Strefa myśli - wsparcie psychologiczne

10/10/2024

„Uważaj, co do siebie mówisz, bo słucha Cię ktoś bardzo ważny”. John Assaraf

20/06/2024

Jak sobie radzisz w sytuacji niespełnionych oczekiwań ? Co jest dla Ciebie ważne a co WARTOŚCIOWE ?:) Poukładaj to sobie w głowie bo tego nikt Ci nie powie :)

CZY DZIECI POTRZEBUJĄ OCEN?🤔

A Wy jakie macie na ten temat zdanie? 😉Przeczytajcie krótką historię 👇

Jako trener piłkarski dzieci spotkałem się w roku szkolnym z taką oto sytuacją. Przed zajęciami spytałem zawodników (głównie uczniowie pierwszych klas), jak minął im dzień?

- „Ja dostałem piątkę!” - rzekł jeden. „A ja szóstkę” - przelicytował kolegę inny piłkarz.

Zwróciłem dzieciom uwagę, że mnie bardziej interesuje: w co się bawiły, kogo lub co poznały, czym się zachwyciły?

Dziś trening nie należał do łatwych. Starałem się każde dziecko zauważyć, wspierać, chwalić za dobre wykonanie, pokazywać – co i jak skorygować, poprawić. Oczywiście, nie brakowało swobodnej gry (bez ingerencji trenera). Po zajęciach zagadnąłem, jak podobał się trening?

- „Było super!” - odparły jednym chórem dzieci. Czego się nauczyłyście? - dociekałem.

- „Żeby prowadzić piłkę blisko nóg” - odpowiedział jeden z piłkarzy.
- „Żeby podczas gry mieć oczy dookoła głowy” - dodał inny.

A czy chciałybyście, żebym teraz oceniał każdego z was z osobna?
Ty trenowałeś na piątkę, ty na szóstkę, a ty na trójkę! - zapytałem.

- „Nieee!” - zawołali mali piłkarze.

Moim zdaniem ocen w szkole w ogóle nie powinno być. Tylko opisy obserwacji ucznia. Oceny zabijają radość z nauki, działania, uczą porównywania do innych, dołują, niszczą motywację wewnętrzną, uczą cwaniactwa/kombinowania (także rodziców)...

🖌Autor: trener Artur Hibner

Łączy nas trening

19/05/2024

„Szczęście to stan umysłu, wybór, sposób patrzenia na rzeczy, a nie coś do osiągnięcia. To raczej coś, czym jesteśmy niż coś co mamy.” - Swami Mukundananda

15/05/2024

Uważność. Dzięki niej świadomie doświadczamy, więcej czujemy i widzimy. Nasza uwaga skupiona jest na odczuciach towarzyszących w danym momencie bez zbędnego analizowania i ocen. Uważność pokazuje co Cię porusza i jest ważne dla Ciebie. Zrobiłam to zdjęcie właśnie w uważności a zarazem wdzięczności za to, ze tak wiele mogłam doświadczyć i poczuć w tamtym czasie.

Życzę Wam uważności w codzienności !!!:)

13/04/2024

Jak Ci się nie chce to po prostu zacznij z tą niechęcią. Później może okazać całkiem znośnie a kto wie może i nawet jeszcze lepiej ;)

Trzymaj się:)