Pracownia Rozwoju Osobistego HOLOS Joanna Burnat

23/08/2022

Ważna inicjatywa

03/03/2022

Pomocne

Kochani, wasze zainteresowanie szkoleniem "Interwencja kryzysowa w obliczu wojny" przerosło nasze najśmielsze oczekiwania! Blisko 1200 zgłoszeń w 3 dni!

Od rana próbujemy zmierzyć się z kwestiami technicznymi organizacji tak dużego wydarzenia. Dzięki wsparciu ClickMeeting szkolenie zrealizujemy zgodnie z planem!

ClickMeeting umożliwiło nam realizację tego szkolenia BEZPŁATNIE za pomocą swojej platformy. - Dziękujemy za szybką reakcje i Wasze wsparcie!! 💞💞💞

Na szkolenie zapraszamy:
▪ psychoterapeutki/ psychoterapeutów,
▪ psycholożki / psychologów,
▪ absolwentki / absolwentów oraz studenki i studentów naszej szkoły,
▪ terapeutki i terapeutów gotowych do pomocy ludziom w sytuacjach kryzysowych.

📆 Kiedy?
W czwartek 3 marca o godzinie 18:00-20:30

🎥 Wszyscy, którzy się zapiszą poprzez poniższy formularz, a nie będą mogli uczestniczyć w szkoleniu otrzymają link do nagrania.

Szkolenie na zasadach pro bono: w ramach opłaty za szkolenie, prosimy o dowolną darowiznę na wsparcie Ukrainy.

Link do zrzutki na pomoc humanitarną na Ukrainie organizowaną przez KIK:
https://zrzutka.pl/eb8wg7

Rejestracja:
https://amie.clickmeeting.com/interwencja-kryzysowa-w-obliczu-wojny/register

27/02/2022

Ruszamy z akcją , tak aby wszystkim potrzebującym osobom łatwiej było znaleźć pomoc w tym trudnym czasie.

12/01/2022

Warto rozmawiać z dziecmi!!

📣 W ostatnich dniach w sieci pojawiają się niepokojące informacje o domniemanej agresji seksualnej wobec nastolatki ze strony jednego z bardziej rozpoznawalnych uczestników Teamu X – youtubera znanego jako Leksiu.

Media donoszą, że 24-letni youtuber Leksiu miał przesyłać nastolatkom propozycje seksualne, domagać się erotycznych materiałów, a jednej z nich wysłać zdjęcia swoich genitaliów. Krążące po sieci relacje innych youtuberów na ten temat ilustrowane są fragmentami wulgarnych tekstów i zdjęć wysyłanych nastoletniej dziewczynie. W odpowiedzi na zarzuty Krzysztof Lekskan złożył oświadczenie, w którym przeprasza za swoje zachowanie i zapewnia, że był przekonany, że koresponduje z osobą pełnoletnią.

Team X to, podobnie jak Ekipa Friza, niezwykle popularny wśród dzieci i nastolatków projekt realizowany przez połączone siły grupy polskich youtuberów. Jego uczestnicy mieszkają wspólnie w ekskluzywnej willi, zwanej domem X. Internauci śledzą w sieci ich codzienne życie, kreowane na potrzeby tego przedsięwzięcia. Dziesiątki filmów i innych przekazów tworzonych przez influencerów zaangażowanych w projekt cieszą się ogromną popularnością wśród odbiorców – w dużej mierze dzieci w wieku wczesnoszkolnym i starszych uczennic i uczniów szkół podstawowych. Od grudnia 2020 roku materiały odtworzono ponad 338 milionów razy. Dzieci fascynują się swoimi idolami, dyskutują o nich zarówno na szkolnych korytarzach, jak i w sieci, m.in. na grupach w serwisach społecznościowych i komunikacyjnych. Do dzieci kierowane są też produkty sygnowane logo Team X, jak płatki śniadaniowe, czy TEAM X CAMP, czyli ferie dla dzieci od 8 roku życia, których główną atrakcją są spotkania z youtuberami z projektu(!!!) 😲

Wielu z nas o projektach typu Team X słyszy sporadycznie w mediach, czy w sieci, głównie w kontekście fenomenu marketingowego, czy kontrowersyjnych treści i zachowań. Tymczasem dla dzieci to codzienność. Osoby, które znają z Teamu X, Ekipy Friza czy innych youtubowych kanałów są dla nich ważnym punktem odniesienia, obiektem uwagi, sympatii, fascynacji.

Niezależnie od ciągu dalszego sprawy youtubera Leksia na pewno jest ona kolejnym alarmującym sygnałem dla rodziców i szkoły pokazującym zagrożenia związane ze swobodnym dostępem dzieci do treści w sieci. Pokazuje zarówno zagrożenia związane obserwowaniem szkodliwych treści, jak i ryzyko manipulacji i uwodzenia online ze strony popularnych w sieci osób, które darzą zaufaniem.

Apelujemy do dorosłych o rozmowy na temat treści, które dzieci oglądają online i o których słyszą w sieci i od swoich rówieśników. Dzięki temu budujemy kontakt z dzieckiem i dajemy sobie szansę na skomentowanie niebezpiecznych trendów i szkodliwych treści oraz zareagowanie na sytuacje bezpośrednio zagrażające dziecku. Dobrym pretekstem do jednej z takich rozmów może opisywana wyżej sytuacja związana z zachowaniem youtubera Leksu, o której dziecko z dużym prawdopodobieństwem już słyszało.

Od samego początku przygody dzieci z internetem rozmawiajmy z dziećmi o zasadzie ograniczonego zaufania zarówno do treści, jak i osób poznawanych online. Uczmy dzieci odmawiania na propozycje spotkań czy oczekiwania przesyłania zdjęć. Wskazujmy dzieciom pozytywne treści i nadawców. Rodzicom młodszych dzieci przypominamy, że zgodnie z prawem i najlepiej rozumianym dobrem dziecka, osoby do 13 roku życia nie powinny mieć profili w serwisach społecznościowych, jak Instagram, Facebook i TikTok oraz dostępu do pełnych zasobów You Tube.

👍 Odsyłamy Was też do strony: https://uwaznirodzice.pl/ gdzie znajdziecie przydatne wskazówki pomocne w zainicjowaniu rozmowy z nastolatkiem.
👉 Polecamy również, w razie potrzeby, kontakt z naszym telefonem 800 100 100, bezpłatną infolinią dla rodziców i nauczycieli w w sprawie bezpieczeństwa dzieci.

07/01/2022

Ważne!

24/11/2021

Warto zrozumieć mózg nastolatka i zachodzące w nim zmiany, by móc wspierać nastolatków w rozwoju (i przy okazji samemu odzyskać spokój).

19/10/2021

Z gabinetu terapeuty... Okazuje się że oglądanie tego serialu przez dzieci nawet 7 letnie jest realne Netfix lub YouTube.... Poczytajcie, zwróćcie uwagę, rozmawiajcie

🥺 W ostatnich tygodniach koreański serial SQUID GAME bije rekordy oglądalności w Polsce i na całym świecie. Stał się już najpopularniejszym serialem w historii platformy NETFLIX. Pomimo że film jest przeznaczony dla widzów 16+, z dnia na dzień coraz chętniej oglądają go i dyskutują o nim dzieci w wieku wczesnoszkolnym. W serialu dzieci mogą zobaczyć zmagania zawodników, w których przegrana oznacza śmierć. W mediach społecznościowych już pojawiają się challenge, które zachęcają dzieci do ryzykownych i krzywdzących zachowań - siebie i innych.

📢 Apelujemy do rodziców i nauczycieli o rozmowę z dziećmi, zainteresowanie się, co dzieci oglądają w internecie i czym się inspirują.

Z dziećmi, które oglądają lub już widziały serial, warto porozmawiać; zapytać o ich odbiór, emocje. Powiedzieć, że negatywne, przemocowe zachowania aktorów nie pokazują realnych sytuacji i nie można ich pod żadnym pozorem naśladować; wesprzeć dzieci, u których kontakt z serialem wywołał niezrozumienie i niepokój. Ważne, by zadbać o przyjazną atmosferę takiej rozmowy, nie oceniać, nie mieć do dziecka pretensji i żalu. Nie kupujmy też dzieciom gadżetów związanych z serialem, reagujmy na niebezpieczne zachowania nawiązujące do fabuły.

❗Rodzice i nauczyciele znajdą naszą pomoc, dzwoniąc pod numer 800 100 100 - telefon w sprawie bezpieczeństwa dzieci, czynny od poniedziałku do piątku, w godzinach 12 - 15.
Dzieci, które potrzebują porozmawiać o tym, co dla nich ważne i trudne mogą zadzwonić do 116111 - telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży. Telefon jest czynny 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę.
Drodzy dorośli, bądźmy uważni!
Więcej: https://fdds.pl/o-fundacji/co-nowego-w-fundacji/squid-game-serial-nie-dla-dzieci.html
fot. Materiały prasowe Netflix

13/10/2021

Udostępniam, myślę że ważna inicjatywa

📣UWAGA📣

Mamy bardzo ważną informację dla wszystkich nastolatków i młodych dorosłych w kryzysie psychicznym. Dzięki współpracy z marką od czerwca prowadzimy dla Was wsparcie w ramach Telefonu Zaufania Młodych. Pamiętajcie, że poza rozmowami telefonicznymi i czatami, możecie skorzystać z nieodpłatnego pakietu sesji z psychologiem on-line. Pakiet to pięć sesji, z których każda trwa 50 minut.

Zapisy na sesje prowadzone są pod numerem 22 484 88 04.

Więcej informacji na stronie www.stopdepresji.pl

12/09/2021

Kilka lat temu codziennie przyjeżdżało do nas dziecko po dopalaczach. W ogóle już tego nie ma. Teraz dzieci 'idą na nieżycie' - mówi dr Aneta Górska-Kot, ordynator Oddziału Pediatrycznego Szpitala Dziecięcego im. prof. dr. med. Jana Bogdanowicza przy ul. Niekłańskiej w Warszawie.

31/08/2021

Polecam

Rozmowa z Jonem Fredericksonem – światowej sławy psychoterapeutą, autorem książki „Kłamstwa, którymi żyjemy” i prof. Bogdanem de Barbaro - psychiatrą i tera...

25/08/2021

Twoje dziecko nie chce chodzić do szkoły lub przedszkola? 🧒👧Niechęć do szkoły nie musi być oznaką lenistwa, a takie objawy jak ból brzucha wcale nie muszą być zwykłą wymówką. Okazuje się, że szkoła może wywoływać autentyczny lęk. W Alfabecie Zdrowia ZPS pod literą F tłumaczymy jakie są przyczyny fobii szkolnej i jak można pomóc dziecku?

Wejdź na naszą stronę internetową i dowiedz się więcej⬇
https://zps.tarnow.pl/alfabet-zdrowia-zps-f-jak-fobia-szkolna-sprawdz-jak-pomoc-dziecku/
Rozmawiamy z psycholog, psychoterapeutą Magdaleną Mól z Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologiczno – Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży przy Zespole Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie👇

09/08/2021

"Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?"
I. D. Yalom

23/07/2021

"Kiedy na drugim roku omawialiśmy funkcjonowanie mechanizmów obronnych i odkrywaliśmy z podziwem potęgę tej naszej części psychiki - zaczynaliśmy rozumieć, że gdyby nie istniały racjonalizacja, sublimacja, wyparcie, te wszystkie sztuczki, którymi raczymy samych siebie, że gdyby można było spojrzeć na świat bez żadnej ochrony, uczciwie i odważnie - pękłyby nam serca."
Olga Tokarczuk, Bieguni
fot Andy BELLEGARDE

24/06/2021

emocje inspiracje motywacje ADHD • dysleksja • jak motywować • motywacja • szkoła • trudne dziecko • zaburzenia lękowe 5 czerwca, 2019 By Joanna 4 Comments Chłopiec, z którego nic nie wyrośnie i dziewczynka, która nie umie wysiedzieć w ławce Wyobraź sobie, że za chwilę spotka...

07/04/2021

Ale zaskoczenie 😊😊

Umieszczam ten film na moim kanale bo jest NIESAMOWITY! Co się stanie, kiedy przestaniemy szufladkować ludzi? Duńska tolerancja, Spot Duńskiej TV, zaszufladk...

25/02/2021

Bardzo ważne, udostępniajcie, niech przyszłe i świeże mamy oraz ich rodziny będą uważne.

📯 23 lutego, w Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją rusza nasza kampania „Przypatrz się. Czy widzisz mamę?”, która ma na celu podniesienie poziomu świadomości na temat zjawiska.

Dzięki historiom kobiet z grupy Błękitny Poród®, które zechciały podzielić się swoim doświadczeniem depresji oraz wspólnej pracy specjalistów z Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia - psychoterapeutki okołoporodowej Sylwii Kopki Sylwia Kopka - rodzicielstwo szyte na miarę, położnej Małgorzaty Szuby - powstał artykuł 👉
https://blekitnyporod.pl/depresja-poporodowa/

Do udziału w kampanii zapraszamy każdą z Was! Udostępniajcie artykuł, grafikę, mówcie o tym w swoich kręgach! Niech żadna kobieta nie czuje się samotna w obliczu depresji 💙🤰

Kampania będzie miała kontynuację w postaci inicjatywy edukacyjnej o długoterminowym charakterze. 15 marca zostanie uruchomiona Błękitna Szkoła Ciąży i Rodzenia. Jej celem jest edukacja ciężarnych i ich partnerów, skupiona m.in. na uważności i dbałości o dobrostan psychiczny młodych rodziców. Taki sposób podejścia do ciąży i porodu stanowi profilaktykę depresji poporodowej.
Więcej informacji na stronie 👉https://blekitnyporod.pl/blekitna-szkola-ciazy-i-rodzenia/

25/01/2021

Można pobrać publikacje, warto przeglądnąć.

Zachęcamy do pobrania publikacji Jolanty Jarczyńskiej "Uzależnienia behawioralne i zachowania problemowe młodzieży. Teoria Diagnoza Profilaktyka Terapia"

Książka zawiera prezentację koncepcji teoretycznych, wyników badań empirycznych i przykłady „dobrych praktyk” dotyczących aktualnych, często nowych zaburzeń i zagrożeń prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży, tj. agresja i przemoc elektroniczna, problemowe korzystanie z mediów: Internetu, zwłaszcza sieci społecznościowych, telefonu komórkowego oraz hazard.

Pobierz 👉 https://www.kbpn.gov.pl/portal?id=15&res_id=6058760