Love Academy by Greta Love

Love Academy by Greta Love Certyfikowana Masażystka Tantryczna/Kobieta Multiorgazmiczna‼️ Jestem Przewodniczką świadomej intymności
Jestem Kobietą Multiorgazmiczną.

💫Pomagam Kobietom wkraczać w autentyczny świat intymności, gdzie Sek$ualność zajmuje ważne miejsce.
💫Dzięki praktykom tantrycznym i TAO wspieram w usuwaniu blokad mentalnych i cielesnych. Wierzę, że każda kobieta pragnąca karmiącej relacji ma w sobie potencjał do spełnionego życia intymnego. Dlatego pomagam kobietom rozwijać bliskość, intymność i świadomą komunikację, by tworzyły głębokie relacje, w których seksualność zajmuje ważne miejsce. Prowadzę Love Academy, gdzie dzięki praktykom tantrycznym i taoistycznym wspieram kobiety w usuwaniu blokad mentalnych i cielesnych, aby mogły czerpać przyjemność z bliskości fizycznej i intymności w codziennym życiu.

26/01/2026
W moim ciepłym gabinecie, za zamkniętymi drzwiami, pokazuję się Historie , których świat nie widzi, zazwyczaj dlatego ni...
21/01/2026

W moim ciepłym gabinecie, za zamkniętymi drzwiami, pokazuję się Historie , których świat nie widzi, zazwyczaj dlatego nie widzi bo sama właścicielka tej historii jej nie widzi, lub boi się ją pokazać światu.

Kiedy kobiety przychodzą do mnie na sesje t a n t r y c z n e, pokazują się ostatnio te trzy historie.
Czasem wypowiedziane szeptem. Czasem tylko obecne w ciele.

🌑 Brak c z u c i a

Jakby ciało było daleko.
Jakby miednica spała, brzuch był zamknięty, a skóra nie pamiętała już, jak to jest być dotykaną z czułością.
Mówicie: „czuję, że coś tam jest… ale nie mogę się do tego dostać”.
I wtedy zaczynamy słuchać. Bardzo powoli. Bardzo miękko słuchać Twojego Świętego ciała.

🌊 Brak o r g a z m ó w
To często historia napięcia.
Starania się. Chęci „żeby wreszcie było”.
A pod spodem ogromne pragnienie, żeby wreszcie się rozpuścić, puścić kontrolę, przestać trzymać wszystko samej, być bezpieczną.
Orgazm przychodzi wtedy, kiedy ufasz i czujesz się bezpiecznie.

🔥 W s t y d
Najbardziej bolesny, bo ocieniający i często milczący.
Jak wyglądam, jak mnie widzi, co będzie jeśli powiem więcej albo mniej, albo mocniej.
Wstyd za to, że ciało czegoś chce, pragnie, nie chce.
Za to, że chce inaczej. Głębiej. Wolniej. Mocniej.
Wstyd, który zamyka usta i biodra.
Który sprawia, że kobieta znika z własnego ciała.

Na jednej z ostatnich sesji piękna kobiet płakała,
a na koniec usłyszałam,

" Czuję się taką małą dziewczynką i tak bardzo brak mi miłości. "

W moim ciepłym gabinecie.
Uczysz się wracać.
Do oddechu. Do siebie. Do czucia. Do miednicy.
Do miejsca, gdzie ciało wciąż pamięta, kim jest.

I ten moment…
kiedy pojawia się pierwszy dreszcz, pierwsza łza, pierwszy oddech, który schodzi nisko
jest jak powrót do domu.

Gdy energia zaczyna płynąć nigdy nie wiem gdzie Cię zabierze. Pokornie podążam.

Jedno co mogę powiedzieć, to to że Cię utrzymam. Gdziekolwiek Twoja dusza i Twoje Ciało będzie gotowe powędrować.

Zapraszam

Greta Love

🌿 15 minut bezpłatnej rozmowy
Jeśli nie wiesz jeszcze, czy to dla Ciebie możesz po prostu porozmawiać.
Czas, żeby poczuć, czy to jest Twoja przestrzeń.

👉 Umów bezpłatne 15 minut:

🔗 https://scheduler.zoom.us/katarzyna-greta-grondkowska/15-min-consultation

👉 Sesje indywidualne / online:
🔗 https://gretalove.pl

👉 Sesje stacjonarne - Poznań
🔗 https://love-academy-by-greta-love.reservio.com

👉 Warsztat „ŚWIĘTE CIAŁO”:
🔗 https://gretalove.pl/warsztat/swiete_cialo

GŁÓD CIAŁA !!!!...........zaczyna się cicho.Nie krzyczy.Nie dramatyzuje.To ledwie zauważalne napięcie pod skórą.Brak.Pus...
07/01/2026

GŁÓD CIAŁA !!!!
...........zaczyna się cicho.
Nie krzyczy.
Nie dramatyzuje.

To ledwie zauważalne napięcie pod skórą.
Brak.
Pustka.
Tęsknota, której nie umiesz nazwać.
----------------------------------------------------------------
Ciało mówi: jestem sama.
Potrzebuję kontaktu.
Potrzebuję, żeby ktoś był blisko i bezpiecznie.

Głód oksytocyny.
Głód regulacji układu nerwowego.
Głód bycia widzianą nie tylko oczami, ale skórą.

Ciało zaczyna wołać: weź mnie dotknij mnie czymkolwiek. I wtedy często zgadzamy się na dotyk byle jaki.
Na dotyk nieobecny.
Na dotyk mechaniczny.
Na dotyk, który przekracza nasze granice.
----------------------------------------------------------
Ale gdy ten sygnał jest ignorowany długo
gdy przez miesiące, a czasem lata
nikt nie dotyka Cię z uważnością,
nikt nie zatrzymuje się przy Twoim drżeniu,
nikt nie pyta: czy tak jest dobrze?
ciało przestaje czekać.

Wchodzi w tryb przetrwania.
I wtedy zaczynasz zgadzać się na to,
na co nigdy nie zgodziłabyś się,
gdybyś była nasycona.

Pozwalasz się dotykać, choć ciało się cofa.
Zostajesz w sytuacjach, w których coś w Tobie krzyczy NIE!!!!.
Milczysz, gdy granica została przekroczona
bo boisz się, że jeśli ją nazwiesz,
zostaniesz znowu sama.

To nie są świadome wybory.
To są reakcje głodnego ciała.
Ciała, które chce czegokolwiek,
byle nie czuć już tej pustki pod skórą.

Głodne ciało godzi się na dotyk nieobecny.
Na kontakt mechaniczny.
Na bliskość, po której zostaje napięcie i wstyd zamiast ukojenia.

Godzi się na przekraczanie siebie.
Na ignorowanie sygnałów.
Na zdradzanie własnego NIE
w nadziei, że dostanie chociaż okruch jedzenia.

I potem przychodzi wstyd i poczucie winy, taki KAC emocjonlany.
Złość na siebie.
Pytanie: dlaczego na to pozwoliłam?

Ale prawda jest inna, niż ta, którą słyszysz w głowie.

To nie brak granic.
To nie naiwność.
To nie słabość.

To ciało, które było głodne i za długo samo.

Widziałam to kiedyś w sobie.
Ten moment, w którym przestajesz siebie chronić,
bo bardziej boisz się braku kontaktu
niż przekroczenia.

Widziałam to w wielu kobietach.
I w wielu mężczyznach.

Ludzi, którzy pozwalali się dotykać,
choć w środku czuli zamrożenie.
Którzy mówili tak ustami a ciało mówiło nie.

Nie dlatego, że nie wiedzieli.
Ale dlatego, że byli głodni.

I Gdy otworzysz serce, zobaczysz to inaczej.

Ciało, które pozwala się przekraczać,
nie potrzebuje dyscypliny.
Nie potrzebuje kolejnych zasad.
Nie potrzebuje zawstydzania.

Potrzebuje bezpieczeństwa.
Potrzebuje jedzenia, którym jest dotyk.
Potrzebuje doświadczenia dotyku, który zatrzymuje się.
Który słucha.
Który nie bierze więcej, niż jest zaproszone.

Bo dopiero syte ciało
zaczyna odzyskiwać granice.

Dopiero syte ciało potrafi powiedzieć:
to za dużo
to nie jest w porządku
zatrzymaj się
ja chcę inaczej.

To nie jest opowieść o winie.
To jest opowieść o ciele,
które zbyt długo było bez opieki.

I o powolnym powrocie do miejsca,
w którym Twoje "NIE" znów jest bezpieczne.
A Twoje tak prawdziwe.

Bo ocenić jest łatwo trudniej zrozumieć.

Zapraszam
Karmię Ciała i jestem w tym przewodniczką.

Greta Love

💗 Bezpłatna sesja 1:1 (15 min)
👉 https://scheduler.zoom.us/katarzyna-greta-grondkowska/15-min-consultation

💗 Sesje tantryczne i praca z ciałem
👉 https://love-academy-by-greta-love.reservio.com

💗 Love Academy
👉 https://gretalove.pl

💗 Napisz do mnie bezpośrednio

Przyjechałam na „Shadow & Power” z intencją  wspierania przestrzeni, prowadzących, uczestników i swoją własną pracą z ci...
16/12/2025

Przyjechałam na „Shadow & Power” z intencją wspierania przestrzeni, prowadzących, uczestników i swoją własną pracą z cieniem.

Proces zaprowadził mnie dalej, niż się spodziewałam.
Do miejsca znanego mi z dzieciństwa.
Do doświadczenia bycia widzianą i niewidzianą.
Do starych wzorców, w których byłam tą, która trzyma, dźwiga, jest odpowiedzialna…
i tą, która uczy się znikać, żeby było bezpiecznie.
Do spotkanie z miejscem, w którym byłam widziana i kochana wtedy, gdy byłam "użyteczna".
I niewidziana wtedy, gdy znikałam do swojej jaskini.

Rola Master Asystentki sprawiła, że nie mogłam już tego nie zobaczyć.
Widząc całe pole, widzę też siebie.
W działaniu i w znikaniu bez znikania.

---------------------------------------------

Rola Master Asystentki w takim laboratorium to :

- bycie prawą ręką i wsparciem prowadzących – w realnym zaufaniu i odpowiedzialności.
- stanie na straży jakości, bezpieczeństwa i spokoju, gdy emocje są wysokie, a cienie wychodzą na powierzchnię.
- umiejętność widzenia całości, a nie tylko pojedynczych historii.

TO
Czucie, co dzieje się pod słowami.
Co narasta.
Co się chowa.
Co potrzebuje zatrzymania, a co delikatnego poprowadzenia dalej i stawiania ludzi do ich mocy.

Ta rola, która
- łączy strukturę z intuicją
- kobiece z męskim
- trzyma ramy, ale widzi głębiej.
- wyłapuje napięcia, zanim staną się kryzysem.
- dba o przepływ emocji, komunikacji i energii,
by proces mógł iść głęboko i bezpiecznie.

Przy niemal 40 uczestnikach to była praca ciągłej uważności, czucia, regulowania, bycia.
Bycia kotwicą, gdy inni nurkowali bardzo głęboko.
Bycia punktem regulacji dla zespołu.

To kochająca obecność, cicha i głęboka,
a gdy trzeba jasno i stanowczo stawiająca granice.
To zarządzanie bez kontroli i prowadzenie bez dominacji.
Służba polu, nie ego.

I choć ta rola nie świeci na scenie,
to właśnie dzięki niej wszyscy jesteśmy dla siebie wsparciem w procesie, widzimy się i działamy dla wspólnego dobra .
---
Z całego serca dziękuję:

💛 Ta**ra by Freya, Piotrowi I Lovefox – za zaufanie do mojego widzenia i menedżerowania tak wrażliwym obszarem
💛 Teamowi: Moksha, Caroline, Victor, Artur, Wanda, Ania, Ilona, Sasha, Pablove –
za uważność, wzajemne dbanie o siebie, obecność i współpracę, jakiej wcześniej nie doświadczałam.
Za zespół, który widzi, czuje i ufa.
💛 Uczestnikom za pęknięcia i nurkowanie w prawdę
💛 Basia Kłosowska- z bycie piękną inspiracją

---------------------------------------------------------------
Moją rolą było wspierać innych w ich nurkowaniu.
I jednocześnie nie zgubić siebie.

To było głębokie.
To było prawdziwe.
To było transformujące.

💔
Greta Love
------------------------------------------------------------
👉 Prowadzę sesje i warsztaty pracy z ciałem w Poznaniu i online – dla kobiet, które pragną uzdrawiać rany, pogłębiać relacje i odważnie wracać do swojej pełni.
📲 WhatsApp: +48 888 474 688
🌐 Strona: www.gretalove.pl
🗓️ Zapisz się: https://love-academy-by-greta-love.reservio.com
💖 Instagram: instagram.com/gretalove.academy
Z miłością

02/12/2025

Style przywiązania to nie teoria.
To mapa Twojego układu nerwowego i tego, jak kochasz, dotykasz, otwierasz się w seksie i w relacji.

W tantrze widzimy je jak żywioły:

🌍 Bezpieczny - Zharmonizowana Energia
Moje ciało ufa. Czuję. Komunikuję. Otwieram się.

🔥 Lękowy - Nadogniona Bliskość
Pragnę szybko, intensywnie… i boję się, że znikniesz.

🌬️ Unikający - Przewiewna Intymność
Chcę bliskości, ale moje ciało zamyka drzwi.

🌊 Zdezorganizowany - Rozchwiany Przepływ
Pragnę. Uciekam. Wracam. Fala za falą.

Ta**ra uczy Twoje ciało regulacji.
Przyjemność staje się drogą, a nie walką.
A styl przywiązania czymś, co możesz uzdrowić.

Jeśli to czujesz w sercu lub w miednicy…
jeśli coś w Tobie mówi „to o mnie”
zrób pierwszy krok.

Spotkajmy się.
Greta Love

💗 Bezpłatna sesja 1:1 (15 min)
👉 https://scheduler.zoom.us/katarzyna-greta-grondkowska/15-min-consultation

💗 Sesje tantryczne i praca z ciałem
👉 https://love-academy-by-greta-love.reservio.com

💗 Love Academy
👉 https://gretalove.pl

💗 Napisz do mnie bezpośrednio

✨ DZIŚ PISZĘ Z MIEJSCA RADOŚCI I WDZIĘCZNOŚCI ✨Z miejsca, które jeszcze wczoraj drżało wzruszeniem, zachwytem i takim gł...
18/11/2025

✨ DZIŚ PISZĘ Z MIEJSCA RADOŚCI I WDZIĘCZNOŚCI ✨
Z miejsca, które jeszcze wczoraj drżało wzruszeniem, zachwytem i takim głębokim:
„Tak. Wreszcie to zostało zobaczone.”

Występ w Dzień Dobry TVN nie był dla mnie tylko telewizją.
To było otwarcie drzwi
między moją wewnętrzną pracą a światem, który przez lata nie był gotowy, żeby zobaczyć Tantrę w jej prawdzie:
jako drogę świadomości, obecności, oddechu, ciała i relacji.

I kiedy weszłam do studia, poczułam coś bardzo prostego i ludzkiego:
spokój.
Ciało, które mówi: „Jestem gotowa.”

Ten spokój rodził się we mnie przez lata,
przez setki procesów, łez, spotkań z własną prawdą, przez odwagę powiedzenia „tak” temu, co trudne, i „tak” temu, co piękne.

Wczoraj stałam tam jako ekspertka
i jako kobieta, która naprawdę przeszła tę drogę przez swoje ciało.
I dlatego mogłam pokazać ją lekko, bez wstydu, bez napięcia.
Tak po prostu w prawdzie.

A kiedy zobaczyłam ciepło, zaciekawienie i szacunek w oczach ludzi, którzy mnie przyjęli…
coś we mnie puściło.
Zrobiło się miękko, jasno, bezpiecznie.

To nie była ulga z bólu.
To było odetchnięcie po latach pracy, w której nikt tego nie widział.
Takie wewnętrzne:
„Widzisz, Greta? To ma sens.”

To był dla mnie moment, w którym poczułam, że świat naprawdę otwiera się na rozmowę o bliskości, ciele i intymności bez tabu i bez sensacji.
A ja mogę wnosić to, co niosę, jeszcze dalej.

I za to z całego serca dziękuję:

💛 Prowadzącym – Dorocie Wellman i Marcinowi Prokopowi
za ich uważność, inteligencję, naturalność i poczucie humoru, które rozbraja napięcia i pozwala temu, co prawdziwe, płynąć.
Za to jak wsłuchani w moje słowa i pracę: z szacunkiem i zaufaniem.

💛 Alicji Myśliwiec – dziennikarce prowadzącej cały materiał,
która z taką wrażliwością weszła w temat i dała mu piękną oprawę.
💛 Agnieszce Dziaman - wydawczyni, która była gotowa pokazać nasz piękny kawałek życia

💛 Zespołowi TVN – za profesjonalizm, ciepło i atmosferę bezpieczeństwa, dzięki której mogłam być w pełni sobą.

💛 Dziewczynom, które bez mrugnięcia okiem rzuciły wszystko i przyjechały, by być tam ze mną.
Wasza gotowość, wsparcie i obecność niosły mnie od pierwszej do ostatniej minuty. Marta, Dominka, Tatiana, Paula, Agnieszka

💛 Mojemu ukochanemu Partnerowi Victor Nova za siłę, zakorzenienie i wsparcie, które czuję w każdym kroku tej misji. Niezmiennie Podziwiam Cię.

💛 Mojemu Synowi Kornelowi za bycie moją inspiracją do tego, by żyć prawdą, odwagą i miłością. I piękne dojrzałe wsparcie w studio.

💛 Mojemu Synowi Marcelowi z bycie nauczycielem mojej cierpliwości i zaufania do drogi oraz aktywizatorem moich emocji, z którymi mogę pracować.

💛 Moim nauczycielom i mentorom
Freyi Wolnej,
Piotrowi Reichowi,
Izabeli Bohen,
oraz wszystkim, którzy wspierali mnie w tej drodze, podawali rękę, kiedy było trudno, i obdarzali mnie bezwarunkowym ciepłem i kochającą obecnością.
To dzięki Wam idę tą ścieżką z odwagą i pokorą.

💛 A przede wszystkim Dziękuję Sobie
Za każdy krok tej drogi.
Za odwagę.
Za wypłakane łzy.
Za pot, krzyk, drżenie i te momenty, gdy wydawało się, że nie dam rady.
Za radość, śmiech, płynącą ekstazę.
Za każdą chwilę, w której ciało mówiło głośniej niż historia.
Za ucieleśnioną tantrę we mnie tę, która nie jest techniką, ale stanem istnienia.
Za wszystko dobro, które ta ścieżka mi dała… i nadal daje.
Za to że kocham, i kocham się kochać.

I obiecuję sobie.
Mniej mnie już nie będzie.

To doświadczenie jest dla mnie potwierdzeniem, że świat jest gotowy na rozmowę o intymności, dotyku, obecności i prawdzie.
A ja jestem gotowa, by tę rozmowę prowadzić.

Z wdzięcznością i otwartym sercem,
Greta Love🌹✨

https://dziendobry.tvn.pl/najnowsze/o-co-chodzi-w-masazu-tantrycznym-ekspertka-zaprezentowala-to-na-marcinie-prokopie-st8755696?fbclid=PAZnRzaAOIWTZleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwyNTYyODEwNDA1NTgIY2FsbHNpdGUCMTUAAafzKzq5vzkVRk1u4AVl6QlA5U39J9dMC3MGHwoIkmntfszyeVi6doh3FdkOoA_aem_QdSyGO8iWEbzN9IstSL90A

❤️‍🔥 Kocham Cię. I to boli.Nie wiem, czy kiedykolwiek bolało mnie tak… cicho.Tak głęboko.Jakby ktoś otworzył we mnie drz...
28/10/2025

❤️‍🔥 Kocham Cię. I to boli.

Nie wiem, czy kiedykolwiek bolało mnie tak… cicho.
Tak głęboko.
Jakby ktoś otworzył we mnie drzwi,
których nie chciałam już nigdy dotykać.

To był żal.
To był smutek.
To było pęknięcie.

Delikatne i brutalne zarazem.
Jakby ciało powiedziało:
„Nie udawaj już, że jesteś cała.”

Najpierw zaciśnięcie.
Potem.
Ból rozlewał się powoli.
Nie krzyczał.
Nie domagał się uwagi.
Po prostu był.
W sercu.
W brzuchu.
W dłoniach, które drżały, gdy trzymały kubek z kawą.

Sączył się we mnie
gdy szłam,
gdy milczałam,
gdy próbowałam zasnąć.
Jakby ta energia nie mogła się wysycić.
Jeden dzień, drugi, trzeci ....... kiedy koniec?
Pytałam.

Nie dało się go przykryć afirmacją.
Nie dało się uleczyć praktyką, których znam dziesiątki.
Był prawdą.
Był życiem.
Był mną.

I wtedy usłyszałam to zdanie,
jak echo z głębi kości:
„Kocham Cię. I to boli.”

Bo miłość nie jest tylko miękka i kojąca.
Miłość to ogień.
To nóż, który tnie,
żebyś mogła się odrodzić.

To płomień, który pali to, co nieprawdziwe.
Zdejmuje warstwy.
Rozpuszcza iluzje.
Zostawia Cię nagą, drżącą,
i prawdziwą.
---------------------------------------------------------
Wiele kobiet przychodzi do mnie, by czuć więcej.
Więcej przyjemności,
więcej życia,
więcej siebie.

I to się dzieje.
Ciało zaczyna śpiewać.
Budzi się, pulsuje, płynie.
Orq@zm staje się modlitwą.
Ekstaza tańczy pod skórą.

Ale wtedy przychodzi też druga strona.
Bo kiedy czujesz więcej,
czujesz więcej wszystkiego.

Więcej błogości.
I więcej bólu.
Więcej świętości.
I więcej łez.
Więcej życia w życiu.
---------------------------------------------------
Bo ciało, które naprawdę żyje,
nie wybiera.
Czuje.

Nie da się otworzyć na miłość,
nie otwierając się jednocześnie na zranienie.
To jeden oddech.
Jedna fala.
Jedno serce.

Na moich sesjach widzę to codziennie.
Kobiety drżą,
rozpadają się,
krzyczą, milczą, płaczą.

W ich oczach błysk
ból i błogość splecione w jedno.
Śmierć i odrodzenie w tym samym momencie.

I zawsze, gdy na to patrzę,
czuję, że patrzę w mój kawałek.
Bo ja też pękam. Wzruszam się ich drogą.
Wciąż.
I pewnie jeszcze nie raz.

Bo to jest przywilej życia w prawdzie.
Wartość czucia.
Prawda miłości.

I mimo że czasem pali do żywego,
nie chcę już innego życia.
Bo to właśnie przez te pęknięcia,
przez ten ból,
przez to rozdarcie…
wpada światło.

💔
Greta Love
------------------------------------------------------------
👉 Prowadzę sesje i warsztaty pracy z ciałem w Poznaniu, Gdańsku i online – dla kobiet, które pragną uzdrawiać rany, pogłębiać relacje i odważnie wracać do swojej pełni.
📲 WhatsApp: +48 888 474 688
🌐 Strona: www.gretalove.pl
🗓️ Zapisz się: https://love-academy-by-greta-love.reservio.com
💖 Instagram: instagram.com/gretalove.academy
Z miłością

Dlaczego boisz się przyjąć czułość od mężczyzny? --------------------------------------------------------------Wiele kob...
02/10/2025

Dlaczego boisz się przyjąć czułość od mężczyzny?
--------------------------------------------------------------
Wiele kobiet, które spotykam w swojej pracy, mówi:
„Kiedy mężczyzna okazuje mi czułość, boję się, że zaraz będzie chciał czegoś więcej”.
Zamiast przyjąć dotyk, przytulenie, obecność – odruchowo zamykają się, stawiają mur, protestują.

I to nie jest proste.
W naszej podświadomości działa tak wiele mechanizmów, że żadna odpowiedź nie wyczerpuje całości. Lęk przed czułością i bliskością ma różne źródła, od wczesnych doświadczeń, przez zranienia w relacjach, aż po społeczne przekazy, które nauczyły nas, że „bliskość zawsze prowadzi do seksu”.

Dziś rozmawiałam o tym z Anią Chmielowiec – psychoterapeutką pracującą z parami.
I w tej rozmowie bardzo mocno wybrzmiało, że za tymi lękami kryje się brak zaufania.
------------------------------------------------------------
- Nie wierzymy, że nasze granice zostaną usłyszane.
- Nie wierzymy, że mężczyzna zatrzyma się wtedy, kiedy o to poprosimy.
- Nie wierzymy, że można przyjąć czułość „tak po prostu” – bez oczekiwań i bez konsekwencji.

A przecież czułość sama w sobie ma ogromną wartość.
🔹 Buduje poczucie bezpieczeństwa.
🔹 Tworzy zaufanie.
🔹 Uzdrawia serce i ciało.

Tylko że… bardzo często jesteśmy głodni.
Głodni dotyku, bliskości, obecności. Być może zawsze byliśmy głodni, bo nigdy nie dostaliśmy jej wystarczająco. I wtedy, gdy pojawia się okazja, ciało reaguje jak ktoś, kto długo nic nie jadł, zachłannością, pośpiechem, lękiem, że zaraz znowu zabraknie.

Dlatego tak ważne jest, by uczyć się krok po kroku.
👉 Przyjąć dłoń na ramieniu.
👉 Zostać chwilę dłużej w przytuleniu.
👉 Odpocząć w ciszy obok drugiej osoby.

Te drobne gesty powoli napełniają pustkę. Z czasem okazuje się, że ta dziura w nas zostaje ukojona – i nagle mamy w sobie więcej bliskości, więcej czułości, więcej miłości dla wszystkich wokół.

Świadome spotkania z intymnością nie tylko $ek$ualną, ale też emocjonalną i cielesną – pozwalają nam oswajać ten lęk. Dają przestrzeń, w której ciało i serce mogą się otwierać w swoim tempie.

I nie trzeba od razu deklarować „więcej”.
Czułość sama w sobie wystarczy.
To ona jest pierwszym językiem miłości.

💭 Pytania do Ciebie:

1. Jak Ty przyjmujesz czułość, z otwartością czy z napięciem?

2. Czy zdarza Ci się mylić bliskość z obietnicą seksualności?

3. Jakie Twoje granice chciałabyś, żeby były lepiej widziane i respektowane?

4. Kiedy ostatni raz pozwoliłaś sobie na przyjęcie czułości „tak po prostu”?

5. Czy potrafisz się rozluźnić, gdy mężczyzna Cię dotyka bez lęku, że zaraz będzie chciał czegoś więcej?
--------------------------------------------
👉 Prowadzę sesje i warsztaty pracy z ciałem w Poznaniu, Gdańsku i online – dla kobiet, które pragną uzdrawiać rany, pogłębiać relacje i odważnie wracać do swojej pełni.

📲 WhatsApp: +48 888 474 688
🌐 Strona: www.gretalove.pl

🗓️ Zapisz się: https://love-academy-by-greta-love.reservio.com

💖 Instagram: instagram.com/gretalove.academy

Z miłością
Greta Love i Ania Chmielowiec https://www.facebook.com/anna.wyrwaszewska

02/10/2025

Ciało nie do oceniania tylko do Kochania. Dlaczego tak trudno nam się rozebrać przed własnym partnerem? Dla wielu kobiet nagość, nawet w najbardziej intymnej relacji nie jest naturalna. Zamiast wolności pojawia się wstyd, zakłopotanie, lęk przed oceną. Często kryje się za tym wewnętrzny krytyk, który powtarza: „nie wyglądasz wystarczająco dobrze”. ———————————————— Dorastałyśmy w kulturze oceniania. Zawstydzano nas za dojrzewanie, za miesiączkę, za zmieniające się ciało. Uczono, jak się prezentować, ale nie, jak kochać siebie. Nic dziwnego, że gdy ciało naturalnie się zmienia, dojrzewa, rodzi dzieci, przybiera na wadze, starzeje się zamiast wdzięczności pojawia się krytyka i porównania. Z wiekiem często same siebie oceniamy ostrzej niż ktokolwiek inny. Zauważamy każdą zmarszczkę, każdy dodatkowy kilogram, każde „odchylenie” od tego, co kultura nazwała „idealnym ciałem”. A przecież to ciało żyje. Zmienia się, bo doświadcza. Bo oddycha, rodzi, tańczy, kocha, choruje i zdrowieje. ———————————————— 🌹 Akceptacja ciała nie jest luksusem zarezerwowanym tylko dla wybranych.
Ten luksus jest dostępny również dla Ciebie.
———————————————— To fundament miłości do siebie i do drugiego człowieka. 🌹
Z miłością
Greta Love ————————————————
✨ Prowadzę sesje indywidulane w Poznaniu, Gdańsku i online – dla tych, którzy pragną uzdrawiać rany, pogłębiać relacje i odważnie wracać do swojej pełni.
📲 WhatsApp: +48 888 474 688
🌐 Strona: www.gretalove.pl
🗓 Rezerwacje sesji stacjonarnych Poznań / Gdańsk:
https://love-academy-by-greta-love.reservio.com
💖 Instagram: instagram.com/gretalove.academyGreta Love **ra  

Ciało nie do oceniania tylko do Kochania.Dlaczego tak trudno nam się rozebrać przed własnym partnerem?Dla wielu kobiet n...
01/10/2025

Ciało nie do oceniania tylko do Kochania.

Dlaczego tak trudno nam się rozebrać przed własnym partnerem?
Dla wielu kobiet nagość, nawet w najbardziej intymnej relacji nie jest naturalna. Zamiast wolności pojawia się wstyd, zakłopotanie, lęk przed oceną. Często kryje się za tym wewnętrzny krytyk, który powtarza: „nie wyglądasz wystarczająco dobrze”.

======================================
Dorastałyśmy w kulturze oceniania.
Zawstydzano nas za dojrzewanie, za miesiączkę, za zmieniające się ciało.
Uczono, jak się prezentować, ale nie, jak kochać siebie. Nic dziwnego, że gdy ciało naturalnie się zmienia, dojrzewa, rodzi dzieci, przybiera na wadze, starzeje się zamiast wdzięczności pojawia się krytyka i porównania.

Z wiekiem często same siebie oceniamy ostrzej niż ktokolwiek inny. Zauważamy każdą zmarszczkę, każdy dodatkowy kilogram, każde „odchylenie” od tego, co kultura nazwała „idealnym ciałem”.
A przecież to ciało żyje. Zmienia się, bo doświadcza. Bo oddycha, rodzi, tańczy, kocha, choruje i zdrowieje.

========================================
✨ Akceptacja ciała nie oznacza, że zawsze będziemy zachwycone sobą. Oznacza, że zaczynamy patrzeć na siebie z czułością i wdzięcznością.
Zamiast mówić: „już nie wyglądam tak jak kiedyś”, możemy pytać:

💗 co moje ciało dla mnie zrobiło przez te wszystkie lata?
💗 jaką mądrość nosi w sobie?
💗 jak mogę mu dziś podziękować?

Badania pokazują, że osoby praktykujące wdzięczność wobec ciała mają lepsze zdrowie psychiczne, więcej energii i głębsze relacje.

🌺 W tantrze i praktykach somatycznych ciało jest bramą do życia, przyjemności i świadomości. Masaże tantryczne, praca z oddechem, głosem i ruchem uczą, że bliskość zaczyna się od obecności w dotyku, w spojrzeniu, w rozmowie i w ciszy.

💎 W codzienności pomóc mogą proste rytuały:
✨ lustrzana medytacja wdzięczności
✨ oddech miłości
✨ czuły auto-masaż
✨ mantra akceptacji

Ja sama też idę tą drogą. Uczę się patrzeć na siebie łagodniej, pytać: „Jak dziś siebie kocham? W jaki sposób mogę być dla siebie czuła?” – i odkrywam, że każda chwila czułości wobec siebie jest krokiem do wolności.

Bliskość i namiętność nie utrzymują się same. Potrzebują odwagi, komunikacji i gotowości, by rozebrać się nie tylko z ubrań, ale też z masek i iluzji.

🌹 Akceptacja ciała nie jest luksusem zarezerwowanym tylko dla wybranych.
Ten luksus jest dostępny również dla Ciebie.
=========================================
To fundament miłości do siebie i do drugiego człowieka. 🌹

Z miłością
Greta Love
========================================

✨ Prowadzę sesje indywidulane w Poznaniu, Gdańsku i online – dla tych, którzy pragną uzdrawiać rany, pogłębiać relacje i odważnie wracać do swojej pełni.

📲 WhatsApp: +48 888 474 688
🌐 Strona: www.gretalove.pl

🗓️ Rezerwacje sesji stacjonarnych Poznań / Gdańsk:
https://love-academy-by-greta-love.reservio.com

💖 Instagram: instagram.com/gretalove.academyGreta Love

Adres

Choinkowa 7b
Szczytniki
62-023

Telefon

+48888474688

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Love Academy by Greta Love umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram