, zdrowe tłuszcze, antyoksydanty i witaminy wspierają regenerację skóry i opóźniają procesy starzenia.
💧 Woda – brzmi banalnie? A jednak – odwodniona skóra szybciej traci jędrność i blask. Pij minimum 1,5–2 litry dziennie.
🌿 Styl życia – sen, aktywność fizyczna, unikanie stresu i nadmiaru słońca – wszystko to wpływa na to, jak wygląda Twoja skóra.
A kiedy potrzebujesz wsparcia – jestem tu dla Ciebie. 💉✨
W moim gabinecie łączę nowoczesne zabiegi z indywidualnym podejściem. Bo pielęgnacja to nie tylko krem – to świadoma troska o siebie, od wewnątrz i od zewnątrz.
Z miłości do naturalnego piękna,
dr Katarzyna Wojtarowicz
