RehaGranit

18/02/2026

Zima jeszcze z nami, więc dzielimy się tym, jak pięknie w śnieżnej scenerii prezentuje się RehaGranit ❄️🤍

Otulony białym puchem, w ciszy i spokoju natury, nasz Ośrodek to nie tylko miejsce skutecznej rehabilitacji, ale też przestrzeń sprzyjająca regeneracji i wyciszeniu.
To idealny moment, by zadbać o zdrowie, odzyskać siły i połączyć terapię z kojącą, zimową atmosferą.
Zobaczcie sami, jak wygląda RehaGranit zimą i poczujcie ten wyjątkowy klimat ✨

16/02/2026

🛑W tym ćwiczeniu pracujemy tylko z jedną stroną ciała🛑, ponieważ odcinek kręgosłupa przemieszcza się w prawo na zewnątrz u niemal wszystkich pacjentów.
💥Głowa leży na prawej stronie szyi. Lewa ręka obejmuje głowę z boku od góry. Łokieć jest podniesiony w kierunku sufitu.
Przez powtarzający się nacisk ręki na głowę odcinek szyjny jest mobilizowany i korekcie ulega niewłaściwa pozycja kręgosłupa.
Zaczynamy od małej amplitudy ruchu.
Nie należy zaczynać od zbyt dużego nacisku i zbyt dużych ruchów.

14/02/2026

Przypominamy! To dziś jest ten dzień ze specjalną promocją dla Was ❤️

💘 Walentynki na sportowo! 💪

14 lutego nie ćwicz sam(a) – weź partnera, kolegę lub koleżankę i zapłaćcie 50% mniej za wejście 🔥
Miłość do treningu się opłaca, a razem zawsze łatwiej 💥

Dodatkowo za każdy Voucher zabiegowy zakupiony 14 lutego obowiązuje 50% zniżki.
(Na maksymalnie 10 zabiegów rehabilitacyjnych)

📍 Centrum Rehabilitacji „Granit”
📅 14 lutego
📩 Szczegóły w recepcji

14/02/2026

💖 Walentynki to święto miłości – nie tylko tej romantycznej, ale także życzliwości, troski i ciepła, które możemy dawać sobie nawzajem każdego dnia.

W tym wyjątkowym dniu życzymy wszystkim Pacjentom i Przyjaciołom Ośrodka Granit dużo miłości – do siebie, do innych i do życia ❤️❤️❤️

A my – specjalnie dla Was – ubraliśmy nasz Ośrodek w Walentynkową atmosferę, aby było jeszcze więcej uśmiechu, ciepła i miłości ❤️

❤️❤️❤️

13/02/2026

Ból w odcinku lędźwiowym?
Wypróbuj ta pozycję.

10/02/2026

Którą wersję siebie wybierasz?

09/02/2026

Kochani!
Przypominamy o promocji w walentynki!
Przyjdź z osobą towarzyszącą na siłownię. Zapłacicie za wejście 50% ceny!

Dodatkowo, za każdy kupiony voucher na zabiegi rehabilitacyjne (maks 10 zabiegów na osobę obdarowaną) zapłacicie 50% ceny!

Taka okazja szybko się nie powtórzy!

💘 Walentynki na sportowo! 💪

14 lutego nie ćwicz sam(a) – weź partnera, kolegę lub koleżankę i zapłaćcie 50% mniej za wejście 🔥
Miłość do treningu się opłaca, a razem zawsze łatwiej 💥

Dodatkowo za każdy Voucher zabiegowy zakupiony 14 lutego obowiązuje 50% zniżki.
(Na maksymalnie 10 zabiegów rehabilitacyjnych)

📍 Centrum Rehabilitacji „Granit”
📅 14 lutego
📩 Szczegóły w recepcji

04/02/2026

💘 Walentynki na sportowo! 💪

14 lutego nie ćwicz sam(a) – weź partnera, kolegę lub koleżankę i zapłaćcie 50% mniej za wejście 🔥
Miłość do treningu się opłaca, a razem zawsze łatwiej 💥

Dodatkowo za każdy Voucher zabiegowy zakupiony 14 lutego obowiązuje 50% zniżki.
(Na maksymalnie 10 zabiegów rehabilitacyjnych)

📍 Centrum Rehabilitacji „Granit”
📅 14 lutego
📩 Szczegóły w recepcji

02/02/2026

✨ Startujemy z praktyką Yoga Kundalini ✨

Przestrzeń na oddech, ruch i spotkanie ze sobą.
Poniedziałek 18:00–19:30 🤍
Dołączysz?

KRUS, ul. Kopernika 14
58-580 Szklarska Poręba

💎Zapisy pod nr telefonu 887688137

30/01/2026

Kochani, ruszamy z kolejną dawką ćwiczeń 😍