Agnieszka Magda-Drwal

Agnieszka Magda-Drwal Witam na stronie specjalisty odnowy psychosomatycznej, gdzie wzmocnisz swoją duszę ciało i umysł

🌿 Jak masaże i terapia dotykiem wspierają pracę z własnym wewnętrznym krytykiem? 🌿W codziennym życiu często zmagamy się ...
08/07/2025

🌿 Jak masaże i terapia dotykiem wspierają pracę z własnym wewnętrznym krytykiem? 🌿

W codziennym życiu często zmagamy się z głosem wewnętrznego krytyka, który potrafi ograniczać naszą pewność siebie, obniżać samoocenę i hamować rozwój. Czy wiesz, że terapia dotykiem i masaże mogą być skutecznym narzędziem wspierającym pracę nad tym wewnętrznym głosem?

Dzięki świadomej pracy z ciałem i dotykiem, możemy:

✨ Zwiększyć świadomość własnych emocji i reakcji
✨ Zredukować napięcia i stres, które wzmacniają krytyczne myśli
✨ Rozwinąć akceptację siebie i własnych ograniczeń
✨ Ułatwić dostęp do głębszych warstw własnej osobowości i emocji

Terapia dotykiem pomaga w budowaniu bezpiecznej przestrzeni do obserwacji własnego wewnętrznego dialogu, umożliwiając zmianę negatywnych schematów myślowych na bardziej wspierające i konstruktywne. To proces, który wspiera nas w odzyskaniu równowagi i pewności siebie.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, jak masaże i terapia dotykiem mogą wspomóc Twoją pracę nad sobą, zapraszamy do kontaktu! 🌱Tel.787-867-584 .

Z serca do serca ❤❤
Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej
Terapeuta Theta Healing
Mistrz nauczyciel Reiki
Instruktor masażu
Numerolog

✨ Afirmacje dla miłości i pozytywnych relacji ✨Chcesz przyciągnąć do swojego życia więcej miłości, harmonii i pozytywnyc...
07/07/2025

✨ Afirmacje dla miłości i pozytywnych relacji ✨

Chcesz przyciągnąć do swojego życia więcej miłości, harmonii i pozytywnych relacji? Kluczem jest moc słów i pozytywnych myśli! Afirmacje pomagają zmienić nastawienie, zbudować pewność siebie i otworzyć serce na dobro, które czeka tuż za rogiem.

Spróbuj regularnie powtarzać te afirmacje:

💖 "Jestem otwarty/a na miłość i pozytywne relacje."
💖 "Zasługuję na miłość, szczerą i pełną zrozumienia."
💖 "Przyciągam do swojego życia ludzi pełnych ciepła i pozytywnej energii."
💖 "Moje relacje są pełne harmonii, zaufania i wzajemnego wsparcia."
💖 "Każdego dnia otwieram swoje serce na nowe możliwości miłości."

Pamiętaj, że moc afirmacji tkwi w regularności i wiarze w to, co powtarzasz. Wprowadź je do swojego codziennego rytuału, a zobaczysz, jak Twoje relacje zaczynają się pozytywnie zmieniać!

Przyciągnij dobre energie i pozwól miłości zakwitnąć w Twoim życiu! ❤️✨

Z miłością i światłem ❤❤
Agnieszka

🌟 Historie przemiany – inspirujące opowieści o pokonywaniu lęków i budowaniu pewności siebie u mojej wspaniałej klientki...
07/07/2025

🌟 Historie przemiany – inspirujące opowieści o pokonywaniu lęków i budowaniu pewności siebie u mojej wspaniałej klientki Ewy 🌟

Pozwólcie, że opowiem Wam historię Ewy, która kiedyś bała się prawa jazdy i myślała, że samochód to tylko kolejne wydatki. Programy, które słyszała od znajomych: "samochód to studnia bez dna" czy "masz samochód, masz wydatki", mocno zakorzeniły się w jej podświadomości. Benzyna jest droga, a utrzymanie auta zbyt kosztowne – tak myślała, że lepiej jeździć autobusem lub pociągiem.

Jednak dzięki sesjom Theta healing Ewa mogła usunąć te ograniczające przekonania i wpoić sobie pozytywne uczucia do siebie i swojego potencjału. Wykonała pracę domową – wypisała, czego pragnie przyciągnąć do swojego życia, a podczas sesji przeprowadziliśmy medytację manifestacyjną, skupiając się na jej celach.

I co się stało? W ciągu zaledwie miesiąca Ewa:
✨ Otrzymała awans w pracy
✨ Zapisała się na kurs prawa jazdy
✨ Przystępuje do egzaminu na prawo jazdy🙂👌

Z całego serca trzymam za nią kciuki, wierząc, że wszystko pójdzie po jej myśli! 💖

Jeśli i Ty chcesz wejść na wyższy poziom swojego życia, pokonać lęki i uwierzyć w siebie – zapraszam na sesję Theta healing. Razem możemy odkryć Twoją moc! 💫

☎️ Tel. 787-867-584

Z serca do serca,❤❤
Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej
Terapeuta Theta healing | Mistrz nauczyciel Reiki | Instruktor masażu | Numerolog

🌟 Akceptuję siebie i kocham swoje unikalne dary 🌟W dzisiejszym świecie, pełnym porównań i oczekiwań, warto pamiętać o si...
06/07/2025

🌟 Akceptuję siebie i kocham swoje unikalne dary 🌟

W dzisiejszym świecie, pełnym porównań i oczekiwań, warto pamiętać o sile, jaką niesie ze sobą akceptacja siebie. Każdy z nas posiada unikalne talenty, cechy i doświadczenia, które czynią nas wyjątkowymi.

Kiedy zaczynamy doceniać swoje mocne strony i akceptować swoje niedoskonałości, otwiera się przed nami droga do większej pewności siebie i wewnętrznego spokoju. Kochanie siebie to nie tylko akceptacja tego, kim jesteśmy, ale także pielęgnowanie własnych darów i pasji.

Daj sobie przestrzeń na rozwój i nie zapominaj, że Twoja wartość jest niezależna od opinii innych. Bądź dumna/dumny z tego, kim jesteś i co możesz zaoferować światu.

🌱 Pamiętaj, że Twoja unikalność jest Twoją największą siłą!

Z serca do serca
Agnieszka ❤❤❤

🌿 Ciało pamięta wszystko – emocje z przeszłości w naszym ciele 🌿Czy wiesz, że traumy i głęboko ukryte emocje mogą pozost...
06/07/2025

🌿 Ciało pamięta wszystko – emocje z przeszłości w naszym ciele 🌿

Czy wiesz, że traumy i głęboko ukryte emocje mogą pozostawiać trwałe ślady w naszym ciele? Ciało nie zapomina – przechowuje wspomnienia, które mogą wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie, samopoczucie i zdrowie.

Zjawisko traumy to nie tylko kwestia psychiczna. Fizyczne objawy, takie jak napięcia mięśniowe, bóle, trudności z oddychaniem czy chroniczne zmęczenie, mogą być odzwierciedleniem nieprzetworzonych emocji z przeszłości. Rozpoznanie tych fizycznych śladów to pierwszy krok w kierunku uzdrowienia i harmonizacji ciała i umysłu.

Ważne jest, aby pamiętać, że proces leczenia traumy wymaga wsparcia i zrozumienia. Terapie holistyczne, takie jak terapia somatyczna, Theta healing, Reiki, numeroterapia, pomagają odblokować zgromadzone emocje i przywrócić równowagę.

Dbajmy o siebie kompleksowo – bo nasze ciało to nasz najcenniejszy skarb, który pamięta wszystko. 💙

Umówić się na masaż lub sesję możesz pod nr. 🌺Tel. 787-867-584

Z serca do serca ❤❤❤
Agnieszka Magda -Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej
Terapeuta Theta healing
Mistrz nauczyciel Reiki
Instruktor masażu
Numerolog

☘🙂🌺Z każdym dniem rozwijam się, stając się silniejszą i bardziej zrównoważoną osobą. To proces, który wymaga cierpliwośc...
05/07/2025

☘🙂🌺Z każdym dniem rozwijam się, stając się silniejszą i bardziej zrównoważoną osobą.

To proces, który wymaga cierpliwości, zaangażowania i wiary we własne możliwości. Każde wyzwanie, które pokonuję, jest krokiem ku lepszemu ja.

Dziękuję wszystkim, którzy byli częścią tej drogi – razem tworzymy silniejszą i pełniejszą przestrzeń .

A Ty jakie wyzwanie miałaś w ostatnim tygodniu? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzu🙂.

Z serca do serca
Agnieszka 🌺❤🌺

🧠💪 Emocje i napięcie mięśni – co warto wiedzieć? 💡Czy wiesz, że stan Twojego emocjonalnego zdrowia może bezpośrednio wpł...
05/07/2025

🧠💪 Emocje i napięcie mięśni – co warto wiedzieć? 💡

Czy wiesz, że stan Twojego emocjonalnego zdrowia może bezpośrednio wpływać na napięcie mięśniowe? To fascynujące, jak nasze ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane. Silne emocje, takie jak stres, lęk czy gniew, mogą powodować napięcia w mięśniach, co z kolei może prowadzić do bólu, sztywności czy ograniczenia ruchomości.

Zrozumienie tego związku jest kluczowe dla skutecznej terapii i dbania o własne zdrowie psychofizyczne. Regularne relaksacje, techniki oddechowe czy terapia mogą pomóc w rozładowaniu napięcia i poprawie samopoczucia.

Pamiętaj, że Twoje ciało mówi wiele o Twoim stanie emocjonalnym – warto słuchać tego, co chce nam przekazać. Dbaj o siebie kompleksowo!

Na masaż lub sesje możesz umówić się pod nr. 🌺Tel .787-867-584

Z serca do serca ❤❤❤
Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej
Terapeuta Theta Healing
Mistrz nauczyciel Reiki
Instruktor masażu
Numerolog

🌟 Podążam za swoją intuicją i ufam swojemu wewnętrznemu głosowi 🌟W dzisiejszym zabieganym świecie coraz częściej zapomin...
04/07/2025

🌟 Podążam za swoją intuicją i ufam swojemu wewnętrznemu głosowi 🌟

W dzisiejszym zabieganym świecie coraz częściej zapominamy o sile, którą kryje w sobie nasze wewnętrzne ja. Zaufanie do własnej intuicji to klucz do podejmowania świadomych decyzji, które prowadzą nas ku rozwojowi i spełnieniu.

Działając zgodnie z własnym instynktem, zyskuję pewność siebie i otwieram się na nowe możliwości. To właśnie wewnętrzny głos pokazuje mi drogę, kiedy trudno znaleźć właściwy kierunek.

Zachęcam każdego do słuchania swojej intuicji – to najcenniejszy przewodnik w drodze do sukcesu i harmonii.

Z serca do serca
Agnieszka ❤❤

🔍 Sposoby identyfikowania emocji poprzez odczucia ciała – klucz do głębszego poznania siebie 🔍Czy kiedykolwiek zastanawi...
04/07/2025

🔍 Sposoby identyfikowania emocji poprzez odczucia ciała – klucz do głębszego poznania siebie 🔍

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak lepiej wychwytywać i odczytywać sygnały wysyłane przez Twoje ciało?🤔 Emocje często przejawiają się w fizycznych objawach – napięciach, drżeniu, przyspieszonym tętnie czy uczuciu ciężaru. Nauka słuchania własnego ciała może znacznie zwiększyć Twoją świadomość emocjonalną i ułatwić radzenie sobie z codziennym stresem.

Praktyczne wskazówki, jak rozpoznawać emocje poprzez odczucia fizyczne:

1. Obserwuj swoje ciało – regularnie zatrzymuj się, aby zwrócić uwagę na to, co dzieje się w Twoim ciele. Czy odczuwasz napięcie mięśni? Przyspieszone bicie serca? Uczucie ciężaru albo pustki?

2. Ćwicz uważne odczuwanie– poświęć kilka minut dziennie na świadome skupienie się na odczuciach fizycznych. Możesz to robić podczas medytacji, głębokiego oddechu lub relaksacyjnych ćwiczeń.

3. Nazywaj swoje emocje – gdy zauważysz reakcję ciała, spróbuj określić, jaka emocja może się za nią kryć – czy to lęk, złość, radość, czy smutek?

4. Prowadź dziennik odczuć– zapisywanie swoich emocji i fizycznych reakcji pozwala lepiej je analizować i zrozumieć.

5. Praktykuj akceptację – nie oceniaj odczuć, pozwól sobie je odczuwać i akceptować, co wspiera rozwój emocjonalny.

Rozpoznawanie emocji w ciele to skuteczne narzędzie, które wspiera rozwój samoświadomości, poprawę komunikacji z innymi oraz zwiększa ogólny komfort psychiczny. Zachęcam do regularnej praktyki i odkrywania własnych sygnałów!

Umówić się na sesję lub masaż, możesz pod nr. 🌺 Tel. 787-867-584

Z serca do serca ❤❤❤
Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej
Terapeuta Theta Healing
Mistrz nauczyciel Reiki
Instruktor masażu
Numerolog

✨ Oczyściłem/am swoją energię i przyciągam pozytywne zmiany ✨Dbanie o własną energię to klucz do harmonii i sukcesu. Reg...
03/07/2025

✨ Oczyściłem/am swoją energię i przyciągam pozytywne zmiany ✨

Dbanie o własną energię to klucz do harmonii i sukcesu. Regularne oczyszczanie myśli, emocji i otoczenia pozwala mi przyciągać pozytywne wydarzenia i inspirujące możliwości. To nie tylko sposób na lepszy nastrój, ale także na świadome kierowanie swoim życiem.

Zachęcam każdego do zadbania o własną energię – to inwestycja w siebie i swoją przyszłość. Niech każdy dzień będzie pełen pozytywnej energii i nowych, inspirujących wyzwań! 💫

Z serca do serca
Agnieszka ❤❤

🌿 Już od lipca – nowość w Gabinecie Masażu Makia w Tarnowie! 🌿 Zapraszam Cię na wyjątkowy masaż stemplami ziołowymi, któ...
03/07/2025

🌿 Już od lipca – nowość w Gabinecie Masażu Makia w Tarnowie! 🌿

Zapraszam Cię na wyjątkowy masaż stemplami ziołowymi, który łączy tradycyjne techniki terapeutyczne z aromaterapią, ciepłem i naturalną mocą ziół. To propozycja dla osób, które szukają głębokiego relaksu, ulgi dla ciała i oczyszczenia dla ducha.
Stemple, wypełnione mieszanką aromatycznych ziół takich jak lawenda, mięta, eukaliptus czy rozmaryn, są podgrzewane i przykładane do ciała.

Dzięki ciepłu i kompozycji ziół, masaż pobudza krążenie, rozluźnia napięcia mięśniowe, wspomaga detoksykację organizmu i regeneruje siły witalne. To niezwykle przyjemny zabieg, który działa holistycznie – na ciało, umysł i emocje.

Masaż stemplami ziołowymi to technika wywodząca się z tradycyjnej medycyny tajskiej, dziś uznawana za jedną z najskuteczniejszych form masażu relaksacyjnego.
Działa jak ciepły kompres, który otula i uzdrawia. Idealny przy zmęczeniu, stresie, napięciu w karku, plecach czy barkach.

Efekty? Lżejsze ciało, spokojniejszy umysł i widoczna poprawa samopoczucia.

Z serca do serca❤❤
Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej
Terapeuta Theta Healing
Mistrz nauczyciel Reiki
Instruktor masażu
Numerolog















✨ Przemiana i Odnowa ✨Czy czujesz, że nadszedł czas na zmiany? Szukasz wsparcia w rozwoju osobistym? Anioły są przy Tobi...
02/07/2025

✨ Przemiana i Odnowa ✨

Czy czujesz, że nadszedł czas na zmiany? Szukasz wsparcia w rozwoju osobistym? Anioły są przy Tobie, gotowe, by towarzyszyć Ci na drodze przemiany. 🌟

Ich delikatne energie pomagają oczyścić umysł, otworzyć serce i odnaleźć wewnętrzną harmonię. Wspierają w odwadze do podjęcia nowych wyzwań oraz w procesie odnowy duchowej i emocjonalnej.

Zaufaj ich mocy i pozwól sobie na nowy początek. Pamiętaj, że nie jesteś sam – anioły są zawsze blisko, czekając, by Cię wesprzeć w Twojej drodze do lepszej wersji siebie. 💫

Z serca do serca
Agnieszka ❤❤❤

Adres

Tarnów
33-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Magda-Drwal umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agnieszka Magda-Drwal:

Skróty

Udostępnij

Kategoria