Joga na bossaka

Joga na bossaka Zdrowie, lekkość, radość życia Cześć! Mam na imię Asia i jestem dyplomowaną i certyfikowaną nauczycielką jogi metodą BKS Iyengara. To było coś niesamowitego.

Moja przygoda z jogą zaczęła się 17 lat temu. Podczas poszukiwań dogodnej aktywności dla siebie i sposobu na wzmocnienie ciała i pozbycie się bólu. W dzieciństwie zachorowałam na jałową martwicę kości, gdzie mój organizm samodzielnie niszczył m.in.kręgi kręgosłupa i odbudowywał, tworząc różnego rodzaju guzy. Ból jaki odczuwałam w wieku dojrzewania był nie do zniesienia. Lekarze stawiali dramatyczn

e diagnozy. Miałam fizjoterapeutę, który doprowadzał mnie do stanu, w którym mogłam w miarę funkcjonować.Nie lubię być zależna od innych dlatego zaczęłam szukać czegoś co ukoi mój ból, pozwoli mi normalnie funkcjonować. Pewnego dnia wpadła mi do ręki książka BKS Iyengra "Światło jogi" Przeczytałam i zaczęłam ćwiczyć najpierw z książką, następnie nagrywałam wszystkie programy o jodze. Czytałam dosłownie wszystko co wpadło mi w ręce o jodze. Następnie zapisałam się na zajęcia, bo wreszcie takie pojawiły się w moim mieście. To co działo się z moim ciałem zakres ruchu jaki mogłam wykonać, oddech - wreszcie mogłam wziąć swobodny, pełny wdech. Ogromne zaufanie jakim zaczęłam obdarzać moje ciało. Przestałam wierzyć w tragiczne diagnozy lekarzy, tylko zaufałam sobie. Później zaszłam w ciążę, co wg ortopedy było przeogromnym obciążeniem dla mojego kręgosłupa. Przez całą ciążę chodziłam na zajęcia jogi, byłam bardzo aktywna, często podróżowałam. Mojego synka urodziłam siłami natury, w zaledwie 4 godziny :) Dziecię było ogromne ważyło 4,40 i miało 60cm długości! Po porodzie szybciutko doszłam do siebie i kontynuowałam ćwiczenia. Następnie widząc jakie korzyści niesie za sobą joga postanowiłam zostać nauczycielem. Zapisałam się na kurs nauczycielski. Zdałam wszystkie egzaminy, opracowałam system ćwiczeń dla osób z różnymi dolegliwościami kręgosłupa. Prowadzę zajęcia grupowe, oraz terapeutyczne sesje indywidualne. Moje ciało jest moim najlepszym nauczycielem, tak samo jak Wasze.

Przed nami ciekawy astrologicznie tydzień💖  Oprócz różnych zawirowań na niebie, mamy w sobotę Nów Słońca w Wadze połączo...
10/10/2023

Przed nami ciekawy astrologicznie tydzień💖 Oprócz różnych zawirowań na niebie, mamy w sobotę Nów Słońca w Wadze połączony z zaćmieniem słońca 💖🌙Może być dynamicznie, ale pamiętaj : "To minie".
W tym czasie szukaj spokoju w sobie.🧘‍♀️🌙❤️
Jeśli masz ochotę pomogę Ci w tym.
Dziś widzimy się w o 19:15
Jutro w o 20:00
W piątek 19:00 u mnie na jodze powięziowej i ziołach 💚🧘‍♀️🌙
a od 20-22.10.23 Czego juz nie mogę się doczekać💃💃💃jedziemy na magiczny wyjazd z jogą i innymi atrakcjami do 💃🌙🧘‍♀️

Moi Kochani, w związku z tym, że jeszcze tydzień jestem w naszych pięknych stronach. Zapraszam Was na 3 wyjątkowe spotka...
08/07/2023

Moi Kochani, w związku z tym, że jeszcze tydzień jestem w naszych pięknych stronach. Zapraszam Was na 3 wyjątkowe spotkania/warsztaty ❤️🧘‍♀️💖
10.07.23 Poniedziałek księżyc w znaku Barana. Żywiołem barana jest ogień, podczas warsztatów zadbamy o nasz ogień trawienny, zrobimy pranajamę "oddech ognia", wspomożemy nasz organizm w oczyszczaniu i usprawnianiu naszego trawienia, oprócz tego zadbamy o kręgosłup i wyciszymy się przed snem.

13.07.23 Czwartek, księżyc w bliźniętach, żywiołem bliźniąt jest powietrze. Bliźnięta kochają przestrzeń, my poszukamy przestrzeni w naszym ciele, głównie w napięciach kręgosłupa. Całą sesję poświęcimy na odciązanie pleców.

Niedziela 16.07.23
Będziemy już w energii Nowiu. Nów w Raku, zrobimy jogę powięziową, uwalniając napięcia i poukrywane emocje w ciele.Będziemy się rozmasowywać, relaksować i rozpływać na macie.❤️💖❤️

Inwestycja: Karnet na 3 warsztaty to 150 zł, pojedyncze wejście 70 zł

Miejsce: Nieżywięć 2 (sala nad dawnym sklepem z Antykami)

Kiedy? 10, 13, 16 lipca

Godzina 19:00

Adres

Tarchomin

Telefon

+48696418722

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga na bossaka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria