Anna Kromska - Równowaga Życia

Anna Kromska - Równowaga Życia Psychoterapeuta, Trener Uwalniania Emocji, Trener Kodu Emocji, autorskie metody zarządzania emocjami Przekonaj się o ich skuteczności.

Zapraszam na skuteczne metody zarządzania emocjami, dzięki którym odzyskasz spokój i energię do działania. Możesz skorzystać z bezpłatnych webinarów, by przekonać się z mocy metod, które stosuję. Moją specjalizacją są EMOCJE, to one wpływają na to jak się czujesz, co robisz, a nawet ile zarabiasz. Łączę wiedzę akademicką z innowacyjnymi technikami uwalniania emocji. Zapraszam na autorskie kursy on line: Studium Emocji, Akceptacja siebie- Twój klucz do sukcesu, Jak radzić sobie z lękiem, Ulecz swoje Wewnętrzne dziecko i wiele innych. Jestem autorską książki o zarządzaniu emocjami oraz produktów, które pomagają w uwalnianiu się od emocji. Uwolnij się od ciężarów, które gromadziłaś latami i zacznij świadomie tworzyć swoje życie codziennie.

🌿 Początek tygodnia – zaczynamy!Zatrzymaj się: czy wiesz co czujesz? Czy masz świadomość swoich myśli? Tego jaką energią...
15/09/2025

🌿 Początek tygodnia – zaczynamy!

Zatrzymaj się: czy wiesz co czujesz?
Czy masz świadomość swoich myśli?
Tego jaką energią dzisiaj jesteś?
Czy masz wpływ na to jak się czujesz?
Wiesz co zrobić?

Jeśli często jesteś zagubiona, przytłoczona, czujesz presję, lęk, bezradność- nie może Cię zabraknąć. Zadbaj o siebie, bo nikt z zewnątrz za Ciebie tego nie zrobi.
(jeśli myślisz inaczej, to magiczne myślenie dziecka i wchodzenie w program ofiary)

Już jutro rusza Studium Emocji V edycja – droga od autosabotażu do spełnienia.
📌 Webinar startowy – 16.09 wtorek, godz. 20:00
Podczas tego spotkania:

✨ Wyjaśnię czym są emocje i jakie informacje niosą.
✨ Pokażę, jak siła emocji i myśli inicjuje zmiany w Twoim życiu.
✨ Omówimy uczucia autentyczne vs. rzekome – jak je rozróżniać.
✨ Dowiesz się, co możesz zrobić tu i teraz, kiedy emocje są silne.
✨ Poznasz mapę świadomości i różne aspekty naszego „ja”.
✨ Opowiem Ci krok po kroku, jak wygląda cały proces Studium Emocji – od autosabotażu do spełnienia.
✨ Na koniec – praktyka uwalniania emocji w oparciu o różne metody, które łączę dla większej skuteczności.
🌟 To ważne wydarzenie, które otworzy nasz wspólny proces. Jeśli chcesz nauczyć się świadomie zarządzać emocjami, odzyskać spokój i wpływ na swoje życie – nie może Cię zabraknąć!

👉 Dołącz jutro o 20:00 na kanale youtube.
Zapisz się za 0 zł, a wyślę Ci mailem linki do spotkań
Do zobaczenia 💛 Daj znać, czy będziesz.

Adres

Ulica Poznańska 1A Pokój Nr 012
Szczecin
71-786

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Kromska - Równowaga Życia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Anna Kromska - Równowaga Życia:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Zarządzanie Emocjami

Moją specjalizacją jest zarządzanie emocjami. Dlaczego? Emocje tworzą nasze życie, możesz mieć wiedzę, umiejętności, ale ich w pełni nie wykorzystasz. Poczucie wstydu- lęk przed oceną, poczucie winy, na długo mogą zablokować działania. Te emocje powodują obniżenie naszej energii, naszego samopoczucia i działania poniżej naszych możliwości. Nie wykorzystujemy w pełni naszego potencjału.

Szczególnie tłumione emocje lub takie, z których nie zdajemy sobie sprawy obniżają nam energie. Dlatego warto się dowiedzieć co to są za emocje i je uwalniać. Nauczyć się efektywnej metody zarządzania emocjami i zacząć tworzyć życie takie jakie się chce.

Podczas paru letniej pracy z klientami, zauważyłam, że mamy tendencje do braku równowagi w tym co robimy. Jak zaczynamy się rozwijać, to poświęcamy dużo energii tej sferze, zaniedbując pozostałe ważne dla nas aspekty jak związek, rodzina, sport. I z czasem również prowadzi to do spadku naszej energii.

Nie chcemy się zajmować tym obszarem, który najbardziej wzbudza w nas emocje. A to jest właśnie ten obszar, gdzie jest najwięcej do zrobienia.