Agata Jurkowska- Dietetyk

04/03/2026

Jakie profity przynosi suplementacja melatoniną w okresie menopauzy?

28/02/2026

Sezon na ogniska oficjalnie uważam za otwarty☺️🥰😍

27/02/2026

Jest już line up na sobotę. Karniwory zaczynają i kończą na sali balowej B😁😁😁😍♥️🥰

26/02/2026

Zastosuj tę jedną radę, a Twoja partnerka sama zacznie Cię zapraszać do łóżka

24/02/2026

Długość trwania dnia/nocy, temperatura, dieta czyli główne synchronizatory rytmu rocznego człowieka

23/02/2026

Już 7 marca, zapraszam❤🥰😍
Na hasło "AGATA" 10% rabatu na bilet.

21/02/2026

Popływane😉😻🥰

20/02/2026

Kiedy jedziesz na weekend nad morze z własnym jedzeniem :)
Na górze kurczak, na dole boczek

19/02/2026

Dlaczego chudnę na diecie mięsożercy i jak to zatrzymać?

17/02/2026

Dlaczego nie mogę schudnąć na diecie mięsożercy?

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0261561425000950

17/02/2026

Agenda wydarzenia😉

Zapraszamy na kolejną edycję wydarzenia BLIŻEJ ZDROWIA BLIŻEJ NATURY, które odbędzie się w dniach 25-26 kwietnia w Gliwicach😄🔥🔥🔥

🕐 Plan Prelekcji – Sobota, 25.04.2026

10:00 – 11:00 Maciej Sokołowski - 3 filary cofania wieku biologicznego.

11:00 – 11:25 – przerwa kawowa

11:30-12:10 Marcin Knop - Mięso a detoks organizmu. Rola witamin z grupy B w pracy wątroby.

12:10 – 12:50 Łukasz Wojtarowicz - Indywidualizacja diet wysokotłuszczowych. Strefa komfortu vs determinacja.

12:50 - 13:30 lek. Ewa Łukaszek Gwódź - Cukrzyca i Insulinooporność – Plaga XI wieku.

13:30 - 14:30 – przerwa obiadowa

14:30 – 15:15 Sebastian Zachara - Zdrowie nie upada nagle. Jest demontowane codziennie Twoimi wyborami.

15:15 –16:00 Andrzej Kawka - Jak żyć długo i szczęśliwie?

16:10 – 16:30 – przerwa kawowa

16:30 – 17:15 Agata Jurkowska - Mitochondrialny Reset Mózgu: Dlaczego Twój mózg potrzebuje słońca i steka?

17:15- 18:00 Damian Sapiński - Wpływ mięsa w diecie na rozwój psychofizyczny i zdrowie dziecka.

🎤 Chcesz być na żywo podczas tych inspirujących wystąpień?
Nie przegap okazji – kup bilety na konferencję w specjalnej cenie online już dziś:

➡️ https://app.evently.pl/events/11514-konferencja-blizej-zdrowia-blizej-natury-25-26-kwietnia?ref=XZ76CUWOZZ

Liczba miejsc ograniczona!

Harmonogram niedzielnych prelekcji (26.04.2026) organizatorzy udostępnią już wkrótce.

16/02/2026

Kochani😁❤😍
4 tygodnie intensywnego szkolenia z samoobrony kobiet za mną. W sobotę oficjalnie odbierałam dyplom z Kubotana.
Dlaczego to dla mnie ważne? Bo prawdziwa siła to nie tylko mięśnie zbudowane na treningu siłowym i diecie Carnivore. To także umiejętność zadbania o swoje bezpieczeństwo w każdych warunkach.

Kubotan uczy precyzji, opanowania i wykorzystania biomechaniki ciała przeciwko silniejszemu napastnikowi. To była niesamowita lekcja wychodzenia ze strefy komfortu i budowania pewności siebie, której nie da Ci żadna maszyna na siłowni.

Kobiety, pamiętajcie – Wasze ciało to Wasza twierdza. Warto wiedzieć, jak jej bronić. 💪✨

Dziękuję Trenerowi i mojej współtowarzyszce za super spędzony czas❤🥰😘