Co to jest strona internetowa?

Stacja FizjoRegeneracja mgr Patrycja Jawoszek-Wojdyna

Strona główna
Polska
Tłuszcz
Stacja FizjoRegeneracja mgr Patrycja Jawoszek-Wojdyna

Gabinet Fizjoterapii i Masażu
📍 Tłuszcz, ul. Kościelna 25

Profesjonalna opieka fizjoterapeutyczna i masaże.
(1)

Pomoc w walce z bólem, napięciem mięśniowym oraz stresem. Mgr fizjoterapii
⚜️Terapia manualna
⚜️Masaż leczniczy
⚜️KOBIDO

29/07/2025

Stres nie tylko "siedzi w głowie"... On siedzi też w Twoich barkach, karku i szczękach.

Znasz to uczucie, gdy po całym dniu masz:
❗ spięte barki,
❗ sztywność karku i ból głowy,
❗ trudności z głębokim oddechem

a może ból biodra czy barku?

To nie przypadek. To ciało, które gromadzi stres. I woła o pomoc.
W gabinecie pomagam rozluźnić te napięcia – poprzez:
✔️ masaż leczniczy
✔️ terapię manualną
✔️ terapię powięziową
✔️ pracę z układem nerwowym
✔️ techniki relaksacyjne

Czasem wystarczy jedna godzina spokoju, by poczuć się znów sobą.Twój organizm potrzebuje odpoczynku, a nie tylko „ogarnięcia wszystkiego”.

________________________________________________

Zapisy:

📞 +48 662-114-197
📆 Booksy: Stacja FizjoRegeneracja

📍Tłuszcz, ul. Kościelna 25 | Salon HairSandra

25/06/2025

Na zdjęciu widoczna jest blizna po operacji usunięcia sekwestru i stabilizacji segmentu L4/L5. Pacjentka zgłosiła się do mnie z bólem promieniującym do nogi, który niestety nadal jej doskwiera, mimo upływu 2 miesiący od zabiegu.

👉 Na tym etapie kluczowe jest nie tylko odpowiednie usprawnianie, ale też praca z samą blizną.
🔹 Na zdjęciu po lewej – wygląd blizny przed interwencją.
🔹 Po prawej – po aplikacji tapingu, którego celem jest ochrona blizny przed działaniem sił rozciągających podczas ruchu.

📌 Dlaczego to ważne?
Blizna, która nie jest odpowiednio mobilizowana i zabezpieczona, może wpływać na dolegliwości bólowe i ograniczenia ruchowe. Prawidłowe podejście do terapii pooperacyjnej to nie tylko ćwiczenia – to także praca manualna i odpowiednie wspomaganie tkanek w procesie regeneracji.

Zapisy:

📞 +48 662-114-197
📆 Booksy: Stacja FizjoRegeneracja

📍Tłuszcz, ul. Kościelna 25 | Salon HairSandra

08/06/2025

Masaż tkanek głębokich to jedna z technik terapii manualnej, której celem jest rozluźnienie głęboko położonych struktur mięśniowo-powięziowych. To nie jest masaż relaksacyjny – tu pracujemy konkretnie, docierając do głębszych warstw mięśni i powięzi.

Kiedy warto rozważyć tę formę terapii?
🔹 ból mięśni i stawów o charakterze przeciążeniowym
🔹 ograniczenia zakresu ruchu
🔹 zmiany kompensacyjne wynikające z nieprawidłowych wzorców ruchowych
🔹 przewlekłe napięcia mięśniowe związane z pracą statyczną lub stresem

Korzyści:
✔ uwolnienie napięć w głębokich warstwach tkanek
✔ poprawa funkcji mięśni i stawów
✔ zmniejszenie dolegliwości bólowych
✔ wspomaganie procesów regeneracyjnych

Masaż tkanek głębokich to precyzyjna i świadoma praca z dysfunkcją, mająca na celu poprawę funkcji całego układu ruchu.

Zapisy:

📞 +48 662-114-197
📆 Booksy: Stacja FizjoRegeneracja

📍Tłuszcz, ul. Kościelna 25 | Salon HairSandra

03/06/2025

Często trafiają do mnie osoby z bólem promieniującym do pośladka, uda, czasem aż do łydki. Często słyszę: „To pewnie rwa kulszowa…”. Ale nie zawsze tak jest.

👉 Prawdziwa rwa kulszowa to ucisk nerwu kulszowego – często przez dysk międzykręgowy. Ból jest wtedy ostry, ciągnący, może towarzyszyć drętwienie, osłabienie mięśni czy problemy z czuciem.

👉 Pseudorwa kulszowa to coś innego – ból może być podobny, ale jego źródło leży gdzie indziej: w przeciążonych mięśniach pośladkowych, punktach spustowych, stawie krzyżowo-biodrowym czy napiętej powięzi.

W terapii bardzo ważne jest prawidłowe rozpoznanie, bo leczenie jednej i drugiej sytuacji wygląda zupełnie inaczej. Nie chodzi tylko o chwilowe ustanie bólu – chodzi o usunięcie jego przyczyny.

💬 Jeśli odczuwasz promieniujący ból pleców, pośladka czy nogi – nie diagnozuj się samodzielnie. Przyjdź, sprawdzimy co jest przyczyną i dobierzemy odpowiednią terapię.

Zapisy:

📞 +48 662-114-197
📆 Booksy: Stacja FizjoRegeneracja

📍Tłuszcz, ul. Kościelna 25 | Salon HairSandra

23/05/2025

Zbliża się Dzień Matki!

Chwile relaksu, regeneracji i troski o zdrowie – to najlepszy prezent, jaki możesz dać swojej Mamie.
W gabinecie możesz zakupić voucher podarunkowy na dowolny zabieg: masaż, fizjoterapię, a także nowość – drenaż limfatyczny!

Drenaż limfatyczny to zabieg z wykorzystaniem aparatu do masażu uciskowego, bezbolesna metoda wspierająca:
• redukcję obrzęków
• poprawę krążenia
• uczucie lekkości i odprężenia
• regenerację po wysiłku
• rehabilitacje po zabiegach operacyjnych
• osoby z siedzącym i stojącym trybem życia.

Zapisy:

📞 +48 662-114-197
📆 stacjafizjoregeneracja.booksy.com

📍Tłuszcz, ul. Kościelna 25 | Salon HairSandra

16/04/2025

Bóle głowy mają różne przyczyny — od napięcia mięśniowego w obrębie szyi i karku, przez stres, nieprawidłową postawę, po przeciążenie wzroku czy nawet problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi.

W fizjoterapii patrzymy na ciało całościowo i szukamy prawdziwego źródła bólu.
Nie leczymy tylko objawów, ale pomagamy dotrzeć do przyczyny!

Jak mogę Ci pomóc?

👉 Terapia manualna i masaż leczniczy
👉 Rozluźnienie napiętych mięśni szyi, karku i obręczy barkowej
👉 Ćwiczenia, które poprawią postawę i zredukują napięcie
👉 Nauka radzenia sobie ze stresem i techniki relaksacyjne
👉 Wskazówki ergonomiczne — by głowa przestała boleć nie tylko na kozetce, ale i w pracy

Zapisy:

📞 +48 662-114-197
📆 stacjafizjoregeneracja.booksy.com

📍Tłuszcz, ul. Kościelna 25 | Salon HairSandra

11/04/2025

Na zdjęciu widzicie jednego z moich pacjentów w pierwszej fazie fizjoterapii po świeżym urazie stożka rotatorów – to grupa mięśni odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie barku.

W początkowej fazie rehabilitacji skupiamy się przede wszystkim na redukcji bólu, zmniejszeniu stanu zapalnego oraz ochronie uszkodzonych struktur. Jednym z elementów terapii jest kinesiotaping, który widzicie na zdjęciu – wspomaga stabilizację, odciąża przeciążone tkanki i poprawia komfort ruchu. 😊

Zapisy:

📞 +48 662-114-197
📆 stacjafizjoregeneracja.booksy.com

📍Tłuszcz, ul. Kościelna 25 | Salon HairSandra

30/03/2025

Za mną intensywny, ale niezwykle wartościowy czas – ukończyłam pierwszy moduł szkolenia z Medycyny Manualnej FRSc. To kolejny ważny krok w moim rozwoju jako fizjoterapeuty i otwarcie nowych możliwości zarówno dla mnie, jak i moich pacjentów. Nowa wiedza, nowe umiejętności i jeszcze skuteczniejsze metody pracy – już nie mogę się doczekać, by je wykorzystać!

Dziękuję wszystkim prowadzącym i uczestnikom za inspirujące doświadczenie. To dopiero początek! 🔥💪

26/03/2025

Czy wiesz, że terapia bańkami to nie tylko tradycyjna metoda leczenia przeziębień, ale także skuteczna technika fizjoterapeutyczna? Bańki próżniowe pomagają w redukcji bólu, poprawie krążenia i rozluźnieniu napiętych mięśni.
🔹 Jak działają?
Podciśnienie wytworzone w bańce powoduje intensywne przekrwienie tkanek, co wspomaga regenerację i zmniejsza stan zapalny.
🔹 Na co pomagają?
* Bóle pleców i karku
* Przeciążenie mięśni
* Stany zapalne stawów
* Poprawa elastyczności skóry
* Rwa kulszowa i bóle korzeniowe
* Napięcie i sztywność mięśni
* Wspomaganie terapii blizn i rozstępów
* Głębokie odprężenie i redukcja stresu
(obraz wygenerowany przy użyciu AI)

Zapisy:

📞 +48 662-114-197
📆 stacjafizjoregeneracja.booksy.com

📍Tłuszcz, ul. Kościelna 25 | Salon HairSandra

13/03/2025

Kochani, od 1 kwietnia wchodzi w życie nowy cennik. Zmiana cen jest związana z moim ciągłym rozwojem – bez przerwy uczestniczę w kolejnych szkoleniach i podnoszę swoje kompetencje, aby jeszcze lepiej Wam pomagać i oferować usługi na najwyższym poziomie. A kwietniu szykuje się prawdziwa perełka. Wyczekujcie informacji 🤭🔥

Jednocześnie otwieram zapisy na kwiecień – jeśli chcecie zarezerwować termin, dajcie znać jak najszybciej! 😊

Zapisy:

📞 +48 662-114-197
📆 stacjafizjoregeneracja.booksy.com

📍Tłuszcz, ul. Kościelna 25 | Salon HairSandra

09/03/2025

💕

19/02/2025

Rwa kulszowa? W gabinecie radzimy sobie tak 🤭

Zapisy:

📞 +48 662-114-197
📆 stacjafizjoregeneracja.booksy.com

📍Tłuszcz, ul. Kościelna 25 | Salon HairSandra

Adres

Tłuszcz

Strona Internetowa

http://stacjafizjoregeneracja.booksy.com/a/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Stacja FizjoRegeneracja mgr Patrycja Jawoszek-Wojdyna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Stacja FizjoRegeneracja mgr Patrycja Jawoszek-Wojdyna:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Tłuszcz?