Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 14:00

Neuroterapia

Specjalizuję się w fizjoterapii stomatologicznej, ortopedycznej i neurologicznej. Pomagam dorosłym pozbyć się bólu szczęki, głowy i kręgosłupa. Szczecinek. Cześć!

Nazywam się Aneta i na co dzień pomagam dorosłym wrócić do życia bez bólu i napięcia – fizycznie i emocjonalnie. Pracuję z osobami, które zmagają się z przewlekłym bólem szczęki, głowy, kręgosłupa czy stawów, szukając nie tylko ulgi, ale prawdziwej przyczyny ich dolegliwości.

Łączę fizjoterapię stomatologiczną, ortopedyczną i neurologiczną, by podejść do Ciebie całościowo – nie tylko przez pryzma

t objawu, ale też tego, co dzieje się głębiej: w układzie nerwowym, napięciu i stresie. Wierzę w spokojną, mądrą terapię, dostosowaną do Ciebie. Jeśli szukasz skutecznej, ale ludzkiej opieki – jesteś we właściwym miejscu. 💛

27/01/2025

Kontynuując temat badań obrazowych.

Pamiętajmy, że wynik badania obrazowego nie zawsze musi pokrywać się z objawami pacjenta.
PAMIĘTAJ! Po pierwsze badanie!👌

Nie ma innego skuteczniejszego sposobu, na ocenę przyczyny problemu pacjenta- jak badanie.

Niedawno przeprowadziłam rozmowę z przerażoną pacjentką, która dostała wręcz nakaz operacji odcinka szyjnego.
Opis badania obrazowego, faktycznie wykazał obecne przepukliny w kręgach szyjnych, nawet z drażnieniem korzeni nerwowych.
Jednak ani badanie manualne ani objawy pacjentki, nie wskazywały na to by obecne przepukliny były zagrażające, a tym bardziej kierujące na operację!❌

Pamiętajmy o tym, że nasz organizm ma zdolności do regeneracji i to od nas zależy jak mu w tym pomożemy. W przypadku przepuklin, mogą one powstać i ulokować się w miejscu nie powodującym objawów bólowych. Dodatkowo, zawsze mamy szansę na ich zreponowanie ( w przypadku wypuklin) czy nawet samostrawienie ( w przypadku oderwanego sekwestru).

Jeśli testy bezpieczeństwa, testy ortopedyczne czy testy neurologiczne nie pokrywają się z objawami pacjenta- szukajmy dalej! Zadaniem jest znalezienie prawdziwej przyczyny bólu. Często, mogą to być zastoje płynowe, ciągnące stare blizny czy klasyczna sztywność wywołana brakiem ruchu.🍀

BADAJMY SIĘ!🍀
W razie potrzeby, zapraszam serdecznie do gabinetu przy ul. Koszalińska 66 w Szczecinku.
Wizytę umówisz telefonicznie: 735-295-120
lub poprzez booksy: neuroterapiaszczecinek.booksy.com/a

21/01/2025

Niedawno miałam przyjemność poprowadzić wykład dla uczestników Uniwersytetu na temat przepuklin. Cieszę się, że mogę obracać się wśród ludzi którzy dbają o własny rozwój, szukają nowych rozwiązań i odpowiedzi na nurtujące ich pytania. Dziękuję za zaproszenie i trzymam kciuki za budowanie nowych nawyków ruchowych dla Waszych kręgosłupów!

20/01/2025

💚💚💚

06/01/2025

Co zabrać ze sobą na pierwszą wizytę?🌿
Nowi Pacjenci zawsze pytają mnie, co ze sobą zabrać na pierwszą wizytę.
Często pytają o badania obrazowe. Jeśli już je wykonałeś, odpowiadam od razu: TAK. Chętnie spojrzę na opis badania i wytłumaczę co się w nim znajduje. Jednak jeśli jeszcze takiego badania nie posiadasz, to odpowiedz sobie na poniższe pytania. To pomoże Ci w podjęciu decyzji o jego wykonaniu.
Czy odczuwasz poniższe objawy?:

💁‍♀️ Pojawiły się objawy neurologiczne: osłabienie mięśni, niedowład kończyn lub nietrzymanie moczu/stolca. 💁‍♀️Pojawiła się gorączka lub dreszcze= mogą sugerować infekcję, np. ropień, ostre zapalenie krążka międzykręgowego.
💁‍♀️ Dla osób starszych= jeśli doznałeś urazu, ponieważ łatwiej w tym wieku o złamanie kompresyjne.
💁‍♀️ Dodatkowe niepokojące objawy np. ból nocny, ból niewspółmierny do aktywności fizycznej, utrata masy ciała.
💁‍♀️ Jeśli silny ból trwa ponad 6 tygodni, pomimo wdrożenia leczenia i rehabilitacji.

Czy chociaż na jedno z nich odpowiedziałeś twierdząco? Warto wykonać badanie obrazowe typu rezonans magnetyczny- jedno z najdokładniejszych badań.

Jeśli powyższe objawy Cię nie dotyczą, zapraszam Cię do gabinetu. Przeprowadzony wywiad i badanie, najczęściej okazują się być wystarczające do podjęcia działań fizjoterapeutycznych.

Gabinet znajduje się na ulicy Koszalińska 66, 78-400 Szczecinek
Wizytę umówisz telefonicznie: 735-295-120 lub poprzez booksy:neuroterapiaszczecinek.booksy.com/a
Miłego dnia!🌿

03/01/2025

💚

01/01/2025

Udanego i pełnego sukcesów. Takiego Nowego Roku życzę Nam wszystkim 🎉🎉✨🥇🫂🤗

24/12/2024

Kochani!🧑‍🎄

Życzę Wam przede wszystkim tego, aby każdy z Was spędził Święta tak, jak tego najbardziej potrzebuje.🫂
Nasze potrzeby są różne. Życzę sobie i Wam abyśmy akceptowali, słuchali i podążali za swoimi potrzebami, by czuć się ze sobą dobrze. 🥰
Między innymi stąd bierze się zdrowie!🤗 Z dobrego samopoczucia! ✨
Wszystkiego dobrego!🫶🎉🎄🎁🧑‍🎄

16/12/2024

Przygotowania do świąt idą pełną parą? Hej! Tylko nie zapomnij o 🤯

Ruchu! Tak, wiem co sobie teraz myślisz, przecież masz od groma ruchu i przedświątecznych obowiązków!
Ale, ale!🧐
Pamiętaj, nasz organizm potrzebuje konkretnego rodzaju ruchu, choćby po to, by nie tworzył zastojów limfatycznych.

Co to dla Ciebie oznacza?

Pewnie zależy Ci, aby na święta mieć wypoczętą twarz💆, smukłe lekkie nogi💃 i spokojny pełny oddech.🧘

Działaj! Pobudź swój układ limfatyczny stosując kilka drobnych rad, a osiągniesz te efekty!
Zastój limfy powstaje w miejscach w których mamy poprzecznie biegnące przepony w ciele. Nie zanudzając teorią- przechodzimy do praktyki.

🤩 Stoisz w kuchni lepiąc pierogi?- wykonaj około 200 wspięć na palce, by pobudzić krążenie w łydkach.
🤩 Mieszasz w garnku jedną ręką?- drugą wyprostowaną do boku rękę skręcaj do środka i na zewnątrz- pobudzisz w ten sposób okolicę obojczyka i zadbasz o prawidłowy przepływ limfy z okolicy twarzy! Możesz wykonać klasyczne krążenia barkami.
🤩 Podczas odpoczynku- przypomnij sobie o 10 oddechach torem dolnożebrowym.
🤩 Przed pójściem spać- połóż nogi powyżej linii serca – co zapewni lekkość nóg.

Rusz swoją limfą!
Życzę udanego szaleństwa przedświątecznego!🎅
Miłego dnia!😍

02/12/2024

Nadciąga magiczny czas❤, moc prezentów, rodzinnych spotkań i świętowania.
To idealny moment by zadbać o najbliższych.🎅
🎄Serdecznie zapraszam do „Neuroterapii”, po cieplutkie bony podarunkowe! 🎄

🎁 Dla wzmocnienia odporności, podaruj fantastycznie rozgrzewający masaż stemplami ziołowymi.
🎁 Głęboki relaks zapewni hawajski masaż Lomi-Lomi, zwany również „dotykiem łapy zadowolonego kota”.
🎁 Odżywienie i prawidłową funkcję mięśni zapewni masaż tkanek głębokich.

Jeśli szukasz bardziej spersonalizowanego bonu, zapraszam Cię do kontaktu! Stwórzmy indywidualny pakiet zabiegów dla szczególnych potrzeb!
Każdy z nas zasługuje na wyjątkowe podejście i czas tylko dla siebie. Odetchnij. 🎄
Bony czekają w gabinecie „Neuroterapia” przygotowane do wypisania.
Zadzwoń na numer: 735-295-120, ustalimy szczegóły.
Miłego dnia!❤

Gabinet znajduje się na ulicy Koszalińska 66 w Szczecinku.
Więcej o metodach pracy poczytasz na stronie: www.neuroterapiainfo.pl
Na booksy znajdziesz gotowe pakiety masaży! Tam również zapraszam! neuroterapiaszczecinek.booksy.com/a

18/11/2024

Oddychanie przez nos w dzisiejszym świecie, nie jest tak naturalne, jak nam się wydawać.
Coraz częściej ze względu na pozycje nawykowe, nieświadomie przestawiamy się na oddychanie ustami.
Oddech nosem- jest tak ważny!

Dlaczego?
Wykazano znaczącą różnicę pomiędzy dwoma torami oddechowymi, pod kątem:
🧠Aktywności mózgowej
🧠Wydajności pamięci
🧠Wydajności skupienia i wielozadaniowości
🧠Jakości snu
🧠Jakości przetwarzania informacji sensorycznych czy regulacji emocji
🧠Jakości koordynacji ruchowej
W każdym przypadku, oddychanie nosem zdecydowanie góruje i zabezpiecza nam lepsze funkcjonowanie!

Co to dla mnie oznacza?

💡Wydajna koncentracja
💡Zmniejszony poziom stresu
💡Wzrost jakości snu
💡Silna pamięć

Oddychaj nosem.
Dobrego dnia!🍂

Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy w reedukacji prawidłowego oddechu, zapraszam Cię serdecznie do kontaktu!
Gabinet Neuroterapia, znajduję się w Szczecinku przy ulicy Koszalińska 66.
Wizytę umówisz telefonicznie: 735-295-120 lub poprzez
booksy: neuroterapiaszczecinek.booksy.com/a

15/11/2024

Każdy czas jest dobry na masaż!🥶😡🤯🫠😍

Podaruj sobie bądź bliskiej osobie, chwilę rozgrzewającego relaksu w postaci hawajskiego masażu Lomi-Lomi.💆
Terapeutyczną wizytę fizjoterapii, by zapoczątkować proces regeneracji i pozbyć się bólu!🤲
Leczniczą sesję masażu tkanek głębokich, dla zniwelowania napięć mięśniowych.🧘‍♀️

15/11/2024

Dzisiaj miałam okazję uczestniczyć w obchodach Dnia Seniora! Jestem dumna z naszej szczecineckiej grupy seniorów. Grupa niesamowicie zmotywowana, świadoma i wciąż rozwijająca się. Podziwiam i biorę przykład! Dziękuję za zaproszenie ❤️

04/11/2024

Już kilka razy poruszałam w postach tematykę zdrowych nawyków.

Tak wiem. Nudny ogólnik „zdrowe nawyki”.
Jednak, jednym niezaprzeczalnym nawykiem, jest i zawsze będzie...

zdrowy, wystarczająco długi i jakościowy..
SEN.
W jaki sposób sen, uchroni Twój mózg przed Alzheimerem?
Mózg w związku ze swoją nieprzerwaną pracą, produkuje jak każdy żywy organ produkty przemiany materii. Jego miotełką do czyszczenia tych produktów, jest płyn mózgowo-rdzeniowy.
Badania wykazały, że najintensywniej mózg „kąpie się” w płynie mózgowo-rdzeniowym podczas fazy snu głębokiego- fazy REM.

Co to dla mnie oznacza?

🧠 Podczas snu mózg regeneruje i oczyszcza komórki= zapobiega to uszkodzeniom neuronów.
🧠 Oczyszczanie mózgu podczas snu ze szkodliwych produktów przemiany materii, w tym białek beta-amyloid, zabezpiecza przed rozwojem chorób neurodegeneracyjnych, np. Alzheimera.
🧠 Sen, zwłaszcza faza REM, odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu pamięci. Podczas tej fazy snu, informacje przetwarzane w ciągu dnia są przenoszone z pamięci krótkotrwałej do długotrwałej.
🧠 Sen pomaga w równoważeniu neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina, które są istotne dla funkcjonowania układu nerwowego.

Nawyki „przedsenne”:

🍃Wprowadź regularny harmonogram snu= kładź się spać i wstając o tej samej porze każdego dnia.
🍃Sypialnia powinna być cicha i przewietrzona przed snem.
🍃Unikaj ekranów na 2 godziny przed snem- pamiętaj światło niebieskie hamuje produkcję melatoniny.
🍃Regularna aktywność fizyczna pomaga poprawić jakość snu, ale nie ćwicz intensywnie tuż przed snem.
🍃Nie spożywaj alkoholu i ciężkich potraw wieczorem.
🍃Wprowadź rytuały relaksacyjne, takie jak czytanie lub ćwiczenia oddechowe aby wyciszyć umysł przed snem.

Dobrego dnia!🍂
Zapraszam Cię serdecznie do współpracy.
Gabinet Neuroterapia, znajduję się w Szczecinku przy ulicy Koszalińska 66.
Wizytę umówisz telefonicznie: 735-295-120 lub poprzez
booksy: neuroterapiaszczecinek.booksy.com/a

21/10/2024

Spora część pacjentów, to grupa borykająca się z bólem kręgosłupa szyjnego. Często występujące objawy dodatkowe to:
💥 zaciskanie zębów
💥ból w skroniach, bóle głowy
💥przeskakiwania/ chrupania podczas otwierania ust lub jedzenia

Wyżej wymieniona grupa objawów, oczywiście w każdym przypadku wymaga indywidualnego badania. Jednak często główna przyczyna, dotyczy spłycenia lordozy szyjnej (wysuwania głowy do przodu), braku prawidłowej ruchomości w obszarze miednicy czy odcinka lędźwiowego. Dodatkowo znaczenie mają zaburzenia wzorca oddychania czy nadmiar stresu. Każdy pacjent to inna historia, stąd takie rozległości.

Ze względu na to, że głowa, szyja i stawy skroniowo-żuchwowe działają poniekąd w tandemie, to warto zwrócić uwagę na jeden z łączących go elementów.

Zwój skrzydłowo-podniebienny.🤓

Zwój skrzydłowo-podniebienny odpowiada za unerwienie przywspółczulne – podczas migren powoduje rozszerzenie naczyń w obrębie opon mózgu, co ma związek z powstawaniem bólu głowy.

Delikatna mobilizacja okolicy tego zwoju, spowoduje ulgę i uśmierzy ból.
Wypróbuj autoterapię!😍

☘Na dłoń załóż rękawiczkę jednorazową lub dokładnie umyj ręce przed zabiegiem. ☘Swój palec wskazujący dłoni prawej, włóż do jamy ustnej po stronie lewego policzka.
☘ Przesuwaj palcem po policzku lekko do góry, aż natrafisz na koniec górnych zębów. Twój palec „zablokuje się” pomiędzy nim a wyrostkiem żuchwy. Jest to znane miejsce- popularne we wpadaniu do niego resztek pokarmowych.
☘W tym miejscu wykonuj delikatne pulsacyjne uciski po minucie na każdą ze stron.

Jeśli borykasz się z tego typu problemem, serdecznie zapraszam Cię do gabinetu!😍
Gabinet znajduje się w Szczecinku na ulicy Koszalińska 66.😍
Wizytę umówisz telefonicznie: 735-295-120 😍
lub poprzez platformę booksy: neuroterapiaszczecinek.booksy.com/a😍
Miłego dnia!🍂

07/10/2024

Co rozumiesz poprzez: „oszczędzam się”?

Każdy dzień jest złożonym rytuałem powtarzanych co dzień czynności, skupiających się na obowiązkach zawodowych i domowych. W natłoku zadań, bardzo często brakuje czasu na ruch.😵‍💫
Sporo narzędzi zdejmuje z nas potrzebę ruchu- transport samochodem, praca siedząca, home-office...

W momencie, w którym budzisz się z bólem kręgosłupa, postanawiasz się oszczędzać. Więc ostatnią deskę ratunku jaką jest spacer z psem, oddajesz w inne ręce... by się oszczędzać.🧐

Wiem jak okrutnie to brzmi. Spójrz z czego składa się Twój kręgosłup.

Prócz warstwy mięśniowej i kostnej, kręgosłup jest bogato opakowany nerwami i naczyniami krwionośnymi. Brak ruchu, przyspiesza degenerację krążków międzykręgowych kręgosłupa i sprzyja ich zwyrodnieniu. Następnie, stan zapalny, który toczy się w tym miejscu prowokuje puchnięcie i upośledzenie pracy nerwów- są one gorzej odżywiane i drażnione. Brak ruchu sprzyja zapętlaniu się w stanie zapalanym.💥

🍃Jak sobie pomóc?🍃

Przede wszystkim- ruch w jakiejkolwiek postaci, zawsze jest sprzymierzeńcem!🍃

RUCH= poprawa przepływu płynów= redukcja stanu zapalnego🍃

Ruch to najskuteczniejsza forma walki z bólem.🍃
Rodzaj tego ruchu, w zależności od stanu z jakim pacjent się zgłasza będzie bardzo różny.
Wszystko zależy od badania i postawionej hipotezy. Bólu nie chcemy zaostrzyć, chcemy zaadaptować ciało i wprowadzić zmiany.

Jeśli borykasz się z przewlekłymi bólami, zapraszam Cię serdecznie do współpracy. Dobierzemy dla Ciebie odpowiednią formę pracy i trwale pozbędziemy się problemu.🍃
Jak się dziś czujesz?🍃
Miłego dnia!🌞
Gabinet znajduję się na ulicy Koszalińska 66 w Szczecinku.
Wizytę umówisz telefonicznie: 735-295-120
lub poprzez booksy: neuroterapiaszczecinek.booksy.com

23/09/2024

Skroniowy ból głowy😫
Ból głowy najczęściej jednostronny pojawiający się podczas lub po zakończeniu dnia pracy. Obszar bólu to skroń oraz okolica ucha.

Często jest on wywołany przez nadmierne napięcie mięśnia mostkowo- sutkowo- obojczykowego.🤓

Możesz pomóc sobie tu i teraz, stosując punktową pracę na tym mięśniu!😍

Stań przed lustrem. Jeśli ból głowy ulokował się po prawej stronie głowy, wykonaj skłon głowy do prawej strony i lekki skręt w lewo. Mięsień uwidoczni się jako pionowo pasmo idące od ucha do mostka.
Ujmij ten mięsień między swoje palce i ściskając go od dołu ku górze, znajdź najbardziej bolesny punkt. Często zdarzy się, że podczas ucisku poczujesz wzmożony ból skroni.
Pomasuj ten punkt, może to potrwać od 30 sekund do kilku minut w zależności od siły nacisku.

Gotowe!😍

Teraz już wiesz jak samodzielnie i bez chemii pozbyć się skroniowego bólu głowy!
Jeśli technika nie przyniosła ulgi, być może Twój przypadek jest bardziej skomplikowany, w takim przypadku zapraszam Cię serdecznie do gabinetu gdzie pełne badanie funkcjonalne pomoże nam w odnalezieniu przyczyny problemu!
Miłego dnia!😍

Zapraszam Cię serdecznie do kontaktu 735-295-120☘
lub poprzez platformę booksy:neuroterapiaszczecinek.booksy.com☘
Więcej na temat metod terapii poczytasz na stronie: www.neuroterapiainfo.pl☘

Adres

Ulica Koszalińska 66
Szczecinek
78-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 14:00

Strona Internetowa

https://www.neuroterapiainfo.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Neuroterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Szczecinek?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta