Karolina Masuje - Szczyrzyc

03/02/2026

5 problemów, z którymi pracuję codziennie 👇

🔹 ból pleców i karku od siedzenia
🔹 napięte barki i stres w ciele
🔹 bóle głowy i migreny napięciowe
🔹 przeciążenia po treningach i urazy
🔹 ograniczona ruchomość i „sztywność” ciała

To nie musi być Twoja codzienność.
Twoje ciało może działać lekko, bez bólu i napięcia.

👉 Napisz do nas i umów wizytę – pomożemy Ci poczuć różnicę już po pierwszej terapii.
Tel. 573-013-353

29/01/2026

💤Poduszka ergonomiczna – zdrowy sen

Obudź się bez bólu szyi i napięcia karku.
Poduszka ergonomiczna została zaprojektowana tak, aby naturalnie wspierać kręgosłup szyjny, odciążać mięśnie i zapewniać maksymalny komfort snu – niezależnie od pozycji.

Dlaczego ją pokochasz?

✔ wspiera szyję i kark
✔ zmniejsza napięcia i bóle głowy
✔ poprawia jakość snu i regenerację
✔ pomaga przy problemach z kręgosłupem szyjnym
✔ idealna po masażu i terapii manualnej
✔ oddychająca, przyjemna w dotyku poszewka

Link do poduszek Ikea :

https://www.ikea.com/pl/pl/cat/poduszki-20533/?gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=21629179101&gbraid=0AAAAAD0h0dMP7J8YS2YQ1XzgfUzX8Cq6-&gclid=Cj0KCQiAhOfLBhCCARIsAJPiopOiujkN5YDG_NxYjs1eS50c6q6Xm2rUArqb6PtA_WXx3aBKFolDwa0aAhkJEALw_wcB

13/01/2026

❄️ Odśnieżanie? Uważaj na kręgosłup! ❄️
Jeden ruch za dużo, zła pozycja i… ból pleców gotowy 😣

Jeśli po odśnieżaniu czujesz:
✔️ ból krzyża
✔️ sztywność pleców
✔️ promieniowanie do nóg

👉 Nie męcz się dalej

💆‍♀️ Salon Masażu „Karolina Masuje”
✅ skuteczna terapia manualna kręgosłupa
✅ ulga w bólu i poprawa ruchomości
✅ regeneracja po zimowych przeciążeniach

📩 Umów wizytę i wróć do formy bez bólu.
Twój kręgosłup Ci za to podziękuje 💙
☎️573-013-353

31/12/2025

Dziękuję za ten rok ❤️
Oby następny był lepszy a nie gorszy od poprzedniego!
Do zobaczenia w salonie!🫡

31/12/2025

22/12/2025

Ból pod łopatką?
Ciągnie, piecze albo promieniuje do karku i ramienia?
To często efekt napięć mięśniowych i punktów spustowych 💆‍♀️

W moim salonie pomagam:
✔️ rozluźnić przeciążone mięśnie
✔️ zmniejszyć ból i sztywność
✔️ przywrócić swobodę ruchu

Terapia manualna + terapia punktów spustowych
to skuteczna pomoc przy bólu pod łopatką – szczególnie u osób pracujących siedząco i w stresie.

📍 Szczyrzyc 195A
☎️ 573-013-353

Salon masażu znajduje sie w Szczyrzyc 195A, 34-620 Jodłownik

18/12/2025

🎄 KONKURS 🎄
Karolina Masuje – Szczyrzyc 💆‍♀️🥒

Przyjdź na masaż w dniach 16–23.12 i automatycznie bierzesz udział w konkursie!
🎁 Nagroda:
👉 masaż
👉 + słoik domowych ogórków kiszonych 🥒😄

Bo u mnie regeneruje się ciało i… spiżarka 😅

17/12/2025

🎅 Nie wiesz, co kupić pod choinkę?
Skarpetki już były…
👉 Voucher na masaż zawsze wygrywa 🎁

Do wyboru masaż lub kwota 💆‍♀️
📞 Zadzwoń i umów się na odbiór bonu.
Tel: 573-013-353

12/12/2025

Konkurs! 🎄

20/11/2025

Urlop 20-30.11 😁
Brak kontaktu
Za utrudnienia przepraszam

15/10/2025

Dziękujemy! 🔥❤️

08/10/2025

☀️ Jak działa witamina D3 na organizm ?

Witamina D3to nie tylko „witamina słońca” — działa jak hormon regulujący wiele procesów w organizmie:
• Wzmacnia kości i mięśnie – zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu, co wspiera regenerację tkanek po masażu i chroni przed urazami.
• Poprawia nastrój – wpływa na poziom serotoniny i dopaminy, co pomaga redukować stres i napięcie (efekt podobny do relaksującego masażu).
• Wspiera odporność – reguluje reakcje zapalne i pomaga organizmowi szybciej się regenerować.
• Zmniejsza ból – badania pokazują, że niedobór witaminy D3 może nasilać odczuwanie bólu mięśniowo-szkieletowego.

Ps. Ja używam witaminy Dr. Jacobs Wit. D3 K2, Krople

Krople mają lepsze wchłanianie

🍂🍁Zadbaj o regularną suplementację witaminy D3 (szczególnie jesienią i zimą) – dzięki temu masaż przyniesie jeszcze lepsze efekty: szybszą regenerację, mniejsze napięcia i głębszy relaks.