Agnieszka Magda-Drwal

Agnieszka Magda-Drwal Witam na stronie specjalisty odnowy psychosomatycznej, gdzie wzmocnisz swoją duszę ciało i umysł

🌿🧘Odpoczynek nie jest nagrodą.🌿🧘Nie jest słabością.Nie jest lenistwem.Odpoczynek to fundament rozwoju.Bez zatrzymania ni...
29/11/2025

🌿🧘Odpoczynek nie jest nagrodą.🌿🧘
Nie jest słabością.
Nie jest lenistwem.

Odpoczynek to fundament rozwoju.
Bez zatrzymania nie ma uzdrawiania.
Bez regeneracji nie ma transformacji.

Kiedy dbasz o swój spokój, dbasz o swoją przyszłość.
Odpoczywaj z czułością to także praca nad sobą.

Z miłością, Makia🩷🧘🩷
Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej

🧘Dlaczego odpoczynek to część pracy nad sobą, nie lenistwo 🤔Największa iluzja współczesnego świata?Że odpoczynek to luks...
29/11/2025

🧘Dlaczego odpoczynek to część pracy nad sobą, nie lenistwo 🤔

Największa iluzja współczesnego świata?
Że odpoczynek to luksus, a nie potrzeba.
Prawda jest prostsza: bez regeneracji nie ma rozwoju.
Bez spokoju nie ma klarowności.
Bez zatrzymania nie ma transformacji.
Odpoczynek jest duchową praktyką.
Jest aktem szacunku do życia.
Jest narzędziem uzdrawiania nie wymówką.

Z wdzięcznością,🌿🙌🌿
Makia przestrzeń dla Twojego dobrostanu
Niech każdy dzień prowadzi Cię bliżej siebie.

Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej


🩷🌺Czasem nie jesteśmy zmęczone fizycznie jesteśmy zmęczone energetycznie.🩷🌺Za dużo bodźców.Za dużo obowiązków.Za dużo cu...
28/11/2025

🩷🌺Czasem nie jesteśmy zmęczone fizycznie
jesteśmy zmęczone energetycznie.🩷🌺

Za dużo bodźców.
Za dużo obowiązków.
Za dużo cudzych emocji.
Za mało przestrzeni na siebie.

Pole energetyczne potrzebuje odpoczynku tak samo jak ciało.
Wsłuchaj się w momenty, w których czujesz „ciężar bez powodu”.
To sygnał, że potrzebujesz oczyścić przestrzeń i wrócić do siebie.

Z wdzięcznością, Makia🌺🩷🩷🌺
Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej

🌿🧘Twoje ciało nie zostało stworzone, by działać bez przerwy.🌿🧘Jest częścią natury cykliczne, wrażliwe, zmienne.Masz pra...
27/11/2025

🌿🧘Twoje ciało nie zostało stworzone, by działać bez przerwy.🌿🧘
Jest częścią natury cykliczne, wrażliwe, zmienne.

Masz prawo mieć dni wysokiej energii.
Masz prawo mieć dni, w których nic nie płynie.
To normalne. To zdrowe. To ludzkie.

Jeśli ciało mówi „stop”, to nie dlatego, że zawodzi.
To dlatego, że mądrze Cię prowadzi.
Wsłuchaj się w nie.

Z troską i uważnością, Makia
Agnieszka Magda-Drwal 🌿🩷🙌
Specjalista odnowy psychosomatycznej

27/11/2025

🌿🧘🩷Twoje ciało nie jest maszyną🌿🧘🩷

Nie jesteś stworzona do tego, by działać bez przerwy.
Ciało potrzebuje regeneracji tak samo, jak rośliny potrzebują zmiany pór roku.
Cykliczność jest naturalna.
Odpoczynek jest naturalny.
Spokój jest naturalny.

Jeśli czujesz, że „nie wyrabiasz”, to nie dlatego, że jesteś słaba.
To dlatego, że przez chwilę zapomniałaś, że jesteś człowiekiem, nie silnikiem.

Dziękuję, że tu jesteś,🩷🩷🙌🩷🩷
Makia
Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej
Nie zapominaj o swojej delikatności i potrzebach.


🧘Czasem najbardziej męczy to, czego nie wypowiadamy.🧘Tłumione emocje żyją w ciele i odbierają nam siłę po cichu, ale ko...
26/11/2025

🧘Czasem najbardziej męczy to, czego nie wypowiadamy.🧘
Tłumione emocje żyją w ciele i odbierają nam siłę po cichu, ale konsekwentnie.

To nie samo przeżywanie wyczerpuje…
To niewyrażanie.

Daj sobie przestrzeń na oddech, na płacz, na złość, na prawdziwość.
Kiedy emocja zostaje uznana, energia zaczyna wracać.
Lekkość nie pojawia się znikąd rodzi się z uwolnienia.

Przytulam ciepłem, Makia
Agnieszka Magda-Drwal 🩷💚
Specjalista odnowy psychosomatycznej

26/11/2025

🌿🌺Energia życiowa a stan emocjonalny🌿🌺

Czasem nie wyczerpuje nas brak snu, ale to, czego nie wypowiadamy.
Niewyrażone emocje szczególnie te trudne gromadzą się w ciele jak ciężar.
Zamykanie ich w sobie zabiera energię szybciej niż najcięższy dzień w pracy.
Pozwól sobie poczuć, uwolnić, odetchnąć.
Twoje emocje nie są zagrożeniem.
Są drogowskazem do lekkości.

Z troską dla Twojego ciała, duszy i umysłu,
Makia Błogostan Ciała Duszy i Umysłu
Agnieszka Magda-Drwal 🩷🧘🩷
Specjalista odnowy psychosomatycznej
Pamiętaj masz prawo zatrzymać się i odetchnąć.


Żyjemy w świecie, który głośno mówi:„Rób więcej. Bądź szybsza. Dawaj radę.”Ale Twoje ciało ma własny, naturalny rytm – i...
25/11/2025

Żyjemy w świecie, który głośno mówi:
„Rób więcej. Bądź szybsza. Dawaj radę.”

Ale Twoje ciało ma własny, naturalny rytm – i nie jest on dostosowany do niekończącego się tempa.
Kiedy ignorujemy jego sygnały, zamieniamy się w roboty… które nigdy nie powstały, by istnieć.

Przemęczenie nie wynika z Twojej niewydolności.
Wynika z kultury, która zapomniała o człowieku.
Ty nie musisz o sobie zapominać.

Masz prawo zwolnić.
Masz prawo zatrzymać się.
Masz prawo oddychać.

Z miłością, 🩷🧘
Makia Błogostan Ciała Duszy i Umysłu
Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej

25/11/2025

🌿🙌Przemęczenie a kultura produktywności🌿🙌

W świecie, który nagradza ciągłe działanie, łatwo uwierzyć, że „więcej” znaczy „lepiej”.
Ale Twoje ciało ma swój naturalny rytm przypływy i odpływy energii, które są zupełnie normalne.
Kultura produktywności uczy nas, by je ignorować.
Ty możesz wybrać inaczej.
Możesz zwolnić.
Możesz odmówić presji.
Możesz odzyskać siebie.

Przytulam ciepłem,❤🧘
Makia Błogostan Ciała Duszy i Umysłu
Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej
Niech Twoja energia wraca do Ciebie w lekkości i spokoju.


🧘🩷Zmęczenie jako sygnał, nie słabość🧘🩷Zmęczenie nie świadczy o tym, że jesteś słaba.Świadczy o tym, że jesteś człowiekie...
24/11/2025

🧘🩷Zmęczenie jako sygnał, nie słabość🧘🩷

Zmęczenie nie świadczy o tym, że jesteś słaba.
Świadczy o tym, że jesteś człowiekiem – czułym, żywym, odczuwającym.
Ciało mówi do Ciebie prostymi słowami:
„Zatrzymaj się. Potrzebuję troski.”

Zanim skrytykujesz siebie za spadek energii, spróbuj zatrzymać się i zapytać:
– Czego teraz najbardziej potrzebuję?
– Co we mnie woła o odpoczynek?
Daj znać w komentarzu jakie są Twoje odpowiedzi 😊

Słuchanie zmęczenia to akt odwagi.
A odpoczynek to forma miłości własnej.

Z troską, Makia – Błogostan Ciała, Duszy i Umysłu
Agnieszka Magda-Drwal 🩷💚
Specjalista odnowy psychosomatycznej

24/11/2025

🌿🧘Zmęczenie jako sygnał, nie słabość🌿🧘

Zmęczenie nie jest porażką.
To język, którym Twoje ciało mówi: „Zatrzymaj się. Potrzebuję opieki.”
Zanim ocenisz siebie za brak siły, zatrzymaj się i sprawdź, czego Ci brakuje snu, spokoju, bliskości, czy może tylko kilku głębokich oddechów.
Słuchanie zmęczenia to akt miłości własnej.
Nie ignoruj szeptów ciała, bo potem zamieniają się w krzyk.

Z miłością💚🩷
Makia – Błogostan Ciała, Duszy i Umysłu
Agnieszka Magda-Drwal
Specjalista odnowy psychosomatycznej
Dbaj o siebie tak, jak dbasz o tych, których kochasz najmocniej.



Adres

Tarnów
33-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Magda-Drwal umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agnieszka Magda-Drwal:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria