Centrum Zdrowia Psychicznego w Szczecinku

31/12/2025

✨ Szczęśliwego Nowego Roku! ✨
Niech nadchodzący rok przyniesie Wam spokój, równowagę i siłę do dbania o siebie każdego dnia. 🌱Nie zapominajmy, że troska o zdrowie psychiczne to podróż, a każdy mały krok ma znaczenie.

Życzymy Wam roku pełnego uważności, wsparcia i chwil, które dodają energii i radości. Niech każdy dzień pozwala Wam odnajdywać wewnętrzną harmonię i odwagę, by stawiać czoła wyzwaniom. 💛

30/12/2025

🎨 „Uwierz w siebie” – to temat terapii zajęciowej na oddziale stacjonarnym.

Podczas zajęć pacjenci tworzyli artystyczne portrety, odkrywając, jak różnie można widzieć świat – i siebie nawzajem.
To była bezpieczna przestrzeń do porównania perspektyw, bez ocen i bez presji.

🖌️ Każdy obraz był inny.
🧠 Każda interpretacja – równie ważna.
💬 Bo każdy widzi inaczej i to jest w porządku.

Takie zajęcia pomagają budować poczucie własnej wartości, wzmacniają uważność i pokazują, że różnorodność spojrzeń jest siłą, a nie przeszkodą.

💙 Małe kroki, wielkie znaczenie.

24/12/2025

🎄 Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Państwu przede wszystkim spokoju – tego wewnętrznego i tego, który rodzi się z bycia blisko siebie.

Niech ten wyjątkowy czas przyniesie chwilę wytchnienia, uważność na własne potrzeby oraz nadzieję, która daje siłę na każdy kolejny dzień.

W nadchodzącym Nowym Roku życzymy zdrowia psychicznego i emocjonalnej równowagi, życzliwości – wobec siebie i innych – oraz odwagi w dbaniu o swoje samopoczucie.

Pamiętajcie, że nie musicie być sami – wsparcie jest bliżej, niż myślicie. 🤍

Zespół Centrum Zdrowia Psychicznego ✨

23/12/2025

23/12/2025

Święta to czas bliskości, uważności i drobnych gestów, które mają wielką moc.
Nasi podopieczni otrzymali paczki świąteczne – pełne ciepła, troski i pamięci. Dla wielu z nich to ważny sygnał, że nie są sami, że ktoś o nich myśli i jest obok 🤍

Dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do przygotowania tych wyjątkowych upominków. Razem tworzymy miejsce, w którym dobro ma realne znaczenie.

Dziękujemy PoDzielnia Szczecinek ❤️Jak się dzieli to się mnoży!❤️

15/12/2025

🎄💚 Świąteczne wsparcie, które ma ogromne znaczenie 💚🎄

Z ogromną wdzięcznością dziękujemy za przekazanie choinek, które wprowadzą do naszego Centrum Zdrowia Psychicznego prawdziwie świąteczną atmosferę ✨
Serdeczne podziękowania kierujemy do Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych oraz Służby Więziennej z Zakładu Karnego w Czarnem za życzliwość, zaangażowanie i piękny gest wsparcia 🌲🤝

To właśnie takie inicjatywy pokazują, jak ważna jest współpraca i troska o wspólne dobro – także o zdrowie psychiczne i poczucie bliskości w tym wyjątkowym czasie ❤️

Dziękujemy! 😃

05/12/2025

🎨✨ Kolorowe chwile relaksu ✨🎨
W naszym Klubie pacjenci zanurzyli się w spokojny, świąteczny nastrój, ozdabiając bożonarodzeniowe mandale.

Kolorowanie to nie tylko świetna zabawa — to także sposób na wyciszenie, skupienie i odrobinę uważności w przedświątecznym czasie. Każda mandala nabrała wyjątkowych barw i stała się małą przestrzenią twórczego relaksu. 🌟

Cieszymy się, że możemy wspólnie tworzyć takie momenty.

05/12/2025

Międzynarodowy Dzień Wolontariusza ✨ Dziś mówimy głośno: Dziękujemy!

Wolontariusze to osoby, które każdego dnia pokazują, że dobro naprawdę ma moc. Dzięki Waszej empatii, cierpliwości i obecności w naszych społecznościach można poczuć wsparcie i zrozumienie.

Dziękujemy za Wasz czas, serce i energię. Za uśmiechy, rozmowy i pomocną dłoń. Za to, że jesteście częścią naszej misji. 💛

Życzymy Wam satysfakcji, siły i wielu pięknych chwil w tej wyjątkowej drodze pomagania innym.

Jesteście niezastąpieni! 🙌💙

04/12/2025

✨ Świąteczne życzenia prosto z serca ✨
W naszym Centrum Zdrowia Psychicznego już czuć magię nadchodzących Świąt! 🎄💚

Tym razem nasi podopieczni przygotowali wyjątkowe, własnoręcznie wykonane kartki świąteczne. Każda z nich to małe dzieło sztuki – pełne kolorów, pomysłów i przede wszystkim dobrych życzeń, płynących z potrzeby tworzenia i dzielenia się ciepłem.

Takie chwile przypominają nam, jak ważne są relacje, wsparcie i twórcza ekspresja, które towarzyszą procesowi zdrowienia. Jesteśmy dumni z zaangażowania i ogromu serca, jakie nasi uczestnicy wkładają w każde zadanie. 💛

04/12/2025

🧠 Wczorajsze spotkanie z Piotrem Rozmusem i Pawłem Pawłowskim w naszym Centrum Zdrowia Psychicznego

Wczoraj mieliśmy zaszczyt gościć w naszym ośrodku wyjątkowych pisarzy, jednym z nich był — Piotr Rozmus, szczecinecki pisarz, który na co dzień łączy życie urzędnika z pisaniem mrocznych, pełnych napięcia thrillerów.

To było spotkanie, które poruszało — rozmawialiśmy o emocjach, cieniu i świetle, o tym, jak literatura może być lustrem dla ludzkiej psychiki.

Piotr podzielił się swoimi przemyśleniami na temat bohaterów „nieoczywistych” i o tym, że każdy z nas ma w sobie skomplikowaną historię – tak jak on w swoich powieściach.

Dziękujemy wszystkim, którzy przyszli — za obecność, za pytania, za wspólną przestrzeń refleksji. To dzięki Wam takie wydarzenia mają sens.

03/12/2025

👨‍🦽Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami

Wspierajmy. Zauważajmy. Zrozumiejmy.

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami — dzień, który przypomina nam, że każda osoba, niezależnie od stanu zdrowia, ma prawo do pełnego i godnego uczestnictwa w życiu społecznym.

Niepełnosprawność może być widoczna, ale równie często jest niewidoczna — dotyczy zdrowia psychicznego, funkcjonowania intelektualnego, procesów poznawczych czy zdolności emocjonalnych. Dlatego tak ważne jest budowanie świadomości i przełamywanie stereotypów.

🟦 Pamiętajmy:

▶️osoby z niepełnosprawnościami potrzebują przede wszystkim zrozumienia i partnerskiego traktowania,

▶️każdy z nas może być wsparciem – czasem wystarczy uważność i empatia,

▶️zdrowie psychiczne jest integralną częścią zdrowia.

02/12/2025

✨ Piernikowy zawrót głowy na oddziale stacjonarnym! ✨
Nasi podopieczni po raz kolejny udowodnili, że kreatywność nie zna granic. Tym razem w ruch poszły… kartony! 📦💫
W efekcie powstały urocze „piernikowe” postacie, które z dumą zasiadły w kartonowych saniach – oczywiście również własnoręcznie wykonanych. 🎅🛷
Takie twórcze działania to nie tylko świetna zabawa, ale też sposób na budowanie sprawczości, relaks i wspólnotę. ❤️
Dziękujemy naszym podopiecznym za ogrom zaangażowania i pozytywną energię, którą wnieśli w to świąteczne, kreatywne zamieszanie!