Centrum Zdrowia Psychicznego w Szczecinku

Centrum Zdrowia Psychicznego w Szczecinku Centrum Zdrowia Psychicznego w Szczecinku oferuje kompleksową pomoc psychiatryczną i psychologiczną.

🎨 Sztuka, która leczy. Papier, który mówi.Na naszym oddziale stacjonarnym odbyły się wyjątkowe zajęcia arteterapeutyczne...
24/07/2025

🎨 Sztuka, która leczy. Papier, który mówi.

Na naszym oddziale stacjonarnym odbyły się wyjątkowe zajęcia arteterapeutyczne z wykorzystaniem sztuki papierowej w technice instalacyjnej.
To nie tylko kreatywna ekspresja — to sposób na wyrażenie emocji, budowanie poczucia sprawczości i kontakt z własnym wnętrzem.

Każdy fragment papieru zamienia się w opowieść.
Każda instalacja — w osobistą historię.

📍 Terapia poprzez sztukę to ważna część procesu zdrowienia psychicznego.
Dziękujemy naszym pacjentom za zaangażowanie i niezwykłe prace!

💃 Klub Pacjenta – tańce, emocje i… staropolska baba! 🍰W tanecznym rytmie, z uśmiechem i szczyptą radości – tak właśnie K...
23/07/2025

💃 Klub Pacjenta – tańce, emocje i… staropolska baba! 🍰
W tanecznym rytmie, z uśmiechem i szczyptą radości – tak właśnie Klub Pacjenta upiekł staropolską babę! 💛

Bo zdrowie psychiczne to nie tylko rozmowy i terapia – to także wspólne chwile, śmiech, ruch i smakowanie życia na nowo. A kiedy w powietrzu unosi się zapach świeżego ciasta i słychać muzykę, serca też stają się lżejsze.

Dziękujemy naszym pacjentom za zaangażowanie – to była słodka i roztańczona niedziela!

🐘 Zwierzak z tektury, a tyle korzyści dla duszy...Składanie, wycinanie, klejenie – niby proste czynności, a w rzeczywist...
22/07/2025

🐘 Zwierzak z tektury, a tyle korzyści dla duszy...
Składanie, wycinanie, klejenie – niby proste czynności, a w rzeczywistości wymagają ogromu cierpliwości, skupienia i działania krok po kroku.

Właśnie takie zajęcia uczą wytrwałości, budują poczucie sprawczości i dają przestrzeń do twórczego wyrażania siebie – co ma ogromne znaczenie w procesie zdrowienia.

W niedzielę nasi pacjenci z oddziału stacjonarnego stworzyli własne tekturowe zwierzaki 🐢🦒 – każdy z nich to małe dzieło sztuki i duży krok w stronę równowagi.

🧠 Dziś Światowy Dzień MózguTo doskonały moment, by na chwilę się zatrzymać i zadać sobie pytanie: „Jak się dziś czuję?”T...
22/07/2025

🧠 Dziś Światowy Dzień Mózgu
To doskonały moment, by na chwilę się zatrzymać i zadać sobie pytanie: „Jak się dziś czuję?”

Twój mózg to centrum dowodzenia – odpowiada nie tylko za pamięć czy koncentrację, ale też za emocje, nastrój i odporność na stres. Zadbaj o niego tak, jak troszczysz się o serce czy ciało.

💚 Oto kilka prostych sposobów, by wesprzeć swój mózg każdego dnia:
✔️ Odpoczywaj bez wyrzutów sumienia
✔️ Rozmawiaj – z bliskimi, z terapeutą, z samym sobą
✔️ Ruch i sen to naturalne lekarstwa
✔️ Nie bagatelizuj złego samopoczucia psychicznego – to też zdrowie

Pamiętaj:
Życzliwość wobec siebie to nie luksus. To fundament.

📍Jesteśmy tu, by wspierać Twoje zdrowie psychiczne – nie tylko dziś, ale każdego dnia.

🥔 Trening kulinarny na oddziale dziennymNa stole – chrupiące placki ziemniaczane, w szklankach – świeży sok marchewkowo-...
17/07/2025

🥔 Trening kulinarny na oddziale dziennym
Na stole – chrupiące placki ziemniaczane, w szklankach – świeży sok marchewkowo-jabłkowy. 🍎🥕

Trening kulinarny to coś więcej niż wspólne gotowanie.
To nauka codziennych umiejętności, praca nad samodzielnością i budowanie poczucia sprawczości w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

Takie zajęcia wzmacniają pewność siebie, rozwijają relacje i przypominają, że zdrowienie to także radość z małych rzeczy.

💚 Razem gotujemy, uczymy się i tworzymy przestrzeń do powrotu do równowagi.

Kwadraty, koła, trójkąty… i mnóstwo emocji!Na oddziale stacjonarnym króluje sztuka geometryczna. Pacjenci stworzyli prac...
15/07/2025

Kwadraty, koła, trójkąty… i mnóstwo emocji!
Na oddziale stacjonarnym króluje sztuka geometryczna. Pacjenci stworzyli prace, które pokazują, jak wiele można wyrazić za pomocą prostych kształtów.

Bo nawet w świecie prostych form można odnaleźć głębię 🎨😊

🌊 Morskie opowieści, hipnotyczny ptak i… czekoladowe babeczki! 🧁🎨🕊️Ostatnie dni w naszym Centrum upłynęły pod znakiem kr...
10/07/2025

🌊 Morskie opowieści, hipnotyczny ptak i… czekoladowe babeczki! 🧁🎨🕊️

Ostatnie dni w naszym Centrum upłynęły pod znakiem kreatywności, współpracy i słodkich chwil 💙

🔹 Na Oddziale Dziennym wyruszyliśmy w podróż pełną wyobraźni – tematem zajęć były „Morskie opowieści”. Rozmawialiśmy o marzeniach, wspomnieniach i wewnętrznych podróżach – tych małych i tych naprawdę głębokich 🌊🛶

🔹 Na Oddziale Stacjonarnym abstrakcyjny portret ptaka – pełen koloru, symboli i emocji. Dzieło hipnotyzuje, tak jak potrafi tylko sztuka tworzona z serca 🎨🕊️

🔹 A z okazji Dnia Czekolady... pozwoliliśmy sobie na odrobinę (albo dwie!) słodyczy! Wspólnie piekliśmy czekoladowe babeczki, które smakowały jeszcze lepiej dzięki atmosferze uważności i życzliwości 🧁🍫

🌼 Kreatywność leczy duszę 🌼Na naszym oddziale stacjonarnym znów zrobiło się kolorowo i twórczo! 🎨💛Nasi pacjenci stworzyl...
08/07/2025

🌼 Kreatywność leczy duszę 🌼
Na naszym oddziale stacjonarnym znów zrobiło się kolorowo i twórczo! 🎨💛

Nasi pacjenci stworzyli wazon i kwiaty z tektury i papieru. To nie tylko zajęcia plastyczne — to forma terapii, wyrażania emocji i budowania poczucia sprawczości.

Z prostych materiałów powstały rzeczy pełne piękna, cierpliwości i serca. Dziękujemy naszym pacjentom za ich zaangażowanie i otwartość 🌷

🎨 Wczoraj twarze mówiły więcej niż słowa!Na naszym oddziale stacjonarnym zagościło face painting — czyli artystyczne mal...
03/07/2025

🎨 Wczoraj twarze mówiły więcej niż słowa!

Na naszym oddziale stacjonarnym zagościło face painting — czyli artystyczne malowanie twarzy. ✍️

To była przestrzeń na spontaniczność, relaks i bycie „tu i teraz” — bez oceniania, bez presji, za to z uśmiechem i kolorami.

Takie zajęcia pomagają wyrażać emocje, integrują i wprowadzają odrobinę lekkości w codzienności terapii. Dziękujemy naszym pacjentom za zaangażowanie i odwagę w twórczym działaniu! 💚

🍓 Międzynarodowy Dzień Owoców na Oddziale Dziennym! 🥞Dziś u nas pachniało truskawkami i uśmiechami! W ramach promowania ...
01/07/2025

🍓 Międzynarodowy Dzień Owoców na Oddziale Dziennym! 🥞

Dziś u nas pachniało truskawkami i uśmiechami! W ramach promowania zdrowego odżywiania wspólnie świętowaliśmy Międzynarodowy Dzień Owoców — a na stole królowały naleśniki z truskawkami i bitą śmietaną. Bo zdrowie psychiczne to też smak, radość i chwile spędzone razem.

Uczymy, że dobre nawyki żywieniowe mogą iść w parze z przyjemnością. 🍽️A wspólne gotowanie i celebrowanie małych chwil to również forma terapii – tej smacznej i wzmacniającej.

🌿 Bo dbanie o siebie zaczyna się od małych kroków. Dziś – od naleśnika. 😉

👨‍👧‍👦 Dzień Ojca – z serca dla wszystkich Tatusiów„Ojcostwo nie jest czymś, co robią doskonali mężczyźni, ale czymś, co ...
23/06/2025

👨‍👧‍👦 Dzień Ojca – z serca dla wszystkich Tatusiów

„Ojcostwo nie jest czymś, co robią doskonali mężczyźni, ale czymś, co doskonali mężczyznę.” – Frank Pittman

Dziś dziękujemy Wam – Ojcom, Tatom, Tatusiom – za obecność, wsparcie, siłę i czułość, którą potraficie przekazywać na swój unikalny sposób.

W świecie pełnym wyzwań to, co robicie dla swoich dzieci i rodzin, ma ogromne znaczenie – również dla ich zdrowia psychicznego. Wasza uważność, rozmowy, troska i emocjonalna dostępność to najcenniejsze prezenty.

Z okazji Dnia Ojca życzymy Wam:
💙 spokoju w głowie,
💙 bliskości w sercu,
💙 czasu dla siebie i zrozumienia – również dla własnych emocji.

Jesteście ważni.
Nie musicie być niezłomni – wystarczy, że jesteście prawdziwi.

🧘‍♀️ Goście na Oddziale Dziennym – Ćwiczenia z Fizjoterapeutkami 💪Wczoraj na Oddziale Dziennym mieliśmy przyjemność gośc...
18/06/2025

🧘‍♀️ Goście na Oddziale Dziennym – Ćwiczenia z Fizjoterapeutkami 💪
Wczoraj na Oddziale Dziennym mieliśmy przyjemność gościć fizjoterapeutki – panią Zanętę i panią Paulinę. Pod ich czujnym okiem uczestnicy wzięli udział w zajęciach usprawniających, które pomogły zadbać o ciało, ruch i dobre samopoczucie.

To była dawka zdrowia, motywacji i ruchu – dziękujemy za wspólnie spędzony czas! 🤍

Adres

Kościuszki 47-48
Szczecinek
78-400

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Psychicznego w Szczecinku umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Zdrowia Psychicznego w Szczecinku:

Skróty

Udostępnij

Kategoria