16/12/2025
🎁 Dzień 16 – Adwent dla głębokiego relaksu mięśni 🎁
Masaż tkanek głębokich – ukojenie i regeneracja dla ciała
Masaż tkanek głębokich to intensywna technika masażu, która dociera do głębszych warstw mięśni i powięzi, pomagając uwolnić chroniczne napięcie i poprawić funkcjonowanie ciała. Idealny sposób dla aktywnych, pracujących przy biurku lub odczuwających ból mięśniowy.
👉Efekty po masażu:
✔poprawa zakresu ruchu i elastyczności ciała
✔lepsze krążenie i regeneracja mięśni
✔rozluźnienie głęboko napiętych mięśni
✔uwolnienie napięć spowodowanych stresem i codziennym wysiłkiem
💬 Zadanie na dziś:
W komentarzu napisz:
👉jakie ćwiczenie lub ruch pomaga Ci w codziennej regeneracji.
1 zadanie = 1 punkt 🎅🎁
Zdobądź
8 punktów i wygraj darmowy Rollmasaż lub Limfodrenaż
15 punktów i wygraj 30% zniżkę na wybrany relaksacyjny zabieg z kalendarza adwentowego
24 punkty wygraj bezpłatny zabieg z kalendarza adwentowego.
Powiedzenia 😉😃
✨ Jutro Dzień 17 – kolejny zabieg pielęgnacyjny i relaksacyjny już czeka!