17/09/2025
Czym jest, a czym nie jest TUS? 🤔
TUS, jak sama nazwa wskazuje, jest treningiem (umiejętności społecznych), zatem formą zajęć, na których się uczymy i ćwiczymy nowo nabywaną wiedzę, narzędzia, sposoby zachowania, aby zyskać nowe umiejętności, bądź poprawić jakość/skuteczność dotychczas znanych sposobów radzenia sobie.
🧷Ważną sprawą jest odpowiednio dobrana grupa, która czuje się ze sobą bezpiecznie, a sposób funkcjonowania jej uczestników daje możliwość współpracy, czerpania z siebie nawzajem, wspólnej nauki.
👀Kluczowe Techniki TUS, które stosujemy w naszej pracy:
🧷Modelowanie (Modeling): Prowadzący demonstruje pożądane zachowanie, które uczestnicy mają naśladować. Może to być odegranie scenki lub przedstawienie konkretnej strategii.
🧷Odgrywanie ról (Role-playing): Uczestnicy ćwiczą nowe umiejętności w kontrolowanym środowisku, wcielając się w różne postacie i sytuacje.
🧷Informacja zwrotna (Feedback): Po każdym ćwiczeniu uczestnicy otrzymują konstruktywną informację zwrotną od prowadzącego i grupy, co pozwala im na korektę i utrwalenie prawidłowych wzorców.
🧷Wzmocnienia pozytywne (Positive reinforcement): Nagradzanie pożądanych zachowań (np. pochwała, motywacja) w celu ich utrwalenia i generalizacji na codzienne życie.
🧷Generalizacja (Generalization): Proces, w którym nabyte w trakcie treningu umiejętności są przenoszone i stosowane w naturalnych, codziennych sytuacjach społecznych.
TUS jest zazwyczaj stosowany w celu poprawy funkcjonowania w grupie, redukcji deficytów społecznych oraz jako interwencja terapeutyczna w przypadku zaburzeń, takich jak autyzm, ADHD czy zaburzenia lękowe, które często wiążą się z trudnościami w interakcjach społecznych.
Tak to u nas wygląda.
Z pozdrowieniami 🧷✌️🧷✌️🧷
