
15/09/2025
🌺 Profilaktyka piersi to troska o życie i zdrowie 🌺
Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet, ale pamiętaj – wcześnie wykryty jest w ogromnej większości przypadków w pełni wyleczalny. Dlatego tak ważna jest profilaktyka, która pozwala zauważyć zmiany, zanim staną się poważnym zagrożeniem.
🔎 Od czego zacząć?
➡️ Samobadanie piersi – wykonuj je regularnie, najlepiej raz w miesiącu, kilka dni po zakończonej miesiączce. Naucz się, jak wyglądają i jakie są Twoje piersi na co dzień – dzięki temu łatwiej zauważysz niepokojące zmiany, takie jak guzki, zgrubienia, asymetria czy wydzielina z brodawki.
➡️ USG piersi – to badanie bezpieczne i bezbolesne. Zaleca się, by kobiety do 40. roku życia wykonywały je co roku.
➡️ Mammografia – podstawowe badanie przesiewowe po 40. roku życia. W Polsce można skorzystać z bezpłatnych programów profilaktycznych.
👩⚕️ Jeśli zauważysz jakąkolwiek niepokojącą zmianę, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. To nie oznacza od razu najgorszego – wiele zmian jest łagodnych, ale zawsze wymagają oceny specjalisty.
Pamiętaj:
✔️ regularność ma znaczenie,
✔️ badanie to wyraz troski o siebie,
✔️ Twoje zdrowie to także bezpieczeństwo i spokój Twoich bliskich.
Dbaj o siebie – bo profilaktyka to inwestycja w przyszłość. 🌸
Dowiedz się więcej 👇
📞 690 799 951
📧 kontakt@pocztowa.eu
📌 ul. Pocztowa 11/2, Szczecin