Love Academy by Greta Love

Love Academy by Greta Love Certyfikowana Masażystka Tantryczna/Kobieta Multiorgazmiczna‼️ Jestem Przewodniczką świadomej intymności
Jestem Kobietą Multiorgazmiczną.

💫Pomagam Kobietom wkraczać w autentyczny świat intymności, gdzie Sek$ualność zajmuje ważne miejsce.
💫Dzięki praktykom tantrycznym i TAO wspieram w usuwaniu blokad mentalnych i cielesnych. Wierzę, że każda kobieta pragnąca karmiącej relacji ma w sobie potencjał do spełnionego życia intymnego. Dlatego pomagam kobietom rozwijać bliskość, intymność i świadomą komunikację, by tworzyły głębokie relacje, w których seksualność zajmuje ważne miejsce. Prowadzę Love Academy, gdzie dzięki praktykom tantrycznym i taoistycznym wspieram kobiety w usuwaniu blokad mentalnych i cielesnych, aby mogły czerpać przyjemność z bliskości fizycznej i intymności w codziennym życiu.

10/10/2025
Dlaczego boisz się przyjąć czułość od mężczyzny? --------------------------------------------------------------Wiele kob...
02/10/2025

Dlaczego boisz się przyjąć czułość od mężczyzny?
--------------------------------------------------------------
Wiele kobiet, które spotykam w swojej pracy, mówi:
„Kiedy mężczyzna okazuje mi czułość, boję się, że zaraz będzie chciał czegoś więcej”.
Zamiast przyjąć dotyk, przytulenie, obecność – odruchowo zamykają się, stawiają mur, protestują.

I to nie jest proste.
W naszej podświadomości działa tak wiele mechanizmów, że żadna odpowiedź nie wyczerpuje całości. Lęk przed czułością i bliskością ma różne źródła, od wczesnych doświadczeń, przez zranienia w relacjach, aż po społeczne przekazy, które nauczyły nas, że „bliskość zawsze prowadzi do seksu”.

Dziś rozmawiałam o tym z Anią Chmielowiec – psychoterapeutką pracującą z parami.
I w tej rozmowie bardzo mocno wybrzmiało, że za tymi lękami kryje się brak zaufania.
------------------------------------------------------------
- Nie wierzymy, że nasze granice zostaną usłyszane.
- Nie wierzymy, że mężczyzna zatrzyma się wtedy, kiedy o to poprosimy.
- Nie wierzymy, że można przyjąć czułość „tak po prostu” – bez oczekiwań i bez konsekwencji.

A przecież czułość sama w sobie ma ogromną wartość.
🔹 Buduje poczucie bezpieczeństwa.
🔹 Tworzy zaufanie.
🔹 Uzdrawia serce i ciało.

Tylko że… bardzo często jesteśmy głodni.
Głodni dotyku, bliskości, obecności. Być może zawsze byliśmy głodni, bo nigdy nie dostaliśmy jej wystarczająco. I wtedy, gdy pojawia się okazja, ciało reaguje jak ktoś, kto długo nic nie jadł, zachłannością, pośpiechem, lękiem, że zaraz znowu zabraknie.

Dlatego tak ważne jest, by uczyć się krok po kroku.
👉 Przyjąć dłoń na ramieniu.
👉 Zostać chwilę dłużej w przytuleniu.
👉 Odpocząć w ciszy obok drugiej osoby.

Te drobne gesty powoli napełniają pustkę. Z czasem okazuje się, że ta dziura w nas zostaje ukojona – i nagle mamy w sobie więcej bliskości, więcej czułości, więcej miłości dla wszystkich wokół.

Świadome spotkania z intymnością nie tylko $ek$ualną, ale też emocjonalną i cielesną – pozwalają nam oswajać ten lęk. Dają przestrzeń, w której ciało i serce mogą się otwierać w swoim tempie.

I nie trzeba od razu deklarować „więcej”.
Czułość sama w sobie wystarczy.
To ona jest pierwszym językiem miłości.

💭 Pytania do Ciebie:

1. Jak Ty przyjmujesz czułość, z otwartością czy z napięciem?

2. Czy zdarza Ci się mylić bliskość z obietnicą seksualności?

3. Jakie Twoje granice chciałabyś, żeby były lepiej widziane i respektowane?

4. Kiedy ostatni raz pozwoliłaś sobie na przyjęcie czułości „tak po prostu”?

5. Czy potrafisz się rozluźnić, gdy mężczyzna Cię dotyka bez lęku, że zaraz będzie chciał czegoś więcej?
--------------------------------------------
👉 Prowadzę sesje i warsztaty pracy z ciałem w Poznaniu, Gdańsku i online – dla kobiet, które pragną uzdrawiać rany, pogłębiać relacje i odważnie wracać do swojej pełni.

📲 WhatsApp: +48 888 474 688
🌐 Strona: www.gretalove.pl

🗓️ Zapisz się: https://love-academy-by-greta-love.reservio.com

💖 Instagram: instagram.com/gretalove.academy

Z miłością
Greta Love i Ania Chmielowiec https://www.facebook.com/anna.wyrwaszewska

02/10/2025

Ciało nie do oceniania tylko do Kochania. Dlaczego tak trudno nam się rozebrać przed własnym partnerem? Dla wielu kobiet nagość, nawet w najbardziej intymnej relacji nie jest naturalna. Zamiast wolności pojawia się wstyd, zakłopotanie, lęk przed oceną. Często kryje się za tym wewnętrzny krytyk, który powtarza: „nie wyglądasz wystarczająco dobrze”. ———————————————— Dorastałyśmy w kulturze oceniania. Zawstydzano nas za dojrzewanie, za miesiączkę, za zmieniające się ciało. Uczono, jak się prezentować, ale nie, jak kochać siebie. Nic dziwnego, że gdy ciało naturalnie się zmienia, dojrzewa, rodzi dzieci, przybiera na wadze, starzeje się zamiast wdzięczności pojawia się krytyka i porównania. Z wiekiem często same siebie oceniamy ostrzej niż ktokolwiek inny. Zauważamy każdą zmarszczkę, każdy dodatkowy kilogram, każde „odchylenie” od tego, co kultura nazwała „idealnym ciałem”. A przecież to ciało żyje. Zmienia się, bo doświadcza. Bo oddycha, rodzi, tańczy, kocha, choruje i zdrowieje. ———————————————— 🌹 Akceptacja ciała nie jest luksusem zarezerwowanym tylko dla wybranych.
Ten luksus jest dostępny również dla Ciebie.
———————————————— To fundament miłości do siebie i do drugiego człowieka. 🌹
Z miłością
Greta Love ————————————————
✨ Prowadzę sesje indywidulane w Poznaniu, Gdańsku i online – dla tych, którzy pragną uzdrawiać rany, pogłębiać relacje i odważnie wracać do swojej pełni.
📲 WhatsApp: +48 888 474 688
🌐 Strona: www.gretalove.pl
🗓 Rezerwacje sesji stacjonarnych Poznań / Gdańsk:
https://love-academy-by-greta-love.reservio.com
💖 Instagram: instagram.com/gretalove.academyGreta Love **ra  

Ciało nie do oceniania tylko do Kochania.Dlaczego tak trudno nam się rozebrać przed własnym partnerem?Dla wielu kobiet n...
01/10/2025

Ciało nie do oceniania tylko do Kochania.

Dlaczego tak trudno nam się rozebrać przed własnym partnerem?
Dla wielu kobiet nagość, nawet w najbardziej intymnej relacji nie jest naturalna. Zamiast wolności pojawia się wstyd, zakłopotanie, lęk przed oceną. Często kryje się za tym wewnętrzny krytyk, który powtarza: „nie wyglądasz wystarczająco dobrze”.

======================================
Dorastałyśmy w kulturze oceniania.
Zawstydzano nas za dojrzewanie, za miesiączkę, za zmieniające się ciało.
Uczono, jak się prezentować, ale nie, jak kochać siebie. Nic dziwnego, że gdy ciało naturalnie się zmienia, dojrzewa, rodzi dzieci, przybiera na wadze, starzeje się zamiast wdzięczności pojawia się krytyka i porównania.

Z wiekiem często same siebie oceniamy ostrzej niż ktokolwiek inny. Zauważamy każdą zmarszczkę, każdy dodatkowy kilogram, każde „odchylenie” od tego, co kultura nazwała „idealnym ciałem”.
A przecież to ciało żyje. Zmienia się, bo doświadcza. Bo oddycha, rodzi, tańczy, kocha, choruje i zdrowieje.

========================================
✨ Akceptacja ciała nie oznacza, że zawsze będziemy zachwycone sobą. Oznacza, że zaczynamy patrzeć na siebie z czułością i wdzięcznością.
Zamiast mówić: „już nie wyglądam tak jak kiedyś”, możemy pytać:

💗 co moje ciało dla mnie zrobiło przez te wszystkie lata?
💗 jaką mądrość nosi w sobie?
💗 jak mogę mu dziś podziękować?

Badania pokazują, że osoby praktykujące wdzięczność wobec ciała mają lepsze zdrowie psychiczne, więcej energii i głębsze relacje.

🌺 W tantrze i praktykach somatycznych ciało jest bramą do życia, przyjemności i świadomości. Masaże tantryczne, praca z oddechem, głosem i ruchem uczą, że bliskość zaczyna się od obecności w dotyku, w spojrzeniu, w rozmowie i w ciszy.

💎 W codzienności pomóc mogą proste rytuały:
✨ lustrzana medytacja wdzięczności
✨ oddech miłości
✨ czuły auto-masaż
✨ mantra akceptacji

Ja sama też idę tą drogą. Uczę się patrzeć na siebie łagodniej, pytać: „Jak dziś siebie kocham? W jaki sposób mogę być dla siebie czuła?” – i odkrywam, że każda chwila czułości wobec siebie jest krokiem do wolności.

Bliskość i namiętność nie utrzymują się same. Potrzebują odwagi, komunikacji i gotowości, by rozebrać się nie tylko z ubrań, ale też z masek i iluzji.

🌹 Akceptacja ciała nie jest luksusem zarezerwowanym tylko dla wybranych.
Ten luksus jest dostępny również dla Ciebie.
=========================================
To fundament miłości do siebie i do drugiego człowieka. 🌹

Z miłością
Greta Love
========================================

✨ Prowadzę sesje indywidulane w Poznaniu, Gdańsku i online – dla tych, którzy pragną uzdrawiać rany, pogłębiać relacje i odważnie wracać do swojej pełni.

📲 WhatsApp: +48 888 474 688
🌐 Strona: www.gretalove.pl

🗓️ Rezerwacje sesji stacjonarnych Poznań / Gdańsk:
https://love-academy-by-greta-love.reservio.com

💖 Instagram: instagram.com/gretalove.academyGreta Love

Napisz „FLOW” a dostaniesz kod rabatowy 200 zł ! Ostatni dzień z PROMOCJĄ ! 🤩
30/09/2025

Napisz „FLOW” a dostaniesz kod rabatowy 200 zł !
Ostatni dzień z PROMOCJĄ ! 🤩

Orgazm i łzy.Czasem po najpiękniejszej przyjemności, po fali rozkoszy, która rozlewa się po ciele jak ocean, po chwili c...
26/09/2025

Orgazm i łzy.

Czasem po najpiękniejszej przyjemności, po fali rozkoszy, która rozlewa się po ciele jak ocean, po chwili całkowitego oddania przychodzą łzy.
I nie są one oznaką smutku.
Nie są słabością.
Nie są sygnałem, że coś jest „nie tak”.

To łzy uwolnienia. Łzy otwierania. Łzy przepływu.

Bo orgazm nie jest tylko wybuchem w ciele. To spotkanie z duszą. To chwila, w której spadają maski, a serce staje nagie, miękkie i prawdziwe.
Ciało nie kłamie ono wie, kiedy coś się rozpuszcza, kiedy coś pęka, kiedy coś wreszcie puszcza.

Łzy są jego językiem.
Szeptem, który mówi:
„Już nie muszę dźwigać. Już nie muszę udawać. Teraz mogę czuć.”

Czasem płacz przychodzi jak sztorm, którego nie da się zatrzymać.
Czasem delikatnie, jak krople deszczu spływające po policzku.
Ale zawsze jest prawdziwy.

Każda łza niesie ze sobą kawałek historii. Może to być stary wstyd, lęk czy napięcie ukryte w biodrach, piersiach czy gardle. Może to być głęboko schowana tęsknota lub ból, który właśnie teraz wreszcie znalazł przestrzeń, by się pokazać.

To chwila święta.
Bo płakać po orgazmie można tylko wtedy, gdy naprawdę się ufa.
Gdy ciało wie, że jest bezpieczne.
Gdy serce ma pewność, że nie zostanie opuszczone.
Gdy objęcia są tak prawdziwe, że utrzymają każdą emocję.

To nie jest „dziwne”.
To nie jest „za dużo”.
To jest Twoja prawda. Twoje ciało. Twoja dusza.

I właśnie w tych łzach kryje się największe piękno.
--------------------------------------------------------------
✨ Ciało, energia, emocje

W tantrze i TAO łzy po orgazmie są świętym znakiem otwierania się ciała.
Kiedy kobieta doświadcza przepływu energii przez swoje ciało, serce i duszę, system zaczyna puszczać to, co było zamrożone latami.

Energia seksualna ma niezwykłą moc ,ona wzmacnia to, co w nas żywe.
Jeśli w sercu płonie radość, rozkwita radość czasem przeradza się w "śmiechoorgazmy".
Jeśli w głębi ukryty jest smutek, tęsknota, ból one również wychodzą na powierzchnię, bo wreszcie mogą zostać zobaczone.

Dlatego łzy po orgazmie bywają różne.
Czasem są czystym szczęściem.
Czasem są dotknięciem dawnej rany, która dopiero teraz odważyła się wypłynąć.

W tantrze mówi się o energetycznym otwarciu kiedy energia porusza kanały i punkty energetyczne, łzy są jednym z naturalnych sposobów odblokowania.

Taoistyczne tradycje uczą, że przepływ energii yin tej subtelnej, emocjonalnej, wrażliwej objawia się płaczem. To oczyszczenie, dzięki któremu energia wznosi się ku sercu i duszy.

Płacz po orgazmie staje się więc spotkaniem z samą sobą.
Spotkaniem z ciałem, które czuje.
Spotkaniem z sercem, które ufa.
Spotkaniem z duszą, która przypomina Ci, że jesteś wolna.
-----------------------------------------------------
Nauka i ciało

To, co w tantrze i TAO nazywamy przepływem energii, nauka widzi w hormonach i pracy mózgu. I to też jest piękne – bo jedno potwierdza drugie.

Podczas orgazmu i tuż po nim Twoje ciało gra symfonię chemii:

💞 Oksytocyna – hormon miłości i więzi. To ona sprawia, że czujesz czułość, miękkość i bliskość. Jej wyrzut może być tak silny, że serce otwiera się na łzy podobnie jak przy porodzie czy karmieniu piersią.

😌 Prolaktyna – hormon ukojenia. Po orgazmie jej poziom rośnie, a ciało odpoczywa. To ona daje błogość, a czasem lekką nostalgię.

🔥 Endorfiny – hormony szczęścia. Najpierw dają euforię, a potem gdy ich poziom opada pojawia się potrzeba rozładowania napięcia. Płacz staje się naturalnym resetem.

🧠 Układ limbiczny – centrum emocji. Podczas orgazmu jest maksymalnie pobudzony, a potem kiedy opada fala napięcia emocje mogą wypłynąć bardzo intensywnie.

🔎 Seksuolodzy nazywają to nawet Postcoital Dysphoria (PCD) – chwilowy smutek, drażliwość czy płacz po orgazmie. To naturalny sposób ciała i psychiki na przetwarzanie tak intensywnego doświadczenia.

💖 Podsumowanie

Płacz po orgazmie jest świętym połączeniem nauki i duchowości.
Fizjologii i głębi duszy.
Ciała, które otwiera się na przepływ.

Każda łza jest słowem ciała, które mówi:
„Jestem wolna. Czuję. Żyję.”
----------------------------------------------------
💖 Jeśli chcesz głębiej spotkać się ze swoim ciałem, emocjami i energią – zapraszam Cię do przestrzeni Love Academy:

✨ Sesje 1:1 online – świadoma intymność, ta**ra, uzdrawianie przez ciało

✨ Masaże i sesje tantryczne stacjonarne – POZNAŃ/GDAŃSK

📲 WhatsApp: +48 888474688
🌐 Rezerwacje: love-academy-by-greta-love.reservio.com

📖 Więcej o mnie:
www.gretalove.pl
Z Miłością
Greta Love

Dark Eros. Spotkanie z moją i Twoją ciemnością Bycie asystentką na warsztacie Dark Eros  Ta**ra by Freya było dla mnie p...
23/09/2025

Dark Eros. Spotkanie z moją i Twoją ciemnością

Bycie asystentką na warsztacie Dark Eros Ta**ra by Freya było dla mnie podróżą, której nie da się porównać z niczym innym. To nie tylko obserwacja i wsparcie, to zanurzenie się w przestrzeń, gdzie człowiek spotyka swoją własną ciemność.

Widziałam ludzi, którzy odważyli się wejść w miejsca, od których zazwyczaj uciekamy: w gniew, w złość, w tę część siebie, która często była tłumiona i nieakceptowana. I zamiast niszczyć, ta złość stawała się źródłem mocy. Zaczynała płynąć energia, gdy uwalniały się wieloletnie blokady.

I pomimo że brałam udział w tym warsztacie już 4 raz, wciąż mnie porusza gdy patrzę, jak ktoś, kto przez lata bał się swojej ciemności, nagle odkrywa w niej wolność i siłę. Jak w krzyku pojawia się uzdrowienie. Jak w furii rodzi się klarowność. Jak w ekspresji tego, co „niegrzeczne” i „zakazane” odnajduje się prawdziwe życie.

💠 Dark Eros to nie praca w delikatności, to nie subtelne głaskanie duszy. To głęboka immersja, gdzie od rana do wieczora wchodzimy w procesy, które konfrontują, wytrącają z wygody i rozpalają w nas to, co dzikie i prawdziwe. Gdy jest wydobyte do światła nabiera innego znaczenia i daje moc.

Przez ruch, oddech, pracę z ciałem i emocjami, przez rytuały, struktury i spotkania z drugim człowiekiem, odkrywamy, że nasza ciemność nie jest wrogiem. Jest energią. Jest bramą do autentyczności.

Tutaj gniew nie jest tabu. Łzy nie są słabością. Cisza nie jest pustką. A zmysłowość nie jest grzechem. To wszystko jest życiem, takim, jakie jest, bez filtrów.

Jako asystentka mogłam być blisko tych momentów. Wspierać, podawać dłoń, czasem po prostu być obecna w czyimś przejściu przez własny ogień. I za każdym razem uczyłam się pokory, bo to, co odkrywa drugi człowiek w swojej ciemności, jest święte.

🙏 Dziękuję za to doświadczenie. Za każdy moment, kiedy złość stawała się wolnością. Za każde ciało, które odzyskiwało swój głos. Za każde serce, które biło mocniej, gdy ktoś przestał się bać być sobą w pełni, w świetle i w ciemności.

Dark Eros przypomina mi, że prawdziwa siła nie rodzi się w ucieczce od tego, co trudne. Ona przychodzi wtedy, kiedy pozwalamy sobie przejść przez własną ciemność.

✨ A Ty?
Czy dołączysz za rok?
Czy jesteś gotowy zajrzeć w swoją piękną ciemność? 🌑🔥❤️

Greta Love

Ta***ic Flow™ Basic  Poznań, 10–12 października 2025 Czasem życie przytłacza- obowiązki, - rutyna, - brak bliskości… A w...
09/09/2025

Ta***ic Flow™ Basic
Poznań, 10–12 października 2025

Czasem życie przytłacza
- obowiązki,
- rutyna,
- brak bliskości…
A w sercu jest tęsknota: za dotykiem, za oddechem, za byciem naprawdę widzianą i kochaną.
--------------------------------------------------
Ta***ic Flow™ Basic to zaproszenie do tego, by odnaleźć w sobie przepływ, radość i głęboką obecność.

Przez trzy dni zanurzysz się w praktykach, które otwierają ciało, serce i energię:
✨ świadome oddychanie i sesje breathworku,
✨ praca z granicami i komunikacją,
✨ praktyki tantryczne i taoistyczne,
✨ masaże, rytuały bliskości, medytacje aktywne,
✨ wspólnota – krąg kobiet i mężczyzn, którzy tak jak Ty szukają więcej życia w życiu.

Ten warsztat prowadzimy my dwie:
💜 Greta Love – Przewodniczka Świadomej Intymności
💜 Basia Kłosowska – Czuła Towarzyszka życia, która podąża za tym, co żywe,
rozpuszcza to, co od życia oddziela

Obie jesteśmy częścią szkoły Ta**ra Soma Academy by Freya Wolna, ucząc się i niosąc dalej mądrość tej ścieżki. To gwarancja, że dostajesz doświadczenie zakorzenione w autentycznej praktyce i bezpiecznej przestrzeni.

🔥 Cena promocyjna: 1200 zł zamiast 1800 zł (tylko do 30.09).
🔥 Limit miejsc:
🔥 Dodatkowy bonus: napisz "FLOW" w komentarzu, aby odebrać ekstra zniżkę.

👉 Kliknij w link i zarezerwuj miejsce teraz.
https://www.ta**rabyfreya.com/pl/offer/tantric-flow/basic/
Nie odkładaj siebie, swojego ciała i serca na później.
---------------------------------------------------------
Zapis na webinar 10.09 godzina 19:00
https://www.ta**rabyfreya.com/tantric-flow-jak-zyc-zgodnie-ze-swoim-potencjalem/

To będzie weekend, który może zmienić Twoje życie delikatnie, głęboko, prawdziwie.
Zapraszamy Cię z całego serca.
---------------------------------------------------------------

Greta Love
Basia Kłosowska
https://www.facebook.com/basiaklosowska
Ta**ra by Freya

Wierzę, że ciało jest bramą do prawdy, oświecenia, uzdrowienia i ekstazy. Kiedy dostaje uważność i czułość – zaczyna mów...
27/06/2025

Wierzę, że ciało jest bramą do prawdy, oświecenia, uzdrowienia i ekstazy. Kiedy dostaje uważność i czułość – zaczyna mówić, puszczać napięcia i odzyskiwać swój naturalny przepływ.

Towarzyszę w powrocie do ciała i duszy poprzez masaż tantryczny – mądry, obecny, bezpieczny dotyk, który zaprasza do spotkania ze sobą na głębokim poziomie. Pracuję w duchu świętej seksualności, gdzie dotyk staje się medytacją, modlitwą i mostem do wewnętrznej bliskości.
Prowadzę Love Academy – przestrzeń uzdrawiania intymności i relacji opartą na tantrycznych i taoistycznych praktykach oraz holistycznym podejściu. Wspieram kobiety w uwalnianiu blokad, aby mogły cieszyć się przyjemnością, ciałem i relacją.

Ukończyłam szkolenia Ta**raSoma u Freyi Wolnej, Johna Hawkena, ASIS i Trusted Bodywork. Pomagam kobietom, mężczyznom i parom wracać do siebie poprzez masaż tantryczny – dotyk, który łączy ciało, serce i duszę. To medytacja w ruchu i powrót do czucia.

Na festiwalu zapraszam Cię z otwartym sercem. Ta**ra działa, kiedy jest ucieleśniona – a ja żyję nią w codzienności, w relacji z Victorem Nova.

Kocham, się kocham i kocham się kochać.
Jeśli to czujesz – przyjdź. Będę tu.
Greta Love przewodniczka świadomej intymności

🤗 Dziś Dzień Przytulania – a Ty, ile razy dziś się przytuliłaś?Przytulenie to coś znacznie więcej niż gest.To miękki sze...
24/06/2025

🤗 Dziś Dzień Przytulania – a Ty, ile razy dziś się przytuliłaś?

Przytulenie to coś znacznie więcej niż gest.
To miękki szept ciała, który mówi:
„Jestem tu.”
„Nie musisz być inna/y.”
„Wszystko we mnie mięknie, kiedy jesteś blisko.”

W świecie pełnym pośpiechu i ekranów, przytulanie przywraca nas do tego, co najbardziej ludzkie – kontakt, ciepło, obecność. To właśnie przez dotyk tworzymy bezpieczne więzi, rozpuszczamy napięcie, przypominamy sobie, że nie jesteśmy sami.

🌿 Co dzieje się w naszym ciele, gdy się przytulamy?
Wystarczy jedno czułe przytulenie, by ciało zaczęło tworzyć swój naturalny koktajl miłości:

💞 Oksytocyna – hormon bliskości i przywiązania. Buduje zaufanie, koi serce, wzmacnia relacje.
🫶 Serotonina – poprawia nastrój i łagodzi napięcia.
🌙 Melatonina – wspiera spokojny, głęboki sen.
💫 Dopamina – daje uczucie radości, przyjemności i połączenia.
🫁 A jednocześnie… spada poziom kortyzolu – hormonu stresu.

Ciało w uścisku mówi: „Jestem bezpieczne.”
To najprostsza, a jednocześnie najgłębsza forma regulacji naszego układu nerwowego.

✨ Jakość i czas ma znaczenie.
✅ Już 20 sekund wystarczy, by uruchomić oksytocynę.
✅ 30 sekund do minuty – by układ nerwowy poczuł ulgę.
✅ 2 minuty i dłużej – by otworzyło się serce.
OBECNOŚĆ
Ale najważniejsze nie jest to, ile trwa – tylko jak bardzo jesteś obecna/y.

💖 Prawdziwe przytulenie to takie, w którym czas się zatrzymuje, a Ty jesteś z drugim człowiekiem cała/cały – w ciele, w oddechu, w czuciu.

✋ Gdzie dotyk działa najgłębiej?
Najbardziej kojący i otwierający dotyk to ten, który trafia w miękkie, unerwione części ciała:
– wewnętrzne ramiona,
– plecy,
– kark,
– klatka piersiowa,
– brzuch.

To właśnie tam mieszka nasza wrażliwość.
To tam, gdy dotyk jest bezpieczny i uważny, coś się rozpuszcza, coś się uzdrawia, coś się przypomina.

🌹 Dziś zapraszam Cię do małego rytuału:
Przytul kogoś. Tak naprawdę. Powoli. Głęboko.
Zamknij oczy. Oddychaj razem.
Niech to będzie moment prawdziwego spotkania – serca z sercem, ciała z ciałem.

Albo… przytul siebie.
Połóż dłonie na sercu i powiedz do siebie cicho:
„Jestem tu. Przy mnie. Wystarczająca.”

Bo czułość nie jest luksusem.
To paliwo życia.
To nasz język bliskości, regulacji, miłości.

Z serca dla Ciebie,
Greta Love
🌹

„TAKIEGO OJCA WYBRAŁAŚ.”Te słowa wracają do mnie każdego roku…W Dniu Ojca.Kiedyś niosły w sobie ból.Wyrzut. Złość. Smute...
23/06/2025

„TAKIEGO OJCA WYBRAŁAŚ.”
Te słowa wracają do mnie każdego roku…
W Dniu Ojca.

Kiedyś niosły w sobie ból.
Wyrzut. Złość. Smutek.

Rozstałam się z mężczyzną, którego sama wybrałam na ojca moich dzieci.
I to był najtrudniejszy czas w moim życiu.
I Najtrudniejsza decyzja w moim życiu.
Byłam rozbita. Poraniona. Zamknięta.

Zraniona jako kobieta, partnerka, matka.
Przez długi czas myślałam: wszyscy mężczyźni są tacy sami.

A potem… spojrzałam na moich synów.
I zrozumiałam, że to niemożliwe.

Zobaczyłam ich czyste oczy.
Ich serca.
Ich potencjał.
I poczułam: to nie mężczyźni są źli.
To ja jestem zraniona.

Zaczęłam wracać do siebie.
Krok po kroku, oddech po oddechu, łza po łzie…

Odzyskiwałam zaufanie do męskiego.
Leczyłam obraz mężczyzny w sobie.
I przestałam walczyć z tym, co było.

Bo prawda jest taka, że:
takiego ojca wybrałam dla moich dzieci.
I dzisiaj – z poziomu dojrzałości i serca – szanuję ten wybór.

Był częścią mojego życia, mojej historii, mojego serca.
Mojej dojrzałości dziś.

Był darem, dzięki któremu mogłam stać się matką.
I niezależnie od tego, jak wyglądała nasza wspólna droga –
On zawsze będzie ojcem moich dzieci.

Dziś, jak co roku, pytam moich synów, czy zadzwonili do taty.
Nie dlatego, że muszą.
Ale dlatego, że to ważne, by pielęgnować więź z Ojcem.
Trochę też zajęło czasu żeby nie tylko moja głowa miała na to zgodę ale i moje serce.

Dziś składam życzenia wszystkim ojcom.
Tym obecnym – za codzienną troskę, obecność i czułość.
Tym nieobecnym – których dzieci tęsknią.
Tym, którym nie dano szansy być ojcami, bo ktoś – często z bólu, z lęku, z żalu – odebrał im kontakt z dzieckiem.
Widzę Was.
I współczuję.
I wierzę, że męska miłość do dziecka ma ogromną moc – nawet jeśli nie może się teraz zamanifestować w fizycznej obecności.

Dziś mówię do kobiet – z czułością, ale i prawdą:
Nie da się zbudować zdrowej relacji z mężczyzną, jeśli gardzisz ojcem swojego dziecka bo wtedy gardzisz połową swojego dziecka.
Jeśli wstydzisz się swojego wyboru – odrzucasz siebie.
Jeśli odrzucasz mężczyznę, którego kiedyś kochałaś – odrzucasz tamtą siebie.
Nie da się żyć w pełni kobiecości, odrzucając męskie.
Nie da się wzrastać, jeśli nie uznamy przeszłości.

Dziś szanuję siebie – i dlatego szanuję ojca moich dzieci.
Dziś czuję wdzięczność.
Nie za to, jaki był. Ale za to, że był.
I że dzięki niemu powołaliśmy na świat życie.

Nie każda historia kończy się wspólnym domem.
Ale każda zasługuje na uznanie i szacunek.
BO TAKIEGO OJCA WYBRAŁAŚ

Z miłością i pokorą,
Greta Love - Przewodniczka Świadomej Intymności

Adres

Choinkowa 7b
Szczytniki
62-023

Telefon

+48888474688

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Love Academy by Greta Love umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram