Projekt Równowaga

Projekt Równowaga Projekt Równowaga jest inicjatywą psychologiczną. Aktualnie skupiamy się na aktywności online. Zapraszamy do działania!

Chętnie podejmiemy współpracę na konkretne projekty w języku polskim na terenie Polski jak i Świata. Projekt Równowaga jest nową inicjatywą psychologiczną na mapie Szczecina. Ma na celu rozpowszechnianie budowania i odzyskiwania homeostazy w życiu.

✅Justyna Lewandowska - psycholog mający wieloletnie doświadczenie przy pracy klinicznej w szpitalach, pracy indywidualnej z pacjentami. Zajmująca się psychoedukacją, zajęciami grupowymi. Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji.

14/04/2024

Dobra pogoda na niedzielny spacer...

Piątkowa energia ---> tak jak lubię najbardziej 🥰 , a jak u Was z poziomem energii?? 🤔
12/04/2024

Piątkowa energia ---> tak jak lubię najbardziej 🥰 , a jak u Was z poziomem energii?? 🤔

Regeneracja , Równowaga i Nowe wyzwania często idą w parze. Oto mój obecny plan w realizacji   .Co będzie dalej zobaczym...
07/04/2024

Regeneracja , Równowaga i Nowe wyzwania często idą w parze. Oto mój obecny plan w realizacji .
Co będzie dalej zobaczymy.
Na razie ten wyjazd był pod opieką 🙂 przygodę - Turystyka i Wydarzenia
A jaki jest Wasz sposób na równowagę po zimie? Jak regenujecie się na codzień?
́wieradówzdrój
1/28
⛰️ 1126 m n.p.m.
2/28
⛰️ 724 m n.p.m.
🪵 722 m n.p.m.
🪵 715 m n.p.m.
🪵 720 m n.p.m.

Spokojnych, zdrowych Świąt  oraz dużo energii z budzącej się do życia przyrody
30/03/2024

Spokojnych, zdrowych Świąt oraz dużo energii z budzącej się do życia przyrody

Bardzo ciekawy projekt. Bardzo ważny temat i pogłębiające się zjawisko w naszym społeczeństwie.
20/03/2024

Bardzo ciekawy projekt. Bardzo ważny temat i pogłębiające się zjawisko w naszym społeczeństwie.

Nie tylko wzięli udział w kulinarnych warsztatach i poznali sposób na przygotowanie idealnej pizzy. Wspólnie spędzili czas, który upłynął im pod znakiem zajęć poświęconych tematowi samotności. „Pomysł na ten projekt wynika z naszych osobistych doświadczeń” – mówią pomysłoda...

18/03/2024

W niedzielę uczestniczyłam w super spotkaniu, dotyczącym holistycznego podejścia. W jednej z przerw zawiązała się dyskusja kiedy jest dobry czas na zmianę nawyków lub realizację planów ? Moja znajoma podsumowała temat - zobaczcie ten filmik. Dzisiaj ja powiem dokładnie to samo - zobaczcie ten filmik.

Czerpię energię z drobnych przyjemności❤ A ty jak doładowujesz swoją baterię???
02/03/2024

Czerpię energię z drobnych przyjemności❤ A ty jak doładowujesz swoją baterię???

Chcesz samodzielnie zwiększyć u Siebie oksytocynę ( tzw. hormon przyjemności/przywiązania) oraz serotoninę ( tzw. stabil...
28/02/2024

Chcesz samodzielnie zwiększyć u Siebie oksytocynę ( tzw. hormon przyjemności/przywiązania) oraz serotoninę ( tzw. stabilizator nastroju), a przy okazji zrobić coś dobrego? Może to możliwość dla Ciebie...🐶🐶

Spacerowicze poszukiwani! 🐶🐾

Jeżeli masz trochę wolnego czasu w tygodniu bądź w weekendy, lubisz spędzać czas na świeżym powietrzu, niestraszne Ci deszcze i ciągnące psy i masz powyżej 18 lat, czytaj dalej 😉
Poszukujemy spacerowiczów do naszych psich podopiecznych! Obecnie pod naszą opieką jest aż 9 psów 😱 Każdy z nich wychodzi 3 razy dziennie na spacer i każdy z nich marzy o chociaż jednym długim spacerze.
Dlatego jeżeli masz czas i chęci, nie wahaj się i zajrzyj do naszej siedziby.
Zapraszamy od poniedziałku do niedzieli (także w święta) między 8.00 a 15.00 🐾🐾🦮🐕‍🦺

Psiaki czekają właśnie na Ciebie 🐶🐾

Super napisane...góry czuję wdzięczność,że tyle dają ❤
20/02/2024

Super napisane...góry czuję wdzięczność,że tyle dają ❤

Wiele osób przychodzi tu, by poznać innych, a poznawanie ludzi w schronisku to łatwizna. Wystarczy siąść do stołu. Nic tak nie jednoczy jak schroniskowe stoły. Kiedy siadasz z kimś do posiłku ramię w ramię, trudno się do sąsiada nie odezwać. Tu nie ma problemu typu "nie wiem jak zagaić". Po prostu zaczynasz rozmowę - gdzie byłeś, jaką trasą szedłeś, dokąd się jutro wybierasz, a może pójdźmy razem? I już masz partnera, czasami nie tylko do rozmowy. Tak zawiązują się przyjaźnie, bywa, że na całe życie, tak rodzą się uczucia, nierzadko do grobowej deski. Na dole raczej nie zaczepiamy kogoś obcego, a tutaj - jak najbardziej. W górach kontakty z ludźmi są zdecydowanie łatwiejsze i bliższe. Kiedy spotykamy kogoś na szlaku, mówimy mu cześć i dostrzegamy go. Góry zmniejszają dystans między ludźmi. Wielkość gór oraz świadomość ich potęgi sprawiają, że człowiek czuje się mały i instynktownie zbliża się do drugiego człowieka. W górach też wszystkie emocje są bardziej widoczne, bo nie są zakrzyczane. Tu nie ma reklam, internetu, nic człowieka nie rozprasza. Można wsłuchać się w siebie i z większą świadomością wybrać to, co jest dla nas dobre. Jeśli ktoś szuka samotności, znajdzie ją, jeśli szuka drugiego człowieka, zobaczy go.
Beata Sabała Zielińska, Pięć stawów. Dom bez adresu

Poszukiwania wiosny czas zacząć
18/02/2024

Poszukiwania wiosny czas zacząć

Nowy Rok 2024 ...miało być z przytupem..nowe warsztaty, nowe szkolenia...życie pisze swoje scenariusze😉🤭... "mój Zespół"...
12/01/2024

Nowy Rok 2024 ...miało być z przytupem..nowe warsztaty, nowe szkolenia...życie pisze swoje scenariusze😉🤭... "mój Zespół" zdecydowanie stawia na chill...a ja😉🤔? I od lat w tym towarzyszy mi PtasPtaszek Staszek

Ważny , a  nadal nieustalony temat ochrony pacjentów,  jak i zawodu psychoterapeuty
08/12/2023

Ważny , a nadal nieustalony temat ochrony pacjentów, jak i zawodu psychoterapeuty

Adres

Szczecin
70455

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 21:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 19:00

Telefon

+48504152545

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt Równowaga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Projekt Równowaga:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria