Gabinet Psychologiczny "PoMoc" dla Dzieci i Młodzieży mgr Dagmara Figarska

14/10/2024

W Dzień Edukacji Narodowej pamiętajmy także o niedawno obchodzonym dniu zdrowia psychicznego ❤️

Niestety nie mogłem zlokalizować autora, ale uważam, że warto udostępnić to dalej w świat ❤️

27/06/2024

Dzień dobry w mój ostatni dzień przed urlopem! 😍
Dziś za mną już 4 terapie i przede mną jeszcze 3, więc życzę sobie i Państwu dobrego popołudnia!

Jeszcze jedna mała refleksja…😊

Spotykam się czasem ze zmartwieniem i różnymi obawami, że dość długo nie będziemy się widzieć ze względu na mój urlop, czy wakacje moich podopiecznych ale Drodzy Rodzice, ten czas jest niezwykle ważny, pomaga ułożyć sobie w głowie wszystko, co do tej pory wypracowaliśmy, pomaga odpocząć a wówczas pojawiają się nowe refleksje, nowe myśli i przestrzeń na pogłębienie pracy 🙂 czego również bardzo potrzebujemy.

Dobrych wakacji! ☀️

21/06/2024

Ja dziś też poczułam się jak uczennica otrzymując „Świadectwo” ukończenia Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej”.
To był dobry rok, ogrom wiedzy i motywacji do dalszej pracy ❤️
I dziś wiem, że moja przygoda z psychoterapią się nie kończy, a właściwie to dopiero początek… ☺️

Dobrego dnia i dużo uśmiechu i zadowolenia z siebie w ten szczególny dzień Kochani Uczniowie, pamiętajcie, ocena to nie wszystko, ważniejsze jest ile zaangażowania, energii i siły wkładacie w to, co robicie!

A tym czasem wypoczywajcie i cieszcie się każdym dniem 🤩
wroclaw

16/06/2024

W takich warunkach można się uczyć ❤️
Dziś przede mną ostatni dzień zjazdu studium terapii poznawczo-behawioralnej, to był świetny wspólny rok, dużo wiedzy, dużo praktyki i motywacji do dalszej pracy z nowymi zasobami 😊

Dobrego dnia!
wroclaw

10/06/2024

Dzień dobry!
Poniedziałek w tematyce rozpoznawania i regulowania emocji a to za sprawą „potyczek ze Zgrywusem” 😊

Lubię to narzędzie bo nie do końca jest oczywiste i skłania do zastanowienia się nad różnymi sytuacjami

22/04/2024

Pamiętaj o tym, jesteś ważniejszy/ważniejsza niż myślisz ❤️

30/03/2024

Kochani! 🐣
Z okazji nadchodzących Świąt Wielkiej Nocy pragnę życzyć Wam radości w sercu, ciepła przy rodzinnym stole oraz miłości i wszystkiego czego potrzebujecie🥰 🐣 🐇

23/02/2024

23.02 - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.

Jak podaje Ministerstwo Zdrowia, co trzeci nastolatek choruje na depresję. W grafice zaczerpniętej właśnie z ministerstwa można zapoznać się z najczęstszymi objawami depresji.

W pracy gabinetowej bardzo często spotykam się z tym problemem, i choć to trudne, cieszę się że nasza świadomość jest coraz większa w tym aspekcie.

Nie bagatelizujmy obniżonego nastroju, wybuchów złości, niechęci do podejmowania różnych aktywności… często są to pierwsze symptomy zbliżającej się choroby. Dbajmy o siebie i swoich bliskich.

Dzisiejszy dzień ma charakter profilaktyczny, więc czytajmy, rozmawiajmy, i szukajmy pomocy jeśli coś nas niepokoi w zachowaniu swoim lub naszych bliskich. Lepiej zapobiegać, niż leczyć!

Wstyd to unikanie tematu, a odwaga to szukanie pomocy ❤️
więc tego dnia życzę nam wszystkim ODWAGI 🥰

21/02/2024

21 luty - Międzynarodowy Dzień Psychologa

Z tej okazji wszystkim Psychologom życzę satysfakcji z wykonywanej pracy i sukcesów zawodowych w postaci uśmiechu naszych pacjentów i ich bliskich 🥰

P.S. Zadbajmy dziś w szczególności o siebie, dając sobie w prezencie chwilę wytchnienia, spokoju i czasu na przyjemności 🥰

Dobrego dnia ❤️

29/01/2024

Dzień dobry po feriach!
Poniedziałek zaczynamy od dobrej zabawy, tak na rozgrzewkę 😁💛

Dobrego popołudnia!

28/01/2024

Dzień dobry…a innymi słowy SIEMA ❤️

W ostatnich dniach brałam udział w licytacji .susharnia gdzie wylicytowałam dwie herbatki zimowe a cała kwota została przekazana na 💛🧡♥️

Cieszę się całym sercem, że mogłam pomóc i dołożyć swoją cegiełkę 🥰
…a przy okazji napić się przepysznej herbatki 😍

Warto pomagać, dobro wraca podwójnie! 💛🧡♥️

Życzę Państwu miłego dnia 🙃😊

19/01/2024

Dzień dobry w ferie!
Przesyłam cieplutkie pozdrowienia prosto z serca polskich gór ❤️🏔️❄️
A jak Wasz wypoczynek? Ja ładuje akumulatory, by za kilka dni wrócić do gabinetu ze zwojoną energią do pracy 😊 do zobaczenia 🥰