Psycholog Sabina Schabowska

Psycholog Sabina Schabowska Współpracuję zarówno z firmami, jak i klientami indywidualnymi. Moją misją jest pomoc w wykorzystywaniu całkowitego potencjału ludzi, z którymi współpracuję.

Psycholog, terapeuta, specjalista w zakresie psychologii rozwoju
(usługi świadczone zarówno stacjonarnie, jak i online)

Zapraszam do kontaktu:
Tel. 14 692 95 77
E-mail: sekretariat@psychologia-biznes.pl

https://psychologia-biznes.pl/kontakt/ Usługi dla klientów indywidualnych:
- terapia w zakresie leczenia (depresji, zaburzeń odżywania, uzależnień i stanów lękowych)
- pomoc w zakresie zwiększeni

a efektywności zawodowej
- terapia par
- coaching biznesowy

Usługi dla przedsiębiorców:
- szkolenia w zakresie: zwiększenia efektywności pracy, produktywnego zarządzania zasobami ludzkimi, budowania marki osobistej, technik skutecznej sprzedaży.
- ekspertyzy w zakresie zgodności projektów inwestycyjnych z: zasadami horyzontalnymi UE, zasadami dostosowania projektów do potrzeb osób z niepełnosprawnościami
- rekrutacja pracowników (usługi w zakresie HR)


O mnie:

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie, ukierunkowane w dziedzinie psychologii klinicznej. Od początku studiów rozwijałam się w dziedzinie psychologii wykorzystywanej w biznesie, czego zwieńczeniem stała się moja praca magisterska pt. „Osobowościowe uwarunkowania sukcesu zawodowego”, którą napisałam pod patronatem dr. Jana Franczyka. Pomimo, iż współpracuje głównie z przedsiębiorcami, mam także bogate doświadczenie w zakresie terapii osób z niepełnosprawnościami intelektualnymi. Ta szeroka praktyka wynika przede wszystkim z mojego indywidualnego podejścia do każdego pacjenta, którego satysfakcja i szeroko pojęty sukces jest dla mnie nie tylko celem zawodowym ale także osobistym wyzwaniem. Po za współpracą z klientami indywidualnymi prowadzę szkolenia i przygotowuje ekspertyzy między innymi w zakresie technik marketingu, czy efektywnego zarządzania. Moje zainteresowania naukowe i zawodowe w zakresie psychologii rozwoju uzupełnia doświadczenie terapeuty pracującego z osobami z niepełnosprawnościami intelektualnymi, budując tym samym bazę doświadczeń psychologa uniwersalnego, którego zadaniem jest wykrzesanie z każdego klienta maksimum tego co w nim najlepsze, niezależnie od jego potencjału.

Sztuka delegowania – dlaczego warto zaufać zespołowi?Delegowanie zadań to jedna z najważniejszych umiejętności lidera. N...
27/09/2024

Sztuka delegowania – dlaczego warto zaufać zespołowi?

Delegowanie zadań to jedna z najważniejszych umiejętności lidera. Nie tylko pozwala na efektywniejsze zarządzanie czasem, ale także buduje zaufanie i poczucie odpowiedzialności w zespole. Zaufanie swoim pracownikom i pozwolenie im na wzięcie odpowiedzialności za realizację zadań może przynieść niesamowite efekty. Jakie są Wasze doświadczenia z delegowaniem?
Czy uważacie, że jest to trudna umiejętność? 🤔
Podzielcie się swoją opinią w komentarzach!

Zapraszam na darmową konsultację
📧sekretariat@psychologia-biznes.pl
https://psychologia-biznes.pl/kontakt/
☎14 692 95 77

Perfekcjonizm – czy to naprawdę cnota?Perfekcjonizm często postrzegany jest jako zaleta – dążenie do doskonałości, stawi...
25/09/2024

Perfekcjonizm – czy to naprawdę cnota?

Perfekcjonizm często postrzegany jest jako zaleta – dążenie do doskonałości, stawianie sobie wysokich standardów. Ale czy na pewno? Perfekcjonizm może prowadzić do ciągłego niezadowolenia, poczucia nieadekwatności i wypalenia. Czasem warto pozwolić sobie na bycie niedoskonałym i cieszyć się swoimi osiągnięciami, nawet jeśli nie są idealne.
Jakie jest Wasze doświadczenie z perfekcjonizmem?
Czy uważacie, że jest on bardziej pomocny czy szkodliwy?
Komentujcie i dzielcie się swoimi przemyśleniami! 📝

Zapraszam na darmową konsultację
📧sekretariat@psychologia-biznes.pl
https://psychologia-biznes.pl/kontakt/
☎14 692 95 77

Mindfulness – sztuka bycia tu i teraz.Czy wiesz, że mindfulness – czyli pełna obecność w danej chwili – może znacząco po...
23/09/2024

Mindfulness – sztuka bycia tu i teraz.

Czy wiesz, że mindfulness – czyli pełna obecność w danej chwili – może znacząco poprawić jakość Twojego życia? Praktykowanie mindfulness to sposób na zredukowanie stresu, poprawę koncentracji i zwiększenie satysfakcji z codziennych aktywności. Jak zacząć? Wystarczy kilka minut dziennie poświęcić na świadome oddychanie, obserwację myśli i odczuć bez oceniania.
Jakie są Wasze doświadczenia z mindfulness?
Czy stosujecie tę technikę na co dzień? 🧘‍♀️
Podzielcie się swoimi refleksjami!

Zapraszam na darmową konsultację
📧sekretariat@psychologia-biznes.pl
https://psychologia-biznes.pl/kontakt/
☎14 692 95 77

Syndrom oszusta – jak uwierzyć w siebie?Czy kiedykolwiek miałaś/miałeś wrażenie, że nie zasługujesz na swoje osiągnięcia...
20/09/2024

Syndrom oszusta – jak uwierzyć w siebie?

Czy kiedykolwiek miałaś/miałeś wrażenie, że nie zasługujesz na swoje osiągnięcia? Że ktoś w końcu odkryje, że nie jesteś „tak dobra/y”, jak wszyscy myślą? To syndrom oszusta, który dotyka wielu osób, niezależnie od ich osiągnięć. Walka z tym uczuciem zaczyna się od pracy nad samoakceptacją i zrozumieniem, że nikt nie jest doskonały.
Czy doświadczyłaś/eś syndromu oszusta? Jak sobie z tym radzisz? 🌟
Podziel się swoją historią i daj znać, co pomogło Ci uwierzyć w siebie!

Zapraszam na darmową konsultację
📧sekretariat@psychologia-biznes.pl
https://psychologia-biznes.pl/kontakt/
☎14 692 95 77

Czas dla siebie – luksus czy konieczność?W natłoku codziennych obowiązków często zapominamy o tym, co najważniejsze – o ...
18/09/2024

Czas dla siebie – luksus czy konieczność?

W natłoku codziennych obowiązków często zapominamy o tym, co najważniejsze – o sobie. Czas dla siebie to nie luksus, ale konieczność, jeśli chcemy zachować zdrowie psychiczne i fizyczne. Regularne momenty na regenerację są kluczowe dla naszej efektywności i szczęścia.
Czy udaje Wam się regularnie znajdować czas dla siebie?
Podzielcie się swoimi sposobami na relaks w komentarzach!

Zapraszam na darmową konsultację
📧sekretariat@psychologia-biznes.pl
https://psychologia-biznes.pl/kontakt/
☎14 692 95 77

Jak rozpoznawać i zarządzać emocjami w zespole?Sukces zespołu zależy od wielu czynników, ale jednym z najważniejszych je...
16/09/2024

Jak rozpoznawać i zarządzać emocjami w zespole?

Sukces zespołu zależy od wielu czynników, ale jednym z najważniejszych jest umiejętność zarządzania emocjami – zarówno swoimi, jak i członków zespołu. Umiejętność rozpoznawania emocji w zespole pozwala lepiej zrozumieć dynamikę grupy i efektywnie rozwiązywać konflikty. Warto pamiętać, że empatia i komunikacja są kluczowe w budowaniu zaufania i motywacji.
Jakie techniki stosujecie, aby zrozumieć i zarządzać emocjami w swoim zespole? 🤝 Podzielcie się swoimi pomysłami!

Zapraszam na darmową konsultację
📧sekretariat@psychologia-biznes.pl
https://psychologia-biznes.pl/kontakt/
☎14 692 95 77

FOMO – jak radzić sobie z lękiem przed pominięciem?Czy zdarza Ci się odczuwać niepokój, że coś Cię omija? To uczucie ma ...
13/09/2024

FOMO – jak radzić sobie z lękiem przed pominięciem?

Czy zdarza Ci się odczuwać niepokój, że coś Cię omija? To uczucie ma swoją nazwę – FOMO (Fear of Missing Out). W dzisiejszym świecie, gdzie dostęp do informacji jest nieograniczony, łatwo jest poczuć presję, że musimy być wszędzie i robić wszystko. Ale warto pamiętać, że najważniejsze jest bycie obecnym tu i teraz. Spróbuj skupić się na tym, co dla Ciebie naprawdę ważne i cieszyć się chwilą.
Jak radzisz sobie z FOMO?
🌟 Podziel się w komentarzach!

Zapraszam na darmową konsultację
📧sekretariat@psychologia-biznes.pl
https://psychologia-biznes.pl/kontakt/
☎14 692 95 77

Dlaczego dbanie o zdrowie psychiczne to inwestycja w siebie?Zdrowie psychiczne to nie tylko brak choroby – to stan, w kt...
11/09/2024

Dlaczego dbanie o zdrowie psychiczne to inwestycja w siebie?

Zdrowie psychiczne to nie tylko brak choroby – to stan, w którym czujesz się dobrze, radzisz sobie z codziennymi stresami i możesz realizować swoje cele. Dbanie o zdrowie psychiczne to inwestycja, która zwraca się na wielu poziomach – w postaci lepszego samopoczucia, większej efektywności w pracy i lepszych relacji z innymi. Czasem małe zmiany w codziennych nawykach mogą zdziałać cuda dla Twojego umysłu.
Jakie nawyki pomagają Ci dbać o zdrowie psychiczne? 🌿
Podziel się swoimi sposobami w komentarzach!

Zapraszam na darmową konsultację
📧sekretariat@psychologia-biznes.pl
https://psychologia-biznes.pl/kontakt/
☎14 692 95 77

Dlaczego boimy się sukcesu? Psychologia autopilotów.Czy wiesz, że sukces może być równie przerażający, co porażka? Dla w...
09/09/2024

Dlaczego boimy się sukcesu? Psychologia autopilotów.

Czy wiesz, że sukces może być równie przerażający, co porażka? Dla wielu z nas osiągnięcie dużego sukcesu wiąże się z lękiem przed nieznanym, obawami przed nowymi obowiązkami i odpowiedzialnością. Psychologia autopilotów pokazuje, że często działamy na podstawie schematów i przekonań, które hamują nasz rozwój.
Jak przełamać ten strach i wykorzystać pełny potencjał? 🚀
Co jest Twoją największą przeszkodą na drodze do sukcesu?
Podziel się swoimi myślami w komentarzach i zobacz, jak inni radzą sobie z tym wyzwaniem!

Zapraszam na darmową konsultację
📧sekretariat@psychologia-biznes.pl
https://psychologia-biznes.pl/kontakt/
☎14 692 95 77

Samorealizacja w świecie pełnym porównań.Każdego dnia media społecznościowe zasypują nas obrazami „idealnych” ludzi – pe...
02/09/2024

Samorealizacja w świecie pełnym porównań.

Każdego dnia media społecznościowe zasypują nas obrazami „idealnych” ludzi – perfekcyjnie ułożone życie, sukcesy, idealne ciała. Łatwo jest poczuć się zagubionym i porównywać siebie do tych nierealnych (bardzo zawyżonych na potrzeby Internetu) standardów. Pamiętaj, że to, co widzisz, to często tylko wycinek rzeczywistości, przefiltrowany i wyretuszowany. Autentyczność i samoakceptacja są kluczem do prawdziwej samorealizacji.
Czy kiedykolwiek czułaś presję, aby sprostać takim standardom?
Jak radzisz sobie z porównywaniem siebie i swojego życia do innych?
Podziel się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami w komentarzach! 💬

Zapraszam na darmową konsultację
📧sekretariat@psychologia-biznes.pl
https://psychologia-biznes.pl/kontakt/
☎14 692 95 77

Jak bronić swoich racji i zdobyć szacunek? 🛡️Chcesz być bardziej asertywny w pracy? 💪 Dowiedz się, jak bronić swoich rac...
26/08/2024

Jak bronić swoich racji i zdobyć szacunek? 🛡️

Chcesz być bardziej asertywny w pracy? 💪 Dowiedz się, jak bronić swoich racji i zdobywać szacunek! 🌟

Jakie są Twoje doświadczenia z asertywnością w pracy? Podziel się w komentarzach!👇

Zapraszam na darmową konsultację
📧sekretariat@psychologia-biznes.pl
https://psychologia-biznes.pl/kontakt/
☎14 692 95 77

Adres

Targowa 10
Tarnów
33-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Telefon

+48146929577

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Sabina Schabowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog Sabina Schabowska:

Udostępnij

Kategoria