13/03/2025
Kiedy trafiasz do mnie, to wiedz, że to będzie realne spotkanie dwóch osób. Żeby lepiej Ciebie poznać i spróbować wniknąć w Twój świat przeżyć wewnętrznych będę potrzebowała słuchać Twojej opowieści. Nie ukrywaj przede mną ważnych informacji, nie bój się mówić nawet tego, co wydaje Ci się absurdalne czy wstydliwe. Wierz mi, to wszystko jest dla mnie naprawdę ważne. Uprzedzaj mnie, kiedy coś jest dla Ciebie trudne zamiast unikać tematu - będziemy to poruszać, kiedy poczujesz gotowość. Nie okłamuj mnie, nie pomoże Ci to rozwiązać problemów - masz wtedy możliwość odkrywać prawdę o sobie. Ja też jestem prawdziwa, czasem mówię coś trudnego, żeby dać Tobie przestrzeń na skontaktowanie się ze sobą i sprawdzenie czy to poprawi jakość Twojego życia. Chcę dbać o Twój komfort, dawać Ci czas i swobodę w wyrażaniu siebie. Nie oczekuję, że będziesz spełniać moje oczekiwania, nie skupiaj się na poszukiwaniu mojej aprobaty - to czas dla Ciebie, Twoje odczucia, potrzeby i opinie są najważniejsze. A zaangażowanie i odpowiedzialność są kluczowe. Akceptuję Twoją indywidualność, bo uznaję, że jesteś ekspertem od swojego życia - nie udzielam Ci rad i szanuję Twój system wartości. Nie masz kontroli nad wszystkim, co pojawia się w Twoim życiu ale masz realny wpływ na wiele jego obszarów. Ucz się akceptować jego niewygodę. Mów mi, kiedy czujesz, że coś Ci nie odpowiada, bo tylko wtedy proces ma szansę być autentyczny i skuteczny.
Jestem psycholożką i psychoterapeutką, spotkajmy się w Twojej opowieści🤝
fot. ja
